Δευτέρα, 9 Δεκεμβρίου 2019

Πρόγραμμα μέχρι 15/12

Άστατος ο καιρός όλη τη βδομάδα με βροχές και ανέμους...

Οπότε θα γίνουμε λίγο ευέλικτοι και θα βάλουμε προπονήσεις Δευτέρα και Πέμπτη:



Συνεχίζουμε τα (μεσοβδόμαδα) γκρουπάκια ΜΟΝΟ με συνετό ρυθμό!


  • ΜΠΛΕ γκρουπ Δευτέρας(!) -γιατί μάλλον Τρίτη και Τετάρτη θα βρέχει- με προορισμό τη Σαρωνίδα. Ξεκινάμε 19.00 από Ble. 
  • Τρίτη  ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ''Ζ2''/ΕΝΦΙΑ και προορισμό την εξωτική Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη copy-paste το πρόγραμμα της Τρίτης.
  • ...και Πέμπτη copy-paste το πρόγραμμα της Δευτέρας, για τον ίδιο ακριβώς λόγο.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο (καιρού επιτρέποντος) ξεκινάμε από Ble @ 09.00 και πηγαίνουμε Καλύβια - Κερατέα - Κουβαρά - Μερέντα κι επιστροφή πάλι προς Καλύβια. Καφές πάντα στο πρόγραμμα, τοποθεσία αναλόγως ορέξεων των συμμετεχόντων.

Κυριακή @ 12.00 στο καφενείο Exodus έχουμε παρουσίαση προγράμματος Ble - Brevet(s).   ----- Περιμένουμε να είστε όλοι εκεί! -----
  • 16 brevet, 1 fleche, 1 super 600...., σε όλα τα μήκη και πλάτη της χώρας μας και θα είναι κρίμα να μην τους δώσουμε το χώρο που τους αναλογεί.
    • Θέλετε να μάθετε πως είναι η Νέα Αταλάντη;
    • Θέλετε να ξέρετε που τερματίζει το Fleche;
    • Πόσα είναι τα υψομετρικά της Βασιλίτσας;
    • Αν στρώθηκε ο δρόμος προς το ΧΚ Παρνασσού; 
    • και βεβαίως...Λεπτομέρειες για την Brevetοβδομάδα στο τέλος Αυγούστου; Λες να είναι ευκαιρία για διακοπές στη συμπρωτεύουσα??

Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:
---Θα ανακοινωθεί εορταστικό προγραμματάκι. Stay tuned!





Δευτέρα, 2 Δεκεμβρίου 2019

Καλό μήνα και καλό χειμώνα!

Μπήκε ο Δεκέμβρης κι έφερε και το κρύο...
Την Τρίτη το βράδυ ο καιρός δείχνει καλός για ποδήλατο, από Τετάρτη έχουμε πτώση θερμοκρασίας και δυνατούς ανέμους. 



Συνεχίζουμε τα (μεσοβδόμαδα) γκρουπάκια ΜΟΝΟ με συνετό ρυθμό!
Η αλλαγή είναι ότι πλέον ο προορισμός είναι μόνο Σαρωνίδα γιατί ο καιρός δρόσισε για τα καλά και οι κατηφόρες είναι ζόρικες το βράδυ...

  • Τρίτη  ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ''Ζ2''/ΕΝΦΙΑ και προορισμό την εξωτική Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη copy-paste το πρόγραμμα της Τρίτης.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 09.00 και πηγαίνουμε Ανάβυσσο - Κερατέα - Καλύβια. Καφές πάντα στο πρόγραμμα, τοποθεσία αναλόγως ορέξεων των συμμετεχόντων.
  • Κυριακή υπάρχει γκρουπάκι ΦΠΑ. Ξεκινάμε από Ble @ 08.30 και η διαδρομή είναι classic. Μαγευτική Ανάβυσσος δλδ! (καφές, τα πάντα όλα!)

Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:
---Παραμένουμε παραλία