Το Σάββατο το πρωί, ξεκινάμε από το Ble στις 7:30 (να αποφύγουμε όση ζέστη μπορούμε).
Προτεινόμενη διαδρομή είναι Σαρωνίδα, επιστροφή και ανάβαση Λαγού.
Σούπερ παρέα, πειθαρχία και ρυθμός, καφεδάκι στην αναγεννημενη από τις στάχτες της παραλιακή καφετέρια στον Αγιο Νικόλαο. Μπόλικη ποδήλατικη κουβεντούλα και επιστροφή πριν αρχίσει ο ηλιος να βαρείς πολύ...
Αύριο πρωί κολύμπι στη Σαρωνίδα 1200-15000μ., τη Δευτέρα τρεξιματάκιχαλαρώματος, τη Τρίτη τρέξιμο 6-8 χλμ, τη Τετάρτη απόγευμα ποδήλατο με τα παιδιά, τη Παρασκευή πάλι τρεξιματάκι και τη Κυριακή φωτογράφηση στο βάθρο! Μπορεί να κάνουμε και κάτι μαζί.
Αν και εχω αθλητικη απραξια για 15 ημερες και προβλημα με την μεση μου απο την τριτη πιθανον να σας κανω παρεα εστω για την συμμεφοχη. Την δευτερα μαλλον θα πληρωσω αφου κανω αυριο λιγα χιλιομετρα τρεξιμο για να τεσταρω την μεση. Θα σας ενημερωσω σχετικα
Επίσης να ενημερώσω ότι ο Γιώργος ολοκλήρωσε σήμερα τον άθλο του (Haute Route). Παρά την πτώση του στο 3ο ετάπ, τερματισε και στα 7 ετάπ, καλύπτοντας 750 χλμ. με 21000 μέτρα (ναι 21 ΧΙΛΙΑΔΕΣ) υψομετρικα, σε συνολικά 19 κορυφές των Αλπεων! ΑΠΛΑ RESPECT!
DATE OF BIRTH: 10/06/1969 LIVES IN: GREECE NUMBER OF KMS CYCLED PER YEAR: 12000 NUMBER OF YEARS CYCLING: 3 NUMBER OF CYCLOSPORTIVES PER YEAR1 BIKE BRAND: TREK FAVOURITE CYCLIST: MARCO PANTANI WHY i like climbing. WHY I'M COMPETING IN THE HAUTE ROUTE 2012 huge challenge! CHARITY: COMPETED IN HAUTE ROUTE 2011: NO
το πεϊ μπουκ του Γιώργου για το haute route του 2012!!!
@pit:βρε να πνιγώ θές? Έγραψες 1200 με 15000(δεκαπέντε χιλιάδες) μέτρα; η δεν βέπω καλά. Άντε καλή προπόνηση, θα σου τηλ. άυριο όταν καταθέσω τον μαϊντανό.
Φίλε Γιώργο, χαιρόμαστε για τις ποδηλατικές σου επιλογές, κατακτήσεις, επιδόσεις... ...ανοίγεις δρόμους και στόχους ενδιαφέροντες από πολλές απόψεις. Περιμένουμε νέα σου από κοντά...
Αλέξανδρε, super επιλογή, φτιάξαμε καλή παρέα!
Εάν βρεθεί κολυμβητής από τη παρέα (μέχρι αύριο πρωί), μάλλον θα χαρίσουμε το κύπελο σκυταλοδρομίας στο club!
Δημήτρη, Αλέξανδρε, να επικοινωνήσουμε αύριο πρωί, μήπως καταθέσω τα χρήματα για όλους εγώ.
...και για να μη ξεχνιόμαστε... ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στην Ble ομάδα που εμπνεύστηκε, σχεδίασε και προώθησε το 1ο Ble Cycling Club Brevet για το 2013, που μπορεί να γίνει το περισσότερο πετυχημένο της χρονιάς.
Πράσινος
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαί εγώ πράσινος σαν τον Hulk!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚοσμά χρόνια πολλά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα προσπαθήσω να έλθω αύριο.
Μι του!
ΑπάντησηΔιαγραφή(Ελπίζω να μην είστε αγράμματοι και να ξέρετε να διαβάζετε Αγγλικά...!)
Χρόνια πολλά Κοσμά!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΡε σεις, οι Κοσμάδες γιορτάζουν 1/7 κ 1/11...
ΑπάντησηΔιαγραφήΜήπως μπερδευτήκατε?
Κοσμά αν γιορτάζεις χρόνια καλά και πολλά κι από εμένα. ελπίζω να είστε όλοι καλά. σι γιου σουν...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚοσμά, αν γιορτάζεις, χρόνια σου πολλά. Διαφορετικά, χρόνια πολλά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣήμερα γιορτάζουν οι Αιτωλοί...
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια τους Κοσμάδες δεν ξέρω...
Για περάστε παρακαλώ και από την καινούρια σελίδα που εμαφανίστηκε στο δεξί μέρος της οθόνης σας, στο site!
"1o Ble Cycling Club Brevet" για το 2013!
Χεχεχεχεχε ευχαριστώ για τις ευχές αλλά δεν γιορτάζω .... (1η Ιούλη ... )
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο είχα εκμεταλευτεί όμως στο στρατό και βούταγα άδειες ....
Θα έρθω και εγώ με κάτι κινέζικους τροχούς χωρίς σταγόνα γράσο στο ελεύθερο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια σένα θα φροντίσω να φέρω και γράσο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜαύρος για αύριο ας όψεται η αντιβίωση.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣούπερ παρέα, πειθαρχία και ρυθμός, καφεδάκι στην αναγεννημενη από τις στάχτες της παραλιακή καφετέρια στον Αγιο Νικόλαο. Μπόλικη ποδήλατικη κουβεντούλα και επιστροφή πριν αρχίσει ο ηλιος να βαρείς πολύ...
ΑπάντησηΔιαγραφή...να βαραει πολύ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΠεράσαμε τέλεια!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είχε και γράσο το ελεύθερο...
ΑπάντησηΔιαγραφήΈλα που δε θα σου άρεσε ο βρωμόηχος! (δεν το άκουσα, αλλά φαντάζομαι τί ξερό ήχο θα έκανε..)
ΑπάντησηΔιαγραφήΠράγματι, τέλεια η παρέα και σήμερα, πήγαμε και για καφέ και προλάβαμε και την ζέστη.
ΑπάντησηΔιαγραφή@pit Καλές προπονήσεις να έχουμε για το τρίαθλο!!!.
@specializewolf:Χαίρομαι για τη συμμετοχή σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑύριο πρωί κολύμπι στη Σαρωνίδα 1200-15000μ., τη Δευτέρα τρεξιματάκιχαλαρώματος, τη Τρίτη τρέξιμο 6-8 χλμ, τη Τετάρτη απόγευμα ποδήλατο με τα παιδιά, τη Παρασκευή πάλι τρεξιματάκι και τη Κυριακή φωτογράφηση στο βάθρο!
Μπορεί να κάνουμε και κάτι μαζί.
@Αλέξανδρο:Θα μας λείψεις...
@όλους:μία συμμετοχούλα ακόμα;
Αν και εχω αθλητικη απραξια για 15 ημερες και προβλημα με την μεση μου απο την τριτη πιθανον να σας κανω παρεα εστω για την συμμεφοχη. Την δευτερα μαλλον θα πληρωσω αφου κανω αυριο λιγα χιλιομετρα τρεξιμο για να τεσταρω την μεση. Θα σας ενημερωσω σχετικα
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπίσης να ενημερώσω ότι ο Γιώργος ολοκλήρωσε σήμερα τον άθλο του (Haute Route). Παρά την πτώση του στο 3ο ετάπ, τερματισε και στα 7 ετάπ, καλύπτοντας 750 χλμ. με 21000 μέτρα (ναι 21 ΧΙΛΙΑΔΕΣ) υψομετρικα, σε συνολικά 19 κορυφές των Αλπεων! ΑΠΛΑ RESPECT!
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν είναι και λίγο.. Κορυφαίες στιγμές για μία ζωή. Όποιος μπορεί, θα άξιζε να το κάνει. Κι εγώ θα ήθελα.
ΑπάντησηΔιαγραφήGEORGIOS
ΑπάντησηΔιαγραφήKARAGIANNIS
PIERRE & VACANCES
No. 346
CLOSE INFO
DATE OF BIRTH: 10/06/1969
LIVES IN: GREECE
NUMBER OF KMS CYCLED PER YEAR: 12000
NUMBER OF YEARS CYCLING: 3
NUMBER OF CYCLOSPORTIVES PER YEAR1
BIKE BRAND: TREK
FAVOURITE CYCLIST: MARCO PANTANI
WHY
i like climbing.
WHY I'M COMPETING IN THE HAUTE ROUTE 2012
huge challenge!
CHARITY:
COMPETED IN HAUTE ROUTE 2011: NO
το πεϊ μπουκ του Γιώργου για το haute route του 2012!!!
αντε και το '13.....
@pit:βρε να πνιγώ θές? Έγραψες 1200 με 15000(δεκαπέντε χιλιάδες) μέτρα; η δεν βέπω καλά. Άντε καλή προπόνηση, θα σου τηλ. άυριο όταν καταθέσω τον μαϊντανό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚύριε Καραγιάννη τα σέβη μου!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦίλε Γιώργο, χαιρόμαστε για τις ποδηλατικές σου επιλογές, κατακτήσεις, επιδόσεις...
ΑπάντησηΔιαγραφή...ανοίγεις δρόμους και στόχους ενδιαφέροντες από πολλές απόψεις.
Περιμένουμε νέα σου από κοντά...
Αλέξανδρε, super επιλογή, φτιάξαμε καλή παρέα!
Εάν βρεθεί κολυμβητής από τη παρέα (μέχρι αύριο πρωί), μάλλον θα χαρίσουμε το κύπελο σκυταλοδρομίας στο club!
Δημήτρη, Αλέξανδρε, να επικοινωνήσουμε αύριο πρωί, μήπως καταθέσω τα χρήματα για όλους εγώ.
...και για να μη ξεχνιόμαστε...
ΑπάντησηΔιαγραφήΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στην Ble ομάδα που εμπνεύστηκε, σχεδίασε και προώθησε το 1ο Ble Cycling Club Brevet για το 2013, που μπορεί να γίνει το περισσότερο πετυχημένο της χρονιάς.