Αφού προφανώς οι περισσότεροι από μας χόρτασαν ανηφόρα το προηγούμενο ΣΚ, αυτό ας μείνουμε παραλιακά.
Σάββατο λοιπόν συναντιόμαστε στο Ble @ 08.30 και πηγαίνουμε Ανάβυσσο. Επιστροφή απ' όπου αποφασίσουν οι παρευρισκόμενοι.
Μπορεί να είναι πάλι παραλιακά, ή μέσω Κερατέας, ή ακόμα και μέσω Αγ.Κων/νου/Συντερίνας.
Η βόλτα έχει σκοπό να προπονήσουμε την τεχνική του καφέ στο τέλος της.
Κυριακή έχει ΦΠΑ.
Εκκίνηση από Ble @ 08.00 και η διαδρομή θα είναι η Classic. Ανάβυσσος - καφέ στη Ροδιά και πίσω.
Κώστας: Δυστυχώς,για άλλη μια φορά,το"100+"πάει για Δεκέμβριο. Μετά το Βrevet-ble,(θέλει χαλάρωση!!!)και η Ανάβυσσος καλή είναι!!!!
Μαζί σας το Σάββατο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ αλήθεια είναι ότι στην τεχνική του καφέ τελευταία έχω μείνει πίσω.
ΔιαγραφήΟπότε για σένα ειδικά θα έχει καφε-διαλλειματική...
ΔιαγραφήΣυμφωνώ απόλυτα. Χαλαρά ποδήλατο 15 λεπτά, δυνατό καφέ 60 λεπτά, τουλάχιστον 4 σετ.
ΔιαγραφήΝομίζω με τέτοια διαλλειματική κι άλλοι θα προκύψουν με κενά στην τεχνική του καφέ.
Μου αρέσει η υποψία για ανάβυσσο, Άγιο Κωνσταντίνο, λαύριο, πλάκα κερατέας, κερατέα, παραλάικα, βάρη για το σάββατο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚυριακή να δούμε !)..
Ναι, ναι έτσι ...
Διαγραφήαπλά ξέχασες ότι πριν το Λαύριο θα έχουμε κάνει Κερατοβούνι και Κουβαρά, και μετά τη Βάρη έναν Λαγό. Ψιλοπράματα...
Ντάξει, ας ψιλοφιξάρουμε το δρομολόγιο, ώστε να ξέρω πού θα πιούμε τόγκα φε (και καλά). Ίσως μπορεί πιθανότατα να μην είναι υπερβολικό να γίνει κάπως έτσι όπως το έγραψα.
Διαγραφήκαι ένα Πάνειο όρος για τον τσίκι-τσίκι γιατί έχει μείνει λίγο πίσω τώρα τελευταία!!!
ΔιαγραφήΩραία ιδέα για Κερατοβούνι στο δρόμο για καφέ, ο Λαγός κλασικά μετά τον καφέ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγώ μαζί σας Σάββατο.......
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτή είναι μια πολύ σημαντική τεχνική, οπότε είμαι μέσα να τη δουλέψω το Σάββατο.
ΑπάντησηΔιαγραφή...ολοι οι τεχνιτες Σαββατο
ΑπάντησηΔιαγραφήΥπερήφανη εργατιά!
ΔιαγραφήΚ γω μέσα...
Πράσινος
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγώ μέσα είμαι...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑφήστε το κάρμπον τιμόνι και πιάστε το ματσακόνι.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑλλά τί ακριβώς θα γίνει δε βλέπω. Ισχύει το "θα αποφασίσει ο λαός";
Μέσα στο πελοτόν ξαναζεί ο σοσιαλισμός.
...καπου πρεπει να ζησει και αυτος
ΔιαγραφήΑύριο έχω σεμηνάριο για τεχνική καφέ με κάποιους φίλους κι'εμείς παραλιακά,οπότε μπορεί να συναντηθούμε κάπου στη διαδρομή και να ανταλλάξουμε εμπειρίες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜε Βασιλη Γ. θα κατηφορισουμε ελπίζοντας να σάς συναντησουμε στην Α.Μαρινα. cu εκει.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣήμερα ήταν και Ο Πέτρος (rocka rolla) ;;
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο επίκεντρο της εξόδου ήταν σήμερα ο σοσιαλιστικός καφές που γεύτηκε ο λαός σε αναψυκτήριο πάνω στο κύμα. Οι σημαντικές παρουσίες σήμερα με έκαναν να εγκαταλείψω τα σχέδιά μου για το κάτι παραπάνω της σημερινής εξόδου μου και ν'ακολουθήσω τη συναρπαστική διαδρομή. Ένα από τα λαϊκά πηγαδάκια είχε θέμα τις λαϊκές εκτός δρόμου προπονήσεις και εκπαιδευτικές βόλτες, που ελπίζω να ενισχυθούν.
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ πλέον γρήγορη επιστροφή μέσω της λεωφόρου βουλιαγμένης ήτο η σημερινή. Ανηφόρα με υψηλές στροφές και ικανοποιητικότατες ταχύτητες στον τροχό, εν μέσω μεσαίων παλμών. Προ...