Πέμπτη, 31 Ιουλίου 2014

Καλό μήνα με καλό βουνό...

Ακολουθώντας την πρόταση του Κόσμο και ακούγοντας τις φωνές των βορείων για καφέ προς τα μέρη τους (ε, δίκιο έχουν!) το πρόγραμμα του Σαββάτου διαμορφώνεται ως εξής:

Ραντεβού στις 09.00 στο τελεφερίκ στην Πάρνηθα. Ανάβαση μέχρις τέρμα απάνου. Μετά ακολουθούν κάτι στοιχειωμένοι δρόμοι, στρατόπεδα κτλπ. Γύρω-γύρω όλοι στο βουνό δλδ.
Κατάβαση και καφέ στο Μπάφι ή αν υπάρχει καλύτερη πρόταση (σχετικά με τον καφέ πάντα) ... τη συζητάμε.
*βάζω το ραντεβού στις 9 με τη λογική ότι θα πάει ως εκεί ο καθένας με το ποδήλατό του. Με αμάξι δεν έχει νόημα γιατί η προπόνηση θα του βγει όλη κι όλη 45 χλμ...


Εναλλακτική Σαββάτου: (Απ' όλα έχουμε λέμε!!!)
Υπάρχει και μία εναλλακτική γι αυτούς που τους βολεύει.
Ble τραίνο φεύγει σε mood διακοπών για Σχοινιά, καφέ, μπανάκι, κρεμούλα και ότι προκύψει... 
Μπορεί να πάμε χαλαράαα, μπορεί και να γκαζώσουμε.
Αναχώρηση 08.30 από Cyclist ή 08.45 από το Everest Παλλήνης.




Για Κυριακή ο γιατρός προτείνει κλασσικά παραλιακή και στροφάρισμα μέχρι τη Σαρωνίδα.
Στο Ble λοιπόν...στις 08.30

Τετάρτη, 30 Ιουλίου 2014

Τελευταία Τετάρτη του Ιουλίου

Όπως και κάθε Τετάρτη το ραντεβού μας θα είναι 19.00 @ Ble.
Προορισμός η Σαρωνίδα (κυρίως λόγω ζέστης) αλλά αν το συμφωνήσουν οι παρευρισκόμενοι το πελοτόν φτάνει κι Ανάβυσσο.

Να θυμίσω πως η προπόνηση πρέπει να είναι σε λογικούς ρυθμούς, χωρίς σκαμπανεβάσματα.

Επίσης γιλέκα (ανακλαστικά) και φωτάκια είναι άκρως απαραίτητα. Η ασφάλειά μας πρέπει να είναι βασικό μέλημα ΚΑΙ το καλοκαίρι. - Όχι μόνο τον χειμώνα....



Παρασκευή, 25 Ιουλίου 2014

Τελευταίο ΣΚ Ιουλίου, Βουνό και Θάλασσα.

(Αρκετή) Ζέστη και ελαφρύ βοριαδάκι προβλέπεται και για τις 2 μέρες του Σαββατοκύριακου.


Ώρα 08:15
Το Σάββατο λοιπόν στην προσπάθειά μας να ''δροσιστούμε'' και να αλλάξουμε λίγο παραστάσεις, θα δώσουμε ραντεβού στις 08.15 στο Πυροφυλάκιο Καισαριανής. 
Με έναν λογικό κι άνετο ρυθμό θα ανέβουμε τον Υμηττό και στη συνέχεια ακολουθώντας τη γνωστή διαδρομή μέσω Αγ.Παρασκευής - Λαυρίου - Κορωπί - Λεωφ.Βάρης, θα κάνουμε κι έναν Λαγό αν το επιτρέπει η ζέστη και η τρέλα... 




Για την Κυριακή όποιοι θελήσουν παραλιακή βόλτα μέχρι την Σαρωνίδα το ραντεβού είναι στις 08.30 @ Ble. (Περαιτέρω συνεννόηση ας γίνει μέσα από το νήμα)
στις 08.00 στο Ble όπου θα βρίσκεται ο Μάντυ, ο Σπύρος και πιθανόν κι άλλοι φίλοι/ες.



Η επιστροφή...

...του Βασίλη!

Αν δεν υπάρξει κάποια αλλαγή της τελευταίας στιγμής στον προγραμματισμό, σήμερα θα βγει από το νοσοκομείο ο φίλος μας ο Βασίλης ο Αλεξανδρής! 

Έτοιμος να αρχίσει τη διαδικασία της επανόδου του. Μια διαδικασία που θα κρατήσει καιρό,  αλλά ο Βασίλης είναι όχι μόνο δυνατός αλλά και αισιόδοξος!  Το ευτύχημα είναι πως η συνολική πρόγνωσή του είναι πολύ καλή,  χωρίς μόνιμες βλάβες!  Θα χρειαστεί μόνο υπομονή και πειθαρχία για να γίνει 100% καλά!

Του ευχόμαστε ολόψυχα να είναι γρήγορα και πάλι μαζί μας στους δρόμους! 

Τετάρτη, 23 Ιουλίου 2014

Απογευματινή Τετάρτης

Κατά τα συνηθισμένα ραντεβού στο Ble @ 19.00
Φωτάκια, ανακλαστικά γιλέκα, κράνη και βεβαίως ... όρεξη για βόλτα.
Προορισμός Σαρωνίδα ή Ανάβυσσος, ανάλογα με τις ορέξεις.

Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2014

Πρόγραμμα ΣΚ (19 & 20 Ιουλίου)

Σάββατο 19 Ιουλίου, 8:00
Από Ble προς Ανάβυσσο. Μετά την Ανάβυσσο, πιθανόν να χωριστούν διάφορα γκρουπάκια: θα υπάρχει η πιθανότητα της απ' ευθείας επιστροφής, αλλά και η πιθανότητα επιστροφής μετά από ανάβαση Αγίου Κωνσταντίνου. Η συγκεκριμένη προπόνηση θα είναι joined: Ble Cycling Club και GBI Hellenic Team (όσοι δεν ξέρετε τι είναι το δεύτερο, ελάτε και θα σας εξηγήσουμε στην πορεία!). Ο ρυθμός θα είναι ζωηρός (~30-31 km/h).

Κυριακή 20 Ιουλίου 7:55 - ΦΠΑ ride
Στην ίδια διαδρομή με αυτή του Σαββάτου (μέχρι Ανάβυσσο και επιστροφή από τον ίδιο δρόμο), αλλά με το γνωστό, αγαπημένο ρυθμό του ΦΠΑ ride  (25 - 26 km/h). Ο Κώστας, όπως πάντα, θα φροντίσει για την απόλαυσή σας και οι Ble βοηθοί του / μηχανοδηγοί θα κρατήσουν το ρυθμό εκεί που πρέπει. Σίγουρα θα παίξει και καφές!

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2014

Καλοκαιρινή βροχούλα Τετάρτης.

Σύμφωνα με τις (περισσότερες) μετεωρολογικές προβλέψεις θα ψιλο-ψιχαλίζει... έως θα χοντρο-ρίχνει...
Υπάρχουν όμως και ''στεγνές'' προβλέψεις στο νετ.

Οπότε...:

Οι θαρραλέοι ας συναντηθούν στο Ble στις 19.00
Αν βοηθήσει κι ο καιρός ακόμα καλύτερα...




Δευτέρα, 14 Ιουλίου 2014

Καλοκαιρινή εξόρμηση - Πεντέλη


Άκυρο λόγω καιρού...
Αύριο (Τρίτη 15/7), στις 18:00, μερικοί ιδρυτικοί Ble (periklis19, rafailakis, ...) θα ξεκινήσουν από τη Shell που βρίσκεται στη διασταύρωση Κατεχάκη και Λ. Κηφισίας.
Η διαδρομή θα είναι από Λ. Κηφισίας προς Λίμνη Μαραθώνα, Μαραθώνα  (ανάλογα τα κέφια μπορεί να πάει προς Σχοινιά), Νέα Μάκρη, Ανάβαση Πεντέλης. Το πλάνο περιλαμβάνει σουβλάκια και μπύρες στην Πεντέλη, οπότε καταλάβατε... θα αργήσετε να γυρίσετε σπίτι ;-)
Μην ξεχάσετε το νυχτερινό σας εξοπλισμό!

Παρασκευή, 11 Ιουλίου 2014

Προγραμματισμός ΣΚ (12 & 13 Ιουλίου)

Και μια φωτό της Ble, κάπου στην Ουγγαρία...


Updated: 11/7, 22:20

Μια και η παραλιακή έχει αρχίσει να γίνεται δυσάρεστη κάποιες ώρες (λόγω αυξημένης κίνησης), λέμε να την αποφύγουμε για το Σάββατο (και μη μου πείτε για καμιά Μαραθώνος... χειρότερη θα είναι...)

Η (τελική) πρόταση λοιπόν, για το Σάββατο, είναι:
  • Αναχώρηση από "Εν έτει 1929" (aka "Σμηνίτη") στις 8:30 
  • Διαδρομή:  Γύρος Πάρνηθας (περίπου σαν το 1st Ble Challenge)
  • Καφές στον τερματισμό.
Για την Κυριακή, θα κάνουμε update αύριο...

Τετάρτη, 9 Ιουλίου 2014

Εκδρομικό ΦΠΑ-ride στην Αίγινα, για την Κυριακή 13 Ιουλίου

Δε φαίνεται να υπάρχει συμμετοχή, οπότε το ακυρώνουμε.

Την προσεχή Κυριακή (13/7) οργανώνουμε ένα διαφορετικό, εκδρομικό ΦΠΑ, στην Αίγινα.
Λεπτομέρειες εδώ.
Δηλώστε συμμετοχές, για να ξέρει ο οργανωτής (Κώστας Διαμάντης) πόσους να περιμένει!

Τρίτη, 8 Ιουλίου 2014

Μουδιασμένη Τετάρτη...

Μουδιασμένοι από το περιστατικό του Σαββάτου - το ατύχημα του φίλου μας και μέλους της ΜΠΛΕ, Βασίλη - θα μαζευτούμε όπως κάθε Τετάρτη, στις 19:00, στο Ble. Υπενθυμίζουμε ότι οι πρώτες 3 - 4 δυάδες του "τρένου" καταλαμβάνονται από μέλη της ΜΠΛΕ που φροντίζουν και για το ρυθμό. Τα "νέα" μέλη στην παρέα, είναι ευπρόσδεκτα, εφόσον σέβονται τους κανόνες (δείτε και τις "οδηγίες προς ναυτιλλομένους" σε αυτό το blog) και εφόσον μένουν στις υπόλοιπες σειρές του τρένου.

Ο φίλος μας θα γίνει καλά. Θα του πάρει καιρό, αλλά θα γίνει καλά! Η διάθεσή του είναι καλή και οι φίλοι του είναι κοντά του. 
Μια και δεν είναι ο πρώτος ΜΠΛΕ που βρίσκεται σε αυτή τη δύσκολη θέση (πέρσι ήταν ο Σπύρος Αβδέλαρος και πιο πρόσφατα ο Δημήτρης Κοσμαδόπουλος και ο υπογράφων - σε πιο "ελαφριά" μορφή), καλό είναι να έχουμε όλοι, πάντα στο μυαλό μας, ότι κάνοντας ποδήλατο είμαστε εκτεθειμένοι και πρέπει να "φυλαγόμαστε", όσο μπορούμε.   

Παρασκευή, 4 Ιουλίου 2014

Πάμε (προς) Πάρνηθα...

Όπως είπαμε και σε προηγούμενη ενημέρωση, προσπαθούμε να βάλουμε "ποικιλία" στις διαδρομές μας, για τα ΣΚ του καλοκαιριού! Οπότε, πάμε προς τα βόρεια!

Για το Σάββατο, 5 Ιουλίου, το ραντεβού της Ble αρμάδας ορίζεται έξω από το cyclist.gr, στη Μεσογείων, στις 8:30

Η (προτεινόμενη) διαδρομή  είναι:  
Cyclist – Αγ. Παρασκευή – Νέα Μάκρη – Μαραθώνας – Γραμματικό – Βαρνάβας – Καπανδρίτι – Μαλακάσα – Αγ. Μερκούριος – Βαρυμπόμπη (στάση για καφέ στην πλατεία) – Εκάλη – Κηφισιά – Λεωφόρος Κηφισίας (επιστροφή)
Πάρτε δυο παγούρια και βάλτε αντηλιακό!