Κυριακή, 14 Δεκεμβρίου 2014

Βραδινή Δευτέρας (15/12)

Καθιερώθηκε πλέον:

Δευτέρα, στις 19:00, ξεκινάμε από το Σύνταγμα (μπροστά από τη Βουλή).
Κάθε φορά και περισσότεροι...

Από Βασ. Σοφίας και Λ.Μεσογείων, βγαίνουμε στη Μαραθώνος, φτάνουμε στη Νέα Μάκρη, ανηφορίζουμε προς Άγιο Πέτρο και κατηφορίζουμε προς Πεντέλη για να επιστρέψουμε! Στην "Πηγή" θα γίνεται ανασυγκρότηση, ώστε να ανεβαίνει ο καθένας με το ρυθμό του. 

Η διαδρομή είναι περίπου 70 χλμ. με περίπου 1,000 μ. υψομετρικά. Υπολογίστε ότι κατά τις 22:00 - 22:30 θα είστε σπίτι.

Ο ρυθμός θα καθορίζεται από τον Έκτορα Μπαρδάκο, που είναι ο εμπνευστής και ο οργανωτής της συγκεκριμένης προπόνησης.

Οι κανόνες "εμπλοκής" (φώτα και ανακλαστικά γιλέκα) θεωρούνται αυτονόητοι!

4 σχόλια:

  1. Πάμε παρέα και σε αυτή τη μπρεβετοπροπονηση!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Οχτώ ποδηλάτες ήμασταν απόψε, κι ας δεν μιλάει κάνεις!

    Την ερχόμενη Δευτέρα πάλι μαζί ανάβαση

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Ωραία διαδρομή, το βουνό θαυμάσιο, η ανάβαση χορταστική χωρίς πολλά ζόρια, η κατάβαση ...."δροσερή"...την επόμενη φορά με καλύτερο ντύσιμο ίσως το δαγκώσω λιγότερο. Ανεβασμένος πολύ ο οικοδεσπότης. Σύντομα τον βλέπω τούρμπο. Ευτυχώς υπήρχε επαρκής εκπροσώπηση της Γ' κατηγορίας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή