Παρασκευή, 21 Ιουνίου 2013

Σαββατιατικη ανακοινωση βολτας!

Αλλο ενα Σαββατο εφτασε!Στο μυαλο μου εχω δυο επιλογες!

Η πρωτη ειναι η κλασσικη μας παραλια μεχρι Αναβυσσο με καφε ή και ανευ αλλα με εκκίνηση στις 7μιση οπως ειπε και ο dimzaf και γιατι αρχισε η ανοδος της θερμοκρασιας αλλα και γιατι θα γινεται ο χαμος απο αυτοκινητα προς και απο τις παραλιες.

Η δευτερη ειναι μια προταση που εκανε ενας φιλος καλος και συμμετεχων σε καποιες βολτες μας αλλα και στο Challenge.Αναβαση Παρνηθας απο ταβερνες με μια γυροβολια στην κορυφη της και καφε ή ο,τι αλλο στο Μπαφι με θεα την Αθηνα.Ανηφοροβολτα με σιγουρα πιο χαμηλη θερμοκρασια αλλα και προετοιμασια για το τριπλο της Τριπολης και την Διρφυ.Να θεσουμε και σε αυτο ωρα 7μιση στην αρχη στις ταβερνες.

Για εκδηλωθειτε ολιγον.Εμενα θα με εψηνε το δευτερο παντως και για αλλαγη αλλα και για πιο δροσερα και ησυχα.

Για παμεεεεε!


29 σχόλια:

  1. Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Πιθανόν να δοκιμάσω το γόνατο αύριο, αλλά σε χαλαρό ρυθμό (άρα μόνο για παραλία με τον σχετικό καφέ). Όσον αφορά την ώρα νομίζω ότι επειδή μέχρι και αύριο η παρουσία του αέρα θα είναι κάτι παραπάνω από αισθητή, νομίζω ότι το 08.00 θα είναι καλά, για να κατέβουμε και οι πιο μακρινοί.
    Θα το σιγουρέψω το βράδυ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Αλεξανδρε 07:30 στο ble ειναι καλα


    Εγω και ο μικρός Πράσινοι

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Καλώς η ώρα δεν είναι 'το' πρόβλημά μου, αλλά το γόνατο. Θα Επιβεβαιώσω τη συμμετοχή μου το βράδυ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Έλα εσύ στο Μπλε στις 07.30 και θα σου καβατζώσουμε κανά γόνατο για spare...
    Μάλλον θα έχουμε και συμμετοχή αγωνιάρηδων ...
    ...
    τσικι-τσικι....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Ελάτε ρε Πάρνηθα να δουμε κάνα Ελαφάκι

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Θα κατέβει κανείς εκτός από τον Κώστα Τρίπολη;Εγώ μάλλον θα βρίσκομαι από αύριο Ναύπλιο με σκοπό να κάνω το brevet της Δευτέρας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Από αύριο τίθεται σε ισχύ ο νόμος Μωραϊτη . Προτάσεις για συνάντηση σε Cyclist ή Σταυρό δεκτές .

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Πράσινος για το Μπλε τελικά.!
    (Είναι όπως λέμε...κάτσε λίγο όρθιος....)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Μπλέ κ'εγώ φιλαράκια,καταπράσινος!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Καλα να περασετε παραθαλασσιοι!Εγω θα παρω τα βουνα τελικα στα πλαισια προετοιμασιας του σεξ στη Διρφυ!

    Θα τα πουμε την Τεταρτη γιατι χαθηκα με την ΕΡΤ κτλ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. οικογενειακη βολτα μεχρι σαρωνιδα,τελεια παρεα και καφεδακι σε γνωστο ταχυφαγειο...τι αλλο να αναζητησει κανεις?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Μια χαρά σήμερα. Το γόνατό μου πέρα από κάποιες ενοχλήσεις όταν ήταν κρύο στην αρχή και μετά τον καφέ, ανταπεξήλθε αρκετά καλά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ναι το είδαμε στα λιμανάκια ...

      Διαγραφή
    2. Χαχχαχα!Καταλαβα!Μπραβο παιδια!Οντως το 7μιση πρεπει να καθιερωθει.Εμεις ξεκινησαμε για Καζινο-Γυρο Παρνηθας και φτασαμε μεχρι τα μισα της αναβασης γιατι ειχε τρελο αερα.Αποφασισαμε να γυρισουμε πισω και μεσω Θρακομακεδονων ανεβηκαμε Κατσιμιδι,Λιμνη-Μπελετσι και επιστροφη απο Τατόι.
      Μηπως να καναμε καποια στιγμη το πρωτο Ble Challenge ξανα ετσι για αλλαγη,ολοι μαζι?

      Διαγραφή
    3. Αλέξανδρεε!
      Να φτιάξουμε παρέα!
      Μήπως να το ξανασκεφτείς;;;

      Διαγραφή
  14. Πονάει πόδια και ώμοι...
    Αποφάσισα να κάνω το τρίαθλο της χρονιάς στην Κάρυστο την επόμενη Κυριακή 30/6 και προσπαθώ να μαζέψω το τρέξιμο και το κολύμπι μου.
    Χάνω βέβαια το 24 ώρες και υπενθυμίζω ότι ο Γιάννης Τσίγκας και ο Σταύρος Σιδηρόπουλος περιμένουν 2 ακόμα συμμετοχές για την Ble team.
    Εάν ενδιαφέρεται κάποιος για τριαθλητικό χαβαλέ, προλαβαίνει για (ψιλο)προετοιμασία. Αναχωρούμε μονοήμερη με καράβι από Ραφήνα εγώ (θα κάνω το sprint distance) και ο Γιάννης Κάραλης (θα κάνει το olympic distance).
    Μπορούμε νομίζω να ανεβάσουμε στο βάθρο και ble team.O Βασίλης Αλεξανδρής κολυμπάει καλά, πολλά παιδιά τρέχουν καλά και ακόμα περισσότερα κάνουν καλό ποδήλατο.
    Τα λέμε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Δεν βλέπω ενδιαφέρον....
    Είναι για λίγους αυτά pit!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. Και να υπηρχε μια μικρή πιθσνότητα να συμμετάσχω, τώρα με το γόνατο δεν το ρισκάρω, γιατί ξέρω ότι αν κατέβω θσ τα δώσω όλα, και δεν θέλω να ρισκάρω τραυματισμό. Εξάλλου ο στόχος έχει τεθεί για τον Νοέμβριο και από τον Αύγουστο ξεκινάω για αυτό προετοιμασία. Οπότε για μένα ο Ιούλιος περιλαμβάνει ξεκούραση και συντήρηση, τουτέστιν ποδηλατικές βόλτες με καφέ και ίσως μπάνιο και χαλαρά τρεξίματα. Αλλά το πιο δύσκολο θα είναι η διατήρηση των κιλών, όπως πολύ σωστά επεσήμανε και ο Χρήστος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Εύκολο είναι. Βρες ένα σημείο με αδιάκοπο ήλιο κατά το μεσημέρι κάτω από το σπίτι σου και πάρκαρε εκεί. Μείνε μέσα με κλειστα τζάμια, άφησε μόνο τα δύο διαγώνια ελαφρά ανοιχτά, για να παίρνεις φρέσκιες ανάσες. Χωρίς αρκουδίσιο φυσικά, μείνε εκεί χωρίς ήρεμος για σαράντα λεπτά σε ημερήσια βάση. Επιτρέπεται το ραδιόφωνο. Επιβάλλεται η κατανάλωση υγρών και η επίβλεψη της κατάστασής σου από δικό σου πρόσωπο, που θα υπάρχει παραδίπλα, σε ρόλο διασώστη. Θα στεγνώσεις όσο ποτέ και θα είσαι έτοιμος για το νοέμβριο.

      Διαγραφή
  18. Εκτός αν αυτός που σε επιβλέπει είναι η γυναίκα σου, γιατί τότε θα κλεσει τελείως τα τζάμια και θα σε κλειδώσει μέσα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Και τότε θα βγεις ή μάλλον θα σε βγάλουνε με 0% λίπς αλλά λείψανο.

      Διαγραφή
  19. τι ειναι αυτο το 24ωρο βρε παιδια;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Διοργάνωση της ΠΕΠΑ (24 ώρες στο Κωπηλατοδρόμιο).
      Λεπτομέρειες, στο pepa.gr

      Διαγραφή