Πέμπτη, 30 Σεπτεμβρίου 2010

Προγραμματισμος Σαββατοκυριακου 2 & 3

Δεν έχουμε κανονίσει κάτι για το Σαββατοκύριακο γιαυτό δηλώστε τις προθέσεις σας πέστε τις ιδέες σας για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε και ποιοι μαζευόμαστε.

Τρίτη, 28 Σεπτεμβρίου 2010

Τετάρτη 29/9

Για αύριο Τετάρτη, ισχύει το κλασσικό ραντεβού:

Στις 19:00, στη στάση λεωφορείου επί της Ποσειδώνος, μπροστά από το Ble.
Δηλώστε συμμετοχές... Ο υπογράφων πράσινος.

Σάββατο, 25 Σεπτεμβρίου 2010

Κυριακάτικη προπόνηση

Συνάντηση στις 9:00, στο γνωστό σημείο (Ble).

Θα είναι cosmo και PC997. Ο υπογράφων, μάλλον μαύρος.

Sent via BlackBerry Smartphone

Πέμπτη, 23 Σεπτεμβρίου 2010

Πρόγραμμα για ΣΚ (25 και 26 Σεπ)

Το Σάββατο, ο υπογράφων και ο PC997 έχουμε προγραμματισμένη εργασία, σχετική με το χόμπι μας, η οποία όμως θα μας κρατήσει μακριά από την προπόνηση... Επομένως αν κάποιοι θέλουν να κανονίσουν κάτι για το Σάββατο 25/9, ας πράξουν αναλόγως (ως συνήθως, θα ενημερώσω αυτό το post αν το επιθυμείτε).

Ενημέρωση: Το Σάββατο, στις 10:00, στα φανάρια της Γλυφάδας (γραμμές τραμ) με προορισμό την Ανάβυσσο. Θα είναι εκεί ο Έκτωρ!

Όσο για την Κυριακή, η πρόταση είναι για κάτι ανηφορικό... Μια ανάβαση Χασιάς ίσως... Επειδή έχω γάμο καλού φίλου το Σάββατο το βράδυ, θα προτιμούσα εκκίνηση κατά τις 9:00 (όχι νωρίτερα). Να πούμε λοιπόν 9:00 στο Σμηνίτη;

Δηλώστε γνώμες/συμμετοχές...

Τρίτη, 21 Σεπτεμβρίου 2010

Προπόνηση Τετάρτης (22/9)

Όσο η συζήτηση για την εμφάνιση φουντώνει (στο προηγούμενο post - παρακαλώ τα σχετικά σας σχόλια σε εκείνο το post μόνο, για να τα έχουμε συγκεντρωμένα), να κανονίσουμε άλλη μια νυχτερινή:

Ο καιρός φαίνεται να "κρατάει" ακόμα, αλλά και οι δουλειές έχουν φουντώσει, οπότε κρατάμε το 19:00.

Έχουμε και λέμε λοιπόν:
Εκκίνηση στις 19:00 από τη στάση λεωφορείων που είναι μπροστά από το Ble/Cabbana.
Σβέλτα μέχρι τη Σαρωνίδα και πίσω (για να μην πέσει και παντόφλα).
Η προπόνηση θα περιλαμβάνει επίσης: Ομαδικό (μερικοί το ξέρουν ως ρολόι, αλλά είναι διαφορετικό το ένα από το άλλο), με μονή σειρά. Αυτό σημαίνει ότι θέλουμε πειθαρχία! Για να σας δω...

Δηλώστε συμμετοχές.

Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου 2010

Χειμερινή εμφάνιση - 2010

Οι brevet-ο-λάτρες ετοιμάζουν τη χειμερινή εμφάνισή τους. Μιλάμε για μακρυμάνικη μπλούζα. Μέχρι τώρα, τα στοιχεία που έχουν προταθεί / συμφωνηθεί, είναι:

  • Βασικό χρώμα το μπλέ, με αρκετές δόσεις άσπρου στα μανίκια και στην πλάτη.
  • Βασικό σήμα θα είναι το "Μπλέδες" σε κάποια μορφή, αφού - όπως φάνηκε - ο τόπος εκκίνησης της πλειοψηφίας των προπονήσεών μας είναι ισχυρότερος από το "επίσημο" όνομα!
  • Μια και το ομώνυμο κέντρο (Ble) δεν δέχτηκε να μας σπονσοράρει, θα φροντίσουμε ώστε ό,τι σχεδιάσουμε, να μην αποτελεί διαφήμιση
  • Θα αναφέρονται τα μικρά ονόματά μας, και η διεύθυνση του blog μας. 
  • Θα έχουμε την αφιλοκερδή βοήθεια γραφίστριας
Ακούμε προτάσεις / ιδέες! Όταν οριστικοποιηθεί το σχέδιο, θα πάρουμε παραγγελίες! 

