Τρίτη, 29 Μαΐου 2012

Τετάρτη - Απογευματινή

Ο καιρός προβλέπεται καλός.
Ένα στροφαρισματάκι (άντε και κανένα σπριντάκι ;-)) μέχρι την Ανάβυσσο, είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται για να περάσουμε καλά την Τετάρτη το βράδυ.

Ξεκινάμε στις 19:00 από το Ble.

Επίσης: Πέρα από το συνηθισμένο προγραμματισμό του ΣΚ, "παίζει" και η Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος. Ξέρω ότι δεν είναι αργία για όλους, αλλά για μένα και για μερικούς ακόμα, θα είναι! Για πείτε ποιοι είναι διαθέσιμοι για ~ 100 km τη Δευτέρα το πρωί... Σκεφτόμουνα μια δοκιμαστική του 1ου Ble Challenge ;-)

Σάββατο, 26 Μαΐου 2012

Εντυπώσεις από το 2ο brevet της Θήβας

Με εντυπωσιακή και πολυπληθή παρουσία από το Ble Cycling Club, ολοκληρώθηκε το brevet της Θήβας. Το event της εκκίνησης ήταν βέβαια η πρόταση γάμου από Σκυριανό ποδηλάτη σε Λαρισαία ποδηλάτισα (ναι, έγινε δεκτή η πρόταση!).

Το φούιτ του Γιώργου αντιμετωπίστηκε επιτυχημένα με ομαδικότητα (3 έμειναν μαζί του και μας έφτασαν στο control). Οι κράμπες του Jean ήταν τελικά ανυπέρβλητες... Δεν πειράζει Jean, στο επόμενο! Ο αέρας στην Ε.Ο Αλίαρτου - Θήβας αντιμετωπίστηκε (από τους "παλιούς" και έμπειρους τουλάχιστον), επίσης με τη χαρακτηριστική Ble ομαδικότητα!

Καταγράφω (κατ' αρχήν) όσα επίσημα μέλη συμμετείχαν (με τυχαία σειρά), Θα επανέλθω με περισσότερες λεπτομέρειες από αύριο!

  1. Χάρης Πλέγας
  2. Βαγγέλης Τασιόπουλος
  3. Μάνος Γκιόκας
  4. Δημήτρης Κοσμαδόπουλος
  5. Γιώργος Σούλης
  6. Χρήστος Δημητρακόπουλος
  7. Γιώργος Καραγιάννης
  8. Παύλος Μακκάρ
  9. Κοσμάς Κολυβοδιάκος
  10. Πέτρος Χαρπαλής
  11. Σταύρος Καραδήμας
  12. Περικλής Δημητριάδης
  13. Πέτρος Πιστικόπουλος
  14. Φραγκίσκος Βέλλης
  15. Γιάννης Μηλιδάκης
  16. Χρήστος Μανωλιάδης
  17. Γιάννης Καραλής
  18. Βαγγέλης Κορακάς
  19. Αλέξανδρος Κατσίρος
  20. Νίκος Μελικίδης
 Εντυπωσιακή λίστα, δεν μπορείτε να πείτε! Και βέβαια, αν δεν κάνω λάθος είχαμε 19 / 20 τερματισμούς!
Επίσης, αν δεν είχαμε το πρόσφατο ατυχές συμβάν με το Σπύρο, στο ΣΕΦ, θα είχαμε άλλους δύο: το Σπύρο Αβδέλαρο και τον Παναγιώτη Κοκκαλιάρη. Ο τερματισμός μου - και ελπίζω και όλων μας - αφιερώνεται στο Σπύρο και στη γρήγορη επάνοδό του! 

Μπράβο σε όλους!


Τετάρτη, 23 Μαΐου 2012

Προπόνηση Τετάρτης

Παρόλο που υπάρχει μια (μικρή) πιθανότητα για ψιλόβροχο το απόγευμα εδώ στα Νότια, το ραντεβού θα ισχύσει κανονικά:

Ξεκινάμε στις 19:00 από το Ble για Ανάβυσσο και επιστροφή. Επιστρέφουμε στους μπρεβετάδικους ρυθμούς, ενόψει Θήβας!

Σάββατο, 19 Μαΐου 2012

Brevet Θήβας - Συντονισμός

Προκαταρκτικό post για το brevet της Θήβας... Για να οργανώσουμε την Ble επέλαση!
Σχολιάζετε εσείς, κι εγώ ενημερώνω το αρχικό post εδώ.
Έχουμε τουλάχιστον 12 μέλη που έχουν δηλώσει "πράσινοι" για το συγκεκριμένο brevet.
Αρκετοί έχουμε ήδη βγάλει κάρτες (ευχαριστούμε RockaRolla!) και μπορούμε να αρχίσουμε να οργανώνουμε και τη μετάβασή μας!
Επίσης, πρέπει να συζητήσουμε αν θα υπάρξει μεθεόρτια κρασοκατάνυξη και αν θα υπάρξει ομαδική τακτική (και ποια θα είναι αυτή!).

Μετάβαση
  • Αυτοκίνητο 1: Φραγκίσκος, Πέτρος (RockaRolla) και Γιώργος (Καραγιάννης). 
  • Αυτοκίνητο 2: Πέτρος (pit), Σταύρος
  • Αυτοκίνητο 3: Αλέξανδρος (+ 3) 
  • Αυτοκίνητο 4: Δημήτρης (cosmo) (+2)
  • Αυτοκίνητο 5: Νίκος (Surfer), Γιώργος (Σούλης), Γιάννης (john!) - Πράσινοι (όλοι σ' αυτό το αυτοκίητο, αν κατάλαβα καλά...) για μετέπειτα κρασοκατάνυξη. 
Από αυτοκίνητα είμαστε full νομίζω... Για πιάστε τις ελεύθερες θέσεις οι υπόλοιποι...

Θετικοί για μετέπειτα κρασοκατάνυξη: Αλέξανδρος, Νίκος (Surfer), Γιάννης (john!), Πέτρος (RockaRolla).

Διαδρομή


Εκ των οργανωτών του brevet είναι ο Δημήτρης Μπαρακάκος με τον οποίο μίλησα πριν λίγο. Χρήσιμες (και έγκυρες) πληροφορίες:

  1. Η διαδρομή είναι ίδια με την περσινή, με εξαίρεση εκείνη την ανούσια, κουραστική και ολίγον επικίνδυνη "βόλτα" μέσα στην πόλη της Θήβας, πριν τον τερματισμό. Άρα, το μοναδικό ίσως μειονέκτημα του συγκεκριμένου brevet έχει εξαλειφθεί!
  2. Όλη η διαδρομή είναι σημαδεμένη με κόκκινη μπογιά (όπως και πέρσι, και καλύτερα)!
  3. Στην εκκίνηση θα δοθεί roadbook και χάρτης. 
  4. Πιθανότατα θα ανέβει και κάποιο gpx αρχείο στο cyclist-friends, τις επόμενες μέρες.
  5. Τρία control + ένα κρυφό, πλήρως "εξοπλισμένα" με νερά και φαγητό. Επιπλέον, στην Αγία Άννα (τελευταίο control) με 5€ χρέωση, έχει μακαρονάδα + Coca Cola. (πρέπει όμως πρώτα να καταφέρετε να φτάσετε μέχρι εκεί, χαχαχα!)


Παρασκευή, 18 Μαΐου 2012

Ad-hoc cycling

Ο καιρός για αύριο προβλέπεται κατά διαστήματα βροχερός...
Γι' αυτό και δεν βγάζω κάτι "επίσημο".
Κάτω από αυτό το post, μπορείτε να "κανονίσετε" ό,τι "ad-hoc" προκύψει!

Προσωπικά, θα είμαι στις 17:00 του Σαββάτου στο Ελληνικό και στις 9:00 της Κυριακής στο Τατόι (ακολουθώντας και στις δυο περιπτώσεις την προπόνηση του υιού). Πέραν αυτού, αν μπορέσω να αποφύγω το εργόμετρο και να πάω προς Λαγό ή (ακόμα καλύτερα) προς Υμηττό, θα είμαι πολύ χαρούμενος ;-) 

Τρίτη, 15 Μαΐου 2012

Back to basics

Μετά από τις επιτυχίες του περασμένου Σαββατοκύριακου και τις συμμετοχές μελών μας σε όλα τα ποδηλατικά και τριαθλητικά μέτωπα, επιστρέφουμε σε μια απλή, απολαυστική προπόνηση, δίπλα στη θάλασσα, με θέα χορταστικό ηλιοβασίλεμα (μην ξεχνάτε να του ρίχνετε κλεφτές ματιές - όση ώρα είστε μέσα στο group - μπορείτε να το απολαύσετε περισσότερο όση ώρα είστε στην πρώτη σειρά και δίνετε ρυθμό στο τρένο ;-) ).

