Δευτέρα, 30 Οκτωβρίου 2017

Βραδυνές προπονήσεις

Για να δούμε ... την προηγούμενη εβδομάδα τον ξεγελάσαμε τον καιρό. Αυτή θα τα καταφέρουμε?
Το μόνο σίγουρο είναι ότι δροσίζει πλέον για τα καλά, οπότε τα κοντομάνικα θα γίνουν είδος προς εξαφάνιση...


Κατά τ άλλα το πρόγραμμά μας παραμένει το γνωστό:

Τρίτη αναχωρούμε από Ble @ 19.00 και με ρυθμό ENFIA πάμε Σαρωνίδα. (περίπου 28 μέση)

Τετάρτη έχει μία από τα ίδια. Αναχώρηση από Ble @ 19.00, προορισμός Σαρωνίδα και ρυθμός κοντά στα 30 μέση ωριαία (πέφτει ο ρυθμός και για την Τετάρτη πλέον!)


Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2017

ΣΚ 28 και 29 Οκτωβρίου

Με καλό σχετικά καιρό θα είναι και οι 2 μέρες.

Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.30 με προορισμό Καταφυγή και πίσω.
Ρυθμός στρωτός. Καμιά 30ριά μέση υπολογίστε...

Κυριακή έχει ΦΠΑ το οποίο πάει Συντερίνα. Περίπου 100χλμ και βεβαίως λίγα παραπάνω υψομετρικά απ ότι συνήθως. Ξεκινάμε από Ble στις 08.00





Δευτέρα, 23 Οκτωβρίου 2017

Βράδια Τρίτης και Τετάρτης

Υπάρχει "κενό" στη βροχή?
Ψάξε-ψάξε .. μπορεί και να το βρεις...


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.



Πέμπτη, 19 Οκτωβρίου 2017

ΣΚ 21 και 22 Οκτωβρίου

Με πολύ καλό καιρό θα είναι και οι 2 μέρες. Λιακάδα με ελαφρύ βοριαδάκι και στην παραλία και βεβαίως στη διαδρομή του brevet.


Σάββατο ξεκινάμε στις 08.30 από Ble για μία παραλιακή προπονησούλα μέχρι την Ανάβυσσο κι επιστροφή απ όπου επιλέξουν οι παρευρισκόμενοι.


Κυριακή έχει γκρουπάκι ENFIA το οποίο πηγαίνει Κερατέα και στη συνέχεια πίνει καφέ στη Ροδιά(Ανάβυσσο).
Ξεκινάμε από Ble στις 08.30


Ταυτόχρονα την Κυριακή το ραντεβού των απανταχού brevetάδων είναι στο Τατόι κατά τις 07.30
Σφραγίζουν...κι αναχωρούν.


Καλό δρόμο σε όλους όπου κι αν βρεθείτε!







Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου 2017

Βραδυνές κουρσοεξορμήσεις

Με ιδανικές συνθήκες για ποδηλασία θα είναι και τα δύο βράδια μας αυτή τη βδομάδα.


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.

Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2017

Προσεχές ΣΚ...

Ελαφρύ βοριαδάκι και ιδανικές θερμοκρασίες για ποδήλατο!

Σάββατο ξεκινάμε @ 08.30 από το Ble με προορισμό Ανάβυσσο κι επιστροφή ανάλογα με τις ορέξεις.


Κυριακή έχει ΦΠΑ classics. Αναχώρηση στις 08.30 από Ble.



Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017

Βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Με ιδανικές συνθήκες για ποδηλασία θα είναι και τα δύο βράδια μας αυτή τη βδομάδα.


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.





Πέμπτη, 5 Οκτωβρίου 2017

Μπόλικο ποδήλατο για το ΣΚ

Να ξεκινήσουμε ευχόμενοι καλή επιτυχία(!) σε όλους όσους (είτε για 1η, είτε για πολλοστή φορά) θα πάρουν το δρόμο προς το άγαλμα του Λεωνίδα. Ο καιρός απ ότι φαίνεται τελικά θα είναι σύμμαχός τους, οπότε το μόνο που μένει είναι να είναι προσεκτικοί και να κάνουν αυτό που ξέρουν καλά: Ποδήλατο δλδ...

Για τους υπόλοιπους (που δεν είναι καθόλου λίγοι) οι οποίοι θα βρίσκονται εν Αθήναις έχουμε:


Σάββατο ξεκινάμε 08.30 από Σύνταγμα - Βουλή (επί της Αμαλίας) για Κατσιμίδι - Μερκούρη και καφέ κάπου εκεί κοντά. Επιστροφή αναλόγως τα κέφια των παρευρισκομένων. 


Κυριακή έχει ENFIA με οδηγό τον Κώστα (Βασ.) και πηγαίνουμε Σούνιο.  Στάση για καφέ στη Σαρωνίδα κατά την επιστροφή. Ξενικάμε από Ble @ 08.30


Αχλαδόκαμπος...



Δευτέρα, 2 Οκτωβρίου 2017

Φθινοπωρινές βραδυνές Τρίτης και Τετάρτης

Με δροσούλα κι ελαφρύ βοριαδάκι θα είναι και τα δύο βράδια μας αυτή τη βδομάδα.


Τρίτη το ραντεβού μας ορίζεται στις 19.00 @ Ble. Προορισμός Σαρωνίδα. Ρυθμός EnFiA.


Τετάρτη ξανά στις 19.00 @ Ble με ίδιο προορισμό και ρυθμό ένα κλικ παραπάνω απ τις Τρίτες.


(Το ξαναγράφουμε, μπας και ξεχάστηκε...)
Έχει παρατηρηθεί ότι πολλοί (από εμάς)  δυστυχώς ΔΕΝ ακολουθούν τους κανόνες και ΔΕΝ φορούν/έχουν ανακλαστικό γιλέκο.

Πρέπει να κατανοήσουμε όλοι μας, ότι όταν μιλάμε για ασφάλεια και κανόνες κίνησης, αυτό αφορά ΟΛΟΥΣ.

Και αλίμονο αν νομίζουμε ότι επειδή είμαστε παλαιότερα μέλη (ή και νέα βεβαίως) αυτό μας δίνει το δικαίωμα να μην τηρούμε τους κανόνες και κατ επέκταση να ΜΗ σεβόμαστε τους φίλους και συνποδηλάτες μας.