Βοριαδάκι 3-4 μποφόρ και υψηλές θερμοκρασίες (~36C) μας περιμένουν κι αυτό το ΣΚ.
Στο πρόγραμμα του Σαββάτου θα υπάρξει μία μικρή τροποποίηση.
Το πρωί ξεκινάμε από Ble @ 08.00 με κοντινό παραλιακό προορισμό.
και...
Το βράδυ έχει EnFiA. Mε την πανσέληνο* πάμε Σούνιο - Λαύριο (με πιθανή στάση για φαγητό) - κι επιστρέφουμε από Πλάκα Κερατέας.
Ξεκινάμε από Ble @ 20.00
(Οι συμμετέχοντες να έχουν απαραίτητα ανακλαστικό γιλέκο και καλά φώτα)
*Η επόμενη πανσέληνος είναι 7 Αυγούστου. Αν μπορέσουμε θα επαναλάβουμε την Πανσεληνιακή προπονησούλα την Κυριακή 6/8
Κυριακή ξεκινάμε από Ble @ 08.30 και με χαλαρό ρυθμό πάμε μέχρι Σαρωνίδα(max).
Δηλαδη εμεις που δεν μπορουμε να παμε Σουνιο το βραδυ, θα παμε σε "κοντινο παραλιακο προορισμο"?
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν το βρισκω καθολου ενδιαφερον...
Προτεινω να μεινει η πρωινη βολτα οπως ειχε προγραμματιστει και η βραδυνη να γινει επισης.
Οποτε βολευεται ο καθενας.
Δεν νομίζω ότι υπάρχει διάθεση, αν κρίνουμε κι απ τα τελευταία 2-3 ΣΚ, να πάει κανείς παραπέρα από Σαρωνίδα (για να μην πω Αγ.Μαρίνα) με 37 και 38 βαθμούς...
ΔιαγραφήΠοιος θα γυρνάει ρε Γιώργο 2 το μεσημέρι από Σούνιο με τόση κίνηση και την άσφαλτο να καίει...
Το πρόγραμμα εξάλλου προσπαθεί(δεν το καταφέρνει πάντα, αλλά προσπαθεί) να αντιπροσωπεύει την πλειοψηφία.
Δε συμφωνω. Ο καιρος αλλοτε ειναι υπερβολικα κρυος και αλλοτε υπερβολικα ζεστος. Φυσικα τον λαβαινουμε υποψη και ο καθενας κανει τα κουμαντα του. Οποιος δεν αντεχει τη ζεστη ας μην ερθει. Με ενα μικρο διαλλειμα για καφε, μπορουμε να ειμαστε πισω αρκετα νωριτερα.
ΔιαγραφήΑν καποιος ενδιαφερεται, ας δηλωσει συμμετοχη.
Εγώ είμαι μέσα για καλή πρωινή προπόνηση, εάν υπάρχει ενδιαφέρων στη παρέα. Μήπως να το πούμε έτσι;
ΑπάντησηΔιαγραφήΒρε καλά κάνεις και δεν συμφωνείς, και πολύ σωστά λες ότι ο καθένας κάνει "τα κουμάντα του" με τις καιρικές συνθήκες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟι ενδείξεις στις τελευταίες βόλτες (τουλάχιστον σε ότι αντιλήφθηκα εγώ) ήταν για κοντινές σύντομης διάρκειας βόλτες με σκοπό να αποφύγουμε τον πολύ ήλιο και την πολλή κίνηση.
Κι εδώ νομίζω πως μπαίνει στη μέση ένα άλλο θέμα: Το θέμα της "διάρκειας της στάσης". Η οποία στάση, κατά την προσωπική μου άποψη, είναι σαφώς μεγαλύτερης διάρκειας απ ότι θα έπρεπε.
Αν για παράδειγμα καθόμασταν max 20 λεπτάκια για καφέ, τότε αμέσως-αμέσως ο χρόνος που προκύπτει για προπόνηση είναι περισσότερος.
Και για να κάνω ακόμα πιο σαφή τη θέση μου... εγώ είμαι σε summer mode on. Που σημαίνει ότι 2μιση με 3 ώρες πετάλι(φτάνεις ακόμη και Ανάβυσσο) μου φτάνουν και μου περισσεύουν. 20 λεπτάκια καφές μου φτάνει και μου περισσεύει επίσης.
Ας το σκεφτούμε...
Τωρα συμφωνώ απολύτως! 2,5 με 3 ωρες πεταλι και 20 λεπτα καφες ειναι οτι πρεπει για αυτη την εποχη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕαν οι παροντες το πρωι θελουν και λιγα παραπανω χιλιομετρα, το αποφασιζουμε επι τοπου!
Τελικά ξεκινάμε στις 1200 για γύρο πάρνηθας; Καλά κατάλαβα;
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι και στις 14.00 στο Μπάφι για μπάφο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΌσο για μένα, λέω να κατέβω για ζέσταμα στην παραλία, πριν ανέβω Πάρνηθα!!!
Εγώ λογικά θα σας πετύχω κάπου στην παραλιακή αύριο το πρωί.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλησπέρα, για αύριο Σάβατο θα γίνουν και οι δυο προπονήσεις-βόλτες?
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι.
Διαγραφή08:00 Blu από εμένα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρών το πρωί και από εμένα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα για το πρωινό. Το βράδυ αναλόγως ορέξεως και υποχρεώσεων
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια Σάββατο πάντα
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγω πρασινος για Σάββατο πρωί
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα είμαι καθ εγώ εκεί.
ΑπάντησηΔιαγραφή