Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2012

Βραδινή Τετάρτης (29/8)

Κατά τα συνήθη:

Εκκίνηση στις 19:00 από το Ble.
Καθορισμός ρυθμού από μέλη (παρακαλούμε αφήστε τις 2 - 3 πρώτες δυάδες στα μέλη του club).
Υποχρεωτική η χρήση κράνους, φώτων και ανακλαστικού γιλέκου!

Οι διαλειματικές και τα "ανοίγματα" εκτελούνται στο πίσω μέρος του γκρουπ (μένουμε πίσω όσο χρειάζεται και ξαναπιάνουμε το γκρουπ κάνοντας το "άνοιγμά" μας).

Πάμε Ανάβυσσο και επιστρέφουμε. Ανασυγκρότηση (α) στο ΑΒ της Αναβύσσου. Ανασυγκρότηση (β) στο Δημαρχείο της Βουλιαγμένης (300 μ. μετά τη Λίμνη, δεξιά) για να γεμίσουμε και παγούρια.

12 σχόλια:

  1. αι εμ μπακ και καταπράσινος... εκτός απροόπτου βεβαίως βεβαίως...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Αντε ρε Νικόλα, σε χάσαμε.
    Ωραία, μάλλον πράσινος και εγώ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Βγήκα χτες μια μέχρι Σαρωνίδα μαζί με το Μήτσο...οπότε σήμερα χλωμός.

    Από τις 20.00 και μετά πλέον είναι σχεδόν βράδυ, οπότε προσοχή και τα μάτια σας 14 !
    Καλή βολτόνηση


    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Κι εμένα μου λείψατε ρε λεβέντες.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Έπεσε ο αέρας, επιστρέφει ο Νίκος...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Λόγω εκτάκτου προβλήματος για σήμερα μαύρος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Γεια σου γραμματευ,

    εγω παιδια μαλλον θα βγω νωριτερα, οποτε μαυρος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. γεια σου και εσένα ρε σπόνσωρ. Για όποιον έχει FB θα μπόρεσε να θαυμάσει το Γιάννη ή αλλιώς Μπομπ σφουγγαράκη τετραγωνοπαντελονή στις καλοκαιρινές του περιπέτειες με τις σανίδες. Προτείνω στο σώμα την μετονομασία από ioannis σε ioannis(surfer). To σώμα παρακαλείται όπως εγκρίνει...σι γιου δεαρ...
    Δημητράκη(dimzaf)..ελπίζω να το έτρωγες το φαγητό σου το καλοκαίρι να να δυνάμωσες...η αττική έρχεται...η χαλκίδα περιμένει...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Αγοράκο μου εσύ!
    Ελπίζω να θυμάσαι πως ποδήλατο κάνουμε γυρνώντας συνεχώς τα πόδια 360 μοίρες, ασκώντας πίεση (και)με τους τετρακεφάλους.
    Όχι, το λέω ... μη τυχόν και πιαστείς από τα drops και γύρεις προς τα πίσω για να φουσκώσει το πανί και να φύγεις.! :)
    Τα ποδήλατα συνεχίζουν και κινούνται με αλυσιδογράναζα....




    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Χαμός σήμερα! Κάπου 30+ ποδήλατα, με πολύ κέφι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή