Παρασκευή, 22 Ιανουαρίου 2016

(Κρύο) ΣΚ 23 & 24 Γενάρη

Αν και το κρύο θα είναι παρών, πιθανώς και κάποιες ψιχάλες...ή μάλλον καλύτερα χιονόνερο... τα ραντεβού μας ορίζονται ως εξής:

Σάββατο 09.00 @ Ble με παραλιακό προορισμό.

Κυριακή ... μία από τα ίδια.
09.00 @ Ble με παραλιακό προορισμό.

Βεβαίως, βεβαίως... δεν ξεχνάμε και το Κυριακάτικο Brevet Ελευσίνα - Ξυλόκαστρο.
200km's με κρύο καιρό, ελάχιστα υψομετρικά και (λογικά) υψηλές μέσες ταχύτητες.
Καλό δρόμο σε όλους τους θαρραλέους φίλους μας!




21 σχόλια:

  1. Μεσα σε ολα! Για να βλεπω συμμετοχες!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Και εγώ ενδιαφέρομαι για αύριο εάν δεν βρέχει.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Άκυρο από μένα κυρίως λόγω του αέρα. Θα δω μήπως μπορέσω να βγω αύριο, αναλόγως των υποχρεώσεων, που οι προβλέψεις λένε για θερμοκρασία 1-2 βαθμούς παραπάνω, αλλά κυρίως για λιγότερο αέρα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Καλημέρα. Στο Ble δεν εχει βροχη, εχει όμως κρύο και βοριά!
    Εγω θα βγω. Τα λεμε στις 9.00

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Τελικά η μέρα σήμερα ήταν αρκετά καλή για ποδήλατο.
    Κρύα και με αέρα, δε λέω, αλλά κι ο αέρας εδώ που τα λέμε κομμάτι της προπόνησης είναι.
    Εγώ προτίμησα το χώμα σήμερα όπου η θερμοκρασία έφτασε μέχρι -0,6C. Τίποτα το ιδιαίτερο δλδ για βουνό και 400μ υψόμετρο.

    Καλό δρόμο σε όλους όσους πάνε αύριο Ξυλόκαστρο μιας και ο καιρός αναμένεται ακόμη πιο κρύος.
    Θυμηθείτε να κάνετε παρέες και γκρουπάκια, για να βγει ξεκούραστα. Είμαι σίγουρος ότι κάτι τύποι όπως ο Αλεξανδρής, ο Βορδάνος, Ο Αντωνάκης κτλπ θα σας μεταφέρουν σα να είστε στον προαστιακό.
    Επίσης ντυθείτε αρκετά ζεστά γιατί το πρωινό κρύο είναι πολύ καθοριστικό.
    Στη συνέχεια, το πολύ πολύ ξεκουμπώνεστε ή στην ανάγκη βγάζετε κι ένα ρούχο και το βάζετε στην πίσω τσέπη. (ένα base layer πχ πιάνει ελάχιστο χώρο).

    Οι άνεμοι θα είναι βοριάδες και πολύ ήπιας έντασης. Θα τους έχετε δλδ ουσιαστικά πλάγια. Αλλά θα φέρνουν κρύο.

    Στην Ελευσίνα το πρωί θα έχει 0-2 βαθμούς και η μέγιστη το μεσημέρι θα είναι 7. Οπότε επιμένω ντυθείτε καλά.

    Το Μέτεο λέει επίσης για μικρή πιθανότητα βροχής προς το μεσημέρι, αλλά μάλλον απλή πιθανότητα θα παραμείνει...

    Προσοχή στον σκατόδρομο μάγκες. Τα μάτια και τ αυτιά σας 14!
    Καλό δρόμο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Καταρχήν καλο δρομο σε όλους οσους πανε στο μπρεβέ! Καλη διασκέδαση και καλη επιστροφή!
    Εμείς με Ντερκ, Τελαλοβ και Πλατωνα κάναμε μια ωραία βολτίτσα και σήμερα το πρωι μεχρι Σαρωνιδα κι εγω συμπλήρωσα με λιγο Λαγό. Ειχε βέβαια λιγο κρύο και πολυ αέρα, αλλα ήταν, ας πουμε αναζωογονητικό :)
    Για αυριο πρωι ενδιαφέρεται κανεις?
    Ίσως 9.30. Μια γρήγορη Σαρωνιδα. Για πείτε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. 9:30 για μένα αποκλειεται, πρεπει να ειμαι πισω στισ 12:30. Loipon, 9:00 για σαρωνίδα?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. ΘΑ ΠΑΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΣΙΝΑ ΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ?
    ΓΙΑ ΠΑΡΕΑ ΡΩΤΑΩ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Ωραία ήταν και σήμερα για μας που τιμήσαμε την παραλιακή! Κρύο βέβαια, αλλα με λιγότερο αέρα, μεγαλύτερη παρέα και εξαιρετικο καφέ!
    Περιμένουμε τώρα τα νέα απο το μπρεβε. Εύχομαι να περνάνε ολοι καλα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Μετά από αρκετό καιρό για μένα, ένα 200άρι. Ήταν γρήγορο... πολύ γρήγορο... πιο γρήγορο κι από της Αττικής (για μένα) παρόλο που είναι σαφώς πιο δύσκολο από της Αττικής.

