Κυριακή, 7 Δεκεμβρίου 2014

Η (νέα) βραδινή

Το καθιερώνουμε, όπως έχουμε υποσχεθεί:

Αύριο, Δευτέρα, στις 19:00, ξεκινάμε από το Σύνταγμα (μπροστά από τη Βουλή).
Από Βασ. Σοφίας και Λ.Μεσογείων, βγαίνουμε στη Μαραθώνος, φτάνουμε στη Νέα Μάκρη, ανηφορίζουμε προς Άγιο Πέτρο και κατηφορίζουμε προς Πεντέλη για να επιστρέψουμε! Στην "Πηγή" θα γίνεται ανασυγκρότηση, ώστε να ανεβαίνει ο καθένας με το ρυθμό του. 

Η διαδρομή είναι περίπου 70 χλμ. με περίπου 1,000 μ. υψομετρικά. Υπολογίστε ότι κατά τις 22:00 - 22:30 θα είστε σπίτι.

Ο ρυθμός θα καθορίζεται από τον Έκτορα Μπαρδάκο, που είναι ο εμπνευστής και ο οργανωτής της συγκεκριμένης προπόνησης.

Οι κανόνες "εμπλοκής" (φώτα και ανακλαστικά γιλέκα) θεωρούνται αυτονόητοι!

6 σχόλια:

  1. Νομίζω πως πρέπει να στηρίξουμε όλοι αυτή την καινούρια προσπάθεια,ενέργεια του κλάμπ με όλες μας τις δυνάμεις για να πάρει μια ροή.
    Βέβαια με μηχανοδηγό τον έκτορα δεν φοβάμαι τίποτα, η βόλτα είναι εξερετική με πολύ ωραίες εικόνες.
    Μόλις θα είμαι ετοιμοπόλεμος θα εμφανιστώ γιατί δε το χάνω με τίποτα.
    Καλή αρχή λοιπόν στη νέα διαδρομή και όσοι πιστοί προσέλθετε είστε όλοι καλοδεχούμενοι!

    Φιλιά πολλά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. μετα από πολύ καιρό είμαι στην εύχαριστη θέση να πω ΠΡΑΣΙΝΟΣΣΣΣ!!! Η βόλτα περνά έξω από το σπίτι μου στην Παλλήνη. Καλύτερα δεν γινόταν !!! Μπράβο Εκτορα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Εσύ για να φανείς πρέπει να περάσουμε κάτω από το σπίτι σου.
    Ούτε σε γκόμενα δεν κάνουμε τέτοια εξυπηρέτηση!!
    Ποιος τη χάρη σου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αδικαιολόγητος ... Υπόσχομαι να αλλάξω !!!

      Διαγραφή
  4. Τέλεια βόλτα!! Ανάβαση από νέα Μάκρη μέχρι την πλατεία της Πεντέλης. Πετροπουλος , Σουλης, Έκτορας και John liv . Άντε να μαζευόμαστε !!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Διπλασιαστήκαμε.

    Με αυτή την προπόνηση δεν υάρχουν δύσκολες συνθήκες σε brevets!

    Ελάτε... Σας περιμένουμε στην πηγή...

    ΑπάντησηΔιαγραφή