Υποθέτω ότι νηστεύετε και έχετε έλλειψη σε πρωτεΐνες ;-)
Χαλαρά λοιπόν (λέμε τώρα...) στις 19:00 από το Ble, για να πούμε τι ωραία που περάσαμε στον Πύργο.
Άντε, ελάτε όλοι γιατί το ΣΚ θα δυσκολευτούμε να μαζευτούμε... Έχει Ανάσταση και οβελία!
Ο "επίσημος" χώρος των ποδηλατικών μας ραντεβού.
Καλημέρα μαύρος για σήμερα από ότι βλέπω ο καιρός θα είναι ζάχαρη, καλά να περάσετε.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα, θα τα πούμε το βράδυ.
ΑπάντησηΔιαγραφήGreen baby,
ΑπάντησηΔιαγραφήFrankie ακολούθησα τα βήματα σου. Μετά το megisto ήρθε το Blackjack της specialized. Χα χα μια φορά ήρθα βόλτα την περασμένη Τετάρτη μαζί σας και πήρα δεύτερο ποδήλατο κούρσα!
Τα λέμε λοιπόν και περιμένω συμβουλές μιας και είμαι αρχάριος.
Enjoy.
Καλημέρα! Εγώ που δεν νηστευω μπορώ να έρθω στη νηστισιμη προπόνηση;
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλα να περασετε παιδια,θα τα πουμε εν καιρω.Πιθανον σαββατο η"και νωριτερα...
ΑπάντησηΔιαγραφή@periklis19: Αυτό έλειπε, να έρθεις σήμερα! Να κάτσεις κοντά στη γυναίκα σου! Αμέσως μετά το Πάσχα περιμένουμε ενημέρωση και φωτογραφίες από το νεογέννητο! Με το καλό!
ΑπάντησηΔιαγραφή@Maver: Καλώς ήλθες!
ΑπάντησηΔιαγραφή@john!: Αφού δεν νηστεύεις, θα σε βάλουμε μπροστά να τραβάς ;-)
Ωχ! Ψέματα είπα νηστευω 40 μέρες...
ΔιαγραφήΚαλώς ήρθατε όλοι!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήγια σήμερα μαύρος, και ψιλοκρυωμένος....
Παρασκευή πριν τον επιτάφιο, Σάββατο πριν την Ανάσταση & Δευτέρα μετά τ' αρνί, θα έχω όμως κέφια.....
όσοι πιστοί προσέλθετε.....
κύριε προϊστάμενε, βολιδοσκόπησε για να ποστάρουμε αναλόγως....
παραλιακή γιατί μου έχει λείψει....
Πράσινος μαζί με τα δελτία και τα αρχεία από τις φωτογραφίες του Πύργου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΙδωμεν!
ΑπάντησηΔιαγραφή@PIT: Αν ειναι πάμε μαζί?
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚύριε Χρήστο ... ειδικά πρωινές ώρες ΤΕΛΕΙΑ !!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠροτείνω να γίνει ένα εορταστικό πρόγραμμα σύμφωνα με τις προτάσεις του Χρήστου, πριν τον επιτάφιο, πριν την μαγειρίτσα, πριν τον οβελία, την Δευτέρα μεγάλη για αποτοξίνωση κοκ
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα είμαι μαζί σας!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια σάββατο προγραμμάτιζα να σας συναντήσω για στραφιρασματάκι μέσα στο τρένο, αλλά να δούμε τί θα πει και ο καιρός, που προβλέπεται βροχερός. Μπορόυμε πάντα να τον αγνοήσουμε.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια σήμερα μαύρος.
Για το άττικα θρη ρέης σας βλέπω ζωηρούληδες. Δε χρειάζονται πολλές κουβέντες, βλέπω.
Ενα μεγάλο ευχαριστώ στον Νίκο τον Μελικίδη και τον Τάσο τον Ακτύπη που με βοήθησαν να αλλάξω το λάστιχο μετά την επεισοδιακή λακούβα της Βούλας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠάλι καλά που δεν έγινε κανένα μακελειο. Χαρούμενοι να μαστε!!!
ελπίζω να το απολαύσατε σήμερα....
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια τις άγιες μέρες που ακολουθούν προτείνω:
Μεγάλη Παρασκευή 08:30 στο ble για Ανάβυσσο και επιστροφή.
Μέγα Σάββατο (μια ιδέα του dimzaf...) 08:15 στο ble για Ανάβυσσο προς Αγ.Κωνσταντίνο και Συντερίνα-Κερατέα, ανάβαση Κερατοβουνίου και επιστροφή από Κερατεά, Καλύβια και παραλιακή....
Πάσχα αρνάκι ρεκοβερι....
Δευτέρα του Πάσχα Σούνιο με επιστροφή από Αγ.Κωνσταντίνο, Ανάβυσσο και παραλιακή, σε ωραίο γκρουπάκι με δουλειά από όλους λόγω του αέρα στην επιστροφή....
Οσοι πιστοί... κάντε τις προτάσεις σας μέχρι αύριο για να καταλήξουμε στο πρόγραμμα.....
Με βάση τα 'δικά μου' 'συστήματα' βροχή δεν προβλέπετε.
ωχ.. βλέπω ότι δεν το απολαύσατε όλοι...
ΑπάντησηΔιαγραφήΜε εξαίρεση το διπλό λάστιχο (εκτός από του Γιάννη είχαμε ταυτόχρονα άλλο ένα, του παιδιού με τη φανέλα του Πήγασου), ήταν άλλη μια όμορφη Τετάρτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν μέτρησα, αλλά ήμασταν ~30 στην εκκίνηση με μερικά νέα, ορεξάτα πρόσωπα και με μια έκπληξη από τα παλιά: τον Jakis! (άντε Χρηστάρα, ειδική αναφορά σου κάνω, για να σε πείσω να έρχεσαι πιο συχνά!)
Με δική μου "παραγγελία" ώστε να προστατέψουμε τους καινούριους, πήγαμε χαλαρά μέχρι την Ανάβυσσο (μ.ω.τ. 27 km/h). Στο "πήγαινε" διασταυρωθήκαμε με αρκετούς, μεταξύ αυτών και με το Μάνο, που επέστρεφε από τη μοναχική, μυστική του! Είχαμε κάποιο θεματάκι ρυθμού για λίγη ώρα, αλλά επιλήφθηκα προσωπικώς του θέματος!
Στην επιστροφή, βγήκαν τα πιστόλια με 31+ μ.ω.τ. αλλά με σταθερό ρυθμό, αφού η ατμομηχανή vagtas, με εμένα (κυρίως) συνοδηγό, είναι ιδανική για το σκοπό αυτό.
Στο ύψος του Vive Mar, κάποιος αμέλησε να δείξει λακούβα και είχαμε το διπλό λάστιχο.
ΜΕ ΤΙΣ ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΚΙΝΟΥΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΤΗΡΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ: ΝΑ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΙΣ ΛΑΚΟΥΒΕΣ.
Ευτυχώς, υπήρχε κόσμος για να βοηθήσει (ακόμα και ένας φίλος συνποδηλάτης που έτυχε να περνάει με το αυτοκίνητό του, σταμάτησε για να βοηθήσει) οπότε μπόρεσα να φύγω λίγο γρηγορότερα, με το 1ο group (sorry που δεν περίμενα, αλλά έχω ταξίδι αύριο και έπρεπε να ετοιμαστώ, μόλις τώρα ξεμπέρδεψα).
Θα βγάλω καινούριο post, με τις προτάσεις του Χρήστου για τις επόμενες μέρες.
Ήταν ο αέρας, ήταν η δύσκολη μέρα στο γραφείο, ήταν η αφαγία; Αυτο που ξέρω είναι ότι μέχρι Σαρωνίδα , μετα βίας κράτησα την ΜΩΤ , πάνω απο 30!... Στον γυρισμό τα πράγματα ήταν καλύτερα., αφου στο μεγαλύτερο μέρος ο αέρας ήταν πρίμα..
ΔιαγραφήΦράνκυ επειδή ήμουν πρώτος με τον Τάσο, την λακούβα (τρύπα) που είδαμε και εμείς τελευταία στιγμή και την αποφύγαμε στην τρίχα, την δείξαμε αλλά ήταν τόσο μεγάλη που όλοι που ακολουθούσαν έσκασαν μέσα σαν καρπούζια........ο Θόρυβος ήταν τρομακτικός κι εγώ όταν σταμάτησα νόμισα ότι έχει γίνει μακελειό πίσω...αλλά ευτυχώς ήταν μόνο παγούρια και τροχοί....
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλος καλό όλα καλά....αφου τη βγάλαμε καθαρή με δυο τρία λάστιχα...
Πάντως γυρνώντας με Τάσο και Γιάννη διαπιστώσαμε ότι έχουν ξετρυπώσει νέες λακούβες στην παραλιακή ορισμένες από αυτές είναι θανατηφόρες λόγω πλάτους και βάθους....προσοχή λοιπόν για όλους...
Πάσο! Ήμουν λίγο πιο πίσω... Είδα τα παγούρια χύμα στο οδόστρωμα, αλλά δεν είδα τι έγινε πιο πριν. Ατυχία! Ευτυχώς βέβαια, είχαμε μόνο υλικές ζημιές. Πράγματι έχουν προκύψει κάτι καινούριοι λάκκοι! Να προσέχουμε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠότε έγιναν όλα αυτά βρε παιδιά;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι πού;
Που είναι αυτή η λακκούβα και γιατί δεν πήραμε είδηση οι μπροστινοί;
Καλή Ανάσταση γιά όλους μας (στην κυριολεξία) και φαντάζομαι θα τα ξαναπούμε από Τρίτη.
Όσο γιά την μωτ της επιστροφής μέχρι την Βάρκιζα ήταν κοντά στα 34 χλμ/ώρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτις συνθήκες αυτές κάποιοι ζορίζονται (μαστε) με τις αντίστοιχες συνέπειες, οπότε καλό είναι η προσοχή μας να είναι μεγάλη.
Γιά τα θέματα ρυθμού θα τα πούμε μιά άλλη φορά.
Αυριο ειμαι μεσα για ενα Σουνιακι χαλαρο, να βαλω χιλιομετρα..
ΑπάντησηΔιαγραφήΤρίωρη απόλαυστική απίθανη βόλτα χτές. Πήγαμε χαλαρά γυρίσαμε αεροπορία με Βαγγέλη και Frankie.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟι νέοι φίλοι μας στάθηκαν στο ύψος της περιστάσεων και μπράβο τους.
Πρός τους νέους φίλους που χθές ήταν μαζί μας χωρίς κράνος και ανακλαστικά γιλέκα, θα χαρούμε να τους ξαναδούμε "ασφαλώς" στις επόμενες βόλτες μας.
Οσο για την περιβόητη λακούβα την δείξαμε και εγώ και ο Νίκος αλλά πηγαίναμε αρκετά γρήγορα και δεν πρόλαβαν όλοι να αντιδράσουν.
Ελπίζω να τα πούμε πρίν την Ανάσταση αλλά για όσους δεν δώ, τις καλύτερες ευχές μου για την Ανάσταση.
Τελικά ισχύει αύριο 8.15 για Ανάβυσσο ;
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ χθεσινή μου απόπειρα να έρθω στο ραντεβού με τους μπλε μετά από σχεδόν 3 εβδομάδες αποχής ήταν αποτυχημένη καθώς είχα μια πτώση στην Λ.Βουλιαγμένης λίγο μετά το μεγάλο κατάστημα της Vodafone.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕνώ βρισκόμουν στην δεξιά λωρίδα (και χωρίς να καταλάβω το πως) βρέθηκα να σέρνομαι μαζί με το ποδήλατο στο δρόμο ευτυχώς χωρίς να χτυπήσω κάποιο μπροστινό όχημα και χωρίς να περάσει απο πάνω μου το όχημα που βρισκόταν πίσω μου.
Όταν σηκώθηκα και πήγα στην άκρη του δρόμου διαπίστωσα ότι η δαγκάνα του μπροστινού φρένου ήταν κλειδωμένη και η μπροστινή ρόδα δεν γυρνούσε.Το γεγονός ότι δεν υπήρχε κάποια χαοτική λακούβα ή νερά/λάδια σε εκείνο το σημείο και το ότι δεν βρήκα γρατζουνιές πάνω στην δαγκάνα του φρένου με κάνει να πιστεύω ότι το κλείδωμα της δαγκάνας έγινε πριν την πτώση (την ώρα που τσίμπησα λίγο τα φρένα μου) και όχι μετά.Το αποτέλεσμα ήταν ένα γδάρσιμο στον γοφό,έντονος πόνος από το τράνταγμα στο κόκκαλο,σκισμένο κολάν και overshoes.Όσο σκέφτομαι ότι δεν πέρασε κανένα αμάξι από πάνω μου νιώθω τυχερός.Όλα τα τα άλλα μου φαίνονται ασήμαντα..
Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον Yellowbird καθώς και ακόμα ένα παιδί που φορούσε μπλούζα των μπλε (και του οποίου το όνομα μου διαφεύγει) οι οποίοι σταμάτησαν να με ρωτήσουν αν είμαι καλά.
Αύριο λέω να πάω το ποδήλατο για service μήπως και βρούμε με το μηχανικό κάποια άκρη.
@Akis: Περαστικά και γρήγορα να είναι φίλε! Μέσα στην ατυχία σου, ήσουν τυχερός όπως είπες... Κράτα μας ενήμερους!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα σε όλους,
ΑπάντησηΔιαγραφήΕύχομαι περαστικά στον Ακη και στα παιδιά με την λακουβα καλύτερη τύχη την άλλη φορά!
Σαν δεύτερη συμμετοχή μου μαζί σας και με σωστό ποδήλατο αυτή την φορά (allez blackjack) δηλώνω ότι χτες ήταν μια φοβερή βόλτα σε όλα
τα επίπεδα.
Το sprint στην τελική Ανάβυσσο όλα τα λεφτά!
Keep up the good job friends.
Ευχαριστώ,
Γιώργος
χμ...... πολλά τα γεγονότα....
ΑπάντησηΔιαγραφήπεραστικά σε όλους!!!
το πρόγραμμα για το Π Σ Δ είναι όπως φαίνεται στην ανακοίνωση
08:30 όλες τις μέρες στο ble.
Η Ανάβυσσος μπήκε για αύριο στο πρόγραμμα επειδή το Σάββατο θα ξαναβγούμε όπως και τη Δευτέρα.
Οποιος φίλος-φίλη έχει άλλα πλάνα, μπορεί να προσαρμόσει τη βόλτα στα μέτρα του. δεν ταιριάζουν όλα σε όλους. Παρόλλα αυτά αλλαγές μπορούν να γίνουν εφόσων υπάρξει ομόφωνη γνώμη των παρεβρισκομένων.
θα ήθελα όμως εδώ να θυμίσω τα σοφά λόγια εκείνα που λένε ότι, οι επαγγελματίες ποδηλάτες τις μεγάλες εντάσεις τις παίρνουν σαν τα χάπια.... σε μικρές και προκαθορισμένες δόσεις.... οι ερασιτέχνες δυστυχώς καταναλώνουν τις μεγάλες εντάσεις σαν τα καραμελάκια....
επίσης θα ήθελα να υπογραμμίσω την πιστή τήρηση των όρων κίνησης στο γκρουπ, τα κόκκινα φανάρια στα οποία σταματάμε και τα κράνη.
θα υπάρξει ολιγόδευτερόλεπτη ενημέρωση πριν την εκκίνηση από το ble.
σκοπός είναι να πάμε γκρουπαριστά και να απολαύσουμε. παρόλλα αυτά όποιος θέλει να κάνει το 'κομμάτι του', να το κάνει, σεβόμενος τους κανόνες.
Εάν δεν γνωρίζει τους κανόνες και επιδοθεί σε καγκουριές, θα πέσει σούβλα.....
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφή