- Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
- Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.
ΣάββατοΚυριακή το ραντεβού μας είναι στο Ble @ 09.00, με διαδρομή Καλύβια - Κερατέα - Ιππόδρομος - Μερέντα - δεξιά για Κουβαρά - Κερατέα - Ανάβυσσο κι επιστροφή από ''μέσα''. Καφέ προς το τέλος της διαδρομής...- Κυριακή έχει ΦΠΑ - Πόρτο Ράφτη. Αναχώρηση από Ble @ 08.30
Ο καιρός του σαββάτου θα είναι πάλι για μπόντυ μπίλντινγκ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜάλλον παλι αύριο θα χάσουμε τη προπόνηση..σνιφ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα το κάνουμε Κυριακή τοτε!
ΔιαγραφήΣήμερα Τρίτη ήταν ωραία πάντως μέχρι Αγία Μαρίνα! Κάτι ψιχάλες σκόρπιες έριξε μόνο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑλλα δεν ήμασταν και πολλοί...
Για αλλαγή Σαββάτου με Κυριακή, μέσα!
Λέτε να βρέχει Σάββατο?
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν έχω πρόβλημα...το κάνουμε Κυριακή.
Αλλά ας αποφασιστεί καλύτερα την Παρασκευή το τι θα κάνουμε...
Σήμερα αν δεν.. μπορεί!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπ ότι φαίνεται με 6-7 μποφόρ + πρωινό ψιλόβροχο, χαμηλές θερμοκρασίες κτλπ...
ΑπάντησηΔιαγραφήμάλλον πάμε για Κυριακή...4-5 μποφοράκια μωρέ και ψιλοπράματα γενικώς...
Like!
ΔιαγραφήΔε θα χωράμε στα ρούχα μας από το πολύ μπόντυ μπίλντινγκγκ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜεσα για Κυριακη λοιπον!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤι ισχύει για Κυριακή; 08:30 ή 9;
ΑπάντησηΔιαγραφήΑέρας, κρύο, σβέλτος ρυθμός, καλώς ήτουνο το θέμα μερεντικό. Βαρέθηκα ν'ακούω γαυγίσματα αριστερά-δεξιά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ κρύο σήμερα κ δε ξέρω ποσο θα συνεχιστεί αυτό..με κουρασε φετος,δε πάει αλλο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜετά από 15 μερες ποδηλατο καβαλησα σήμερα με πολύ όρεξη το πρωί πιστευοντας στα δελτία πως η μέρα θα είναι διαφορετικη.
Δυστηχως για ακόμη μια φορα τα πράγματα ήταν χαλια.
Ελπίζω αν προλάβω να τα πούμε σε κάποια απογευματινή μέσα στη βδομάδα με καλύτερο καιρό.
Μην τον ακούτε τον κοσμαδοπουλο,εχει πάντα ενα θέμα με τα σκυλιά από τότε που τον δάγκωσε ενα τερας.
Ωραία ήταν η σημερινή..αν εξαιρέσουμε το πολύ κρύο!!!
Ο καιρός μας έχει σκίσει φέτος. Τι να πω ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι να δείτε που πλάκα-πλάκα θα είναι έτσι και το καλοκαίρι... Θα λιωσω-βράσουμε...