Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2014

Να το δυσκολέψουμε λίγο αυτό το ΣΚ...

Και τις 2 μέρες ο καιρός προβλέπεται καλός. Άρα ευκαιρία για λίγο βουνό, λίγη θέα και καλή προπόνηση!



Σάββατο 11/01...παρ΄ολίγον Tre-coli...

Το ραντεβού ορίζεται 08.30 στο Πυροφυλάκειο Υμηττού** για μία δύκολη βόλτα με μπόλικα υψομετρικά. Ζυγίστε τις δυνάμεις σας καλά λοιπόν!
Ξεκινάμε με ανάβαση του βουνού και συνεχίζουμε με κατεύθυνση (από Μεσογείων) Πεντέλη. Διασχίζουμε το Γέρακα, και φτάνουμε στους πρόποδες του βουνού το οποίο ... τι άλλο? Το ανεβαίνουμε... (ανάβαση Αγ.Πέτρου ανάποδα)
Κατεβαίνουμε προς Ν.Μάκρη και πιάνουμε Μαραθώνος. 
Φτάνουμε Μαραθώνα, κάνουμε κι εκεί τα λίγα υψομετρικά μας μέχρι το φράγμα και στη συνέχεια κατηφορίζουμε προς τα σπίτια μας.

Τα χλμ βγαίνουν 105 περίπου από το Πυροφυλάκειο και πίσω. Από κει και πέρα ... do the math

Παρακαλώ να δοθεί ιδιαίτερη σοβαρότητα και προσοχή στη συνοχή και κίνηση του γκρουπ στους δρόμους με φανάρια κι αυξημένη κίνηση.
Ο ρυθμός καλύτερα να είναι κάτι κοντινό σε αντοχή.
Στις αναβάσεις ο κάθε ένας είναι ελεύθερος βεβαίως να κάνει ότι γουστάρει. Διαλλειματικές, δύναμη κτλπ. Απλά να ξέρετε ότι σε κάθε κορυφή θα γίνεται μία μικρή ανασυγκρότηση.

Για καφέ το κουβεντιάζουμε προς το τέλος της βόλτας, ανάλογα με την άνεση χρόνου.

**Πυροφυλάκειο Υμηττού:
Βρίσκεται στο τέρμα της Λεωφόρου Εθνικής Αντιστάσεως η οποία διασχίζει την Καισαριανή.


Κυριακή 12/01

Το ραντεβού θα είναι στις 09.00 στο Ble. Προορισμός η Σαρωνίδα/Ανάβυσσος. Στο γυρισμό ένας Λαγός θα είναι ότι πρέπει αν τον επιθυμούν οι συμμετέχοντες . 
Καφές και λοιπές λεπτομέρειες θα καθοριστούν επιτόπου.

30 σχόλια:

  1. Να ο πρώτος τρελός. Τσίμπησε! χιχιχιχι!!!
    Για πάμε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. θα ερχομουνα αν το καναμε το κολι 3,δηλαδη και παρνηθα...
    πλακα κανω εννοειται ετσι...καλα να περασετε!δυστηχως θα απεχω ποδηλατικως και σαββατο και κυριακη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Εγώ λέω να κάνω κατι πρωτότυπο αυριο...μια παραλιακή κ πίσω...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μη με ξενερωνεις τωραααααααααα

      Διαγραφή
    2. Αυτο εννοουσες θα τα πουμε το Σαββατο;;;

      δεν εισαι καλα μου φαινετε... θα με βρεις στη παραλια...

      Διαγραφή
  4. Έχω ραντεβού με Αλεξό στις 07.35.
    Υπολογίζω να περνάμε 07.45 σήμα Ολυμπιακής (Λεωφ. Βουλιαγμένης) και 10 λεπτά αργότερα Γυμναστική Ακαδημία.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Κανενας δυτικος που θα ακολουθησει το μονοπατι του πονου,για παρεα μεχρι την εκκινηση???Αλεξανδρε??

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Σταυρε να ανεβω θηβων στο μετρο?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Να ανεβεις Αντωνιε και να εισαι εκει 8 παρα 20 και παμε απο τον Αλεξανδρο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Εγώ δεν μπορώ αύριο οπότε θα πάρω το τρένο της Κυριακής...
    Να περάσετε καλα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Πρωϊνιάτικο ....
    Θα βάλω ξυπνητήρια και λογικά θα τα πούμε εκεί !

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Λόγω εργασίας το Σάββατο θα συμμετέχω μόνο στην προπόνηση της Κυριακής.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Επειδή αργά το βράδυ με έπιασε το στομάχι μου κσι δεν είχα και μια τόσο καλή νύχτα, προτίμησα να μην ακολουθήσω την παρέα σήμερα. Εξάλλου η βόλτα θα ήταν απαιτητική και θα με ταλαιπωρούσε ακόμα περισσότερο.
    Επειδή όμως είμαι ήδη καλύτερα, αύριο θα είμαι στο μπλε για την βόλτα (και με λαγό μέσα)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Μου φαίνεται, θα περάσατε καλά σήμερα στην απαιτητική βόλτα με τα μπόλικα υψομετρικά, του ζαφ.
    Εγώ βγήκα λόγω ωραρίου μοναχούλης μου να πατήσω χώμα και δεν πέρασα καθόλου ωραία μ'αυτόν τον παλιόκαιρο.. Εκτέλεσα τη διαδρομή μου χωρίς να πατήσω κάτω παρά μόνο για μισό λεπτό για τα απαραίτητα, και συμπλήρωσα τα λίγα χιλιομετράκια μου μέσα σε μία φωτεινή και φιλική μέρα, χαρά Θεού.
    Ούτε αύριο θα έχετε τον τσίκι-τσίκι σας. Γι'αυτό, σας εύχομαι καλή διαδρομή στην παραλιακή, και να χαρείτε και την καφεποσία σας.
    Περαστικά στον αλέξανδρο, και καλή επάνοδο στη διευθυντάρα μας, την οποία περιμένω για μπετούγια πάλι.
    Ελπίζω σε ένα ζουμερό επόμενο σαββατοκύριακο, εν όψει του μπρεβέ της νεμέας που έρχεται, και που δεν έχει δοκιμάσει κανείς μας. Φέτος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Προσωχή σε ιώσεις και υπερβολικέςκοπώσεις για να είμαστε ολοι στο μπρεβέ και να το ευχαριστηθούμε!! Αύριο θα είμαι κάτω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Τι έγιναν παιδιά οι πρωινοί, ακόμα να συνέλθουν? Γράψτε μας κάτι.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Ευτυχώς δεν χρειάζεται να συνέλθουμε.
    Η βολτόνηση ήταν σε σχετικά λογικούς ρυθμούς, δυστυχώς με αρκετές αναίτιες στάσεις, χορταστικές ανηφόρες και τελικά 30 χλμ λιγότερα.
    30 λιγότερα, γιατί λόγω των προαναφερόμενων στάσεων δημιουργήθηκε πίεση χρόνου κι έτσι αποφασίσαμε να μην κάνουμε τον Μαραθώνα.
    Γλυτώσαμε δλδ 250 υψομετρικά στα 2000...

    Δεν πειράζει όμως, Περάσαμε καλά και κάναμε και τον Αγ.Πέτρο ανάποδα ο οποίος είναι χορταστικότατος. Ειδικά στην αρχή.!

    Υποσχεθήκαμε στο βουνό ότι θα επανέλθουμε για να το προσεγγίσουμε κι από την άλλη του πλευρά. Πάντα σε συνδυασμό με τον Υμηττό.
    Ο λαός θέλει βουνό πλέον!


    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. Αν τυχόν δεν χορτάσατε και αισθάνεστε κάποιο κενό μέσα σας, αύριο σερβίρετε λσγός.
    Για δηλώστε για να δώ πόσα σερβίτσια θα στρώσω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. Εντάξει λοιπόν, για το βουνό θα επανέλθουμε!
    Αλλα στο μεταξύ αύριο είμαστε στο Ble στις 9.00, σωστά?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Δεν είχα δει το σχόλιο του Αλέξανδρου! Ενα σερβιτσιο για μένα παρακαλω!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. Αύριο εχει δεκαρακι (με το Peugeot 2) μαζι με κατι άλλους παλαβους απο εδω μεσα ονοματα δεν λεμε...
    Οτι και να κανουμε καλα να περάσουμε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Σας είδα μέσα από το clio μου να επιστρέφετε από το αντίθετο ρεύμα, στο σημείο με τις καρέκλες, μετά το πρώτο ανηφοράκι αφήνοντας τη σαρωνίδα, όπου σύμφωνα με πληροφορίες επιδοθήκατε σε κατανάλωση παρασκευασμάτων καφέ.
    Πολύς κόσμος διαφόρων ειδών στην παραλία. Το δικό σας σμήνος ήταν το πολυπληθέστερο, και σ'εκείνο το σημείο φάνηκε όσο χρειαζόταν συγκροτημένο. Ωραίοι.
    Το άλλο σουκού, με το καλό.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. Υπέροχος καιρός, υπέροχη παρέα με guest star τον Μάνο, ο οποίος μας έκανε παρέα σε όλη σχεδόν την βόλτα. Ο ρυθμός καλός έως ελαφρά τσιμπημένος. Κάναμε επίσης και μια σύντομη στάση για καφέ στη Σαρωνίδα.
    Στο τέλος λίγοι, συμπρεριλαμβανομένης και της Μαργαρίτας, τσιμπήσαμε και μια 
    μερίδα λαγό. Άντε, το επόμενο ΣΚ να μαζευτούμε όλοι μαζί, ενόψει και Νεμέας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. Ωραία η βόλτα και η ακομη ωραιοτερη η μερίδα Λαγου! Θα ξανά παραγγειλω το συντομότερο!
    Είδαμε και τον Φραγκισκο κάποια στιγμή στο αντιθετο ρεύμα. Ηταν πολυ...μόνος αλλα χαμογελαστος!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. Ωραίες βόλτες διαβάζω, έχω μαζέψει απουσίες και θα με τραβάτε στη Νεμέα, την Τετάρτη δεν τη χάνω με τίποτα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή