Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2012

Τετάρτη 26/9 & ΣΚ (29-30/9)

Η βραδινή της Τετάρτης ξεκινάει από το Ble στις 19:00. Νυχτώνει νωρίς πλέον, οπότε φορέστε ανακλαστικά γιλέκα από την αρχή! Αφήστε τις πρώτες 3 - 4 δυάδες να εναλλάσσονται στην κορυφή του group και φροντίστε να έχετε την προσοχή σας τεταμένη. Μιλάτε στο διπλανό σας ΧΩΡΙΣ να τον κοιτάτε, μην πατάτε φρένα αν δεν φωνάξετε ΠΡΩΤΑ "φρένα" και όταν ακούτε ή βλέπετε κάποιο "μήνυμα" να έρχεται από τους μπροστινούς, μεταδώστε το με τον ίδιο τρόπο προς τα πίσω!

Αν είμαστε πολλοί, θα σπάσουμε σε περισσότερα γκρουπάκια και θα ενωθούμε από το Λαιμό και μετά.

Για το Σάββατο (29/9):
- Αν θέλετε ΠΟΛΛΕΣ ανηφόρες, ο φίλος Tzeve οργανώνει αυτό. Τρεις κορυφές, κι όποιος αντέξει! Εκκίνηση στις 7:45 από τους πρόποδες του Υμηττού στην Καισαριανή.

- Εναλλακτικά (και λίγο πιο χαλαρά), συνάντηση στο πυροφυλάκιο (ίδιο σημείο) στις 8:30, για ανάβαση Υμηττού, επιστροφή από Αγ. Παρασκευή και Βάρης-Κορωπίου, ανάβαση Κρεμστού Λαγού.

- Αν θέλετε κάτι "στοχευμένο" (κάνοντας την ανάγκη φιλοτιμία ;-) ) θα είμαι από τις 13:00 μέχρι τις 15:00, στο Ελληνικό, για διαλειμματικές!

Για την Κυριακή (30/9):
- Όπως έχω ήδη ενημερώσει, υπάρχει η προετοιμασία για τη Σπαρτακιάδα από την icycle. Όσοι πάνε θα περάσουν καλά!

- Παραλιακές εναλλακτικές:


- Τέλος, θα υπάρξει και το "στοχευμένο" (είπαμε: "η ανάγκη, φιλοτιμία"...) στο Ελληνικό, μεταξύ 10:00 και 12:00. (Το δικό μου πρόγραμμα θα έχει - εκτός απροόπτου - αντοχή)

Καλό δρόμο σε όλους μας!

45 σχόλια:

  1. Επειδή έχω σοβαρό πρόβλημα χρόνου λόγω σοβαρών προβλημάτων υγείας προσφιλούς μου προσώπου, θα ανακοινώνω τη συμμετοχή μου μόνο το προηγούμενο βράδυ.
    Δυστυχώς αν και θέλω να πάω μανιωδώς στη Σπαρτακιάδα, δεν είμαι σε θέση να γνωρίζω αν τα καταφέρω (θα εξαντλήσω τα όποια χρονικά περιθώρια έχω για να δηλώσω και όλο και κάποιον θα βρώ για να κοιμηθούμε αγκαλίτσα), οπότε δεν το συζητάω να συμμετάσχω στο icycle event.
    Προσωπικά πιστεύω, ότι μια πολύ καλή προετοιμασία θα ήταν αυτό που προτείνει ο Tzeve, αλλά μόνο τις δύο πρώτες κορυφές, για να μην καούμε κιόλας, δεδομένου ότι κάποιοι κάνανε το Σάββατο και το brevet.
    Θα τα λέμε από εδώ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Αν κάποιος φίλος ble ψάχνει παρτενέρ για ύπνο στην Σπάρτη και με θέλει για συγκάτοικο (μη φοβάται έχω κάνει τα εμβόλιά μου και θα είμαι μπανιαρισμένος και αρωματισμένος), ας με ενημερώσει.
    Εγώ μέχρι τις 1 Οκτ. θα έχω εκδηλώσει το ενδιαφέρον μου για τη Σπαρτακιάδα, και στην περίπτωση που δηλώσω αλλά τελικά δεν πάω για τους λόγους που ήδη ανέφερα στο προηγούμενο post, θα πληρώσω κανονικά το τίμημα που μου αναλογεί στο δωμάτιο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Ταυτόγχρονα την Κυριακή το πρωί έχουν εξαγγείλει Προαστιακό το Cyclist-Friends.
    Προσωπικά μάλλον θα είμαι εκεί.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Πράσινος για σήμερα Τετάρτη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Τάσο, αν θες πάρε τηλ 17.30 να σε μαζέψω για σήμερα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. @Pit. Πάω από τη δουλειά κατ' ευθείαν. Δεν θα ανέβω σπίτι. Σ' ευχαριστώ Πετράν.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. thx για το promotion...