Εκκίνηση στις 19:00 από τo Ble, με προορισμό την Ανάβυσσο με μ.ω.τ. ~ 30 km/h.

Τρίτη, 8 Μαΐου 2012

Προγραμματισμός 9/5 - 13/5

Τετάρτη 9/5, 19:00: Ble - Ανάβυσσος - Ble. Κατά τα γνωστά!

Σάββατο 12/5: Όπως φαίνεται, μετά από πολλές ατυχίες (μήπως να κάνουμε κανένα ευχέλαιο; ) κανείς από την παρέα δεν θα πάει στο Θέρμο. Για τους υπόλοιπους, προτείνω να σκεφτείτε την πρόταση του JP (Μαγούλα-Πολαιοκούντουρα-Ψάθα-Σπάρτα-Μελετάκι-Μαγούλα, φαίνεται στα σχόλια του προηγούμενου post). Είναι ~ 100 χλμ. με μπόλικα υψομετρικά (2100 μ.). Ο Γιάννης την πρότεινε για Κυριακή, αλλά πείτε αν σας βολεύει Σάββατο ή Κυριακή.


Τελικά, η προπόνηση στα Βόρεια, θα αναβληθεί για άλλο ΣΚ (sorry J P!).

Εκίνηση: 8:30 από Ble. Προορισμός το Σούνιο. Ρυθμός: Endurance αυστηρά (και για να το πιάσετε όλοι το υπονοούμενο: θα πάμε με το ρυθμό της Σαμπρίνας!). Εκτιμώ ότι θα "παίξει" και καφές! Θα είμαι παρών!

Κυριακή 13/5: Έχει τον αγώνα της Λ. Πλαστήρα... Επίσης "παίζει" (εναλλακτικά του Σαββάτου) η πρόταση του Γιάννη που ανέφερα πιο πριν. όπου τελικά θα συμμετέχουν μόνο ο Πέτρος, ο Βαγγέλης και ο Κοσμάς - καλή τους επιτυχία!

Για τους υπόλοιπους: Επανάληψη του Σαββατιάτικου προγράμματος, πιθανόν με λίγο πιο "τσιμπημένο" ρυθμό. Εκκίνηση στις 8:30 από το Ble. Μια και ακυρώθηκε η συμμετοχή του γιου στον αγώνα του Χαϊδαρίου (δεν τρέχει η κατηγορία του), θα προσπαθήσω να είμαι και την Κυριακή παρών!

Τα λέμε στο δρόμο, ΠΑΝΤΑ με προσοχή και εγρήγορση - ΜΗΝ εμπιστεύεστε τα ΙΧ!

Πέμπτη, 3 Μαΐου 2012

Σαββατιάτικη & Κυριακάτικη προπόνηση - αναβάσεις

Η εκκίνηση, το Σάββατο (5/5) στις 9:00 από το Σμηνίτη.
Η διαδρομή είναι αυτή
Μπορεί να υπάρξει τροποποίηση αν η παρέα το συμφωνήσει...
Καλά να περάσετε!

Προσωπικά, δε θα μπορέσω να ακολουθήσω αυτό το ΣΚ. Οι ευκαιρίες που θα έχω να κάνω ποδήλατο, θα είναι το Σάββατο 17:00 - 19:00 και την Κυριακή 10:00 - 12:00 (ταυτόχρονα με τις Ακαδημίες της ΑΕΚ, στο Ελληνικό). 


Συμπληρώνω για την Κυριακή: ο DS-Χρήστος θα είναι στις 8:30 στο Ble. Όσοι πιστοί ακολουθούν... (κι εγώ θα προσπαθήσω να σας βρω για την επιστροφή, όπως την προηγούμενη φορά ;-) )

Τετάρτη, 2 Μαΐου 2012

Απογευματινή Τετάρτης

Στις 19:00, όπως πάντα! Ble - Ανάβυσσος - Ble.
Ελπίζω να προλάβω να είμαι εκεί...