Αρκετή ζέστη με μποφορακια προς το τελος της βδομάδας...
Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
(κάθε) Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ με εκκίνηση 19.00 από Ble. Πρόγραμμα ΕΦΚΑ για τις επόμενες Πέμπτες:
18.7 χωρίς ΕΦΚΑ λόγω βραδυνής Παρασκευής
25.7 Λαγός- Αγ. Μαρίνα Λαμπρικα - και Χερωμα.
1.8 έως 15.8 το ΕΦΚΑ πάει διακοπές 
22.8 Λαγός- Αγ. Μαρίνα - Λαμπρικα - Χερωμα
29.8 Αγ. Μαρίνα Καλύβια γυρίζουμε από μέσα Γαλάζια ακτή Κιτσι και Χερωμα.
Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.
Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.00 με παραλιακό προορισμό ανάλογα με τις ορέξεις των παρευρισκομένων. Καφές πάντα μέσα στο πρόγραμμα.
Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:
Καλοκαιρινό mode (on): Πιο μικρές σε διάρκεια προπονήσεις, επί της παραλιακής, εκμεταλλευόμαστε το γκρουπάρισμα και καταλήγουμε για καφέ ή/και μπάνιο.
Παρασκευή 23/8: Μεγάλη βραδυνή μεταμεσονύκτια προπόνηση.
Καλημέρα! Μέσα για Τρίτη κατά μεγάλο βαθμό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ βραδυνή θα είναι ίδια με την προηγούμενη; Ίδια κατεύθυνση, φορά, χλμ κλπ;
Ναι Φανη. Μια απο τα ιδια φιλε...
ΔιαγραφήΠαρών για Τρίτη.......
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίμαι Αθήνα και βγήκα σήμερα μια προπόνηση στην παραλιακή. Ήταν κόλαση και πολύ επικίνδυνο. Αν μαζευτούμε αρκετοί αύριο θα το σκεφτώ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΉμουν, είμαι και θα είμαι αθήνα και είχα ανησυχητική εμπειρία εχτές στη σέλλα του ταπεινού μηχανοκίνητου δικύκλου μου. Συμφωνώ με τη χάνα, η άσφαλτος είναι επικίνδυνη, η συμπεριφορά πολλών ανεξήγητη.
ΔιαγραφήΙδιαίτερα την καλοκαιρινή περίοδο, οι τοξικομανείς στους παραλιακούς δρόμους αυξάνονται. Το νου σας.
Δεν ξέρω αν η τρέλλα πάει ή δεν πάει στα βουνά, αλλά τουλάχιστον αυτήν την περίοδο εκεί υπάρχει ηρεμία.
Στο επανιδείνι.
Παίδες εάν περίμενα ποτέ να αποκτήσουμε οδηγική παιδεία (και όχι μόνο) σαν λαός, τότε δεν θα έβγαινα καθόλου από το σπίτι. Αυτό όμως δεν γίνεται άρα δηλώνω πράσινος για σήμερα Τρίτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΞύπνησα πράσινος σήμερα...θα έρθω!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρών για σημερα για μια ωραία βολτα πριν τις διακοπες :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρών και εγώ με set-up ποδηλάτου PBP.. Κάνα δύο βόλτες ακόμα και μετά στο κουτί για αεροπλάνο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα για Τετάρτη....
ΑπάντησηΔιαγραφήΣάββατο εντός για όπου θετε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγω μεσα για Σάββατο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι'εγω!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγω!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαμιά ιδέα για αύριο στη τελευταία μου βόλτα;
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα έχουμε κ Μπλουμ;
Ναι
ΔιαγραφήΚατά 90% και εγώ μαζί σας αύριο....
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι εγώ με Σταυρο κάπου στην Αγία Μαρίνα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΧομαλόν+σαμμερμοντόν+ανώτατος βαθμός επιφυλακής πυροπροστασίας=μπορεί να σας δω μία από τις επόμενες μέρες, αν μου επιστρέψει και ο Αϊζενχάουερ
ΑπάντησηΔιαγραφή=ο αυχένας.
ΑπάντησηΔιαγραφή