    Μπόλικο κρύο στην εκκίνηση (1 - 2oC για τα πρώτα χλμ.) Ζέστανε λίγο στη διάρκεια της ημέρας, αλλά μη φανταστείτε τίποτα σπουδαίο... είχε ΠΟΛΥ ΚΡΥΟ σήμερα!

    Πολύς κόσμος, αλλά όχι κάτι υπερβολικό... Μάλλον αρκετοί από τους 650 που είχαν εγγραφεί, προτίμησαν τη ζεστασιά του κρεβατιού τους...

    Είπα να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό, και δεν το μετάνιωσα: ξεκίνησα με τον John Jiv και την παρέα του. Ξεκίνησα στις 7:35 και επέστρεψα στις 15:05 με 20 λεπτά στάσεις (12 στο κοντρόλ, 6 στο κρυφό και 2 σε ένα πιπι-στοπ)! Που σημαίνει ότι:

    1. Ο John δε σταματάει ΠΟΤΕ! (Εν προκειμένω, ούτε εγώ είχα σκοπό να σταματήσω - μόλις σταματούσες πάγωνες...)
    2. Το παιδί είναι ατμομηχανή... Όπως το περίμενα (και όπως με είχε προειδοποιήσει ο Χειλάκος), είναι σε θέση να σε ξεπαστρέψει!
    3. Παρόλο που μπορεί (να σε ξεπαστρέψει), ΔΕΝ το κάνει! Έμεινε στο ρυθμό που μπορούσαμε να ακολουθήσουμε όλοι και μας πήγε άψογα!

    Μ' αυτά και μ' αυτά, έκανα 145 γρήγορα χλμ (πάνω από 30 η μωτ) μέχρι την Κόρινθο, όπου ένα φανάρι και η κούρασή μου με οδήγησαν να κόψω (λίγο) και να περιμένω το επόμενο γκρουπάκι. Μέχρι εκείνη την ώρα ήμουν στο 1ο γκρουπ του brevet (όχι ότι έχει σημασία, αλλά είναι ενδεικτικό της ψηλής μωτ και της απουσίας στάσεων)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Η διαδρομή είναι γνωστή και δεν έχει κάποια ιδιαίτερη ομορφιά.
    Ευτυχώς δεν είχε πολύ κίνηση (είχαμε μερικά κορναρίσματα από βιαστικούς τοπικούς ήρωες, και κάνα δυο πόρτες αυτοκινήτων που άνοιξαν πάνω μας και τις αποφύγαμε, αλλά μέχρι εκεί)

    Στην επιστροφή, ένα ατύχημα είχε δημιουργήσει μποτιλιάρισμα και έκανε κάποια χλμ. (ευτυχώς λίγα), κάπως άχαρα, αφού ήταν σαν την παραλιακή Τετάρτη βράδυ στη Γλυφάδα (όλα τα ΙΧ ακίνητα κι εμείς να περνάμε από το πλάι).

    Γενικά, είναι ένα brevet που βολεύει για προπόνηση αντοχής στην ευθεία, με τα ανηφοράκια του να είναι όσα πρέπει για να σπάσει η μονοτονία. Για μένα ήταν ευκαιρία να δοκιμάσω εναλλακτικούς τρόπους διατροφής και να ζορίζω λίγο παραπάνω τη μηχανή...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Μπράβο σας! Απ ότι φαίνεται το φχαριστηθήκατε...
    Οπότε όλα τ άλλα είναι λεπτομέρειες...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Το Σάλτο του Αλεξανδρή δεν το βάζεις στις λεπτομέριες! Το βάζεις στα highlights της ημέρας!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Τι σάλτο? Ντεν καταλαβαίνει...

      Διαγραφή
    2. Βασικα παιζει να το δειξει στο Watts Zap... βαλτε Eurosport!!!

      Ο ΓΑΠ μπροστα στο Billαρο... ενα μικρο γατακι!!!

      Διαγραφή
  14. Να ευχαριστησω το αντρικο τμημα του BLE που κανει ποδηλατο ολο το χρονο...
    Το τμημα θηλεων κατι βουνα λεει, αγκαλια τη σομπα... παπλωμα βαρεων βαρων...

    Οσα αγορακια βρεθηκαν το πρωι Ελευσινα εφτιαξαν ενα πολυ funky groupeto με πολυ δυνατο ρυθμο αλλα παραλληλα κεφι, καλαμπουρια και ευχαριστη παρεα...
    Μπηκαμε Ξυλοκαστρο με κεκτημενη ταχυτητα στα 31μοτ και γυρισαμε με κοντρα αερα περιπου 29+ στο συνολο των 200κμ ολοι...
    Ολοι;
    ο Αλεξαδρης το παρακανε... πεταξε!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Η κατηγορία Γ ολοκλήρωσε το βρεβρετακι σε χρόνο 9.20 μικτό, 8.20 καθαρό, ήτοι ένα απόβαρο της τάξης της μιας ώρας. Παράγοντες όπως συχνοουρία, ανασφάλεια αλλαγης ρούχων και φαγητου πάνω στο ποδήλατο με γάντια στυλ σκιέρ Παρνασου, επηρεαζουν σημαντικά το απόβαρο, το δε εξτρα σωματικό βάρος μερικών από μας την τελική μωτ. Μπλε πολλών ταχυτήτων, και για όλα τα γούστα. Η διοργάνωση ήταν μετρημένη και μελετημένη. Μπράβο της.

    ΑπάντησηΔιαγραφή