Τρίτη, 30 Νοεμβρίου 2010

Βραδινή Τετάρτης και καλό μας μήνα

Πρωτομηνιά, μπαίνουμε στην τελική ευθεία για τα Χριστούγεννα (τα δικά μου πιτσιρίκια πάντως έχουν ήδη στολίσει το μπαλκόνι και τα μικρά δεντράκια στα δωμάτιά τους) και προσωπικά έχω ακριβώς μια βδομάδα να καβαλήσω ποδήλατο...

Αύριο λοιπόν λέω να την κάνω νωρίς από το γραφείο και να είμαι στις 19:00 στο Ble, για να πάω /πάμε μέχρι τη Σαρωνίδα (ή μήπως την Ανάβυσσο;).

Θα έρθει κανείς ή να βάλω τις φωνές;

Επίσης, πείτε καμιά καλή πρόταση (χωρίς πολύ βουνό παρακαλώ!) για το Σάββατο, γιατί το ...πολύ το "Κύριε ελέησον" (δηλ. την πολύ την Παραλιακή) το βαριέται κι ο Φανατικός Νότιος Ποδηλάτης!

Παρασκευή, 26 Νοεμβρίου 2010

Πρόγραμμα για ΣΚ 27 & 28 Νοεμβρίου

Αφού ο καιρός συνεχίζει να μας κάνει τις χάρες (ΟΚ με λίγες εξαιρέσεις), συνεχίζουμε κι εμείς να τιμάμε τα Νότια Προάστια και την Παραλιακή (αντί για τα εργόμετρά μας που τα βαριόμαστε οικτρά!).

Σάββατο 27/11 και Κυριακή 28/11 λοιπόν, ξεκινάμε στις 8:00 από το καθιερωμένο σημείο συνάντησης (Ble, στάση λεωφορείων). Σαρωνίδα ή Ανάβυσσος οι προορισμοί (με πιθανότερο το δεύτερο, ώστε να μαζευτούν περισσότερα χιλιόμετρα), με ρυθμό που θα (προσπαθήσουμε να ;-)) κρατήσουμε στο 26 - 27 km/h.

Τετάρτη, 24 Νοεμβρίου 2010

Βραδινή Τετάρτης, ήμασταν πολλοί!!!

Φτάνοντας στο ble κατά τις 19.00, μαζί με τον majorakia φαινόταν ότι θα ήταν μια διαφορετική Τετάρτη, αλλά πόσο διαφορετική, θα το βλέπαμε όταν θα ξεκινάγαμε περίπου 17 ποδήλατα, που στη συνέχεια έγιναν πάνω από 20! Γρήγορος ρυθμός, ένα λάστιχο του frankie (με 5λεπτη στάση για αλλαγή) και αναστροφή στη Σαρωνίδα.

Μια από τις καλύτερες Τεταρτες, έχασαν όσοι δεν ήρθαν, μα τι λέω... ήμασταν πάρα πολλοί!!

Ευχαριστούμε όλους τους νέους φίλους που ήρθαν στη σημερινή βόλτα- προπόνησή μας.
video

Τρίτη, 23 Νοεμβρίου 2010

Βραδινή Τετάρτης

Να μην το "γρουσουζέψουμε", αλλά μάλλον θα τη γλιτώσουμε τη βροχή για αύριο (Τετάρτη 24/11) το απόγευμα, οπότε τι λέτε να βρεθούμε για το καθιερωμένο;

Στις 19:00 στο Ble με προορισμό τη Σαρωνίδα και επιστροφή, χωρίς στάση, αλλά με μέγιστη μ.ω.τ. τα 27 km/h ;-)

Άντε και από βδομάδα, ελπίζω να βγαίνουμε ομοιόμορφοι ;-)

Κυριακή, 14 Νοεμβρίου 2010

Εβδομάδα 15 - 21 Νοεμβρίου 2010

Για την επόμενη εβδομάδα, έχουμε τα ακόλουθα:

Δευτέρα: Γενέθλια του υπογράφοντος! (Ξέρω, ξέρω, τα γιορτάσαμε δεόντως την προηγούμενη εβδομάδα, αλλά η επίσημη ημερομηνία είναι τη Δευτέρα :-))

Τετάρτη: Νυχτερινή προπόνηση (κλασικά στις 19:00). Δυστυχώς οι τρέχουσες προβλέψεις καιρού δίνουν βροχή, αλλά είναι νωρίς ακόμα...
Ενημέρωση - Πέμπτη 18/11, 12:45:  Η χθεσινή αναβλήθηκε, λόγω βροχής. Σήμερα όμως (Πέμπτη) θα γίνει η γνωστή - κατ' εξαίρεση. Στις 19:00, στο Ble, για Σαρωνίδα και επιστροφή, χωρίς στάση. Θα είναι σίγουρα ο cosmo και ο periklis19, πάιζει να προλάβω κι εγώ.


Σάββατο / Κυριακή: Ο υπογράφων θα είμαι (μάλλον) μαύρος (περισσότερες πιθανότητες να μπορώ την Κυριακή), αλλά η ταπεινή μου άποψη είναι ότι πρέπει να βάλουμε ένα "πήγαινε-έλα" Σούνιο. Είπαμε: πολλά χιλιόμετρα, σε αερόβιους ρυθμούς, αυτή την περίοδο....

Σάββατο 20/11: Εκκίνηση από το Ble, στις 8:00 για Σούνιο και επιστροφή, με μικρή στάση για καφέ.
Κυριακή 21/11: Εκκίνηση από το Ble, στις 8:00 για Σαρωνίδα ή Ανάβυσσο.

Πείτε γνώμες / συμμετοχές και κανονίζουμε αναλόγως....

Πέμπτη, 11 Νοεμβρίου 2010

Χειμερινή Εμφάνιση

Μετά από επίπονες διαδικασίες και συλλογική προσπάθεια, η εμφάνιση της ομάδας για το Χειμώνα 2010-2011 είναι έτοιμη!
  
Όλοι οι φίλοι της ομάδας που θα ήθελαν να έχουν τη μπλούζα, παρακαλούνται να ενημερώσουν στα σχόλια αυτού του post. μέχρι τιε 17/11 (οπότε και θα τισ παραγγείλουμε στον Κοβάνη). Η τιμή θα είναι 50€ για τη μακρυμάνικη χειμερινή μπλούζα (με fleece επένδυση εσωτερικά).

Παρακαλούμε να αναφέρετε και το μέγεθος που θέλετε. 
Για να έχετε μια αίσθηση για τα μεγέθη του Κοβάνη, ο υπογράφων (με θωρακική περίμετρο 112cm, ύψος 189 και βάρος 95 κιλά) φοράω XL.

Δευτέρα, 8 Νοεμβρίου 2010

Δευτέρα, 1 Νοεμβρίου 2010

Επίσημη έναρξη χειμερινής προετοιμασίας

Μετά το brevet της Χαλκίδας, ακολουθεί μια περίοδος χωρίς brevet και αγώνες...
Είναι επομένως (σύμφωνα και με τις οδηγίες των ειδικών) περίοδος ξεκούρασης (κατ' αρχήν) και στη συνέχεια οργάνωσης της προετοιμασίας για την επόμενη περίοδο.

Οι ίδιοι ειδικοί όμως, διευκρινίζουν ότι η πλήρης αποχή ΔΕΝ κάνει καλό! Επομένως, θα πρέπει να διατηρηθεί η επαφή, και (κυρίως) να μαζέψουμε χιλιόμετρα στα πόδια. Για την προσεχή περίοδο προτείνω τα ακόλουθα:


  • Τετάρτη 3/11: Κλασσική νυχτερινή - Ισχύει. Συνάντηση στις 19:00 στο Ble.  
  • Σάββατο 6/11: 70 - 80 χλμ. στην ορεινή Κορινθία (σύμφωνα με όσα έχουμε συζητήσει, καιρού επιτρέποντος). Ισχύει. Πάμε για ποδήλατο και για ... παϊδάκια!
  • Κυριακή 7/11: Συμμετοχή στον ΠροαCτιακόΙσχύει. Το ραντεβού είναι απ' ευθείας στο Vive Mar. 
  • Σάββατο 13/11: Προτάσεις; Ξεκινάμε στις 8:00 από το Σμηνίτη, για ~95 km (Χασιά, Σκούρτα, Αυλώνα, Αγ. Μερκούριο, Κατσιμίδι). Το ακυρώσαμε λόγω καιρού... Ελπίζουμε αύριο να είναι καλύτερος ο καιρός και να απολαύσουμε το Gentlemen's ride!
  • Κυριακή 14/11: Συμμετοχή στο Gentlemen's ride, στα πλαίσια του Bicycle Film Festival Ισχύει. Το ραντεβού είναι απ' ευθείας στο Φλοίσβο στις 9:30. Καλό θα ήταν να δηλώσουμε τη συμμετοχή μας από πριν, εδώ. Θα βοηθήσει τους διοργανωτές.
Όπως βλέπετε, το προτεινόμενο πρόγραμμα είναι πιο "χαλαρό" και με μεγαλύτερη ποικιλία ;-)