Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου 2018

Προπονήσεις 10 με 16/9







  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
  • Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ.  Ξεκινάμε από Ble @ 19.00, πάμε Λαγό, Αγ.Μαρίνα κι επιστροφή. Συντονίζει τη βόλτα η Χάνα!

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο το ραντεβού μας είναι στη Βουλή @ 08.30 με προορισμό την Πάρνηθα. Ανάβαση του βουνού από την κλασσική διαδρομή του τελεφερίκ και για απεριτίφ θα κάνουμε και την περίμετρο της κορυφής δεξιόστροφα. Μετά ακολουθεί καφές...
  • Κυριακή ... είναι υπό σκέψη ακόμα...

      


7 σχόλια:

  1. Μέσα για σήμερα Τρίτη. Με το γνωστό brevetάδικο ρυθμό πάντα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Το χάρηκα σήμερα πεμπτιάτικα που σας είδα, έστω κι αν έστριψα μετά το λαγουδέτο.
    Το σάββατο είναι από τις ωραιότερες βόλτες. Να το χαρείτε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δεν θα έρθεις;
      Μαλλον είμαι πράσινος για Σάββατο.

      Διαγραφή
    2. Ήταν μια ευχάριστη εκπληξις αγαπητέ κύριε cosmo! Να μας ξανάρθετε!

      Διαγραφή
    3. Ο νο μεσιέ αλεξαντρίς, ντε με παιρνεί..
      Σ'ετέ μον πλεζήρ, μεσιέ ζηβάς.
      Μα σερί, ο λαλά.

      Διαγραφή
  3. και εγω μαζι σας το πρωί στη Βουλή, τα λεμε εκει

    ΑπάντησηΔιαγραφή