Τετάρτη, 29 Δεκεμβρίου 2010

Παρασκευη 31/12/2010 -09.30

Καλό είναι να κλείσουμε το 2010 με μια ωραία προπόνηση,γιαυτό ξεκινάμε στις 09.30 το πρωί, δεν είναι ούτε νωρίς ούτε πολύ αργά ,πάμε μέχρι Ανάβυσσο και πίσω,σημείο εκκίνησης το γνωστό ble!!!

Δευτέρα, 27 Δεκεμβρίου 2010

Βραδινη Τεταρτης 29/12

Αύριο Τετάρτη ξεκινάμε 17.00 προς Σούνιο και πίσω

αν βρέχει η βόλτα ακυρώνεται



Για την Τετάρτη λόγο εορτών, λέμε αν συμφωνήσουμε, να ξεκινήσουμε λίγο νωρίτερα από το συνηθισμένο,έτσι θα πρότεινα δυο ώρες και στα σχόλια η στο chat να πείτε τι σας βολεύει.

Η πρώτη ώρα είναι 17.00 πάντα από το ble

και η δεύτερη ώρα είναι 18.30



(η εκκίνηση στις 17.00 βολεύει αν θέλουμε να πάμε μέχρι τον ναό)

Κυριακή, 26 Δεκεμβρίου 2010

Δευτερα 27/12/2010

Δηλώστε το ενδιαφέρον σας αν θέλετε να κάνουμε κάτι την Δευτέρα 27/12

Αν κανονίσουμε κάτι εγώ είμαι μέσα


Προτείνω 09.00 από το ble προς Ανάβυσσο και πίσω

Πέμπτη, 23 Δεκεμβρίου 2010

Πρόγραμμα Εορταστικών Προπονήσεων

Βάζω γενικό τίτλο και θα ενημερώνω το post, όποτε προκύπτει κάτι. Οπότε, παρακαλώ να ελέγχετε όχι μόνο τα σχόλια αλλά και αυτό εδώ το post. Επίσης διευκρινίζω ότι τις μέρες που θα οργώνω τα βουνά με την οικογένεια, είναι πιθανό να μην μπορώ να είμαι άμεσος στην "ανταπόκριση"/ενημέρωση του blog. Υπόσχομαι να κάνω ό,τι μπορώ!

Ξεκινάω λοιπόν:

Παρασκευή 24/12: Στις 9:00 στο Ble. Ρυθμός 27 - 28 km/h. Μέχρι Σαρωνίδα και πίσω (~80 km)

Το βράδυ της Παρασκευής, όλο και κάποιο ξενύχτι θα παίξει, οπότε δεν πιστεύω να είναι κανείς για πρωινή Σαββάτου... Και με δεδομένο το οικογενειακό τραπέζι του μεσημεριού... Δεν ξέρω, "χλωμό" το βλέπω το Σάββατο γενικότερα. Αλλά αν κανείς έχει διαφορετική γνώμη, να την ακούσουμε!

Σάββατο 25/12: Στις 9:30, από το Ble. Διαδρομή ανάλογα με τα κέφια και τα... στομάχια! Θα είναι εκεί ο PC997 και ο Hector.

Κυριακή 26/12: Προσωπικά θα είμαι στις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις του Ελληνικού από τις 10:00 μέχρι τις 12:00. Τα παιδιά (μου) θα κάνουν προπόνηση με την παιδική ομάδα ποδηλασίας της ΑΕΚ. Εγώ θα κάνω γύρους το γνωστό σιρκουί, παρέα με ένα-δυο γνωστούς συν-ποδηλάτες. Αν βρεθεί κανείς στην περιοχή εκείνες τις ώρες, να έρθει να μας βρει!
Πέραν αυτού, φαντάζομαι ότι μπορεί κάποιος να θέλει να κάνει κάτι άλλο, αν και το σχετικό δημοψήφισμα δεν έδειξε κάποιο ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη συγκεκριμένη μέρα.

Ενημέρωση: Για την Κυριακή 26/12, όσοι ενδιαφέρονται, ακολουθούμε τον ΠροαCτιακό . Στις 9:00 από το Vive Mar.

Αντιθέτως, βλέπω πολύ ενδιαφέρον για τη Δευτέρα 27/12. Επειδή όμως εγώ θα απουσιάζω, αφήνω τους ενδιαφερόμενους να καθορίσουν σημείο εκκίνησης, ώρα, διαδρομή κλπ. Πείτε λοιπόν, και θα ενημερώσω αντίστοιχα.

Δευτέρα 27/12: Στις 9:00 (?) στο (?). Ρυθμός 27 - 28 km/h (αυτός δεν αλλάζει αυτή την εποχή, :-) )

Δευτέρα, 20 Δεκεμβρίου 2010

Βραδινή Τετάρτης (22 Δεκεμβρίου)

Ο καιρός φαίνεται πως θα είναι καλός.
Στις 19:00 θα είμαστε στο γνωστό σημείο εκκίνησης (Ble). Πάμε Σαρωνίδα;

Επίσης, καλό θα ήταν να συζητήσουμε διαθεσιμότητα και ορέξεις για την περίοδο των εορτών...

Τετάρτη, 15 Δεκεμβρίου 2010

Πρόγραμμα για ΣΚ 18 & 19 Δεκεμβρίου

Ανεξάρτητα από το τι θα κάνει ο καιρός σήμερα (παρακολουθήστε τα σχόλια στο σχετικό - προηγούμενο post για να ξέρετε τι θα γίνει), ξεκινάμε την οργάνωση για το ερχόμενο Σαββατοκύριακο.

