Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2015

Προσεχές ΣΚ

Ο καιρός αναμένεται αρκετά δροσερός, συννεφιασμένος και με δυνατό βοριαδάκι.(5-6 μποφώρ)
Ταυτόχρονα, έχει έρθει ο καιρός όπου πρέπει να ρίξουμε λίγο ρυθμό και να κάνουμε λίγο από τη λεγόμενη βάση ή Ζ2 που λέει κι ο Φράνκι. Οπότε έχουμε:

Σάββατο @ 08.30 συναντιόμαστε στο Ble με προορισμό Καταφυγή ή Σούνιο, ανάλογα με τις ορέξεις. Επιστροφή πιθανότατα πάλι παραλιακά. Πάντα σε γκρουπ, χωρίς εξάρσεις και με αλλαγές έτσι ώστε να πάμε και να 'ρθουμε ξεκούραστα.

Κυριακή 1η Νοέμβρη έχουμε ΦΠΑ και μιας και οι μέρες του Ble 200Km Brevet μπορούμε να το τραβήξουμε λίγο παραπάνω και να πάμε Συντερίνα. Η διαδρομή λοιπόν είναι Ble-Ανάβυσσος-Συντερίνα-Ανάβυσσος-Ble με στάση φυσικά στη Ροδιά και το κοντέρ να γράφει 105 περίπου χλμ.
Το ραντεβού είναι στις 08.00


Τρίτη, 27 Οκτωβρίου 2015

(Πρωινη)Τεταρτης 28η Οκτωβριου

Λογω αργιας Εθνικης επετειου του ΟΧΙ και διεξαγωγης του αγωνα αντοχης της αναβασης Υμηττου δεν θα εχουμε βραδυνες εξορμησεις αυριο.

Ποδηλατο θα κανουμε ομως...

Δινουμε λοιπον ραντεβου @ 09.00 στο πυροφυλακιο Υμηττου κι ανηφοριζουμε μεχρι τερμα.
(Ο αγωνας ξεκιναει 10.30)

Εκει καπου σταματαμε, χαζευουμε, επικροτουμε, χειροκροταμε, κι εν συνεχεια μπορουμε κατηφοριζοντας να πιουμε και καφε.
Καποιοι μπορει να ερθουν απο χωμα πλευρα, οποτε ας κανονισουμε απο το ''νημα'' που θα συναντηθουμε.

Υπάρχει εναλλακτική για Σούνιο με ραντεβού στο Ble @ 08.30.  
Δηλώστε όποιοι επιθυμείτε για να δούμε αν θα ισχύσει και το ραντεβού.

Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2015

ΣΚ 24 & 25/10

24/10 Σάββατο:
Έντονοι βοριάδες με ριπές των και πιθανότητα βροχής.
Ίσως όχι οι πιο κατάλληλες συνθήκες για βόλτα.
Παρόλα αυτά το κλασσικό ραντεβουδάκι μας θα ισχύσει για τους τολμηρούς και ο προορισμός θα είναι η Σαρωνίδα ή η Ανάβυσσος
08.30 @ Ble λοιπόν.


25/10 Κυριακή:
Η μεγάλη μας βόλτα αυτή τη βδομάδα θα γίνει Κυριακή.
Ο προορισμός θα είναι η Κόρινθος, ο ρυθμός brevetάδικος, και ο καιρός σύμμαχος. Καθαρός με λίγο δυνατό βοριαδάκι. 
Με καλή συνεργασία στο γκρουπ όλα θα κυλήσουν ομαλά και ακούραστα.
Σκοπός να μαζέψουμε χλμ... Υπολογίστε 140χλμ είναι το πηγαινέλα από το σημείο συνάντησης.

Το ραντεβού ορίζεται στις **07.30 @ Super Market Βασιλόπουλος στην Καβάλας. (Λ. Αθηνών 242 - Χαϊδάρι) --Τη βόλτα συντονίζει ο Σταύρος. 


**ΠΡΟΣΟΧΗ: Το Σάββατο προς ξημέρωμα Κυριακής αλλάζει η ώρα. Οι δείκτες πάνε 1 ώρα πίσω. Άρα θα κερδίσετε και 1 ωρίτσα ύπνο...




Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2015

Βροχερή Τετάρτη

Απ ότι λένε όλα τα πιθανά σενάρια τη βροχή δεν τη χάνουμε σήμερα.
Βεβαίως αν υπάρχουν παλαβοί μπορούν να συναντηθούν στο Ble @ 19.00 και μετά τη βόλτα τους να περάσουν κι από δω να μας πουν τις εμπειρίες τους.


EDIT: Σύμφωνα με αυτόν : www.windyty.com η πιθανότητα βροχής ψιλοαπομακρύνεται...

Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2015

ΣΚ 17 & 18 Οκτωβρίου

Ο καιρός απ' ότι όλα δείχνουν μας κάνει τη χάρη κι αυτό το ΣΚ, οπότε καβαλήστε και πάμε καμιά βόλτα.

Για να βάλουμε και λίγο βουνάκι στο πρόγραμμα, το Σάββατο συναντιόμαστε 08.30 @ Πυροφυλάκειο Υμηττού τον οποίο και ανεβαίνουμε με ρυθμό 50λεπτου, ει δυνατόν όλοι μαζί. Μικρή ανασυγκρότηση, κατηφορίζουμε προς Χολαργό και από Μεσογείων (και όχι από τα στενά) πηγαίνουμε Λαυρίου - Κορωπί - Βάρη - κάνουμε ένα ''Λαγουδάκι'' και μετά πίνουμε καφέ. 
(Αν υπάρχει κάποια διαφορετική πρόταση γράψτε τη και την ''εντάσσω'' στο αρχικό ποστ.)

Κυριακή έχουμε ΦΠΑ classics. Το ραντεβού είναι 08.00 @ Ble.
Περισσότερα εδώ.



Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2015

Τετάρτη classics...

Σήμερα Τετάρτη και ώρα 19.00 δίνουμε ραντεβού @ Ble για βραδυνή προπόνηση μέχρι Σαρωνίδα κι επιστροφή.
Ανακλαστικό γιλέκο και σταθερά φώτα (μπρος-πίσω) είναι απαραίτητα για όλους


Παρακαλώ προσέξτε πόσο διαφορά κάνει ένα ανακλαστικό γιλέκο:





Παρασκευή, 9 Οκτωβρίου 2015

Προπονήσεις Σ και Κ...

Μετά από Σπαρτακιάδα, Brevet και βροχερές Τετάρτες χρειάζεται μία βολτόνηση με καφεδάκι στο τέλος της.



Σάββατο λοιπόν συναντιόμαστε στις 08.00 @ Ble και πάμε Ανάβυσσο-Κερατέα-Κουβαρά-Πόρτο Ράφτη κι επιστροφή μέσω Βάρης/Κορωπίου.




Κυριακή 11 Οκτωβρίου ΦΠΑ 100+ @ 8.00 στο Ble. Αυτή την Κυριακή τραβάμε λιιιιιιιγο παραπάνω το σκοινί!Φτάνουμε μέχρι την Ανάβυσσο και συνεχίζουμε για Συντερίνα!Εννοείται ότι το πρόγραμμα έχει καφεδάκι στην αγαπημένη Ροδιά!
Επιστρέφουμε από την ίδια διαδρομή!
Περισσότερα στη σελίδα του ΦΠΑ, εδώ.


ΦΠΑ, προσοχή(!):
Δεν ξεχνάμε ότι εάν ξυπνήσουμε την Κυριακή και δούμε βροχή ... ξαναγυρίζουμε στο κρεβατάκι μας γιατί....ΦΠΑ ΜΕ ΒΡΟΧΗ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ !!!!!


Τετάρτη, 7 Οκτωβρίου 2015

Τετάρτη 7 Οκτωβρίου

Ακόμα μια Τετάρτη μας περιμένει για βόλτα στις 19:00 @ Μπλε.

Σταθερά φώτα γιλέκο και κανένα αδιάβροχο (μπορεί να ρίξει καμιά μπορίτσα το βραδάκι) απαραίτητα.

Και για όσους δεν διάβασαν αλλά και για αυτούς που θέλουν να ξαναδιαβάσουν το link αυτό είναι για εσάς!!

Παρασκευή, 2 Οκτωβρίου 2015

ΣΚ 3 & 4 Οκτωβρίου

Το 1ο Σάββατο του Οκτωβρίου μας περιμένει! Ο καιρός καλός και οι επιλογές πολλές.
'Οσοι επιθυμούν να δουν την εκκίνηση της 27ης Ποδηλατικής Σπαρτακιάδας, ραντεβού στις 07:15 στο Καλλιμάρμαρο, από όπου θα ξεκινήσουν στις 07:45 για βόρεια και μέχρι Φράγμα Λίμνης Μαραθώνα. Καφές στο Φράγμα και επιστροφή.

Δεύτερη εναλλακτική θα υπάρχει για αυτούς που επιθυμούν παραλία. Στις 08:30 λοιπόν στο Μπλε για παραλία με καφέ, όπου η διαδρομή θα αποφασιστεί επί τόπου από τους παρευρισκόμενους.

Κυριακή 4 Οκτωβρίου πάλι στις 08:30 και πάλι @ Μπλε για ακόμα μία παραλιακή προπονησούλα.

Καλό δρόμο σε όλες και όλους που θα τραβήξουν για Σπάρτη και καλό Χειμώνα σε όλους μας!!