Ble Cycling Club -The blog

Τα grouprides της ΜΠΛΕ είναι εδώ!

Να θυμίσουμε μερικά βασικά στοιχεία που πρέπει να χαρακτηρίζουν τις ομαδικές προπονήσεις κι οφείλουμε όλοι να σεβόμαστε:

1. Κινούμαστε αποκλειστικά σε 2πλό στίχο αν οι συνθήκες το επιτρέπουν, αλλιώς σε μονό. 
2. Σε καμία περίπτωση δεν κάνουμε 3άδες ή ''μπουλούκι''
3. Δεν οδηγούμε επικίνδυνα και επιθετικά. 
4. Μέσα στο γκρουπ δεν αφήνουμε κενά, διατηρούμε τη θέση μας, δεν προσπερνάμε, δεν αλλάζουμε θέση δεξιά/αριστερά.
5. Αν νιώθουμε ότι κουραζόμαστε ... πάμε πίσω. Τόσο απλά!
6. Αν πρόκειται για βραδινή προπόνηση έχουμε καλά (και σταθερά αναμμένα φώτα) μπρος-πίσω καθώς και ανακλαστικό γιλέκο.
7. Η μπροστινή 2άδα ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ να κρατάει έναν σταθερό ρυθμό καθώς επίσης και για τη συνοχή του γκρουπ.

• Τετάρτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με προορισμό τη Σαρωνίδα.

 

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

• Σάββατο 12/02/2022 @ 7:00 έχουμε το 300άρι Brevet  "Νέα Αταλάντη" που διοργανώνει το Ble Cycling Club. Νέο σημείο εκκίνησης και τερματισμού, το café-bistrot «Αντλιοστάσιο» στις Αφίδνες.
• Πληροφορίες : https://www.blecyclingclub.gr/12-02-22-300-atalanti
• Σάββατο αναχωρούμε στις 09:00 από Ble με προορισμό Συντερίνα, αριστερά προς Πλάκα, αριστερά στην κατηφόρα και αριστερά στην Κερατέας- Αναβύσσου και επιστροφή από Αναβύσσου ή παραλιακή.

• Κυριακή αναχωρούμε στις 09:00 από Ble με προορισμό Ανάβυσσο. Ο καφές  θα κανονιστεί από τους παρευρισκόμενους.