Πέμπτη, 4 Μαΐου 2017

ΣΚ 6&7 Μαίου + πρόγραμμα μέχρι 5/6

Καλοκαιρία, ευτυχώς χωρίς πολλή ζέστη, θα έχουμε το ΣΚ.

Σάββατο συναντιόμαστε στο Ble @ 08.30 και πηγαίνουμε Καλύβια - Κερατέα - Κερατοβούνι, κάνουμε την απαραίτητη ανασυγκρότηση και συνεχίζουμε για σύντομο σχετικά καφέ μάλλον κάπου στην Κερατέα ή στα Καλύβια για να βολευτούν κι οι φίλοι από τα ΒΠ.

Κυριακή αναχωρούμε από Ble @ 09.00 και πάμε με ρυθμό EnFia μέχρι τη Σαρωνίδα.


Γίνετε μία επανάληψη της προσπάθειας(μιας και τον Ιανουάριο μας τα έκανε όλα τούμπα ο καιρός) να έχουμε ένα προπονητικό πλάνο με πιο μακροπρόθεσμο ορίζοντα, έτσι ώστε να καλύπτουμε περισσότερα "γούστα" και να μπορούμε όλοι να κάνουμε τον σχετικό προγραμματισμό μας.

Όπως θα παρατηρήσετε κάθε Κυριακή υπάρχει προπόνηση EnFiA με παραλιακό προορισμό και τα Σάββατα τώρα που ακόμα ο καιρός βοηθάει και δεν ψηνόμαστε από τη ζέστη, κάνουμε μικροεξορμήσεις στα βουνά της Αττικής. Εξυπακούεται ότι τα Σάββατα μπορεί να υπάρχει και 2ο γκρουπ χαμηλότερης ταχύτητας εφόσον υπάρχουν συμμετέχοντες.

Τέλος υπενθυμίζουμε ότι παραμένουν σταθερά κι ακλόνητα τα ραντεβού των 19.00 κάθε Τρίτη (EnFiA) και Τετάρτη με αναχώρηση από το Ble. Θα έχουμε και κάποιες μικροεκπλήξεις σχετικά με αυτές τις προπονήσεις που θα ανακοινωθούν όταν θα είμαστε έτοιμοι και οργανωμένοι.



9 σχόλια:

  1. Είστε συγκινητικοί.
    Θέλω να συμμετάσχω σε όσα περισσότερα σάββατα μου επιτρέψουν οι οικογενειακοί περιορισμοί.
    Τί ρήμα είναι τώρα, από το τίποτα, αυτή; Έχω πάθει τη μπλάκα μου.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. "Ρίμα" εννοούσα.. Μα ποιός είμαι, ο μπο είμαι;

      Διαγραφή
    2. Είσαι και πολύ σουρβά'ι'βορ τυπάς!!!

      Διαγραφή
    3. ... ο μπο savoir vivre τυπάς είναι .... οπως το ρήμα που έγινε ρίμα

      Διαγραφή
  2. Ότι έπρεπε το κέρατοβουνι...μεσα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Θα λείπω το ΣΚ. Τα λέμε με το καλό το επόμενο Σάββατο ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Καθώς πρέπει σάββατο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Αύριο θα πραγματοποιηθεί η πληρωμή των υπολοίπων δόσεων ...να μην ξεχνιόμαστε..

    ΑπάντησηΔιαγραφή