Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2015

ΣΚ 21 και 22 Μαρτίου

Μην ξεχάσω να επισκεφθώ:
1. Fleche
2. Πρόγραμμα


Αρκετοί αυτό το ΣΚ θα το περάσουν κυριολεκτικά πάνω στη σέλα γράφοντας στα κοντέρ τους 400+ χλμ σε ένα απαιτητικό brevet στο Πόρτο Χέλι.
Καλό δρόμο να έχουν και πάνω απ΄όλα με ασφάλεια.!


(Σάββατο)
Οι υπόλοιποι μπορούμε να κάνουμε κανονικά την προπονησούλα μας ξεκινώντας από το Ble @ 08.30 με (αρχικό) προορισμό Ανάβυσσο. Αν οι παρευρισκόμενοι επιθυμούν κανένα ανηφοράκι κτλπ αυτό μπορεί να είναι Αγιος/Συντερίνα ή και Λαγός. Το συνεννοούματε επιτόπου, ή κάντε τις προτάσεις σας και ενημερώνω το παρών ποστ μέσα στη μέρα.


Για Κυριακή το κυρίως πιάτο έχει μία από τα ίδια. Ble @ 08.30 με προορισμό Σαρωνίδα.


Κυριακη επιλογη Νο2:
Πυροφυλακιο Υμηττου @ 09.30. Για τι αλλο...;
... Ανηφοριτσα...




27 σχόλια:

  1. Επιτέλους επιστρέφω σημερα μετά τα μεσάνυχτα,οποτε αυριο είμαι Πρασινος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Μέσα!
    Και καλη δυναμη στους Πορτοχελιωτες!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Παρών κι'εγώ με πολύ κέφι για ποδήλατο.
    Ψηφίζω και τα δύο ανηφορικά κομμάτια για να ξορκίσουμε αυτό τον παλιοχειμώνα που μας έχει πεθάνει φέτος,και για να δούμε αν μπήκε ή δεν μπήκε τελικά η άνοιξη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. ...είπα κι'εγώ, αυτές οι ανοιξιάτικες μηρουδιές που ένιωσα σήμερα ιδέα μου ήταν τελικά!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μήπως αντί για την άνοιξη ήρθε ο έρωτας για σένα.

      Διαγραφή
  5. θα είμαστε παρέα πουλάκια μου. και βάλτε κανα ρούχο γιατί θα μπάζει...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. αν ολα ειναι στεγνα μιλαμε το πρωι...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Άστο μωρή Λουκία. Τα λέμε τον Ιούλιο. Τότε σίγουρα θα ναι στεγνά.
      Αν και ποτέ δεν ξέρεις...
      Αυτοί οι παπάρες στο δήμο Βούλας έχουν το κακό συνήθειο και ποτίζουν τα γρασίδια.

      Οπότε 15αύγουστο θα κάνουμε λοταρία και έχεις να περιμένεις δώρο Tacx VR με τα όλα του λέμε!

      Διαγραφή
    2. Τα ίδια και στη Βουλιαγμένη, τους έχω κάνει καταγγελίες!

      Διαγραφή
  7. Σας πεθύμησα ... ελπίζω να ξυπνήσω αύριο ... για ανηφοριές δεν με βλέπω αλλά θα κάνουμε αρκετή παρεούλα στα flat ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλά μη νομίζεις και τα κουνέλια από πάνω, σε ρυθμό υπαγορευσεως ανεβαίνουν...

      Διαγραφή
  8. Τη μπροηγούμενη βδομάδα καλά ήταν.. Σήμερα, η ανάγκη να γυρίσω σπίτι νωρίτερα με έριξε πάνω στη σέλα του χιλλμάστερ, πίσω από εκείνο το βαρετό ίσιο τιμόνι, που έχω ντύσει με ταινία κούρσας στις άκρες..

    Ήταν σκέτο χάσιμο χρόνου. Τί βαρετό να πατάς χώματα και κροκάλες!
    Και το χειρότερο; Σήμερα δεν είχε ΛΑΣΠΕΣ !!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Κρίμα.......πολύ κρίμα!
      'Ελα αύριο,έχει βουνό!

