Πέμπτη, 19 Νοεμβρίου 2015

Πρόγραμμα ΣΚ 21 & 22 Νοέμβρη

Αφού προφανώς οι περισσότεροι από μας χόρτασαν ανηφόρα το προηγούμενο ΣΚ, αυτό ας μείνουμε παραλιακά.

Σάββατο λοιπόν συναντιόμαστε στο Ble @ 08.30 και πηγαίνουμε Ανάβυσσο. Επιστροφή απ' όπου αποφασίσουν οι παρευρισκόμενοι.
Μπορεί να είναι πάλι παραλιακά, ή μέσω Κερατέας, ή ακόμα και μέσω Αγ.Κων/νου/Συντερίνας.
Η βόλτα έχει σκοπό να προπονήσουμε την τεχνική του καφέ στο τέλος της.




Κυριακή έχει ΦΠΑ.
Εκκίνηση από Ble @ 08.00 και η διαδρομή θα είναι η Classic. Ανάβυσσος - καφέ στη Ροδιά και πίσω.
Κώστας: Δυστυχώς,για άλλη μια φορά,το"100+"πάει για Δεκέμβριο. Μετά το Βrevet-ble,(θέλει χαλάρωση!!!)και η Ανάβυσσος καλή είναι!!!!


21 σχόλια:

  1. Απαντήσεις
    1. Η αλήθεια είναι ότι στην τεχνική του καφέ τελευταία έχω μείνει πίσω.

      Διαγραφή
    2. Οπότε για σένα ειδικά θα έχει καφε-διαλλειματική...

      Διαγραφή
    3. Συμφωνώ απόλυτα. Χαλαρά ποδήλατο 15 λεπτά, δυνατό καφέ 60 λεπτά, τουλάχιστον 4 σετ.
      Νομίζω με τέτοια διαλλειματική κι άλλοι θα προκύψουν με κενά στην τεχνική του καφέ.

      Διαγραφή
  2. Μου αρέσει η υποψία για ανάβυσσο, Άγιο Κωνσταντίνο, λαύριο, πλάκα κερατέας, κερατέα, παραλάικα, βάρη για το σάββατο.
    Κυριακή να δούμε !)..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ναι, ναι έτσι ...
      απλά ξέχασες ότι πριν το Λαύριο θα έχουμε κάνει Κερατοβούνι και Κουβαρά, και μετά τη Βάρη έναν Λαγό. Ψιλοπράματα...

      Διαγραφή
    2. Ντάξει, ας ψιλοφιξάρουμε το δρομολόγιο, ώστε να ξέρω πού θα πιούμε τόγκα φε (και καλά). Ίσως μπορεί πιθανότατα να μην είναι υπερβολικό να γίνει κάπως έτσι όπως το έγραψα.

      Διαγραφή
    3. και ένα Πάνειο όρος για τον τσίκι-τσίκι γιατί έχει μείνει λίγο πίσω τώρα τελευταία!!!

      Διαγραφή
  3. Ωραία ιδέα για Κερατοβούνι στο δρόμο για καφέ, ο Λαγός κλασικά μετά τον καφέ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Κι εγώ μαζί σας Σάββατο.......

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική τεχνική, οπότε είμαι μέσα να τη δουλέψω το Σάββατο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Αφήστε το κάρμπον τιμόνι και πιάστε το ματσακόνι.
    Αλλά τί ακριβώς θα γίνει δε βλέπω. Ισχύει το "θα αποφασίσει ο λαός";
    Μέσα στο πελοτόν ξαναζεί ο σοσιαλισμός.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Αύριο έχω σεμηνάριο για τεχνική καφέ με κάποιους φίλους κι'εμείς παραλιακά,οπότε μπορεί να συναντηθούμε κάπου στη διαδρομή και να ανταλλάξουμε εμπειρίες!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Με Βασιλη Γ. θα κατηφορισουμε ελπίζοντας να σάς συναντησουμε στην Α.Μαρινα. cu εκει.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Σήμερα ήταν και Ο Πέτρος (rocka rolla) ;;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Το επίκεντρο της εξόδου ήταν σήμερα ο σοσιαλιστικός καφές που γεύτηκε ο λαός σε αναψυκτήριο πάνω στο κύμα. Οι σημαντικές παρουσίες σήμερα με έκαναν να εγκαταλείψω τα σχέδιά μου για το κάτι παραπάνω της σημερινής εξόδου μου και ν'ακολουθήσω τη συναρπαστική διαδρομή. Ένα από τα λαϊκά πηγαδάκια είχε θέμα τις λαϊκές εκτός δρόμου προπονήσεις και εκπαιδευτικές βόλτες, που ελπίζω να ενισχυθούν.
    Η πλέον γρήγορη επιστροφή μέσω της λεωφόρου βουλιαγμένης ήτο η σημερινή. Ανηφόρα με υψηλές στροφές και ικανοποιητικότατες ταχύτητες στον τροχό, εν μέσω μεσαίων παλμών. Προ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή