Ξεκινάμε στις 19:00 από το Ble.
Πάμε μέχρι τη Σαρωνίδα και επιστρέφουμε (maximum 5 λεπτά στάση στη Σαρωνίδα).
Ρυθμός λιποδιαλυτικός (που λέει και ο DS) - ίσα για να μείνουν τα πόδια φρέσκα για το Σάββατο (πιο επιστημονικά: Recovery Ride (Ζώνη 1 και λίγο από Ζώνη 2)).
Ακόμα δεν γνωρίζω αν θα μπορέσω να κατέβω, αλλά αν τα καταφέρω θα κάνω max 2 ώρες σε ζώνη 1-2. Οπότε θα γυρίσω πριν τη Σαρωνίδα που είναι περίπου 68 χλμ, και σε χρόνο περίπου 2 1/2 ώρες σε ήπιο λιποδιαλυτικό ρυθμό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚοβανη θέλοντος το Σάββατο στη Νεμέα θα έχουμε τις καινούργιες μπλούζες! Θα είμαι σήμερα στο ble από 18:45 για όποιον μπορεί να τακτοποίηση και το οικονομικό.
ΑπάντησηΔιαγραφήαπουσια σημερα ....
ΑπάντησηΔιαγραφήτι ωρα εχει εκκινηση το Σαββατο ?
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜην υπολογίζετε το Σάββατο να φοράτε τα βαριά χειμερινά σας, γιατί με τις μέχρι τώρα προγνώσεις, θα έχουμε σίγουρη ηλιοφάνεια και θερμοκρασία που θα κυμανθεί από 10-12 έως και 20-21 βαθμούς τοπικά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟπότε κατά τη γνώμη μου επιλέξτε ευέλικτο ντύσιμο ( καλλύματα γονάτων, χεριών, αντιανεμικό και τέλος πάντων ότι έχει ο καθένας).
Σήμερα αν έρθω θα φέρω και τις κάρτες των φίλων που έχω πάρει (Μελικίδης, Καραλής, Σούλης). Αν κάποιος δεν έρθει τότε θα του τη δώσω το Σάββατο.
Θα βγει κανενας πιο νωρις,γιατι εχω πιεσμενο προγραμμα το βραδυ?
ΑπάντησηΔιαγραφήEdit.Θα ειμαι κι εγω στις 7 μαζι σας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠρασίνισε ο Σταύρος και μαυρίζω εγώ... Έμπλεξα στη δουλειά
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν δεν είμαι εκεί στην ώρα μου, θα σας βρω αργότερα... ελπίζω!
Mια χαρα μας βρηκες τελικα!Ωραια και αποψε ηταν!Καλο μας 2ημερο ρεπο και ραντεβου Σαββατο πρωι πρωι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ ωραίος στρωτός ρυθμός σε ζώνη 1-2 από τον Βαγγέλη (Vagtas)και τον Πέτρο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είμαστε καλά θα τα πούμε το Σάββατο. Προτείνω να μαζευτούμε σχετικά νωρίς, καταρχήν για να μπορέσουμε να παρκάρουμε αλλά και για να σφραγίσουμε μη περιμένοντας 1 ώρα στην ουρά (600 άτομα γαρ).
Προσωπικά σκέφτομαι το αργότερο 07.00 να έχω παρκάρει.
Σωστά τα λες Άλεξ. Πρέπει να είμαστε νωρίς. Μη τυχόν έρθει κανείς χωρίς τη μπλούζα της ομάδας...ο αντιπρόεδρος δαγκώνει...
ΑπάντησηΔιαγραφήΔείτε αυτό το link (http://www.youweather.com/weather.php?cid=3209&hour=48&type=) για το καιρό του brevet.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτη δεξιά στήλη επιλέγεις ημέρα και ώρα πρόβλεψης. Μάλλον θα ψιλοανάψουμε.
Τελικά οι μικροιώσεις έχουν και τα θετικά τους...
ΑπάντησηΔιαγραφήΤετάρτη βράδυ, με λουκάνικα στο τζάκι και μπύρα ...
Ζώνη... Ξεκούμπτωτη...
Κι επειδή θα είμαι στην εκκίνηση...
Όποιος είναι χωρίς μπλούζα...θα τον αφήσω τελευταίο!
ωραιος .... για τη ζωνη τη ξεκουμπωτη
ΔιαγραφήΠολύ καλό γέλασα!!!
Διαγραφήεγώ έτσι και αλλιώς θα είμαι τελευταίος!! και θέλω μπλούζααααα....καί σημαιάκι.;-)
ΔιαγραφήΑχ αυτές οι παλιο-ιώσεις με βλέπω να χάνω το πρώτο μπρεβέ της χρονιάς...Από τη Τρίτη τραβιέμαι και δεν μπορώ να συνέλθω!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια να οργανωθούμε λίγο για τη Νεμέα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑύριο προβλέπεται να μπλεδίσουμε στη Νεμέα, η παρουσία μας θα είναι έντονη.
Επειδή ειναι δύσκολο να οργανωθούμε σε ομοιογενή γκρουπ δυναμικότητας και να προκαθορίσουμε πρόγραμμα και ρυθμό θα έλεγα το εξής:
Να μαζευτούμε να ειμαστε όλοι κατά τις 07.30 για να προμηθευτούμε έγκαιρα τις κάρτες και να ξεκινήσει ο Κυρίως Ble κορμός κατά τις 08.00.
Ελπίζω να πορευτούμε γκρουπαρισμένοι, σε ρυθμό που θα καθορίσουμε επί τόπου (ίσως μέση 25-27 χιλ)να κάνουμε συχνές αλλαγές, να τραβήξουν περισσότερο οι δυνατότεροι και οι νεώτεροι (γουστάρω), μέχρι τα 3/4 της διαδρομής και μετά όσοι έχουν ενέργεια να την κάνουν...
Όσο ποιο πολλοί είμαστε μαζί, τόσο γρηγορότερα και διασκεδαστικότερα θα πηγαίνουμε.
Χρήστοοο, εκτός από κοντρολιέρης είσαι και DS!
Για πες...για πες...