Σάββατο, 18 Σεπτεμβρίου 2010

Κυριακη 19/09 στις 09.00 στο ble

Αν και λίγο αργά αποφασίστηκε βόλτα για αύριο το πρωί στις 09.00 από το ble προς Ανάβυσσο και βλέπουμε

Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2010

Σαββατιάτικη προπόνηση

Αύριο Σάββατο, η παρέα ξεκινάει από το γνωστό σημείο (Ble) στις 9:30. Υπάρχει και 2ο ραντεβού, στις 10:00, στο Vive Mar. Ως συνήθως, ο προορισμός καθορίζεται από τα κέφια της παρέας. Σίγουρη είναι η Σαρωνίδα...

Ο υπογράφων είμαι μαύρος, λόγω άλλων υποχρεώσεων. Καλά να περάσετε!

Δευτέρα, 13 Σεπτεμβρίου 2010

Τετάρτη 15/9 - Βραδινή προπόνηση

Το καλοκαιράκι έφυγε :-(, η μέρα μίκρυνε, οπότε τα φωτάκια και τα γιλεκάκια γίνανε απαραίτητα... Μπορεί σε λίγο να γίνει απαραίτητο και το μακρυμάνικο... Θα δείξει (το freemeteo θα μας πει).

Εμείς απτόητοι συνεχίζουμε, την προετοιμασία μας. Άλλοι ετοιμάζονται για τη Χαλκίδα (δύσκολο brevet) άλλοι έχουν ήδη αρχίσει να χτίζουν τις βάσεις για την επόμενη (αγωνιστική) χρονιά. Όπως και να' χει, ένα βραδινό group ride είναι πάντα απολαυστικό, ειδικά τώρα που οι πολλοί "βάρβαροι" οδηγοί ΙΧ αραίωσαν από την παραλιακή...

Μια και η παρέα της ΠΕΠΑ δε φαίνεται να έχει μαζευτεί ακόμα (δε βλέπω να έχουν βγάλει πρόγραμμα γι' αυτή την Τετάρτη - τουλάχιστον όχι μέχρι την ώρα που γράφονταν αυτές οι γραμμές), λέω να βγάλω πρόγραμμα που να εξυπηρετεί κάπως καλύτερα, εμάς τους σκληρά εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα...

Εκκίνηση από το Ble στις 19:00. Πάμε μέχρι Ανάβυσσο (αν είμαστε αρκετοί και ορεξάτοι - αλλιώς γυρίζουμε νωρίτερα).

Ενημερώστε για συμμετοχές, να ξέρουμε ποιους περιμένουμε...

Πέμπτη, 9 Σεπτεμβρίου 2010

Προπόνηση Σάββατο (;)

Αποφάσισα να μην πάω στον αγώνα mountain στο Αμύνταιο (transnatura) (έχουμε και κάποιες "ισορροπίες" να διατηρήσουμε ;-)).

Έτσι, λέω να οργανώσω την πρώτη προπόνηση του φθινοπώρου για την παρέα. Ο καιρός δεν είναι και πολύ με το μέρος μας (προβλέπονται ψιχάλες). Η πρόβλεψη δείχνει να είναι λίγο πιο ευνοϊκή για το Σάββατο το πρωί.

Οπότε η πρόταση είναι:
Αναχώρηση από το Ble στις 8:00. Πάμε μέχρι Σαρωνίδα ή Ανάβυσσο (ανάλογα με τη διάθεση της παρέας και τον καιρό), με ρυθμό 27 - 28 km/h μ.ω.τ. και επιστρέφουμε.

Δηλώστε προθέσεις / συμμετοχές. (Ο υπογράφων πράσινος ανεξαρτήτως καιρού).

Κυριακή, 5 Σεπτεμβρίου 2010

Εντυπώσεις από το brevet της Λάρισας

Η συμμετοχή της παρέας στο brevet της Λάρισας ήταν αθρόα: PC997, cosmo, periklis19, mgbiker, rafailakis  και ο υπογράφων. Επίσης μαζί μας ο giannisscott/drummilde και ο gevereal.

Η διοργάνωση ήταν εξαιρετική:

  • Σήμανση σε όλες τις στροφές / διχάλες, που αφαίρεσε μεγάλο μέρος του άγχους
  • Νερά, μπανάνες και κρέμες σε κάθε control
  • Προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια από τα παιδιά της διοργάνωσης
  • Υπέροχη διαδρομή, μέσα από κάμπους, δίπλα στη θάλασσα, μέσα από το δάσος, πάνω στο υπέροχο βουνό των θεών 
Οι ανηφόρες ανελέητες, 2700 μέτρα τα υψομετρικά. Καθένας από μας ξεκίνησε με τους δικούς του στόχους και με το δικό του πλάνο. Μετά την 1η ανάβαση (στα 800 μέτρα) με τις συχνές κλίσεις του 10 - 11% πίστεψα προς στιγμή ότι δε θα μπορέσω να τερματίσω. Συνέχισα όμως, "hoping for the best and expecing the worst". Η 2η ανάβαση βγήκε "χιλιόμετρο-χιλιόμετρο" κάνοντας υπολογισμούς για να δω υπό ποιες προϋποθέσεις προλάβαινα το control. Τελικά ήμουν στο control 30 λεπτά πριν κλείσει και το τελευταίο κομμάτι ήταν εύκολο και απολαυστικό. 

Ικανοποιημένος από την επίτευξη του στόχου και την προσωπική υπέρβαση, ικανοποιημένος από την παρέα (μπορεί να μην ήμαστε μαζί στο δρόμο αλλά περάσαμε πολύ καλά μαζί πριν και μετά), εντυπωσιασμένος από τα ψυχικά αποθέματα που ανακάλυψα μέσα μου, κάνοντας 160 χλμ. μόνος μου! 

Αφήνω το "βήμα" στους υπόλοιπους, για σχόλια και εντυπώσεις.

Τετάρτη, 1 Σεπτεμβρίου 2010

Επιστροφή και καλό φθινόπωρο!

Επέστρεψα κι εγώ, έτοιμος για ακόμα περισσότερα ποδηλατικά χιλιόμετρα!

Άμεσα, έχουμε το brevet της Λάρισας. Στη συνέχεια, θα έχουμε πολλά και ενδιαφέροντα να πούμε και να κάνουμε!

Κατ' αρχήν όμως μια υπενθύμιση προς όλους:

Ό,τι ανακοινώνουμε σε αυτό το blog (τόπος και ώρα συνάντησης για προπόνηση) θα πρέπει να τηρείται. Αν κάτι αλλάξει / ακυρωθεί (άνθρωποι είμαστε...) πρέπει εγκαίρως να ειδοποιούμε (πάλι μέσα από το blog και όχι τηλεφωνικά). Αλλιώς, δημιουργούνται παρεξηγήσεις (που δεν αρέσουν σε κανέναν). Ας μην ξεχνάμε ότι κάποιοι από αυτούς που μας παρακολουθούν / ακολουθούν / διαβάζουν είναι πιο "σιωπηλοί" και εμφανίζονται στα προγραμματισμένα ραντεβού για προπόνηση, χωρίς πριν να έχουν γράψει κάτι στο blog.

Ως administrator του blog (και άνθρωπος των κινητών επικοινωνιών ;-) ), είμαι συνεχώς "συνδεδεμένος" με το blog και έχω τη δυνατότητα να κάνω update ακόμα και "on the move". Άρα δεσμεύομαι να κρατάω (στο μέτρο του ανθρωπίνως δυνατού) τα post ενημερωμένα και να κοινοποιώ τις όποιες αλλαγές της τελευταίας στιγμής (ακόμα κι αν πρόκειται για προπόνηση στην οποία δεν μπορώ να συμμετέχω). Κρατάτε με ενήμερο!

Καλό μας ποδηλατικό φθινόπωρο και θα τα πούμε στο δρόμο!