Πέμπτη, 19 Οκτωβρίου 2017

ΣΚ 21 και 22 Οκτωβρίου

Με πολύ καλό καιρό θα είναι και οι 2 μέρες. Λιακάδα με ελαφρύ βοριαδάκι και στην παραλία και βεβαίως στη διαδρομή του brevet.


Σάββατο ξεκινάμε στις 08.30 από Ble για μία παραλιακή προπονησούλα μέχρι την Ανάβυσσο κι επιστροφή απ όπου επιλέξουν οι παρευρισκόμενοι.


Κυριακή έχει γκρουπάκι ENFIA το οποίο πηγαίνει Κερατέα και στη συνέχεια πίνει καφέ στη Ροδιά(Ανάβυσσο).
Ξεκινάμε από Ble στις 08.30


Ταυτόχρονα την Κυριακή το ραντεβού των απανταχού brevetάδων είναι στο Τατόι κατά τις 07.30
Σφραγίζουν...κι αναχωρούν.


Καλό δρόμο σε όλους όπου κι αν βρεθείτε!







Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου 2017

Βραδυνές κουρσοεξορμήσεις

Με ιδανικές συνθήκες για ποδηλασία θα είναι και τα δύο βράδια μας αυτή τη βδομάδα.


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.

Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2017

Προσεχές ΣΚ...

Ελαφρύ βοριαδάκι και ιδανικές θερμοκρασίες για ποδήλατο!

Σάββατο ξεκινάμε @ 08.30 από το Ble με προορισμό Ανάβυσσο κι επιστροφή ανάλογα με τις ορέξεις.


Κυριακή έχει ΦΠΑ classics. Αναχώρηση στις 08.30 από Ble.



Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017

Βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Με ιδανικές συνθήκες για ποδηλασία θα είναι και τα δύο βράδια μας αυτή τη βδομάδα.


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.





Πέμπτη, 5 Οκτωβρίου 2017

Μπόλικο ποδήλατο για το ΣΚ

Να ξεκινήσουμε ευχόμενοι καλή επιτυχία(!) σε όλους όσους (είτε για 1η, είτε για πολλοστή φορά) θα πάρουν το δρόμο προς το άγαλμα του Λεωνίδα. Ο καιρός απ ότι φαίνεται τελικά θα είναι σύμμαχός τους, οπότε το μόνο που μένει είναι να είναι προσεκτικοί και να κάνουν αυτό που ξέρουν καλά: Ποδήλατο δλδ...

Για τους υπόλοιπους (που δεν είναι καθόλου λίγοι) οι οποίοι θα βρίσκονται εν Αθήναις έχουμε:


Σάββατο ξεκινάμε 08.30 από Σύνταγμα - Βουλή (επί της Αμαλίας) για Κατσιμίδι - Μερκούρη και καφέ κάπου εκεί κοντά. Επιστροφή αναλόγως τα κέφια των παρευρισκομένων. 


Κυριακή έχει ENFIA με οδηγό τον Κώστα (Βασ.) και πηγαίνουμε Σούνιο.  Στάση για καφέ στη Σαρωνίδα κατά την επιστροφή. Ξενικάμε από Ble @ 08.30


Αχλαδόκαμπος...



Δευτέρα, 2 Οκτωβρίου 2017

Φθινοπωρινές βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Με δροσούλα κι ελαφρύ βοριαδάκι θα είναι και τα δύο βράδια μας αυτή τη βδομάδα.


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.


(Το ξαναγράφουμε, μπας και ξεχάστηκε...)
Έχει παρατηρηθεί ότι πολλοί (από εμάς)  δυστυχώς ΔΕΝ ακολουθούν τους κανόνες και ΔΕΝ φορούν/έχουν ανακλαστικό γιλέκο.

Πρέπει να κατανοήσουμε όλοι μας, ότι όταν μιλάμε για ασφάλεια και κανόνες κίνησης, αυτό αφορά ΟΛΟΥΣ.

Και αλίμονο αν νομίζουμε ότι επειδή είμαστε παλαιότερα μέλη (ή και νέα βεβαίως) αυτό μας δίνει το δικαίωμα να μην τηρούμε τους κανόνες και κατ επέκταση να ΜΗ σεβόμαστε τους φίλους και συνποδηλάτες μας.



Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου 2017

ΣΚ 30 & 31 Σεπτεμβρίου

Πτώση της θερμοκρασίας, βοριαδάκι και πιθανότητα βροχής για το Σαββατοκύριακο.


Όρεξη υπάρχει από όλους για περισσότερα χλμ οπότε το Σάββατο βάζουμε ως αρχικό στόχο το Σούνιο, αν ο καιρός το επιτρέψει βεβαίως. Ξεκινάμε 08.30 από Ble.


Κυριακή 08.00 ξεκινάμε από Ble για ΦΠΑ 100+ με αρκετά υψομετρικά και προορισμό Πόρτο Ράφτη. Επιστροφή μέσω Κουβαρά.



Δευτέρα, 25 Σεπτεμβρίου 2017

Βραδυνές ανησυχίες εβδομάδος

Με δροσούλα και συννεφάκια προπονούμαστε στην παραλιακή και γι' αυτή την εβδομάδα!


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.


Έχει παρατηρηθεί ότι πολλοί (από εμάς)  δυστυχώς ΔΕΝ ακολουθούν τους κανόνες και ΔΕΝ φορούν/έχουν ανακλαστικό γιλέκο.

Πρέπει να κατανοήσουμε όλοι μας, ότι όταν μιλάμε για ασφάλεια και κανόνες κίνησης, αυτό αφορά ΟΛΟΥΣ.

Και αλίμονο αν νομίζουμε ότι επειδή είμαστε παλαιότερα μέλη (ή και νέα βεβαίως) αυτό μας δίνει το δικαίωμα να μην τηρούμε τους κανόνες και κατ επέκταση να ΜΗ σεβόμαστε τους φίλους και συνποδηλάτες μας.


Πέμπτη, 21 Σεπτεμβρίου 2017

ΣΚ με λίγο προπόνηση και δράσεις στο ABF

Αυτό το Σαββατοκύριακο καλούμαστε να υποστηρίξουμε τη λέσχη μας και τη συμμετοχή μας στο Athens Bike Festival. 

Έχουμε 2 οργανωμένες βόλτες για Σάββατο και Κυριακή πρωί. 
Η βόλτα του Σαββάτου μήκους 50χλμ περίπου θα κινηθεί κατά μήκος της ακτογραμμής μέχρι τη Βουλιαγμένη με ρυθμούς ΦΠΑ.
Η βόλτα της Κυριακής θα σκαρφαλώσει στο Υμηττό πιθανότατα με 2 γκρουπ, ΦΠΑ και ENFIA. Όχι κάτι γρηγορότερο.
Και οι δύο αυτές δράσεις ξεκινούν από το Γκάζι. Από την έκθεση στις 08.30 το πρωί.

Φροντίσαμε μάλιστα οι συμμετέχοντες στις βόλτες, ΜΠΛΕδες και μή, να συμμετέχουν σε μία κλήρωση για δώρα η οποία θα γίνει το βράδυ της Κυριακής μπροστά στο περίπτερό μας.


Τυπικά για το Σάββατο θα βάλουμε μία μικρή προπονησούλα μέχρι τη Σαρωνίδα ξεκινώντας από το Ble @ 08.30



Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη

Με ελαφριά δροσούλα και δυνατούς δυτικούς ανέμους (Τετάρτη) προπονούμαστε στην παραλιακή και γι' αυτή την εβδομάδα!


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.



Πέμπτη, 14 Σεπτεμβρίου 2017

ΣΚ 16 & 17 Σεπτέμβρη

Αρκετή ζέστη σε συνδυασμό με ελάχιστο αέρα θα έχει κατά τη διάρκεια και των 2 ημερών.


Το Σάββατο στις 08.30 ξεκινάμε από το Ble για μία σχετικά μικρή προπόνηση μέχρι Σαρωνίδα ή Ανάβυσσο, σε συνδυασμό με καφεδάκι πάντα.

...Για όσους θέλουν πολλά χλμ υπάρχει η Κυριακή:

Την Κυριακή λοιπόν... δίνουμε 2πλό ραντεβού. 
Το ένα είναι  @ 07.30 στο χώρο εκκίνησης του brevet Αττικής στο Γκάζι.

...και το άλλο είναι στις 08.30 @ Ble, όπου αν θέλετε πολλά χλμ πιάστε ένα Ble τρενάκι...κι όπου σας βγάλει.


Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη

Καλή σχολική χρονιά ... μόνο με ble προπονήσεις...νοτιά, υγρασία και ζέστη...


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.


Πέμπτη, 7 Σεπτεμβρίου 2017

ΣΚ 9 & 10 Σεπτέμβρη

Καλός καιρός, λογικές θερμοκρασίες και νοτιάδες έχει το μενού για το ΣΚ.


Σάββατο έχουμε, εκτός από την καθιερωμένη μας προπόνηση, ένα  Special Ble Ride:

"Ανατολή στο Σούνιο"
Προσοχή όμως...Η ανατολή είναι 06.58. 
Για να την προλάβουμε αναχωρούμε από Ble αυστηρά στις 04.45
Με μπόλικη φεγγαράδα καθ όλη τη διάρκεια της διαδρομής ποδηλατούμε με ρυθμό EnFiA μέχρι το Ναό του Ποσειδώνα και στην επιστροφή σταματάμε στο φούρνο στην Ανάβυσσο για πρωινό.
Η υπόλοιπη επιστροφή είναι ελεύθερη ανάλογα με τα κέφια των συμμετεχόντων.
Σας περιμένουμε!


Το 2ο ραντεβού μας για το Σάββατο είναι στο Ble @ 08.30 με προορισμό Καλύβια - Κερατέα - Ανάβυσσο κι επιστροφή παραλιακά με το νοτιά στην πλάτη.


Κυριακή ανοίγει και η νέα σεζόν του ΦΠΑ.
Αναχώρηση από το Ble @ 08.30 με προορισμό την Ανάβυσσο και στάση για καφέ στη Ροδιά.


Δευτέρα, 4 Σεπτεμβρίου 2017

Βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Λογικές θερμοκρασίες και σχετική άπνοια θα έχουμε και τις 2 μέρες.

Τρίτη ξεκινάμε από το Ble @ 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό EnFiA. 
...Που σημαίνει 26-28 ΜΩΤ.  Παρακαλούμε όλοι οι συμμετέχοντες να φροντίζουν για αυτό.
Αν κάποιοι επιθυμούν γρηγορότερα...τότε υπάρχει και η:

Τετάρτη, με λίιιγο πιο σβέλτο ρυθμό ξεκινάμε από Ble @ 19.00 και πηγαίνουμε Σαρωνίδα.




Παρασκευή, 1 Σεπτεμβρίου 2017

Επισήμως Φθινόπωρο? Μπααα...

Αυτό το ΣΚ αν κι επισήμως μπαίνει το Φθινόπωρο...μόνο Φθινόπωρο δεν θα ναι...
1-2 μποφοράκια  και υψηλές σχετικά θερμοκρασίες.
 
 
Εμείς το Σάββατο ξεκινάμε στις @ 08.00 από Ble με σκοπό το Σούνιο κι επιστροφή ανάλογα με τα κέφια.
3 είναι οι επιλογές...
  • Χάος
  • Λαύριο - Πλάκα
  • Παραλιακά
 
 
Κυριακή @ 08.30 ξεκινάμε από Ble για μία πιο ήρεμη προπονησούλα μέχρι τη Σαρωνίδα.


Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2017

Ζεστή Τρίτη, κρύα Τετάρτη?

Τώρα για τον καιρό τι να πει κανείς...τα λόγια είναι περιττά...
Από τους 36C στους 20κάτι...? Μήπως την Τετάρτη να πάρουμε κανά μπουφανάκι στην πίσω τσέπη?




Τρίτη @ 19.00 στο Ble με ρυθμό EnFia και προορισμό Σαρωνίδα.

Τετάρτη @ 19.00 στο Ble με ότι ρυθμό προκύψει για τον ίδιο προορισμό.


Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2017

ΣΚ 26 & 27 Αυγούστου

Δυνατοί βοριάδες θα μας συνοδέψουν στο τελευταίο ΣΚ του Αυγούστου.

Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.00 με σκοπό να κάνουμε Αγ.Κω/νο - Συντερίνα - καφέ στα Καλύβια κι επιστροφή.

Κυριακή λίγο πιο αργά ... @ 08.30 ξεκινάμε από Ble για Σαρωνίδα - χαλαρά.



Τρίτη, 22 Αυγούστου 2017

Βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Για να επιστρέφουμε σιγά-σιγά...
Με αρκετή δροσιά σε σχέση με ότι είχαμε συνηθίσει έως τώρα και ελαφρύ αεράκι θα είναι και τα δύο απογεύματα.

Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα - Ρυθμός ελαφρώς καλοκαιρινός.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.


Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2017

ΣΚ 19 & 20 Αυγούστου

Βρήκαμε Πι-Σι τελικά, οπότε έχουμε να επεξεργαστούμε τις προτάσεις του Κου Κόσμο.


Σάββατο αναχώρηση από Ble @ 08.00 και προορισμός:
α. Ανάβ-μεταλλεία-σούνιο-πίσω;
β. Ανάβ-Άγ.Κων/νο-πλάκα-πίσω;
γ. Π.πεντέλη-Άγ.Πέτρο-μαραθώνος-πίσω;  (αναχώρηση από Ζάππειο @ 08.30 σε αυτή την περίπτωση)
δ. Καφέ@σαρωνίδα;


Κυριακή ίδια ώρα @ Ble με κοντινό παραλιακό προορισμό.


Πέμπτη, 10 Αυγούστου 2017

ΣΚ και 15αύγουστος

Ο καιρός θα συνεχίσει βεβαίως να είναι ζεστός για το ΣΚ και οι δυνατοί βοριάδες θα περιοριστούν ελαφρώς. Από Κυριακή βράδυ αναμένεται και μία μικρή πτώση της θερμοκρασίας σε λίγο πιο λογικά επίπεδα.

Αρκετός κόσμος είναι σε διακοπές αλλά λογικά όλο και κάποιοι θα βρεθούν στη στάση του Ble για προπονησούλα. Οπότε ακολουθεί εορταστικό πρόγραμμα μέχρι και Τετάρτη. 



Σάββατο 08.00 @ Ble με προορισμό που θα οριστεί από τους παρευρισκόμενους.

Κυριακή 08.00 @ Ble μία από τα ίδια τα Σαββατιάτικα...

Τρίτη 15 Αυγούστου αν υπάρχουν ενδιαφερόμενοι ισχύει το 19.00 @ Ble 

Τετάρτη βεβαίως-βεβαίως βραδυνή προπονησούλα από Ble μέχρι Σαρωνίδα. Ξεκινάμε @ 19.00




Δευτέρα, 7 Αυγούστου 2017

Πανσέλληνος, έκλειψη και βραδυνές προπονήσεις...

Αρκετή ζέστη και βεβαίως μελτέμια μας επιφυλάσσει ο καιρός και για τις 2 μέρες.


Τρίτη, στον απόηχο της Αυγουστιάτικης πανσελλήνου, ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA


Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.


Πέμπτη, 3 Αυγούστου 2017

ΣΚ 5&6 Αυγούστου

Κατακαλόκαιρο με ελαφρύ βοριαδάκι και τι άλλο...ζέστη...

Λογικά και τις 2 μέρες θα περιοριστούμε σε σχετικά κοντινές εξορμήσεις.

Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.00 και προορισμό που αποφασίζουν οι παρευρισκόμενοι. 

Κυριακή πάλι στις 08.00 από Ble για μία πιο χαλαρή παραλιακή βόλτα.


Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη βράδυ

Δυνατοί άνεμοι και λογικές θερμοκρασίες και για τις 2 μέρες.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA


Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 27 Ιουλίου 2017

ΣΚ 29&30 Ιουλίου

Ελαφρύ βοριαδάκι και θερμοκρασία κοντά στους 34C για το διήμερο.

Αποχαιρετάμε τον Ιούλιο κάνοντας πεταλάκι στη γνωστή μας παραλιακή.

Σάββατο ,το ραντεβού μας ορίζεται κατά τα γνωστά στις 08.00 @ Ble με προορισμό που θα αποφασίσουν οι παρευρισκόμενοι.



Κυριακή, στις 08.30 αυτή τη φορά, πάλι ξεκινάμε από Ble με κοντινό παραλιακό προορισμό.

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017

Βραδυνές εξορμήσεις...

Νοτιοδυτικοί άνεμοι, ζεστούλα και (λογικά) υγρασία θα έχει την Τρίτη και την Τετάρτη.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA


Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017

ΣΚ 22 & 23 Ιουλίου

Βοριάδες αλλά και σχετικά υψηλές θερμοκρασίες θα έχει γι αυτό το ΣΚ.


Σάββατο ,το ραντεβού μας ορίζεται κατά τα γνωστά στις 08.00 @ Ble με προορισμό που θα αποφασίσουν οι παρευρισκόμενοι.

Κυριακή, στις 08.30 αυτή τη φορά, πάλι ξεκινάμε από Ble με κοντινό παραλιακό προορισμό.


Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2017

Βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Με χαμηλότερες θερμοκρασίες και δυνατό αεράκι θα είναι και τα δύο απογεύματα.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA


Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...

(2) Τετάρτη έχουμε και εναλλακτική για ακόμη πιο χαλαρές καταστάσεις.
Απογευματινό ΦΠΑ με αναχώρηση @ 18.30 από Ble, προορισμό Σαρωνίδα και στάση στο Lavo.


Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 13 Ιουλίου 2017

ΣΚ 15 & 16 Ιουλίου - Στη μέση του καλοκαιριού...

Ο καιρός αναμένεται ελαφρώς πιο δροσερός αυτό το ΣΚ. Ή για να το διατυπώσουμε καλύτερα...λιγότερο καυτός.
Βεβαίως θα έχει και το βοριαδάκι του...


Για Σάββατο υπάρχει κόσμος που επιθυμεί κάτι λίγο πιο μακρινό.
Οπότε το ραντεβού ορίζεται στο Ble @ 08.00 για να υπάρχει και άνεση χρόνου...και το που, με τι ρυθμό, κτλπ το αποφασίζουν οι παρευρισκόμενοι.

Κυριακή @ 08.30 ξεκινάμε από Ble για μία κοντινή παραλιακή βόλτα με ήπιο ρυθμό και σύντομη στάση για καφέ.


Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017

Βραδυνές κουρσοεξορμήσεις...

Αρκετή ζέστη γι αυτή την εβδομάδα θα έχει Τρίτη και Τετάρτη με την θερμοκρασία να είναι κοντά στους 30 ακόμα και το βράδυ.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA



Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 6 Ιουλίου 2017

ΣΚ 8 & 9 Ιουλίου

Βοριαδάκι 3-4 μποφόρ και υψηλές θερμοκρασίες (~36C) μας περιμένουν κι αυτό το ΣΚ. 


Στο πρόγραμμα του Σαββάτου θα υπάρξει μία μικρή τροποποίηση.
Το πρωί ξεκινάμε από Ble @ 08.00 με κοντινό παραλιακό προορισμό.

και...

Το βράδυ έχει EnFiA. Mε την πανσέληνο* πάμε Σούνιο - Λαύριο (με πιθανή στάση για φαγητό) - κι επιστρέφουμε από Πλάκα Κερατέας.
Ξεκινάμε από Ble @ 20.00
(Οι συμμετέχοντες να έχουν απαραίτητα ανακλαστικό γιλέκο και καλά φώτα)
*Η επόμενη πανσέληνος είναι 7 Αυγούστου. Αν μπορέσουμε θα επαναλάβουμε την Πανσεληνιακή προπονησούλα την Κυριακή 6/8


Κυριακή ξεκινάμε από Ble @ 08.30 και με χαλαρό ρυθμό πάμε μέχρι Σαρωνίδα(max).





Δευτέρα, 3 Ιουλίου 2017

Απογευματινές κουρσοεξορμήσεις



Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA



Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 29 Ιουνίου 2017

ΣΚ ... Καύσωνας και ποδήλατο...

Αυτό το ΣΚ, βεβαίως και δεν θα τηρηθεί το πρόγκραμ της λέσχης.
Με 42-45 C δεν γίνεται ...όχι γύρος Πάρνηθας...ούτε γύρος σε πλατεία...


Οπότε το πρόγραμμά μας διαμορφώνεται ως εξής:

Σάββατο αναχωρούμε από Ble @ 08.00 με κοντινό παραλιακό προορισμό (καφέ στην παραλία στην Αγ.Μαρίνα?) και σύντομη επιστροφή για να μη λιώσουμε.

Κυριακή ... EnFiA και μία από τα ίδια... Ble @ 08.00






Τρίτη, 27 Ιουνίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη 27-28 Ιουνίου

Καθαρός καιρός και ασθενείς άνεμοι και πολύ πολύ ζέστη και για τις 2 μέρες.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA




Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00. 

Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2017

24 & 25 Ιουνίου

Σφίγγουν οι ζέστες, πέφτει ο αέρας αλλά το πεταλάκι...πεταλάκι...


Σάββατο ξεκινάμε 08.30 από Ble ανεβαίνουμε με σχετική δροσούλα στο Λαγό κι από κει πάμε παραλία. Δεν αργούμε πολύ να γυρίσουμε, γιατί το μεσημέρι το θερμόμετρο θα λέει 36C σύμφωνα με τις προβλέψεις.


Κυριακή με κανά-δυο βαθμούς λιγότερη ζέστη πάμε Ανάβυσσο - Αγ.Κων/νο - Συντερίνα με ρυθμό EnFiA. Ξεκινάμε από Ble @ 08.30


Τρίτη, 20 Ιουνίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη βραδάκι...

Καθαρός καιρός και ασθενείς άνεμοι και για τις 2 μέρες.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA



Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2017

ΣΚ 17&18 Ιουνίου

Ζεστούλα και ασθενείς άνεμοι καθ όλη τη διάρκεια του ΣΚ. 

Σάββατο, βάσει του προγράμματός μας, το ραντεβού ορίζεται στις 09.00 @ Σμηνίτη απ όπου και πηγαίνουμε στον Ωρωπό αφού πρώτα έχουμε ανηφορίσει το Κατσιμίδι. Επιστροφή είτε από Αγ. Αποστόλους, είτε από Μαρκόπουλο Ωρωπού. Τα υψομετρικά ίδια είναι....


Κυριακή έχουμε φορολογία για όλους τους ενδιαφερόμενους.
2 γκρουπ ξεκινάνε από Ble @ 08.30 το ένα με ρυθμό ΦΠΑ (τελευταίο του καλοκαιριού)  και το άλλο EnFiA. Διαλέξτε!!!






Δευτέρα, 12 Ιουνίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη

Με δυνατό βοριαδάκι το οποίο σιγά - σιγά θα εξελιχθεί σε ελαφρύ νοτιά, καθαρό καιρό και λογικές θερμοκρασίες θα είναι οι μεσοβδομαδιάτικες προπονήσεις μας.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA


Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 8 Ιουνίου 2017

ΣΚ 10 & 11 Ιουνίου

Καλός αναμένεται να είναι ο καιρός κατά τη διάρκεια του ΣΚ με θερμοκρασίες κοντά στους 28C κι ασθενείς ανέμους.
Γι αυτό το ΣΚ υπάρχουν οι εξής επιλογές:

Σάββατο αναχωρούμε από Ble @ 08.30 με προορισμό Ανάβυσσο - Κερατέα - Καλύβια, καφέ και ... σπίτια μας!

Κυριακή με ρυθμό EnFiA πάμε μέχρι Σαρωνίδα. Ξεκινάμε από Ble @ 08.30

Κυριακή Ble ΦΠΑ TuRiStik το οποίο θα λάβει χώρα στην όμορφη Αίγινα. Ραντεβού στις 07.30 στο λιμάνι του Πειραιά.


Επίσης παρακάτω θα βρείτε το πρόγραμμά μας μέχρι και τις 9 Ιουλίου. Για να καλυφθούν όλα τα "γούστα" 2 Σάββατα επιλέξαμε να επισκεφθούμε το βουναλάκι μας ... την Πάρνηθα - σε διαφορετικές version έκαστη φορά.
Από 9 Ιουλίου και μετά ενημερώνουμε ότι θα "ρίξουμε ταχύτητα" και θα επικεντρωθούμε σε παραλιακές, μικρότερης απόστασης προπονήσεις, σε συνδυασμό με καμιά βουτιά πάντα.




Τρίτη, 6 Ιουνίου 2017

Απογευματινές μεσοβδομαδιάτικες εξορμήσεις

Ζέστη με ελαφριά συννεφιά και για τις 2 μέρες με ασθενείς ανέμους.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA


Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...



Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 1 Ιουνίου 2017

Τριήμερο Αγ.Πνεύματος

Καλό Μήνα και καλό καλοκαίρι!

Ζεστούλα το ΣΚΔ με σχετικά καλό καιρό και ασθενείς ανέμους. Υπάρχουν κάποια μοντέλα που λένε(τουλάχιστον αυτή τη στιγμή) για βροχούλες την Κυριακή το μεσημέρι...οπότε ...το νου σας.


Σάββατο το ραντεβού μας είναι στις 08.30 @ πυροφυλάκιο Καισαριανής**, στους πρόποδες του Υμηττού. Αφού ανέβουμε μέχρι τις κεραίες κάνουμε μία μικρή ανασυγκρότηση και κατευθυνόμαστε προς Αγ.Παρασκευή. Από κει μέσω της Λαυρίου φτάνουμε Κορωπί κατηφορίζουμε τη Βάρης Κορωπίου, κάνουμε ένα (ζεστό) Λαγό και πίνουμε καφέ.

**Πυροφυλάκειο Υμηττού:
Βρίσκεται στο τέρμα της Λεωφόρου Εθνικής Αντιστάσεως η οποία διασχίζει την Καισαριανή.

Κυριακή φορτώνουμε κι άλλα χλμ πηγαίνοντας Σούνιο. Ρυθμός EnFia. Ξεκινάμε από Ble @ 08.30 


Δευτέρα για όσους δεν χόρτασαν ή δεν πρόλαβαν, έχει EnFia βολτόνηση μέχρι Σαρωνίδα και καφέ στα γνωστά στέκια. Ble @ 08.30



ΥΓ:Η βόλτα του προηγούμενου Σαββάτου που πήγε περίπατο λόγω καιρού, θα επανα-συμπερηληφθεί στο πρόγραμμά μας για τον επόμενο μήνα...stay tuned!



Δευτέρα, 29 Μαΐου 2017

Τρίτη & Τετάρτη βράδυ

Ελαφριά συννεφιά και για τις 2 μέρες με ελαφρύ νοτιαδάκι. Θερμοκρασία κοντά τους 19-20C @ 21.00


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA



Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...

Αυτή την Τετάρτη όμως, έχουμε κι ένα 2ο γκρουπ το οποίο αναχωρεί από το Ble @ 18.30
Το πρώτο απογευματινό ΦΠΑ είναι εδώ !!
Ρυθμός...ο γνωστός...




Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017

ΣΚ 27 & 28 Μαΐου

Απ τη μία πάει να έρθει το καλοκαίρι...απ την άλλη ο καιρός μας κάνει κόλπα.
Οι προβλέψεις μιλάνε για άστατο καιρό στην Αττική, ειδικότερα το Σάββατο. Θερμοκρασίες όχι πάνω από 22C, βροχούλες, και κατά τόπους μέχρι και καταιγίδες.

Μένουμε στο πρόγραμμα...αλλά βλέποντας και κάνοντας βεβαίως...


Σάββατο το ραντεβού μας είναι στον **Σμηνίτη @ 09.00 με σκοπό να ανέβουμε το Κατσιμίδι και να πάμε Ωρωπό. Από κει έχουμε ξανά ανάβαση είτε από Αγ.Αποστόλους-Καπανδρίτι, είτε από Μαρκόπουλο Ωρωπού. Επιστροφή από τους τέλειους Αθηναϊκούς δρόμους όπως είναι ο παράδρομος της Εθνικής και η Κηφισίας...
Σε περίπτωση που η πιθανότητα βροχής αυξηθεί ... προφανώς θα κάτσουμε σπίτια μας...ή θα πάμε καμιά παραλιακή αν είναι στεγνά. Το κουβεντιάζουμε στο νήμα...
**Σμηνίτης = Στην είσοδο του αεροδρομίου της Δεκέλιας ή στο 1929 που είναι η εκκίνηση του brevet Τατοίου.

Κυριακή ξεκινάμε 08.30 από Ble για μία κοντινή προπόνηση μέχρι τη Σαρωνίδα. Λογικά, τα πράματα από πλευράς καιρού θα είναι καλύτερα.





Τρίτη, 23 Μαΐου 2017

Τρίτη και Τετάρτη βράδυ

Ο καιρός θα είναι σχετικά καθαρός και τις 2 μέρες με πολύ ελαφρύ νοτιαδάκι. Θερμοκρασία κοντά τους 18C @ 21.00


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και ρυθμό ... EnFiA


Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...


Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.



Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017

ΣΚ 20 & 21 Μαΐου

Αρκετά καλός θα είναι το Σάββατο ο καιρός για ποδηλασία. Καθαρός, ~ 25C και ελαφρύ αεράκι.
Για Κυριακή υπάρχουν μοντέλα που δίνουν ακόμη κι ελαφριά βροχούλα...βλέπουμε...


Σάββατο όπως είναι προγραμματισμένο, ξεκινάμε @ 08.30 από Ble και πηγαίνουμε Μαρκόπουλο -Πόρτο Ράφτη, ανηφορίζουμε προς Κουβαρά - Κερατέα κι επιστροφή.
*Ας φροντίσουμε το πρωί να συνεννοηθούμε το (ακριβές) σημείο που θα πιούμε καφέ μιας και την τελευταία φορά σκορπίσαμε λιγάκι.... 


Κυριακή, γι ακόμη μία φορά, όλοι θα πληρώσουν φόρους.
Κοινό ραντεβού  08.30 @ Ble

ΦΠΑ classics με προορισμό Ανάβυσσο και καφέ στη Ροδιά.

EnFia με πρωινό Λαγό για το ξύπνημα συνεχίζοντας προς Σαρωνίδα με σκοπό τον καφέ.
*ο πρωινός Λαγός είχε μπει με τη λογική ότι θα έχουν σφίξει οι ζέστες.  Ας αποφασίσουν οι παρευρισκόμενοι το πότε θα πάνε.




Τρίτη, 16 Μαΐου 2017

Τρίτη και Τετάρτη...

Ο καιρός θα είναι συννεφιασμένος και το βοριαδάκι θα δείχνει λίγο τα δόντια του.
Η θερμοκρασία παραλιακά θα παίζει από 16-20C ανάλογα με την ώρα.
Οπότε πάρτε και καμιά ζακετούλα μαζί...


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και πολύ λογικό ρυθμό. Λιποδιαλυτικά, Φοροεισπρακτικά και ήρεμα! 

Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...


Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 11 Μαΐου 2017

ΣΚ 13 & 14 Μαίου

Ο καιρός θα είναι αρκετά καλός και τις 2 μέρες με αρκετή ζέστη για το Σάββατο καθώς θα πλησιάζουμε προς το μεσημέρι.
Οι προπονήσεις μας θα γίνουν όπως ακριβώς έχουν προγραμματιστεί.


Σάββατο @ 08.30 ξεκινάμε από Σύνταγμα/Ζάππειο (επί της Αμαλίας) και κατευθυνόμαστεμέσω Αχαρνών-Δεκελείας-Τατοίου**  προς το τελεφερίκ. Εκεί βεβαίως δίνεται και το σχετικό ''ελεύθερο''.
Η διαδρομή μέχρι τις κεραίες θα πάει από τον "σύντομο"  δρόμο και όχι περιμετρικά της κορυφής. 22χλμ συνεχόμενη ανηφόρα δλδ για όποιον επιλέξει να κάνει όλη την ανάβαση.Υπάρχει βεβαίως η επιλογή κάποιος να σταματήσει απ ευθείας στο Μπάφι την ώρα που θα ανηφορίζουμε.
Ο καφές λογικά θα λάβει χώρα στο Μπάφι εκτός κι αν υπάρχει καλύτερη πρόταση.

**Κατά μήκος της διαδρομής μαζεύουμε κι άλλο κόσμο αλλά προσοχή ... το γκρουπ δεν κάνει στάση.


Κυριακή έχει απ'όλα ... και κανείς Φορολογούμενος δεν θα μείνει παραπονεμένος....

1. ΦΠΑ classics. Αναχώρηση 08.30 από Ble για Ανάβυσσο. Καφέ κατά τα γνωστά στη Ροδιά.

2. Καταφυγή με ρυθμό EnFiA και σύντομο καφεδάκι στην επιστροφή. Αναχώρηση στις 08.30 από Ble.




Δευτέρα, 8 Μαΐου 2017

Τρίτη & Τετάρτη 9-10 Μάη

Ο καιρός θα είναι καλός. Ελαφρύς Δυτικός την Τρίτη, νοτιαδάκι την Τετάρτη και λογικές θερμοκρασίες.
Ελάτε να γίνουμε πολλές...

Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και πολύ λογικό ρυθμό. Λιποδιαλυτικά, Φοροεισπρακτικά και ήρεμα! 

Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...


Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 4 Μαΐου 2017

ΣΚ 6&7 Μαίου + πρόγραμμα μέχρι 5/6

Καλοκαιρία, ευτυχώς χωρίς πολλή ζέστη, θα έχουμε το ΣΚ.

Σάββατο συναντιόμαστε στο Ble @ 08.30 και πηγαίνουμε Καλύβια - Κερατέα - Κερατοβούνι, κάνουμε την απαραίτητη ανασυγκρότηση και συνεχίζουμε για σύντομο σχετικά καφέ μάλλον κάπου στην Κερατέα ή στα Καλύβια για να βολευτούν κι οι φίλοι από τα ΒΠ.

Κυριακή αναχωρούμε από Ble @ 09.00 και πάμε με ρυθμό EnFia μέχρι τη Σαρωνίδα.


Γίνετε μία επανάληψη της προσπάθειας(μιας και τον Ιανουάριο μας τα έκανε όλα τούμπα ο καιρός) να έχουμε ένα προπονητικό πλάνο με πιο μακροπρόθεσμο ορίζοντα, έτσι ώστε να καλύπτουμε περισσότερα "γούστα" και να μπορούμε όλοι να κάνουμε τον σχετικό προγραμματισμό μας.

Όπως θα παρατηρήσετε κάθε Κυριακή υπάρχει προπόνηση EnFiA με παραλιακό προορισμό και τα Σάββατα τώρα που ακόμα ο καιρός βοηθάει και δεν ψηνόμαστε από τη ζέστη, κάνουμε μικροεξορμήσεις στα βουνά της Αττικής. Εξυπακούεται ότι τα Σάββατα μπορεί να υπάρχει και 2ο γκρουπ χαμηλότερης ταχύτητας εφόσον υπάρχουν συμμετέχοντες.

Τέλος υπενθυμίζουμε ότι παραμένουν σταθερά κι ακλόνητα τα ραντεβού των 19.00 κάθε Τρίτη (EnFiA) και Τετάρτη με αναχώρηση από το Ble. Θα έχουμε και κάποιες μικροεκπλήξεις σχετικά με αυτές τις προπονήσεις που θα ανακοινωθούν όταν θα είμαστε έτοιμοι και οργανωμένοι.



Τρίτη, 2 Μαΐου 2017

Τρίτη με προπόνηση και Τετάρτη με ΓΣ


Με ασθενείς Δυτικούς ανέμους και ζέστη θα είναι το απόγευμα της Τρίτης.
Κατά τα γνωστά συναντιόμαστε στο Ble @ 19.00 και πηγαίνουμε με ρυθμό αποκατάστασης 600ριού μέχρι την Σαρωνίδα.
Βεβαίως υπάρχει η δυνατότητα και για 2ο, λίγο πιο σβέλτο, γκρουπάκι αν υπάρξουν συμμετοχές.


Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.


ΠΡΟΣΟΧΗ !
Αυτή την Τετάρτη βεβαίως και ΔΕΝ έχουμε προπόνηση λόγω ΓΣ της ΜΠΛΕ. Λεπτομέρειες έχετε λάβει όλοι στα emails σας.
Παρακαλούμε θερμά να δώσετε το παρόν. Μπορεί να μην είναι Εθνικές εκλογές...αλλά τέτοιες ομάδες/παρέες λίγων ανθρώπων τελικά κάνουν τη διαφορά. Η παρουσία σας είναι σημαντική.
Ο σκοπός όλων μας είναι κοινός εξάλλου: Να κάνουμε ποδήλατο και να πηγαίνει το άθλημα μπροστά κι όχι προς τα πίσω...

Λεπτομέρειες, αναφορά στο έργο της ΜΠΛΕ και προγραμματισμός για το μέλλον ... εκ του σύνεγγυς...




Πέμπτη, 27 Απριλίου 2017

3ήμερο ΠρωτοΜαγιάς

Καιρός: Θερμοκρασίες κοντά στους 23C θα έχει το ΣΚΔ με ελαφριά συννεφιά και ασθενείς ανέμους.
Καλό δρόμο σε όλους τους φίλους που θα δώσουν το παρόν στο 600άρι μας.

Το προπονητικό μας πρόγραμμα έχει ως εξής: 

Σάββατο @ 08.30 ξεκινάμε από Ble πάμε Ανάβυσσο, Αγ.Κων/νο, Συντερίνα, Καλύβια, κάπου εκεί έναν καφέ ... κι επιστροφή σιγά-σιγά προς τα σπίτια μας.

Κυριακή ξεκινάμε 09.00 @ Ble για Σαρωνίδα.

Δευτέρα θα υπάρξει ένα τυπικό ραντεβού στο Ble @ 08.30 για κάπου παραλιακά αν και η μέρα λόγω της αυξημένης κίνησης στους δρόμους δεν πολυπροσφέρεται για ποδηλασία. (έχει γιορτή λουλουδιών στη Βάρκιζα)



Δευτέρα, 24 Απριλίου 2017

Προπονήσεις Τρίτης & Τετάρτης

Ο καιρός θα είναι καλός. Πολύ ελαφρύ νοτιαδάκι και λογικές θερμοκρασίες.
Ελάτε να γίνουμε πολλές...

Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και πολύ λογικό ρυθμό. Λιποδιαλυτικά, Φοροεισπρακτικά και ήρεμα! Έχει κι 600ρι το Σάββατο μην ξεχνιόμαστε...

Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...




Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.



Παρασκευή, 21 Απριλίου 2017

ΣΚ 22 & 23 Απρίλη

Με συννεφιασμένο (ναι, υπάρχει και πιθανότητα βροχής προς το μεσημέρι) καιρό και αρκετή δροσούλα (13C) θα είναι το Σάββατο. Ευτυχώς την Κυριακή τα πράγματα πάνε προς το καλύτερο με ήλιο και θερμοκρασίες σε λογικότερα επίπεδα.


Σάββατο πρωί @ 08.30 συναντιόμαστε στο Ble με προορισμό Ανάβυσσο και καφεδάκι - αν το επιτρέπει η επιτόπια πρόβλεψη των ειδικών μετεωρολόγων που διαθέτει η λέσχη!
(αν βρέχει το ραντεβού ανανεώνεται αυτόματα για Κυριακή)


Κυριακή είναι μέρα ΦΠΑ. Ανηφορικού ΦΠΑ...
Αναχωρούμε από Ble @ 08.00
Πάμε Κερατοβούνι και κανείς δε μένει πίσω. Ελάτε να θαυμάσετε την θέα από ψηλά...αφού πρώτα σας έχει βγει η ψυχή... :)
Ιδιαίτερη προσοχή θέλει η κατάβαση αφού ο δρόμος είναι στενός και υπάρχουν πολλά πετραδάκια τα οποία προκαλούν ''φουίτ'' - κοινώς...λάστιχο.
Υπολογίστε να έχετε αρκετό χρόνο στη διάθεσή σας για τη βόλτα μιας και ο καφές είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα!
Πληροφορίες σχετικά με το ΦΠΑ εδώ.


Τρίτη, 18 Απριλίου 2017

Βραδυνή Λιποδιάλυση... Χ 2

Με ελαφρύ Ανατολικό για Τρίτη και δυνατούς Νοτιάδες για Τετάρτη, θα λάβουν χώρα οι βραδυνές προπονήσεις της τρέχουσας εβδομάδας.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και πολύ λογικό ρυθμό. Λιποδιαλυτικά,  Φοροεισπρακτικά και ήρεμα!

Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...




Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι ακόμη μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.


Πέμπτη, 13 Απριλίου 2017

Πασχαλινές προπονήσεις

Με καλό, αλλά λίγο άστατο, καιρό θα είναι όλο το 4ήμερο. (Υπάρχουν κάποιες προβλέψεις για καμιά βροχούλα. Ας ελπίσουμε να μην επαληθευθούν)

Αρκετός κόσμος θα λείπει εκτός Αθηνών αλλά εμείς που θα μείνουμε πίσω πρέπει και το πεταλάκι μας να γυρίσουμε και το καφεδάκι μας να πιούμε.
Θα βάλουμε το κάτι τις μας και για τις 3 μέρες έτσι ώστε όλοι να μπορέσουν να κάνουν τουλάχιστον μία κουρσοεξόρμηση.

Μ.Παρασκευή: 
Ραντεβού στο Ble @ 08.30 με προορισμό Σαρωνίδα...καφέ κι επιστροφή παραλιακά.

Μ.Σάββατο: 
Ραντεβού στο Ble @ 08.30 με λίγο πιο μακρινό προορισμό (Ανάβυσσο) κι επιστροφή απ όπου επιλέξουν οι παρευρισκόμενοι.


Κυριακή του Πάσχα...:
Έχει Tre Colli.......αλλά όχι με πραγματικά βουνά... Ξεκινάμε από ένα βουνό ορεκτικά, συνεχίζουμε μ'ένα βουνό κρέας και κλείνουμε μ'ένα βουνό γλυκά... Συνοδεία μπύρας, κρασιού, ρακί κτλπ...

Δευτέρα όμως πρέπει να τα κάψουμε...
Οπότε τι θα λέγατε για ένα Καλύβια-Κερατέα-Αγ.Κων/νο-Λαύριο κι επιστροφή παραλιακώς?
Ble @ 08.30
(αν θέλετε ''τούμπα'' την προπόνηση της Δευτέρας με του Σαββάτου, παρακαλώ ενημερώστε!!)


Καλό Πάσχα σε όλους!!!



Δευτέρα, 10 Απριλίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη απόγευμα.

Ελαφρύ Βοριαδάκι και θερμοκρασίες κοντά στους 13-14 C (στις 9 το βράδυ, ε) είναι συνθήκες που συντελούν στην πραγματοποίηση ωραίων βραδυνών προπονήσεων.


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και πολύ λογικό ρυθμό. Να πληρώσουμε κανά φόρο μπας και πάει μπροστά αυτή η λέσχη επιτέλους!

Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...




Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι ακόμη μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.



Παρασκευή, 7 Απριλίου 2017

ΣΚ και Fleche Γιώργος Βίδος

Ωραίο, ανοιξιάτικο ΣΚ εν όψει, οπότε οι φίλοι που θα πάνε μέχρι Λευκάδα λογικά θα το ευχαριστηθούν! Κι εμείς οι λίγοι που θα μείνουμε εδώ όμως θα φροντίσουμε να περάσουμε καλά.

Σάββατο και Κυριακή έχει Fleche. Μπόλικοι φίλοι μας θα βρεθούν στο δρόμο ταξιδεύοντας με το ποδήλατό τους προς Λευκάδα, απ όποια διαδρομή επιθυμούν. 
Η ποδηλατική αυτή εκδήλωση οργανώνεται αποκλειστικά από τη ΜΠΛΕ, και είναι στη μνήμη του Γιώργου Βίδου.
Περισσότερες πληροφορίες εδώ. 


ΕΝΤΟΣ των τειχών...

Οι (μάλλον) λίγοι που θα είμαστε εδώ δίνουμε ραντεβού το πρωί του Σαββάτου στο Ble @ 08.30 και πηγαίνουμε παραλιακά μέχρι Ανάβυσσο γυρνώντας απ όπου αποφασίσει η παρέα. Ο καφές είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα...


Κυριακή έχει ΦΠΑ.
Αναχώρηση 08.30 από Ble για Ανάβυσσο.
Περισσότερες πληροφορίες εδώ.

Τρίτη, 4 Απριλίου 2017

Τρίτη και Τετάρτη


Χαζονοτιαδάκι και σχετικά βαριά ατμόσφαιρα με συννεφιά θα έχει και τις 2 μέρες. Εμείς όμως δεν πτοούμαστε βεβαίως...


Τρίτη ξεκινάμε από Ble στις 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα και πολύ λογικό ρυθμό.

Τετάρτη το μενού έχει μία από τα ίδια. Αναχωρούμε στις 19.00
Το νου σας...τις Τετάρτες ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...


Σε κάθε περίπτωση (μην ξεγιελιέστε που κατά την αναχώρηση είναι ακόμη μέρα) τα σταθερά φώτα ΚΑΙ τα ανακλαστικά γιλέκα είναι απαραίτητα για συμμετοχή στο γκρουπ.

Πέμπτη, 30 Μαρτίου 2017

BrevetοΑγωνιστικόΠροπονησό ... ΣΚ....

Με καλές θερμοκρασίες, ελαφριά συννεφιά και 3-4 μποφόρ Βοριά θα είναι το ΣΚ.
Κι όπως όλοι ξέρετε...έχει απ όλα το μενού...

Χωρίς ψέματα(!)...Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.30 και πηγαίνουμε προς Ανάβυσσο-Αγ.Κων/νο-Συντερίνα-Κερατέα-Καλύβια κι επιστροφή...
(καφέ κάπου προς τα Καλύβια για να βολευτούμε όλοι στην παρέα.)



Κυριακή το ραντεβού είναι στις 09.00 @ Ble με προορισμό όπου και όπως αποφασίσουν οι παρευρισκόμενοι. (Μπορεί να είναι ένας απλός καφές στη Σαρωνίδα, ή μία κερκίδα στην Καταφυγή...ή ... προτείνετε παρακαλώ τι θέλετε)
Θυμίζω ότι η εκκίνηση του Attica είναι 09.30 από Ακρόπολη. Το πρώτο γκρουπ συνήθως μετά από 1h45' τερματίζει στο Ναό.

Βεβαίως η Κυριακή είναι και μέρα Brevet. Κι όχι οποιουδήποτε ... Ble Brevet Ερυθραί.
Πρόκειται για μία νέα ''εύκολη'' διαδρομή 200χλμ, πολύ κοντά στην Αθήνα, η οποία περνάει από νέα σημεία που δεν έχουν (επισήμως) ποδηλατηθεί. Σχεδιασμός κλασσικά ποιανού άλλου...του Έκτωρ.
Πολλοί από μας θα το ποδηλατήσουν και κάποιοι θα είναι στα κοντρόλ.
Ας ελπίσουμε όλοι οι συμμετέχοντες να ευχαριστηθούν τη νέα διαδρομή και να ποδηλατήσουν με ασφάλεια.

Καλό ποδηλατικό ΣΚ!


Ερυθρές




Τρίτη, 28 Μαρτίου 2017

Βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Αν κι ο καιρός ξαναδρόσισε και θα επικρατεί συννεφιά (ας ελπίσουμε χωρίς βροχή) εμείς θα κάνουμε κανονικά τις προπονησούλες μας:


Τρίτη με πολύ βατό ρυθμό περίπου στα 28Μωτ πάμε Σαρωνίδα, όπου κάνουμε 5' στάση κι επιστρέφουμε παραλιακά.


Τετάρτη μία από τα (γ)ίδια αλλά συνήθως ο ρυθμός είναι λίγο πιο "τσιμπημένος"...


Και τις 2 μέρες το ραντεβού είναι στις 19.00 @ Ble.


Πέμπτη, 23 Μαρτίου 2017

Pre-Race ΣΚ

Όχι. Δεν έχουμε μόνο κλασσικές, ΕΝΦΙΑ και ΦΠΑ προπονήσεις. Έχουμε και pre-race... :)

(Καιρός: Καλοκαιρία και Άνοιξη θα έχουμε και τις 2 μέρες!)

Όπως κι άλλες χρονιές έτσι κι αυτό το Σάββατο ξεκινώντας στις 08.30 από Ble θα διοργανώσουμε μία αρκετά πιο σφιχτή προπόνηση με σκοπό την προετοιμασία των ενδιαφερομένων για το AtticaRace.

Λίγο υπομονή για ένα καλό ζέσταμα μέχρι τη Βάρκιζα και στη συνέχεια δυνατός σταθερός ρυθμός μέχρι το Σούνιο. Οι αλλαγές στις μπροστά 2άδες πρέπει να είναι συχνές (5λεπτα) έτσι ώστε να ζοριστούν όλοι από λίγο...ή από περισσότερο...
Φροντίστε έτσι ώστε όλες οι μπροστινές 2άδες να καλυφθούν από μέλη της λέσχης.

Σκοπός των μπροστινών ΔΕΝ είναι το σπριντ και το ξεκόλλημα.
Είναι να διατηρήσουν ένα δυνατό ρυθμό για όση ώρα τους αναλογεί.
Πρέπει δλδ το γκρουπ να φτάσει με ομοιογένεια μέχρι τέλους της διαδρομής. Παρακαλώ φροντίστε γι αυτό.!  Ρίχτε και καμιά κλεφτή ματιά πίσω σας.!!

Βεβαίως μπορεί να δημιουργηθεί και 2ο γκρουπ πηγαίνοντας στην ίδια διαδρομή με έναν ηπιότερο ρυθμό.



Κυριακή @ 09.00 δίνουμε ραντεβού στο Ble με προορισμό Σαρωνίδα.



Δευτέρα, 20 Μαρτίου 2017

Μεσοβδομαδιάτικα ξεκαπνίσματα...

Τρίτη και Τετάρτη οι θερμοκρασίες θα είναι ανεβασμένες (Αθηναικές δλδ) και το αεράκι ελαφρύ ...

Το μνμ που έλαβα ήταν το εξής:

Καλημέρα Δημήτρη,
Για την περίπτωση που δεν ήσουνα σίγουρος:
Τρίτη έχουμε πάλι EnFIAακή βόλτα.
Ευχαριστώ 
Γιάννης


Τα πολλά λόγια είναι περιττά λοιπόν και Τρίτη τα λέμε στο Ble @ 19.00 με προορισμό Σαρωνίδα.

Τετάρτη ισχύει βεβαίως η κλασσική μας με προορισμό τη Σαρωνίδα ξανά. Αναχωρούμε από Ble @ 19.00

Και τις 2 μέρες οι συμμετέχοντες οφείλουν να τηρούν τους κανόνες ασφαλείας κίνησης του γκρουπ και βεβαίως να φορούν ανακλαστικά γιλέκα και να διαθέτουν σταθερά αναμμένα φώτα.

Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017

Προσεχές ΣΚ

Με καλό καιρό για ποδήλατο θα είναι και οι 2 μέρες.

Σάββατο δίνουμε ραντεβού στις 08.30 @ Ble με προορισμό το Σούνιο.
Επιστροφή μπορεί να γίνει είτε παραλιακά, είτε από Αγ.Κων/νο, από Πλάκα κτλπ. Αποφασίζουν οι παρευρισκόμενοι.
**Θα υπάρχει και group EnFia

Κυριακή το ραντεβού μας είναι 2πλό.
Κυριαρχεί βεβαίως το Μαουντενάδικο ραντεβού στις 09.00 @ Λαγός.
Ταυτόχρονα, για όσους δεν είναι χωμάτινοι (πάλι @ 09.00 δλδ) συναντιόμαστε στο Ble για μία παραλιακή βολτόνηση μέχρι Σαρωνίδα.


Κυριακή, 12 Μαρτίου 2017

Βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Αν και ο καρός είναι λίγο "φορτωμένος" ελπίζουμε σε στεγνά βράδια αύριο και μεθαύριο.


Τρίτη έχουμε καταβολή δόσης  ΕΝΦΙΑ με αναχώρηση από Ble @ 19.00 και προορισμό τη Σαρωνίδα.
Ρυθμός λογικός. 27-28 μέση.


Τετάρτη, πάλι στο Ble, για ακόμα μία κλασσική βραδυνή με ρυθμό..."ότι ήθελε προκύψει". Κάτι σαν call girl της "Χρυσής Ευκαιρίας". 
Αναχωρούμε στις 19.00



Ανακλαστικά γιλέκα και καλά σταθερά φώτα απαραίτητα για συμμετοχή στα ΜΠΛΕ γκρουπ.


Κάτι ψήνεται για Τρίτη απόγευμα...

Εσύ θα ρθεις?




Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2017

ΣΚ 11 & 12 Μαρτίου

Άστατος φαίνεται ότι θα είναι ο καιρός τι ΣΚ. Οι άνεμοι σχετικά δυνατοί (4 με 5 Β), από διάφορες κατευθύνσεις και προβλέψεις για πιθανή βροχή.

Οπότε τα ραντεβού μας ορίζονται ως εξής:


Σάββατο στις 08.30 @ Ble με προορισμό ... Ανάβυσσο(?) κι επιστροφή απ όπου θέλουν οι παρευρισκόμενοι.


Κυριακή έχει ανηφορικό ΦΠΑ. Ξεκινάμε από Ble στις 08.00 και πάμε Ανάβυσσο και ανβ Συντερίνας. Θα υπάρχει και καφές στη Ροδιά βεβαίως!



Τετάρτη, 8 Μαρτίου 2017

Νυχτερινή Τετάρτης

Μάλλον πάει βόλτα η βραδυνή αυτή τη βδομάδα.
Προβλέψεις για καταιγίδες σήμερα, κι ασθενείς βροχές αύριο...από 2-3 διαφορετικά μοντέλα.
(όχι ότι οι προβλέψεις για ΠΣΚ είναι κι οι καλύτερες, αλλά ακόμα τρέφουμε ελπίδες)

Παρ όλα αυτά αν υπάρχουν risk lovers στην παρέα μπορούν να συναντηθούν στο Ble @ 19.00



Πέμπτη, 2 Μαρτίου 2017

ΣΚ με καλό καιρό.

Ο καιρός θα είναι καλός όλο το ΣΚ οπότε θα τον εκμεταλλευτούμε.
Ευκαιρία να μπει ''καλά'' ο Μάρτης.


Για το Σάββατο το ραντεβού μας ορίζεται στις 08.30 @ πυροφυλάκιο Υμηττού.
Η διαδρομή μας έχει ως εξής: Ανεβαίνουμε Υμηττό*, κατηφορίζουμε προς Μεσογείων**, δεξιά Λαυρίου, Κορωπί, Μαρκόπουλο, Πόρτο Ράφτη, Κουβαράς, Κερατέα, Καλύβια, Λ.Γαλάζιας Ακτής, Αγ. Μαρίνα κι επιστροφή παραλιακά. (100χλμ περίπου)
* ο ρυθμός ανάβασης Υμηττού είναι της τάξης των 50 λεπτών.
**όχι μέσα από τα στενάκια γιατί το γκρουπ χάνει τη συνοχή του. 

Ο ρυθμός θα είναι κλασσικός Ble (EnFiA δλδ) και σε καμία περίπτωση αγωνιστικός. Βεβαίως αν κάποιοι επιθυμούν μπορούν να φτιάξουν άλλο γκρουπ.


Κυριακή έχει ΦΠΑ Classics. Δλδ Ανάβυσσο και καφέ στη Ροδιά.
Το ραντεβού μας είναι στις 08.30 @ Ble.


Photo credits Dan De


Τετάρτη, 1 Μαρτίου 2017

Βραδυνή Τετάρτης. Καλό μήνα!

Με καλό καιρό κι ελαφρύ Δυτικό αεράκι (κόντρα στην επιστροφή) θα είναι αυτό το πρωτομηνιάτικο βραδάκι της Τετάρτης.

Το ραντεβού είναι στις 19.00 @ Ble κι ο προορισμός Σαρωνίδα.
Ρυθμός λογικός, αλλά σίγουρα όχι για αρχάριους...


Προαπαιτούμενα για συμμετοχή στο γκρουπάκι μας είναι τα καλά (σταθερά) φώτα και το ανακλαστικό γιλέκο.


Καλή βολτόνηση!


Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2017

Φόροι Φόροι Φόροι...!!! & Κούλουμα 2017

Τέλος του μηνός και οι φόροι μας περιμένουν στη γωνία!

Το Σάββατο είναι η τελευταία 'εργάσιμη', για να καταθέσουμε τον βαρύ 'φόρο' της ασφάλτου.....

Στις 08:30 @ Μπλε λοιπόν για έναν ακόμα ENfia με διαδρομή, Μπλε-Λαγονήσι-Καλύβια-Κερατέα-Ανάβυσσο-καφέ Σαρωνίδα και πίσω. Ο συνολικός ρυθμός στα 26-27 μ.ο.τ. λόγω της ανηφόρας, με τη συννεφιά να μας συντροφεύει μαζί με την καλή θερμοκρασία και το ελαφρύ νοτιαδάκι.

Την Κυριακή σας περιμένουμε στις 09:00 @  Μπλε για Ανάβυσσο με καφέ στη Σαρωνίδα. Όμως οι πιθανότητες να βρέχει είναι πολλές. Βγάλτε το κεφάλι από το στρώμα, ρίξτε μια ματιά έξω από το παράθυρο και εάν βρέχει, επιστρέψτε στο κρεβάτι σας.

Τη Δευτέρα με συννεφιά, ίσως λίγο ήλιο, ίσως και καμιά σταγόνα βροχής, θα πνίξουμε τον πόνο μας από τους τόσους 'φόρους'... που αλλού, στο φαγητό και στις επαφές (ούτε αέρα για αετό δεν θα 'χει).

Καλά Κούλουμα λοιπόν σε όλες και όλους!!


Τρίτη, 21 Φεβρουαρίου 2017

Τετάρτη βράδυ...

Με καλό καιρό επιτέλους θα είναι αυτή η βραδυνή Τετάρτης. 
Θερμοκρασία κοντά στους 10C, ελάχιστος νοτιάς και καθαρός καιρός. Ότι πρέπει δλδ...


Οπότε κατά τα γνωστά ... συναντιόμαστε στο Ble @ 19.00 και πηγαίνουμε Σαρωνίδα.


Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2017

ΣΚ 18 & 19 Φλεβάρη

Καλός αναμένεται ο καιρός και τις 2 μέρες του ΣΚ με θερμοκρασία κοντά στα λογικά πλαίσια του Αθηναϊκού χειμώνα, χαζοσυννεφιά, κι ελαφρύ αεράκι.


Σάββατο έχουμε 300άρι Brevet Αταλάντης και πολύ πρωινή εκκίνηση από Αγ.Στέφανο.

Οι εναπομείναντες μπορούν βεβαίως να συναντηθούν στο Ble @ 08.30 για μία παραλιακή προπονησούλα.



EnFiA
Κυριακή ετοιμαστείτε να πλρώσετε το κάτι τις σας στο νέο εισπρακτικό μέτρο ιδρώτα που οργανώνεται από την ΜΠΛΕ.
Οι υπουργοί οικονομικών κκ Βουκελάτος και Βασιλάκης θα σας οδηγήσουν με ταχύτητες της τάξης των 27-28 χλμ μέχρι την Καταφυγή, εκεί θα γίνει αναστροφή και μετά έχει καφεδάκι στη Σαρωνίδα.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο ρυθμός είναι Endurance, μπρεβετάδικος, αντοχής κτλπ...Δεν υπάρχουν ξεσπάσματα, σπριντ και οι ορέξεις τυχόν ''πεινασμένων'' πρέπει να αυτοτιθασευτούν.
Η εκκίνηση είναι στις 08.30 @ Ble
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον EnFiA...εδώ.



Pre-Ride Αταλάντης 2013

Τρίτη, 14 Φεβρουαρίου 2017

Βραδυνή Τετάρτης

Κρύος, αλλά καλός κατά τ'άλλα, θα είναι ο καιρός το βράδυ της Τετάρτης.
Το ραντεβουδάκι μας στις 19.00 @ Ble ισχύει κανονικότατα βεβαίως.
Παρακαλούνται όλοι οι συμμετέχοντες να φορούν ανακλαστικό γιλέκο και να έχουν σταθερά αναμμένα φώτα μπρος-πίσω.


Ταυτόχρονα να ετοιμάζεστε παρακαλώ γιατί η κυβέρνηση τΖίπρα πρόκειται να εισπράξει νέο φόρο την Κυριακή το πρωί...


Πέμπτη, 9 Φεβρουαρίου 2017

ΣΚ 11 & 12 Φλεβάρη

Σα να μη μας τα λέει καλά ο καιρός πάλι...
Κρύο, ισχυροί βοριάδες και πιθανότητα πρωινής βροχής, είναι με λίγες λέξεις η πρόβλεψη και για τις 2 μέρες.

Μετά από ισχυρές διαπραγματεύσεις με την τρόικα βγήκε αυτό το πρόγραμμα...:

Σάββατο 09.00 @ Ble με προορισμό Σαρωνίδα και Λαγό.

Κυριακή έχει ΦΠΑ (ανηφορικό!). Ξεκινάμε από Ble @ 08.30


Επίσης υπάρχει η επιλογή:
Κυριακή 08.30 @ Βουλή με προορισμό Σμηνίτη - Κατσιμίδι - Μερκούρη κι επιστροφή προς κέντρο από παράδρομο Εθνικής.

Οπότε βάζουμε 2πλό ραντεβού Σάββατο και Κυριακή @ 08.30 στο Ble με προορισμό...
Σαρωνίδα και Λαγό?
Ανάβυσσο?
Καλύβια-Κερατέα-Κερατοβούνι?
...ας αποφασίσουν οι παρευρισκόμενοι...