Πέμπτη, 6 Ιουλίου 2017

ΣΚ 8 & 9 Ιουλίου

Βοριαδάκι 3-4 μποφόρ και υψηλές θερμοκρασίες (~36C) μας περιμένουν κι αυτό το ΣΚ. 


Στο πρόγραμμα του Σαββάτου θα υπάρξει μία μικρή τροποποίηση.
Το πρωί ξεκινάμε από Ble @ 08.00 με κοντινό παραλιακό προορισμό.

και...

Το βράδυ έχει EnFiA. Mε την πανσέληνο* πάμε Σούνιο - Λαύριο (με πιθανή στάση για φαγητό) - κι επιστρέφουμε από Πλάκα Κερατέας.
Ξεκινάμε από Ble @ 20.00
(Οι συμμετέχοντες να έχουν απαραίτητα ανακλαστικό γιλέκο και καλά φώτα)
*Η επόμενη πανσέληνος είναι 7 Αυγούστου. Αν μπορέσουμε θα επαναλάβουμε την Πανσεληνιακή προπονησούλα την Κυριακή 6/8


Κυριακή ξεκινάμε από Ble @ 08.30 και με χαλαρό ρυθμό πάμε μέχρι Σαρωνίδα(max).





17 σχόλια:

  1. Δηλαδη εμεις που δεν μπορουμε να παμε Σουνιο το βραδυ, θα παμε σε "κοντινο παραλιακο προορισμο"?
    Δεν το βρισκω καθολου ενδιαφερον...
    Προτεινω να μεινει η πρωινη βολτα οπως ειχε προγραμματιστει και η βραδυνη να γινει επισης.
    Οποτε βολευεται ο καθενας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δεν νομίζω ότι υπάρχει διάθεση, αν κρίνουμε κι απ τα τελευταία 2-3 ΣΚ, να πάει κανείς παραπέρα από Σαρωνίδα (για να μην πω Αγ.Μαρίνα) με 37 και 38 βαθμούς...

      Ποιος θα γυρνάει ρε Γιώργο 2 το μεσημέρι από Σούνιο με τόση κίνηση και την άσφαλτο να καίει...

      Το πρόγραμμα εξάλλου προσπαθεί(δεν το καταφέρνει πάντα, αλλά προσπαθεί) να αντιπροσωπεύει την πλειοψηφία.

      Διαγραφή
    2. Δε συμφωνω. Ο καιρος αλλοτε ειναι υπερβολικα κρυος και αλλοτε υπερβολικα ζεστος. Φυσικα τον λαβαινουμε υποψη και ο καθενας κανει τα κουμαντα του. Οποιος δεν αντεχει τη ζεστη ας μην ερθει. Με ενα μικρο διαλλειμα για καφε, μπορουμε να ειμαστε πισω αρκετα νωριτερα.
      Αν καποιος ενδιαφερεται, ας δηλωσει συμμετοχη.

      Διαγραφή
  2. Εγώ είμαι μέσα για καλή πρωινή προπόνηση, εάν υπάρχει ενδιαφέρων στη παρέα. Μήπως να το πούμε έτσι;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Βρε καλά κάνεις και δεν συμφωνείς, και πολύ σωστά λες ότι ο καθένας κάνει "τα κουμάντα του" με τις καιρικές συνθήκες.

    Οι ενδείξεις στις τελευταίες βόλτες (τουλάχιστον σε ότι αντιλήφθηκα εγώ) ήταν για κοντινές σύντομης διάρκειας βόλτες με σκοπό να αποφύγουμε τον πολύ ήλιο και την πολλή κίνηση.

    Κι εδώ νομίζω πως μπαίνει στη μέση ένα άλλο θέμα: Το θέμα της "διάρκειας της στάσης". Η οποία στάση, κατά την προσωπική μου άποψη, είναι σαφώς μεγαλύτερης διάρκειας απ ότι θα έπρεπε.

    Αν για παράδειγμα καθόμασταν max 20 λεπτάκια για καφέ, τότε αμέσως-αμέσως ο χρόνος που προκύπτει για προπόνηση είναι περισσότερος.

    Και για να κάνω ακόμα πιο σαφή τη θέση μου... εγώ είμαι σε summer mode on. Που σημαίνει ότι 2μιση με 3 ώρες πετάλι(φτάνεις ακόμη και Ανάβυσσο) μου φτάνουν και μου περισσεύουν. 20 λεπτάκια καφές μου φτάνει και μου περισσεύει επίσης.

    Ας το σκεφτούμε...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Τωρα συμφωνώ απολύτως! 2,5 με 3 ωρες πεταλι και 20 λεπτα καφες ειναι οτι πρεπει για αυτη την εποχη.
    Εαν οι παροντες το πρωι θελουν και λιγα παραπανω χιλιομετρα, το αποφασιζουμε επι τοπου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Τελικά ξεκινάμε στις 1200 για γύρο πάρνηθας; Καλά κατάλαβα;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Ναι και στις 14.00 στο Μπάφι για μπάφο.
    Όσο για μένα, λέω να κατέβω για ζέσταμα στην παραλία, πριν ανέβω Πάρνηθα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Εγώ λογικά θα σας πετύχω κάπου στην παραλιακή αύριο το πρωί.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Καλησπέρα, για αύριο Σάβατο θα γίνουν και οι δυο προπονήσεις-βόλτες?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Παρών το πρωί και από εμένα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Μέσα για το πρωινό. Το βράδυ αναλόγως ορέξεως και υποχρεώσεων

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Κι εγω πρασινος για Σάββατο πρωί

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Θα είμαι καθ εγώ εκεί.

    ΑπάντησηΔιαγραφή