Δευτέρα, 11 Φεβρουαρίου 2019

Πρόγραμμα 11 με 17 Φεβρουαρίου

Πάμε για μία ακόμη ποδηλατική εβδομάδα με λίγο άστατο καιρό μεσοβδόμαδα...



  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο  Κυριακή το ραντεβού μας είναι στο Ble @ 09.00, με διαδρομή Καλύβια - Κερατέα - Ιππόδρομος - Μερέντα - δεξιά για Κουβαρά - Κερατέα - Ανάβυσσο κι επιστροφή από ''μέσα''. Καφέ προς το τέλος της διαδρομής...
  • Κυριακή έχει ΦΠΑ - Πόρτο Ράφτη. Αναχώρηση από Ble @ 08.30
      


14 σχόλια:

  1. Ο καιρός του σαββάτου θα είναι πάλι για μπόντυ μπίλντινγκ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Μάλλον παλι αύριο θα χάσουμε τη προπόνηση..σνιφ!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Σήμερα Τρίτη ήταν ωραία πάντως μέχρι Αγία Μαρίνα! Κάτι ψιχάλες σκόρπιες έριξε μόνο.
    Αλλα δεν ήμασταν και πολλοί...
    Για αλλαγή Σαββάτου με Κυριακή, μέσα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Λέτε να βρέχει Σάββατο?
    Δεν έχω πρόβλημα...το κάνουμε Κυριακή.
    Αλλά ας αποφασιστεί καλύτερα την Παρασκευή το τι θα κάνουμε...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Απ ότι φαίνεται με 6-7 μποφόρ + πρωινό ψιλόβροχο, χαμηλές θερμοκρασίες κτλπ...
    μάλλον πάμε για Κυριακή...4-5 μποφοράκια μωρέ και ψιλοπράματα γενικώς...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Δε θα χωράμε στα ρούχα μας από το πολύ μπόντυ μπίλντινγκγκ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Μεσα για Κυριακη λοιπον!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Τι ισχύει για Κυριακή; 08:30 ή 9;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Αέρας, κρύο, σβέλτος ρυθμός, καλώς ήτουνο το θέμα μερεντικό. Βαρέθηκα ν'ακούω γαυγίσματα αριστερά-δεξιά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Πολύ κρύο σήμερα κ δε ξέρω ποσο θα συνεχιστεί αυτό..με κουρασε φετος,δε πάει αλλο.
    Μετά από 15 μερες ποδηλατο καβαλησα σήμερα με πολύ όρεξη το πρωί πιστευοντας στα δελτία πως η μέρα θα είναι διαφορετικη.
    Δυστηχως για ακόμη μια φορα τα πράγματα ήταν χαλια.
    Ελπίζω αν προλάβω να τα πούμε σε κάποια απογευματινή μέσα στη βδομάδα με καλύτερο καιρό.
    Μην τον ακούτε τον κοσμαδοπουλο,εχει πάντα ενα θέμα με τα σκυλιά από τότε που τον δάγκωσε ενα τερας.
    Ωραία ήταν η σημερινή..αν εξαιρέσουμε το πολύ κρύο!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Ο καιρός μας έχει σκίσει φέτος. Τι να πω ...
    Και να δείτε που πλάκα-πλάκα θα είναι έτσι και το καλοκαίρι... Θα λιωσω-βράσουμε...

    ΑπάντησηΔιαγραφή