    :-)

    όπως είπε ο Φράνκι...07.45 στους πρόποδες του Υμηττού από Καισαριανή (μετά τη γέφυρα της Κατεχάκη) και 07.50 ανεβαίνουμε...

    Θα είμαστε εγώ...ο Θεανό...ο Apolis...o Πύρρος (μέχρι και Πεντέλη) και ο Κόσμο σίγουρα και ίσως έχουμε guest Vagta και Π.Κοκαλλιάρη. Όποιος φίλος επιθυμεί...όσο και όσα βουνά...ευπρόσδεκτος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Ποιος Πύρρος? Ο Δήμας?
    Α, άμα είναι έτσι θα το σκεφτώ...
    Θα οριστικοποιήσω απάντηση μέχρι την Παρασκευή.


    Εν τω μεταξύ σήμερα σας "πούλησα" μιας και είχα φαγωθεί εδώ και καιρό να κάνω μία βολτόνηση ΜΤΒ παρέα με τον Κόσμο. (Ναι μωρέ! Αυτόν τον γνωστό....)

    Στα 3-4 χλμ όμως πάνω στον Υμμητό, τσουφ! Πάει το πίσω μου λάστιχο.
    Αλλάζω σε χρόνο dt, μπορεί να μην ήταν και 3 λεπτά, βάζω τη ρόδα, σφιγγω quick release και ...
    ...και που είναι η τρόμπα ΟΕΟ?

    Που αλλού? Στην κούρσα...

    Κόσμο έχεις τρόμπα? ---Σιωπή...(Μας φάγανε οι κούρσες....)

    Δε μασήσαμε όμως. Ο Μήτσος έφυγε σφεντόνα για να πετύχει κανά ποδηλάτη ενώ εγώ περπατούσα πλέον πάνω στο χωματόδρομο.

    Μετά από 3-4 χλμ περπάτημα αποφάσισα να κατέβω τα Αστυνομικά της Ηλιούπολης και να πάω στο βενζινάδικο. (Με σκοπό να ξανανέβω βεβαίως...)

    Για καλή μου τύχη στα πρώτα 500 μέτρα στις τρελές ανηφοροκατηφόρες της περιοχής βλέπω πατέρα με το γιο του, τον οποίο ΒΕΒΑΙΩΣ και ρωτάω αν έχει.
    Για καλή μου τύχη έχει. Κάνω τη δουλειά μου, ξανακαβαλάω και με 180+ σφύξεις ανεβαίνω τις ανηφόρες, ξαναβρίσκω τον Κόσμο μου και συνεχίσαμε την πολύ ωραία βολτόνηση στους δασικούς της Καισαριανής και του Καρέα. (Ευτυχώς χωρίς λοιπά, απρόοπτα)

    Οι τρόμπες, οι Brevetάδες, οι χωματοκουρσάδες.... (Που πάμε ρε οι ανεκδιήγητοι χωρίς τρόμπα, μου λέτε?)


    Μητσάρα σόρρυ κι από εδώ για τη μικρή ταλαιπωρία που προκάλεσε το πίσω μου ελαστικό κι ευχαριστώ που με περίμενες.
    Τώρα το έχω βάλει τιμωρία για να μάθει και να μην το ξανακάνει.




    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. δεν πειράζει να κάνουμε εμείς από εδώ 'αντικάμαρα'.....;;

    όσοι δεν πάτε tzeve-3κορυφές.....
    ελάτε 08:30 στο πυροφυλάκιο του Υμηττού στους πρόποδες, για να κάνουμε την ανάβαση και μετά να γυρίσουμε από Αγ.Παρασκευή και Βάρης Κορωπίου για να ανέβουμε και τον κρεμαστό λαγό στη Βούλα και μετά να πάμε σπίτια μας... (ο ρυθμός ανάβασης θα είναι με βάση το τι ο καθένας θέλει και μπορεί... ανασυγκρότηση στην κορυφή)

    Κυριακή στις 08:30 μπλε για να πάμε καμιά παραλιακή για ίσιωμα, αλλά με ζωντανό ρυθμό και διαλείμματα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Ωραία Τετάρτη, με νεύρο, στο μεγαλύτερο ποσοστό της με ωραίο ρυθμό και το Φραγκίσκο σε κέφια να τραβάει για πολύ ώρα!
    Οι όποιες αρρυθμίες εμφανίζονταν (ειδικά στην επιστροφή), όταν μπλέκονταν στις μπροστινές δυάδες άτομα εκτός του πυρήνα-φίλων του club.
    Το θέμα της ευχαρίστησης και της ποιότητας της βόλτας είναι συζητήσιμο, το κομμάτι όμως της ασφάλειας για όλους μας είναι αδιαπραγμάτευτο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Πέρασα πολύ καλά χθες το βράδυ, μια και - όπως σωστά παρατήρησε ο Pit - είχα δαιμονισμένα κέφια!

    Κρατήσαμε πολύ σβέλτο ρυθμό (30+ η μέση), χωρίς όμως σκαμπανεβάσματα! Οπότε κανείς δεν γκρίνιαξε!

    Όσα ανέφερε ο Πέτρος είναι σωστά. Η μέθοδος του "αποκλεισμού" των πρώτων σειρών (ώστε να καταλαμβάνονται μόνο από μέλη του club και από γνωστές, ποδηλατικές αξίες) φαίνεται να δουλεύει καλά και να εξασφαλίζει απόλαυση και ασφάλεια για όλους!

    Σημ: Έχω ενημερώσει το αρχικό post με νέα δεδομένα για το ερχόμενο ΣΚ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Άντε μητσάρα, τα είπες και ξαλάφρωσες!
    Μου αρέσει να ακούω για ζωηρούς ρυθμούς και δαιμονισμένα κέφια. Να ανάβουν τα αίματα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Christos.To Σάββατο 8.30 θα είμαι εκει

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Μη χτυπησεται.. αλλά που πέφτει το πυροφυλακιο??κ όταν λέω που πέφτει, πείτε καμιά οδό εκεί γύρω γιατί θα έρθω με gps...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Καισαριανή, Λεωφ. Εθνικής Αντιστάσεως, ευθεία πάνω (προς το βουνό). Περνάς (στα δεξιά σου) το γήπεδο ποδοσφαίρου, λίγο μετά (παλι δεξιά σου) είναι το νεκροταφείο της Καισαριανής. Αν είσαι με ΙΧ, πάρκαρε εκεί και συνέχισε ευθεία πάνω με το ποδήλατο (5 λεπτά ζέσταμα). Μόλις περάσεις κάτω από τη γέφυρα (η Κατεχάκη περνάει από πάνω σου) θα δεις το φυλάκιο στο αριστερό σου χέρι.

    https://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=&daddr=37.964822,23.79001&hl=el&geocode=&sll=37.964738,23.790014&sspn=0.009507,0.021136&vpsrc=0&mra=mift&mrsp=1&sz=16&ie=UTF8&t=m&z=16&iwloc=ddw1

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. Με στοιχειώνει αυτός ο Υμητός! Θα τον παλέψω μαζί σας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. Είμαι στη γειτονιά, δεν μπορώ να λείψω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Πράσινος για Υμηττό 8:30.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. Να βλέπω και άλλες συμμετοχές...........

