Με τον χειμώνα ακόμα να απομακρύνεται είναι καιρός να αλλάξουμε λίγο σκηνικό και διαδρομή.
Για το Σάββατο λοιπόν δίνουμε ραντεβού στις 09.00 @ Σμηνίτη* στους πρόποδες της Πάρνηθας.
Η διαδρομή που θα ακολουθηθεί είναι η ''ανάποδη''. Δλδ (ανβ) Κατσιμίδι - (κτβ) Μερκούρη - Αυλώνα - Σκούρτα - ανάποδη ανάβαση προς Φυλή - Σμηνίτης.
Ο ρυθμός θα είναι αντοχή προς τέμπο με 1 στάση στο φούρνο (νομίζω τα Σκούρτα είναι εκεί). Στάση Αυλώνα δεν προβλέπεται μιας και την ώρα που θα είμαστε εκεί θα είναι μόλις στο 30% της διαδρομής.
Επίσης υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν 2 γκρουπ δυναμικότητας ανάλογα βέβαια με τις ορέξεις και τον κόσμο που θα υπάρχει.
Προσοχή στα παρακάτω:
- Ο γύρος και μόνο είναι 100χλμ.
- Φαγητό και νερό μαζί.
- Καιρός ζεστός, αλλά σε βουνά θα γυρνάμε...
Κυριακή θα έχουμε παραλιακή βολτόνηση μέχρι Σαρωνίδα.
Τα λέμε 08.30 @ Ble
Μα στο μυαλό μου είσαι? Δεν τολμούσα να το προτείνω. Μέσα.
ΑπάντησηΔιαγραφήπάλι σε έξοδα μας βάζεις....
ΑπάντησηΔιαγραφήμέσα.
Εγώ θα έρθω με ποδήλατο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠροσυνάντηση έχει 07.40 - 07.45 Γυμναστική Ακαδημία. (στο τρίγωνο)
Θέλουμε 1 ώρα, και βάλε, για Σμηνίτη.
Θα είναι κανείς εκεί? Καμμένοι όλου του κόσμου ενωθείτε...
ωχ!! να λιώσουμε δηλ. στο πετάλι.... από Σύνταγμα τι ώρα υπολογίζεις να περάσεις;;
ΑπάντησηΔιαγραφή07.45 Γυμ. Ακάδ.
Διαγραφή07.55 Σύνταγμα
08.10 Αχαρνών και Αγ Μελετίου (Αλέξανδρε?)
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
Διαγραφήολ ράιτ. θα είμαι Σύνταγμα 07:55 (στην είσοδο του Ζαππείου θα περιμένω, Αμαλίας και Φιλελλήνων δηλαδή, γιατί μπροστά στη βουλή με πιάνει το στομάχι μου)
ΑπάντησηΔιαγραφήνα μην πηγαίνεις μονάχος....
........θα λιώσουμε...
Θα λιώσουμε, συμφωνώ. Αλλά θα κάψουμε τις τοξίνες της εργασιακής βδομάδας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν σας πετύχω στο δρόμο για την εκκίνηση τους νότιους, θα σας γεμίσω με τη χαρά της παρουσίας μου πριν φτάσουμε στο σμηνίτη. Ειδεμή (!!...), σας βλέπω εκεί.
Θα περάσουμε ωραία.
Μην διαβάζω μαλακίες. Θα φροντίσεις να μας πετύχεις.
ΔιαγραφήΧρόνια πολλά σε όλους και όλες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραία βόλτα πολύ θα ήθελα να είμαι παρέα σας αλλά λέμε με Γιαννόπουλο να κάνουμε το Πύργο καλά να περάσουμε και εντός και εκτός.
Αθανάσιε είναι προφανές ότι το κάνουν επίτηδες, μη ψαρώνεις, εμείς θα περάσουμε καλύτερα να σκάσουν οι ζηλιαρες...
ΔιαγραφήΑν σας πω οτι ετοιμαζομουν να σας την κανω Λα Μινορε για Γυρο Παρνηθας απο Τελεφερικ ομως που εχω ταξει σε κατι φιλους......???Για να δω μηπως αλλαξει το πλανο....
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπισης να πω πως αυτη η επιλογη θα ειχε και καρυδοπιτα στο Μπαφι.... :P :P
ΔιαγραφήΕχει απομείνει κανένας πιστός της παραλιακης;
ΑπάντησηΔιαγραφήEgo tha eimai pistos sti paraliaki.
ΑπάντησηΔιαγραφήAn kai zilevo poli ti diadromi, omos einai dyskoli meta apo ena zoriko pascha kai 7 meres prin tin larisa, krima :-)
8:30 sto Ble gia tous apomeinontes?
Αν και μπορω να παω κατευθειαν Σμηνιτη που θα ηταν το λογικο,αν και θα μπορουσα να κατεβω Αχαρνων και Αγιου Μελετιου που θα ηταν λιγοτερο λογικο,θα κατεβω κι εγω στο Ζαππειο για να μην μπλεξω με στενα και παραστενακια να κανω και τα παραπανω μου χιλιομετρα!