Πριν από αυτό όμως, ξεκινάω με μια μικρή, ιστορική αναδρομή για να θυμηθούμε από πού ξεκινήσαμε και πόση απόσταση έχουμε καλύψει τον τελευταίο ένα χρόνο.

Τέτοια εποχή λοιπόν, πριν από ένα χρόνο, ο φίλος Πέτρος (RockaRolla) και ο υπογράφων, ανοίγαμε post στο podilates.gr με σκοπό να εκμεταλλευτούμε τον ελεύθερο χρόνο των εορτών για να κάνουμε λίγα περισσότερα χιλιόμετρα... Δείτε αυτό και αυτό για μια "νοσταλγική αναδρομή" ;-). Η παρέα από τότε έδεσε περισσότερο, μεγάλωσε αρκετά, μάζεψε εμπειρίες και χιλόμετρα και ... συνεχίζει!

Ενημέρωση (Πέμπτη, 21:40): Για το Σάββατο 18 Δεκεμβρίου 2010, ξεκινάμε από το Ble στις 8:00. Η πρόθεση είναι να πάμε Σούνιο από την Παραλιακή και (ίσως) να γυρίσουμε από Λαύριο / Λεωφόρο Λαυρίου (ή εναλλακτικά να γυρίσουμε πάλι από την Παραλιακή). 

Για την Κυριακή 19 Δεκεμβρίου 2010, η πρόταση είναι να συμμετέχουμε στον ΠροαCτιακό εκτός των τειχών. Αν μπορέσουμε να ακολουθήσουμε το ρυθμό του βασικού τρένου, έχει καλώς. Διαφορετικά, θα κάνουμε split... Το ραντεβού είναι στο σταθμό προαστιακού της Κορίνθου, στις 9:15.

Δευτέρα, 13 Δεκεμβρίου 2010

Βραδινή Τετάρτης

Την Τετάρτη, ισχύει κανονικά το ραντεβού μας:

Στις 19:00, ξεκινάμε από το Ble.

Παρασκευή, 10 Δεκεμβρίου 2010

Πρόγραμμα για ΣΚ 11 & 12 Δεκεμβρίου

Για το Σάββατο, ο υπογράφων και ο Περικλής Δ. είμαστε μαύροι λόγω οικογενειακών υποχρεώσεων. Οπότε - μη έχοντας μιλήσει με κάποιον άλλο - δεν έχω να προτείνω κάτι συγκεκριμένο... Αν υπάρχει οποιαδήπτε πρόταση, πείτε τη και - ως συνήθως - θα ενημερώσω το αρχικό post.

Αντίστοιχα, για την Κυριακή, κάντε προτάσεις... Κάποιοι θέλουν κάτι σύντομο, κάποιοι άλλοι έχουν περισσότερο χρόνο και πιο άγριες διαθέσεις... 

Θα είμαι on-line...

Τρίτη, 7 Δεκεμβρίου 2010

Βραδινη Τεταρτης 08/12

Αύριο Τετάρτη ισχύει κανονικά το ραντεβού μας στις 19.00.

Ξεκινάμε από το ble προς Σαρωνίδα και πίσω.


Δηλώστε συμμετοχές για να ξέρουμε ποιον θα περιμένουμε!!!


(έχω και τις μπλούζες για κάποιους από εσάς!!!!)

Παρασκευή, 3 Δεκεμβρίου 2010

Σαββατοκύριακο 4 και 5 Δεκεμβρίου

Βασισμένοι στις προβλέψεις του Αρναούτογλου (του μετεωρολόγου!), πού είπε ότι κακοκαιρία μέχρι τις 12 Δεκεμβρίου ΔΕΝ προβλέπεται, συνεχόζουμε ακάθεκτοι! (Παρά τις ατυχίες του γράφοντος)!

Σάββατο 4 Δεκεμβρίου
Θα ξεκινήσουμε από το Ble στις 8:00. Επειδή χρειαζόμαστε μια αλλαγή (από τη συχνά επαναλαμβανόμενη Παραλιακή), θα πάμε μέχρι την Αγία Μαρίνα και από κει θα στρίψουμε προς Κουβαρά. Η συνέχεια θα καθοριστεί από το Δημήτρη (cosmo) που θα καθοδηγεί το γκρουπ και από το διαθέσιμο χρόνο (κατά τις 13:00 να είμαστε σπίτια μας).

Κυριακή 5 Δεκεμβρίου
Για την Κυριακή, η πρόταση είναι να ακολουθήσουμε αυτό. Το συζητάμε από κοντά...

Ενημέρωση: (Σάββατο, 19:15): Περικλής Δ. και Φραγκίσκος, θα είμαστε στο Ble στις 8:30. Εγώ έχω χρόνο μέχρι τις 11:00, οπότε θα κάνω 2:30 ώρες στην Παραλιακή (πήγαινε - έλα). Στόχος: Σφυγμοί μέχρι 165!  

Επίσης να ενημερώσω ότι ΠΑΡΕΛΗΦΘΗΣΑΝ οι εμφανίσεις (και είναι πολύ ωραίες!). Αύριο θα τις έχω μαζί μου.

ΥΓ: Το Tarmac του υπογράφοντος είναι ετοιμοπόλεμο, με νέα αλυσίδα και καινούρια λάστιχα! Για τον αναβάτη δεν εγγυώμαι, μια κι έχω καμιά 10αριά μέρες που έχω "σαπίσει"...