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Να ειμαστε καλα θα τα πουμε στον Υμηττο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Good morning brevet-ο-λατρες!
    Βλέπω ότι μαζεύετε εκλεκτή παρέα για αύριο (για 8:30) γι'αυτό λέω να ανηφορησω.
    Θα ξεκινήσει κανείς από Γλυφάδα, Ηλιούπολη κλπ να βρεθούμε να μην ανεβαίνω μόνος μου τον Καρέα και δεν μπορώ κωλυομαι...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. Τελικά θα σας κάνω κι εγώ παρέα στις 08.30 στο πυροφυλάκιο στο οποίο θα φτάσω ποδηλατώντας.

    Άρα για τους ερχόμενους από τα νότια (John, Jim) το ραντεβού είναι στις 07.50 στη γωνία Γούναρη και Γεννηματά για να πάμε όλοι παρεούλα.

    Αν ενδιαφέρετε κάποιος άλλος να έρθει παρέα ... ας γράψει εδώ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. Ευχαριστώ πολύ φραγκισκο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. Αλλά καλύτερα ας μην πάρω αμάξι..οπότε θα είμαι κ γω 7.50 στη γωνία...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Μαύρισα για αύριο ... τεχνικό πρόβλημα που εντοπίστηκε πριν από μερικά λεπτά ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  26. Βαγγέλη Κορακά που είσαι;Σε χάσαμε...........

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. Περικλή θα περάσουμε ωραία.ΨΗΣΟΥ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. θα ερθω,

    με πολυ αγαπη!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  29. θα είμαι κι εγώ στη γνωστή γωνία...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. Πολύ ωραία βολτίτσα σήμερα.
    Η ανβ Υμηττού ένα χάρμα, μία δροσούλα, κι όχι σαν το Λαγό όπου η ζέστη μας ήπιε το αίμα.

    Αρκετές χαζο-στάσεις κάναμε, πολλές από αυτές λόγω εμού, μιας και τα λάστιχα έσκαγαν το ένα μετά το άλλο.

    Όσα δεν έχω πάθει σε όλες τις βόλτες μας τα έπαθα σήμερα...
    Δεν πειράζει. Μου φτάνει που έχω την κατανόηση και την βοήθειά σας κάθε φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο. Οπότε χαλάλι στις κωλοσαμπρέλες.!

    Το κλου της ημέρας ήταν το καφεδάκι των εξωγήινων (ναι, εμείς είμαστε αυτοί) σε καφέ στην Α.Γλυφάδα.


    Παρατηρήσεις (σχετικές και άσχετες):
    Ο δισκοβραχίονας του Περικλή...μαμάει!
    Οι κάλτσες του ... μαμάνε περισσότερο όμως!
    Και τα "ρητά" που ανεβάζει στο facebook μαμάνε και δέρνουνε!
    Ο Κώστας (ναι αυτός ο κινούμενος τοίχος) πρέπει οπωσδήποτε να πάει να δει πως είναι οι πίστες με τα λουλούδια.
    Εγώ πρέπει να αγοράσω επιτέλους μία σοβαρή τρόμπα...
    Κι ο Πέτρος να σταματήσει να γκρινιάζει για τις καθυστερήσεις. Χαλάει το δέρμα.!
    Επίσης πρέπει να σκεφτεί τη λύση 36-52 από τον Τζωρτζόπουλο με φύλα MICHE. Υπάρχει λύση και με φύλα stronglight (νομίζω στο bike24).

    Αυτή ήταν λοιπόν η ανασκόπηση της ημέρας. Συγνώμη αν κάποιον δεν χαιρέτησα μετά τον καφέ, αλλά ο νους μου ήταν στο να προλάβω να φουσκώσω το λάστιχο στο βενζινάδικο.

    Καλό υπόλοιπο ΣΚ σε όλους!


    ΑπάντησηΔιαγραφή
  31. Μην κάνεις πολλή παρέα με τον cosmo. Ρώτα τον pit γιατί το λέω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  32. Περασαμε σουπερ σημερα

    Ωραια παρεα ,δυσκολη διαδρομη.. .αυτος ο Υμηττος ειναι πολυ απαιτητικος
    αλλα τα καταφεραμε χαρη και στο DimZAF και τα λαστιχα του, που μας εδωσαν ανασες!!

    ο καφες στην Α.Γλυφαδα ηταν το καλυτεροτερο....

    Και για οσους δεν το διαβασαν πιο πανω πηρα καινουργιο δισκοβραχιωνα και καλτσες!!!!!(μαμανε και τα δυο)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  33. Θα σας κάνω παρέα και αύριο.
    Τα λέμε το πρωί.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  34. περάσαμε πολύ όμορφα!!!.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  35. Ζηλεύω... Να περάσετε καλά ΚΑΙ αύριο!

    Πρόλαβα να κάνω μια δυνατή διαλειμματική στο Ελληνικό, με δυνατή μουσική στα αυτιά και δυνατό κόντρα αέρα στο ήμιση της κυκλικής διαδρομής!

    Για αύριο, το προσωπικό μου πρόγραμμα διαφοροποιείται (μάλλον προς το καλύτερο), αφού η Ακαδημία της ΑΕΚ θα μαζευτεί - μαζί με τους άντρες της ΑΕΚ - στις 9:00, στο Σμηνίτη. Άρα, πάω για μια (ίσως και δυο) ανάβαση Κατσιμίδι, μέχρι και την Ιπποκράτειο πολιτεία...

    Βέβαια δε θα έχει καφέ με την καλή μου παρέα (εσάς εννοώ βρε παλιόπαιδα!) αλλά τι να κάνω...

    @dimzaf Έχεις τσεκάρει πόσα χλμ. έχουν μαζέψςι τα λάστιχά σου; Τελευταία φορά που έπαθα εγώ κάτι παρόμοιο (απανωτά σκασίματα) ήταν όταν τα GP4000s είχαν μαζέψει 7,000 χλμ... (πόσο να αντέξουν τα καημένα, τον "αλαφρύ σαν πούπουλο" αναβάτη τους!).

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  36. Πράσινος για αύριο! Τα λέμε 8:30 στο ble

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  37. Πράσινος για αύριο! Τα λέμε 8:30 στο ble

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  38. Περάσαμε πολύ ωραία καισήμερα.Ολα τα μωρά στην πίστα............

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  39. Ποιοι ήταν στην παραλία χθες;

    Εγώ ανέβηκα στην Πάρνηθα. Έκανα κι έναν (ακόμα) έλεγχο στο σημείο εκκίνησης του Ble Challenge. Μετά ανέβηκα το Κατσιμίδι μέχρι την Ιπποκράτειο πολιτεία (μερικά κομμάτια τα έκανα x2, αφού ανεβοκατέβαινα για να τσεκάρω τους μικρούς της ΑΕΚ και μεταξύ αυτών και το γιο μου).

    Άλλη μια ωραία εμπειρία λοιπόν για μένα χθες, αφού μετά τα 35 km που είχα κάνει παρέα με το γιο μου, προς Σαρωνίδα, πριν από λίγους μήνες, χθες έκανα μαζί του την 1η ανάβαση (και κατάβαση!)!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  40. Βγήκαμε εγώ, Χρήστος(DS), Pit, Κοσμάς, Γιάννης (Politis Jane) και πέντε φίλοι ακόμα.
    Πήγαμε Ανάβυσο με κανά δύο παιχνιδάκια και εκεί ήπικαμε καφέ.
    Στον γυρισμό εγώ σταμάτησα Αγ. Μαρίνα, όπου με περίμενε η γυναίκα μου για μπάνιο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή