Σάββατο 1η Φλεβάρη.
Βρισκόμαστε ακόμα στην καρδιά του Ελληνικού χειμώνα και οι μέχρι τώρα προβλέψεις μιλάνε για ένα συννεφιασμένο και συνάμα κρύο Σάββατο. Ας ελπίσουμε όχι βροχερό.
Μετά από 2-3 συνεχόμενες απουσίες που γράψαμε στη Σαββατιάτικη παραλιακή, καλό είναι να επιστρέψουμε και να πάμε τουλάχιστον μέχρι την Ανάβυσσο. Γιατί όχι και ένα Σούνιο αν υπάρχει όρεξη...
Ραντεβού λοιπόν το πρωί στις 08.30 στο Ble, έτοιμοι για χιλιόμετρα.
Κυριακή 2 Φλεβάρη
Ραντεβού για προπόνηση δεν υπάρχει.
Υπάρχει ραντεβού για ''το κοπή τη πίτα'' στις 12.00
Λεπτομέρειες έχετε λάβει όλοι στα email σας.
Να είμαστε καλά θα τα πούμε και Σάββατο και Κυριακή. Μία ψήφο + για το Σούνιο αν δεν φυσάει πολύ (που μάλλον θα έχει 5Β βοριά) και έχουν όρεξη οι της Νεμέας. Το αποφασίζουμε επί τόπου.
ΑπάντησηΔιαγραφήεπιτέλους ποδηλατάκι!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή βόλτα! Τα λέμε Κυριακη!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕχω κατι υποχρεωσεις το πρωι και λεω να παω μεσημερακι για μια Βαρκιζα-Λαγο και πισω με ενα φιλο.Κυριακη εννοειται εκει!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρών αύριο.!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτο τέλος της βόλτας ο γιατρός μου συστήνει καφέ...
Αυτό με τον καφέ, είναι σπόντα ή πρόσκληση? :-)
ΔιαγραφήΣαφεστατα προσκληση!!!. Αφου με ξερεις... Αν θελω να πω κατι το λεω καταμουτρα ® ™ ...
ΔιαγραφήΤα λέμε αύριο πρωί. Για πίτα δυστυχώς δεν μπορώ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα λέμε αύριο πρωί. Για πίτα δυστυχώς δεν μπορώ.
ΑπάντησηΔιαγραφήDimZaf, το ίδιο μου συστήνει κι' εμένα ο γιατρός..
ΑπάντησηΔιαγραφήBle 8.30
Ο ίδιος θα μας παρακολουθεί Γιάννη....
Διαγραφή+1
ΑπάντησηΔιαγραφήΤελικά άκυρο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα λέμε αύριο στο κοπή
Συγχωρέστε μου το άσχετο και άκαιρο, όμως διαπίστωσα μόλις σήμερα μία παράληψη και θα ήθελα να επανορθώσω.
ΑπάντησηΔιαγραφήΛίγο η αδυναμία μου σε θέματα εορτολογίου, λίγο η δογματική άρνησή μου να ανοίξω λογαριασμό εις το φέηζμπουκ, παρέλειψα να ευχηθώ "χρόνια πολλά και καλά" στον φίλο μας tim, που τη δευτέρα 20 πρώτου είχε την ονομαστική του εορτή.
Επίκαιρος και εύστοχος. Φχαριστώ.
Λεβέντες μήπως ξεχάσατε κάτι το σήμερον;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό μήνα σε όλους βρε παλιόπαιδα θα σας δω αύριο!
Καλό μήνα σε όλους και με το καλό να τα πούμε και από κοντά, αύριο, στην πίτα μας! Φέρτε το κέφι σας για να περάσουμε όλοι όμορφα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε προσωπικό επίπεδο, η επάνοδός μου ξεκίνησε το προηγούμενο Σάββατο, με καθημερινές προπονήσεις (τρέξιμο, εργόμετρο και γυμναστήριο) και "ολοκληρώθηκε" σήμερα με την πρώτη (μετά τις 12/1) έξοδό μου με το ποδήλατο. 1000 μ. ανάβασης (Νέα Φιλαδέλφεια - Ανάβαση Πάρνηθας (Αγία Τριάδα) έδειξαν ότι:
- η φυσική κατάσταση και η δύναμη είναι σε πολύ καλό σημείο και έχουν σχεδόν επανέλθει!
- ο αριστερός καρπός θέλει ακόμα "ρέγουλα" - από τα drops δεν μπορώ να πιαστώ χωρίς να πονέσω. Ευτυχώς, στις μανέτες "δουλεύω" ΟΚ...
Μετά από καλό ξενύχτι μαζεύτηκε μικρή και ωραία παρέα των βορείων προαστείων στις 10.30 με Τασούλη και Σούλη και κάναμε ωραία βολτούλα και καφεδούμπα στο Μαραθώνα!Στο δρόμο μαζέψαμε και τον Λάμπρο Κωτσόπουλο του three level power ο οποίος θα έλθει και στη πιτούλα μας αύριο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα λέμε αύριο, χωρίς κολλάν!
ωραία σήμερα!! κρύο αρκετό αλλά όλα καλά. Αναβυσσο Λαγό Φοκατσίνο σούπερ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά σε όλους με χαρούμενα και ασφαλή χιλιόμετρα!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είμαστε καλά εμείς και οι οικογένειές μας και να εμφανιζόμαστε με επιτυχία σε διοργανώσεις. Αγώνες, ή μπρεβέ, ό,τι αγαπάει ο καθένας.
ΑπάντησηΔιαγραφήκόψαμε και την πίτα 2014!! με πιο πολύ κόσμο, με μικρούς, με μεγάλους, με πολύ κέφι, μα πάνω από όλα μια μεγάλη καλή παρέα!! και του χρόνου!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΥγεία να 'χουμε να κάνουμε χιλιόμετρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα χιλιόμετρα θα φέρνουν πείνα...
...και η πείνα...
πίτες... (πρωτοχρονιάτικες ...όχι δίπιτα με γύρο...!!!)
Άρα κάθε χρόνο ένα ραντεβού για ''αναπλήρωση'' ιστοριών, εμπειριών, στιγμών και βεβαίως θερμίδων επιβάλλεται!
Η Ble οικογένεια μεγάλωσε, αλλά κυρίως δυνάμωσε η σχέση μεταξύ μας!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠιστεύω ότι το 2014 θα είναι πολύ καλύτερο σε όλους τους τομείς...
Για δείτε και μερικές φωτο με πολλά μικρά και μεγάλα παιδιά
https://www.facebook.com/pharpalis/media_set?set=a.424399317692400.1073741831.100003670066675&type=1
Καλη Χρόνια σε όλους μας! Να είμαστε καλα με πολλα ωραία χιλιόμετρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι του χρόνου!
Θα ήθελα να ευχαριστήσω την διοίκηση του Club για την τιμή που μου εκανε με την σημερινή βράβευση.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπίσης να αφιερώσω αυτην μου την διάκριση σε ολους εσας τους φίλους μου !! απο το Club που με την ενέργεια σας και την αγαπη σας με συντροφευετε παρόντες ή απο μακριά στίς εύκολες ή δύσκολες πεταλιές ....
Πολλά και καλά χιλιόμετρα σε ολους μας....
Γεροί και δυνατοί να είμαστε όλοι μας,και γεμάτοι υγεία για να φοράμε τη νέα πολύ ωραία φανέλα σε όλες τις διοργανώσεις της χρονιάς.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστούμε πολύ για όσα κάνατε για εμάς την χρονιά που πέρασε.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜε υγεία και ακόμα περισσότερη όρεξη ας πορευτούμε και στο 2014.
Περάσαμε πολύ ωραία εχθές άντε και του χρόνου!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠροσωπικά πολύ χάρηκα που είδα και γνώρισα κάποιους από το BCC, χωρίς κράνος και εξάρτηση.....
Έχω στείλει ένα email σε ορισμένα μέλη όποτε μόλις πάρω όλες τις απαντήσεις θα σας στείλω και την φετινή λίστα με τους πόντους να αρχίσουμε σιγά σιγά να μετράμε για τον φετινό νικητή....