      Διαγραφή
    2. Καλά, εγώ δε θα έλεγα ότι ήταν και τόσο κρίμα, αλλά παρ'όλα φτα, μιλάς για υμηττό, και αν ναι τί ώρα;
      Υπάρχει περίπτωση, αν ξυπνήσω νωρίς και υπάρξει κενό, να καβαλήσω για κεραίες, αλλά όχι σίγουρα..

      Διαγραφή
  9. http://bikesports.gr/brevets/%CE%B4%CF%8D%CF%83%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%BF-brevet-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%B4%CE%BF%CE%BA%CE%B9%CE%BC%CE%AC%CF%83%CF%89.html

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πόσο λιτή και άμεση είναι στο λόγο της αυτή η διευθυντάρα μας! Μόλις διάβασα το άρθρο του χρήστου και μου θύμισε πώς είναι αυτό το κίνητρο για το οποίο μιλάει.

      Στην πρώτη φωτό, γλύκας διευθυντής, καραγιάννης και στο βάθος ο επίτιμος!
      Στη δεύτερη φωτό, ο κλασσικός γύρος πάρνηθας. Σημαντικές στιγμές.. Πότε θα τον ξανακάνουμε, ω ρεμάλια; Από την καλή ή την ανάποδη. Ίσως αφήσω το τρακτέρ σπίτι εκείνη τη μέρα.

      Διαγραφή
  10. Υπέροχος ο Υμηττός σήμερα,με τετράδα cosmo, Γεωργακόπουλο,Κριμπάλη,και την αφεντομουτσουνάρα μου!

    Ο καιρός υπέροχος για ανάβαση και με πολύ κόσμο να επισκέπτεται το βουνό αφού ο καιρός επιτέλους θύμιζε άνοιξη.
    Στο κατέβασμα πετύχαμε και το Σταύρο καραδήμα στο ύψος του ΟΤΕ και αφού χαιρετήσαμε το cosmo πήγαμε για καφεδάκι.
    Την επόμενη εβδομάδα να'μαστε καλά όποιος θέλει εγώ μαζί με Γεωργακόπουλο ίσως κάνουμε Υμηττό,Πεντέλη.
    Το ξέρω είναι νωρίς αλλά μου το είπε ο Βασίλης σαν ιδέα και μου άρεσε.
    Αν ο καιρός το επιτρέπει και είναι σύμφωνοι όλοι θα είναι ωραία να πάμε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Καρφίτσωσα νούμερα στην πλάτη σήμερα και το... έκαψα το μοτέρ! 20 λεπτά,177 μέσους σφυγμούς, 280W Normalised Power... Μικρό,αλλά μεστό!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ...και καμιά 15αριά spikes στα 900+ Watt...

      Διαγραφή
    2. Πα...πα..πα..!!! Αυτά είναι βατ!!! Υδρουλεκτρικό ο πρόεδρος!!!

      Διαγραφή
    3. ...αυτά είναι,αγριέψαν τα πράγματα!!!
      Συγχαρητήρια πρόεδρε!!!

      Διαγραφή
    4. 20 λεπτά καρφωμένος 170 και βάλε δεν το λες και μικρό...
      Κανά αστεράκι είδες σε κανά πάτημα? Ρωτάω γιατί αυτό με τα 900 δε μου λέει κάτι...
      Καταλαβαίνω μόνο με αστεράκια...

      Διαγραφή
    5. Τα αστεράκια τα γλίτωσα (αυτή τη φορά)... Μια "θολούρα" στο μάτι όμως, την είχα κάποιες στιγμές! Και ένα στήθος που έκαιγε για κάνα 10λεπτο μετά...

      Σε τρία σημεία στη διαδρομή είχα "ονομαστική" ενθάρρυνση ("μπράβο Φραγκίσκο - πάτα!"). Τα δύο από αυτά ήταν Ble (Πέτρος / pit και Γιάννης Καραγιώργης) και τα αναγνώρισα ΜΟΝΟ από τη φωνή - εννοείται ότι ΔΕΝ παίρνεις το βλέμμα από το δρόμο και τις ρόδες των μπροστινών σου ούτε για κλάσμα του δευτερολέπτου... Ευχαριστώ παίδες!

      Διαγραφή
  12. Καλά περάσαμε το Σάββατο. Το πατήσαμε και λιγάκι, έτσι για να μη μας πάρει ο ύπνος.
    Ακόμα κρύο όμως βρε παιδί μου. Αντε ναρθει η άνοιξη, γιατί βαρέθηκα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή