Τα grouprides της ΜΠΛΕ είναι εδώ!
Να θυμίσουμε μερικά βασικά στοιχεία που πρέπει να χαρακτηρίζουν τις ομαδικές προπονήσεις κι οφείλουμε όλοι να σεβόμαστε:
- Κινούμαστε αποκλειστικά σε 2πλό στίχο αν οι συνθήκες το επιτρέπουν, αλλιώς σε μονό.
- Σε καμία περίπτωση δεν κάνουμε 3άδες ή ''μπουλούκι''
- Δεν οδηγούμε επικίνδυνα και επιθετικά.
- Μέσα στο γκρουπ δεν αφήνουμε κενά, διατηρούμε τη θέση μας, δεν προσπερνάμε, δεν αλλάζουμε θέση δεξιά/αριστερά.
- Αν νιώθουμε ότι κουραζόμαστε ... πάμε πίσω. Τόσο απλά!
- Αν πρόκειται για βραδινή προπόνηση έχουμε καλά (και σταθερά αναμμένα φώτα) μπρος-πίσω καθώς και ανακλαστικό γιλέκο.
- Η μπροστινή 2άδα ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ να κρατάει έναν σταθερό ρυθμό καθώς επίσης και για τη συνοχή του γκρουπ.
Σας ευχόμαστε Υγεία, Αγάπη, Χαρά, πολλά χαμόγελα, και να περάσετε όμορφα τις γιορτές των Χριστουγένων! Χρόνια Πολλά σε σας και τις οικογένειες σας !!!
- Τετάρτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με προορισμό τη Σαρωνίδα.
Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.
- Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 09:00 με προορισμό Ανάβυσσο.
- Κυριακή δεν θα υπάρχει προπόνηση.
Μέσα για σήμερα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα για Σάββατο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν βρέξει θα πάω να κάνω ευχέλαιο γιατί έχω χάσει τουλάχιστον 4 προπονήσεις από λάθος προβλέψεις.
Τα χρόνια πολλά από κοντά αύριο!
Θα σας κάνω και γω παρέα αύριο...μη με τεντώσετε χρόνιαρα μέρα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα για αύριο Χριστούγεννα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρών κι εγώ αύριο στη στάση.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟ καφές επιβάλλεται!
Θα κατέβουμε βόρειοι να μας ευχηθούμε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠιστεύω να βρεθούμε σε κάποιο καφέ στη Φώκαια...
Πολυ ωραία η Χριστουγεννιάτικη σημερινή μας βόλτα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΌντως! Ωραια μερα και πολυ καλη παρεα! Χρόνια πολλά παιδες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜιας και δεν καταφέραμε να βρεθούμε από κοντά, πολλές πολλές ευχές από εδώ για πολλά και όμορφα χρόνια μπροστά μας...!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα κατέβει κανένας σήμερα Ble για προπό; (29/12/21)
ΑπάντησηΔιαγραφή