Δευτέρα, 15 Απριλίου 2019

Πρόγραμμα μέχρι 21/4

Ο καιρός συνεχίζει και είναι ''βορειο-ανοιξιάτικος''. Για Τετάρτη και Πέμπτη υπάρχει η πιθανότητα του ψιλόβροχου, ενώ το ΣΚ μάλλον θα τη βγάλουμε στεγνοί, αλλά όχι και καλοκαιρινοί...






  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο ξεκινάμε από το Ble @ 08.30 για Ανάβυσσο - Αγ.Κων/νο - Σούνιο κι επιστροφή παραλιακά.
  • Κυριακή ΦΠA! Ξεκινάμε @ 08.30 από Ble με προορισμό το Πόρτο Ράφτη. Μέση 25 στις ευθείες, στις ανηφόρες ο καθένας το ρυθμό του!

11 σχόλια:

  1. Πράσινος για σήμερα Τρίτη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. μετα απο πολυ καιρο απουσιας
    παρον αποψε Τριτη μεχρι Αγ. Μαρινα, τουλαχιστον!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Για αύριο ενεργό το πλάνο?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Το πρόγραμμα παραμένει ως έχει. Ας κάνουν ένα κόπο να γράψουν όποιοι παρευρεθούν, μιας κι αύριο αρκετοί θα λείπουν λόγω fleche...
    Εγώ θα απουσιάζω πάντως...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Εγω ειμαι σε μια κατασταση που δεν θελω να πιεσω πολύ λογω μηνισκου, οπότε αν είμαστε γκρουπακι δυνατο καλύτερα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Αντε και εγω μεσα και αν δεν νιώθω ανετα τα ποδια γυρναω

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Η προμελετημένη σπονδή εκτελέστηκε σε ατομικό επίπεδο, με ικανοποίηση ς προς τη διαδικασία, αλλά αμφιβολία για το αποτέλεσμα.
    (5 ως 6 οι βαθμοί του κελσίου στα 1100 μέτρα)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Κανονίζουμε 3βορειοι για βόλτα αύριο...
    Το ΦΠΑ θα ανέβει από Αγία Μαρίνα για το Πόρτο Ράφτη?
    Μπας και βρεθούμε???
    Εεεε???

    ΑπάντησηΔιαγραφή