ΑπάντησηΔιαγραφή07:55 Ζαππειον λοιπον!
Λαικ
ΔιαγραφήΚαι εγώ 08.10 Αχαρνών και Αγ. Μελετίου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι εγώ τελικά 07.55 πμ στο Ζάπειο Αμαλίας και Φιλελλήνων δηλαδή όπως DS και Σταυράκος.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγω θα πάω με τους παραλιακούς γιατι πρέπει να ειμαι νωρίς πίσω για δουλεια...
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα περάσετε καλα!!!
Θα σας βρω στον σνηνιτη μεσω τρενου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣυμφωνα με τα δρομολογια αυτο εχει αφιξη
9:02.
Ελπιζω να ειστε εκει.
Αυτή την ώρα που γράφω, λογικά είστε όλοι στο δρόμο, ήδη...
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγώ ξύπνησα 5:00, πήγα την οικογένεια στο αεροδρόμιο (ΣΚ μόνος μου... χεχεχε) και τώρα είμαι έτοιμος για μια "μεγάλη και επίπεδη" prova generale του granfondo της επόμενης βδομάδας...
Ξεκινάω από το σπίτι μου 8:00 και θα κάνω (με μικρή παρέα) το brevet Αττικής ή κάτι παρόμοιο...
Τα λέμε το απόγευμα, με εντυπώσεις! Να περάσουμε όλοι καλά και ασφαλή χιλιόμετρα!
Εχουμε πηξει στο BMC,στις RED,στις ηλεκτρονικες,στους προφιλατους τροχους κτλ κτλ....ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΤΗΝ ΜΕΤΟΝΟΜΑΣΙΑ ΣΕ BLE CYCLING TEAM,δηλωνουμε προπονητη τον DS,και παμε γερα!!!Γιατι αυτο που καναμε σημερα δεν το λες και ποδηλατοτουρισμο!Χαχχααχαχχα!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραια περασαμε αγορια και κοριτσια!Για να βγαινουμε και λιγο παραπερα απο την παραλιακη....Εχει πολυ παιχνιδι.
Ο ανάποδος γύρος μπορεί να κάνει τον κουρασμένο να βελάξει, ή να προσφέρει καλό πεδίο προπόνησης, αφού η επιστροφή του είναι μία συνεχόμενη ανηφόρα με διάφορες κλίσεις, για δεκάδες χλμ. Προσφέρει δε και ωραίο τοπίο, για να λιγοστεύει ο πόνος.
ΑπάντησηΔιαγραφήΌσο για την πρότραση σιδηρόπουλου, νομίζω ότι ο τίτλος είναι υποτονικός. Μάλλον θα πρέπει να είναι κάπως έτσι: "Ble Pro Cycling Team-Θύελλα ολέ", και λίγα λέω.
Θελω να σας ευχαριστησω ολους που με περιμενατε το πρωι,
ΑπάντησηΔιαγραφήη ΤΡΕΝΟΣΕ βγηκε τελικα 5 λεπτα εκτος ωραριου.
Η διαδρομη ηταν υπεροχη,ο καιρος με την συννεφια βοηθησε
να πατησουμε στις ανηφορες λιγο παραπανω ενω κατα την διαρκεια
δεν ελειψαν τα πειραγματα και τα γελια.
Και εις αλλα με υγεια.
Αγόρια κ κορίτσια σήμερα περάσαμε ωραιότατα!!! δηλώνω πάντα τουρίστας (όταν είμαι κουρασμένος..) κατά τα άλλα όπως τα λέτε είναι.
ΑπάντησηΔιαγραφήαύριο θα είμαι μπλε 8+μιση για να γυρίσω πάλι το πετάλι
Καλησπέρα παιδιά! Στη βόλτα της Κυριακής τι ώρα αναμένεται να επιστρέψουμε? ευχαριστώ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό θα εξαρηθεί από το αν θα μείνεις για τον καφέ Περικλή ;-)
ΔιαγραφήΣυνήθως η ομάδα "σπάει" σε μικρότερες, ανάλογα με τους χρονικούς περιορισμούς του καθενός.
Γενικά, Σαρωνίδα και επιστροφή είναι ~ 2.5 ώρες.
Έλα και ό,τι ώρα θες γυρνάς!
Πολύ καλή η βόλτα-προπόνηση σήμερα με αγόρια και κορίτσια να δίνουν δυναμικά το πρόν. Στην επιστροφή άρχισαν σταδιακά οι αποχωρήσεις και το κέντρο της πρωτεύουσας διέλυσε κυριολεκτικά τους ολίγους εναπομείναντες στην κάθοδο προς νότο. Τα ξαναλέμε σύντομα και καλή αντάμωση με τους αγωνιάρηδες στην Β. Εύβοια όπως καλά χλμ στα μπρεβετόσκυλα που θα εκδράμουν Λάρισα.
ΑπάντησηΔιαγραφήOraia kai i pio tempeliki volta sti paralia. Mazeftikame 7 atoma. Kopsame mesa sto Lagonisi gia leoforos Anavyssou, Kafes sto Rodi kai epistrofi apo ton Kentriko Saronidas. Avrio teleftaia proponisi prin tin ekdromi sti Thessalia.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤελικά μας (Γιώργος κι εγώ) βγήκε μικρότερη απ' ότι θέλαμε η σημερινή...
ΑπάντησηΔιαγραφήΜόνο 130 χλμ. Ένας "Γύρος Αττικής" θέλει και παράκαμψη προς τα ανατολικά παράλια (π.χ. Σχοινιά) για να βγει 170+...
Αλλά κι έτσι καλά ήταν...
Αύριο (Κυριακή) θα ξεκινήσω στις 10:00 από Τροκαντερό. με τον υιό (και την ομάδα του)... Ποιος ξέρει... μπορεί και να σας πετύχω κάπου... Αλήθεια... για καφέ πού λέτε;
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν παμε αναβυσσο στη Ροδια σιγουρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήAν η αυριανη γινοταν 8 μεχρι Σαρωνιδα,θα το σκεφτομουν πολυ σοβαρα.....Πρεπει 11 να ειμαι σπιτι.Ε φανταστικε Χρηστο...........
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕνα καλο σκ overall. Χθες παραλιακη με Derk, Ζιβα, Λευτερη, Βασίλη Τασιοπουλο, αλλά και τον ευτυχη μπαμπα Πετρο. Σήμερα ενα πρωινο Υμηττό για αποκατάσταση. Το απογευμα έχει 800 μεση ωριαια.
ΔιαγραφήΚάποιοι πηγαν Ανδρο ειδα. Μήπως να το ξαναβλεπαμε εν καιρω?
Κοστίζει 17 και 17 ευρώ το καράβι και εξαγοράζεις 100 χιλιόμετρα μαγικής διαδρομής με 2.500 υψομετρικά, ωραία καλτσούνια, τοπία card postal και ζόρι στους τετρακέφαλους (τουλάχιστον για μένα)...
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ Ελλάδα είναι ατέλειωτη!
Κοστίζει 17 και 17 ευρώ το καράβι και εξαγοράζεις 100 χιλιόμετρα μαγικής διαδρομής με 2.500 υψομετρικά, ωραία καλτσούνια, τοπία card postal και ζόρι στους τετρακέφαλους (τουλάχιστον για μένα)...
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ Ελλάδα είναι ατέλειωτη!
...και χορεύουν τα ποντίκια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜε Βορδανο, Καραδήμα, Μαυρογιωργη, Διαμαντη, Ακτυπη, Τασιοπουλο και Ζουβελο σε μια ορεινή Ηλεία που οργιαζε από χρώματα και μυρωδιές, με μια τρομερή λιακάδα...
κρατήθηκε ψηλά η σημαία του ποδηλατοτουρισμου!
...για κάτι ντεμεκ αγωνιαριδες το μόνο που έχω να πω είναι, νιάου!
Τί γυρεύει η αλεπού στο παζάρι;
ΔιαγραφήΓιατί ο τίμοθι βρίσκεται σε λάθος σημεία, πχ εκκινήσεις αγώνων, όντας υπερύφανος ποδηλατοτουρίστας;
Από πότε οι τουρίστες κυκλοφορούν με νούμερα στη μπλάτη;
Ποιός γατούλης βγάζει την ουρά του απ'έξω από κάτι τέτοιες ντεμέκ καταστάσεις, ενώ ξέρουμε πού θα τον βρούμε όταν έχει αγώνα (και δεν έχει μνημόσυνο;)
Δε μας πείθετε κύριο γιαννόπουλο..
...άσε μας μωρή μαϊμού που μας το παίζεις τρελίτσα και μας έγινες και μπρεβετάς μεγάλων αποστάσεων!!!
ΔιαγραφήΠέρασες καλάάάάάά όμως έτσι;;;;
Κοίτα να στρώσεις χαρακτήρα γιατί επέρχεται λέλαπα.......!
Θα σε πάω αίμα λέμε.
ΔιαγραφήΕτοιμάσου με προπονήσεις στο κατώφλι να στρώσεις και ίσως μετά να μπορείς να βγάζεις γλώσσα, αν δεν την έχεις καταπιή!
Μαζεύτηκαν τα πελατάκια...
Διαγραφήνα σας κόψω ένα τιμολόγιο να μοιραστείτε και το ΦΠΑ!
Ήρθε τώρα ο Γιαννόπουλος να μας πει ότι κράτησε τη σημαία του ποδηλατοτουρισμού.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚλάιν...
Η ''Ηλεία'' οργίαζε από χρώματα και μυρωδιές....
Ναι καλά...
Σιγά μη γράψεις και κανά ποίημα...
Τσ τσ τσ... τι βλάχος θεε μου...
ΔιαγραφήΕγω δε κάνω ποδήλατο... τέχνη κάνω!
Πες τα ρέ Παναγιώτη!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφή