Η πολλή δουλειά...
Αλλά τα καταφέρατε και χωρίς εμένα!
Το BLE ραντεβού είναι στις 8:30
στο C2 (Χολαργό) για επανάληψη λίμνης Μαραθώνα.
Μερικοί ακόμα Ble θα είναι στην παραλιακή.
Και ένας (ο υπογράφων) θα βολοδέρνει... Καλά να περάσετε όλοι!
Η ... περιπέτεια συνεχίζεται αύριο (Κυριακή). Όσοι δεν χόρτασαν, μπορούν να είναι στις 9:00 στο Ble ή την ίδια ώρα στο Σμηνίτη! (αυτά είναι... μεγαλώσαμε κι έχουμε διπλές παρουσίες).
Και για να εξηγούμαι: Από Ble θα ξεκινήσουν οι πολλοί. Στο Σμηνίτη θα είναι μόνο ένας!
Θα είμαστε στις 08:30 στο C2
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρων και εγω.
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραία βόλτα με ευτυχώς όχι άσχημα αποτελέσματα απο την πτώση του Χρήστου ,σημερα είδαμε ακόμα μια φορά την χρησιμότητα του κράνους
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρήστο είσαι δύναμη respect ....
Τέλος καλό όλα καλά.
ΑπάντησηΔιαγραφήPOWER ο Χρήστος. Να μου δείξει όμως πως πέφτουνε έτσι στα μαλακά, γιατί εγώ έχω έφεση στα πεσίματα.
Απ ότι διαβάζω είχαμε ψιλο-πτώση. Ελπίζω ο Χρήστος να είναι καλά και μάλλον έτσι θα είναι εξ'όσων διαβάζω. Δυστυχώς απ ότι φαίνεται οι πτώσεις είναι μέσα στο παιχνίδι. (Και όπως ξέρετε γνωρίζω εξ' ιδίων...)
ΑπάντησηΔιαγραφή@Άλεξ: Εγώ θα σου πρότεινα καλύτερα να "κόψεις" την έφεση στα πεσίματα παρά να πάρεις το σχετικό σετ μαθημάτων.
Κατά τ άλλα ελπίζω να είχατε μία ωραία βόλτα.
Εγώ, για να μαι ειλικρινής, δεν ακολούθησα, μιας και η διαδρομή την προηγούμενη φορά δεν μου "είπε" και πολλά.
Προτίμησα λοιπόν την παραλιακή και μαζί με τον άλλο Μήτσο τραβήξαμε όχι Σουνιάδα, αλλά Λαυριάδα.
Όταν κάνουμε και την Ιλιάδα θα σας ενημερώσω για να έρθετε....
Καλό ΣΚ σε όλους!
Σας ευχαριστώ όλους για το ενδιαφέρον και την υποστήριξη!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜια και το κεφάλι μου ήταν μέσα σε εκείνο το κράνος.... ξέρετε στο φέιςμπουκ... και η ‘συγκίνηση’ μεγάλη... ας περιγράψω λοιπόν....
Το πρωί έφυγα με μια διάθεση λίγο περίεργη... ξέρετε, δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο αλλά μια περίεργη διάθεση, κάτι ο καιρός, κάτι το καθαρό ποδήλατο που σε 100 μέτρα είχε αρχίσει να γίνεται πάλι μαντάρα, κάτι τα καθαρά ρούχα, κάτι το ένα, κάτι το άλλο.... τελικά τίποτα δεν είναι τυχαίο...
Εφτασα Χολαργό με τα 'παιδιά' και μαζί με τους υπόλοιπους ξεκινήσαμε για το ‘μπανάκι μας’... πολύ νερό ακόμα στο δρόμο... και ο εκνευρισμός μου μεγαλύτερος... τελικά το πήρα απόφαση (;)...
Στις κατηφόρες του Πικερμιού είμαστε μπροστά με τον Τάσο και πατάμε καλά... δεν έχω οργανάκι αλλά τα 40 θα τα είχαμε.... Λίγο πριν το φανάρι που έρχεται από Σπάτα-Λαύριο (νομίζω...) και ενώ είμαι δεξιά ντάνα και πάμε κανονικά, ξεπροβάλει σκύλος, μαύρος, σπρίντερ, που έρχεται κατά πάνω μου από δεξιά και διαγώνια.... τον άτιμο σκέφτομαι έρχεται για να μας φερμάρει, αλλά ας μην ανησυχώ, σκέφτομαι, γιατί πάμε σφαίρα οπότε δεν θα μας πιάσει..... ο Περικλής φωνάζει προσέξτε το σκύλο.... ναι τον είδαμε λέω από μέσα μου (εξυπνάκιας που ήμουν...)
Οπως αποδείχθηκε ο σκύλος ήταν αυτοκτονικός. Συνέχισε την πορεία του, και με το φανάρι πράσινο για τα αυτοκίνητα και εμάς να κατεβαίνουμε, έκανε το απονενοημένο και πήγε να περάσει από ΜΠΡΟΣΤΑ μας....!!! και να διασχίσει το δρόμο.... Φυσικά τον χτύπησα στα πλευρά (ΚΕΝΤΡΟ!!!...) και τουμπάρισα άφρενος αβάδιστος και αβασάνιστος... τον έρημο το σκύλο μπάι δε γέι... ενώ είμαι στο αέρα και πετώ!!! Σκέφτομαι... δεν είναι δυνατόν... πέρασε από ΜΠΡΟΣΤΑ μας από π@#$Τις!!!...
Η πρόσκρουση με το οδόστρωμα ήταν μια πολύ τραυματική εμπειρία που δεν εύχομαι σε κανέναν... το σώμα συσπάται.. ο πόνος γεμίζει κάθε μόριο του κορμιού.. νοιώθω ότι θα διαλυθώ στα διάφορα εξαρτήματά μου... και ενώ μόλις έχουν αγγίξει οι πίσω ρόδες μου το διάδρομο προσγείωσης, αρχίζω να νοιώθω το κεφάλι μου να φεύγει με ταχύτητα προς τα πίσω, για να ολοκληρωθεί το τατς νταουν....
Εκεί αναρωτιέμαι, εκείνο το κλάσμα του δευτερόλεπτου, προς τα που θα σκορπίσουν τα εξαρτήματα του εγκεφάλου μου... και φυσικά αναρωτιέμαι... το κράνος... το φοράω το κράνος;;; το φορούσα... πάντα το φοράω....
Το μπαμ της κεφαλής, ήταν ‘αποκάλυψη’... ενώ περιμένω να μου φύγει ένα σφράγισμα που είχα κάνει τελευταία στη γιατρουδάρα, νοιώθω μια γλυκιά πρόσκρουση και καθόλου πόνο στα κόκαλα του κρανίου (οι μυς του σβέρκου την άκουσαν κανονικά βέβαια...) και σκέφτομαι ότι έτσι πρέπει να νοιώθει κανείς όταν του χύνονται τα μυαλά στο δρόμο...
..... δεν περιγράφω άλλο....
Σηκώθηκα σφαίρα βούτηξα το ποδήλατο και πήγα αμέσως στην άκρη του δρόμου να ξεψυχήσω με την ησυχία μου....
Ο πόνος μεγάλος... η μέση, η πλάτη, το κωλοβάρδουλο, τα πλευρά... όλα καίνε...
Τελικά με τη βοήθεια των παιδιών (ευχαριστώ), ένα ζευγάρι σπασμένα όκλεϊ από τον κινέζο (ευτυχώς...), ένα σπασμένο αυθεντικό γουίσπερ πλας κρανάκι (ευτυχώς...) και ένα ποδήλατο με 2 πολύ μικρές γρατζουνιές!!! που έγιναν λες και το ακούμπησα σε κάποιο τοίχο!!!, συνεχίσαμε τη βόλτα μας με τα παιδιά για λίμνη...
Στο σπίτι έβγαλα ρούχα (καλά ρούχα!!που δεν έπαθαν το παραμικρό ξέχασα να σας πω και σίγουρα με βοήθησαν και στην πρόσκρουση και μετά ...) και περίμενα να δω την αποκάλυψη’.... τίποτα!!!! Ούτε μελανιά ούτε γραντζουνιά!!!
Εκανα και μια γρήγορη ακτινογραφία κοντά στο παράθυρο, είχε μπόλικο ήλιο σήμερα...έφτασα και 67 κιλά.... όλα εντάξει.... έφαγα... ζεστό ντους...πήρα και 2 ντεπόν και 1 ισχυρό αντιφλεγμονώδες που είχα ευτυχώς στο ντουλάπι και δεν είχε λήξει, ζήτησα άφεση αμαρτιών από τους οικείους... και την έπεσα καναπέ....
Αν όλα πάνε καλά, μπορεί αύριο να βγούμε για μια ψιλή.... κράνος έχουμε παλιό....
Περαστικά φίλε!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΥγ: ωραία πένα!
Χρηστο, το αντιφλεγμονωδες παρτο τουλαχιστον για ενα 48ωρο (2 το 24ωρο), οπως αν βρεις και καποιο μυοχαλαρωτικο (τυπου Norgesic), για το ιδιο διαστημα και δοσολογια).
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλη ξεκουραση.
ευχαριστώ Αλεξ.. είσαι γνώστης... biofenac+norgesic είχε το μενού μαζί με losec για να μην τρυπήσει το στομάχι...
ΔιαγραφήIronman o Xρηστος.Ημουν πισω αριστερα του κι εμεινα με ανοιχτο το στομα!Τελος καλο ολα καλα και συνεχισε ως το τελος!Πολυ νερο στους δρομους σημερα και τα ποδηλατα λες και κατεβηκαμε απο το βουνο.Μολις τελειωσα το καθαρισμα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυριο τι θα εχει μηπως τα καταφερω να ακολουθησω?
ευχαριστω τον Σταυρο που με πηρε μαζι σημερα, τον Αλεξανδρο που μου εδινε κουραγιο στις ανηφορες να συνεχισω, περαστικα στον Χρηστο, ηταν κινηματογραφικο το ατυχημα του, ευτυχως χωρις σοβαρες επιπτωσεις. Ο τροπος που περιγραφεις το γεγονος Χρηστο ειναι καταπληκτικος, γραφεις τοσο παραστικα που νομιζω οτι 'εζησα' την πτωση σου σαν σε simulator. Νομιζω ηταν ατυχια για το Χρηστο αλλα τυχη για το σκυλι που σιγουρα θα το ειχε τσακισει κανα αυτοκινητο, αφου μολις ειχε ανοιξει το φαναρι. τελος καλο ολα καλα. Και παλι σας ευχαριστω πολυ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜίλησα με Χρήστο και ησύχασα. Ευτυχώς ο σκύλος είναι καλά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι για να σοβαρευτούμε: Είχε Άγιο! Ευτυχώς!
Για αύριο, δείτε στο αρχικό ποστ.
Χρήστε καλή ανάρρωση. Ωραία περιγραφή.
ΑπάντησηΔιαγραφήΦράνκυ στις 8,5 θα ξεκινήσουμε με Σπύρο και Αλέκο από Σμηνίτη, θα ανεβούμε Κατσιμίδι και θα χαζέψουμε τους ταμένους.
Μετά από... ώριμη σκέψη, αποφάσισα να μην είμαι με τους ταμένους αλλά με αυτούς που θα τους χαζεύουν! 9:00 είναι το ραντεβού της Ακαδημίας της ΑΕΚ, με σκοπό τον ίδιο. Μάλλον θα βρεθούμε ;-)
ΔιαγραφήΧρηστάρα περάστικά, σε ματιάσανε μου φαίνεται...τουλάχιστον ήσουν τυχέρος μες την ατυχία σου!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠώώώ!!!! Περαστικά Χρηστάρα είσαι δύναμη!!.
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρήστο περαστικά!!! άτυχη στιγμή , απρόβλεπτη και αναπόφευκτη για κάθε ποδηλάτη. Σημασία έχει ότι είσαι καλά!! κάποτε διάβασα ότι υπάρχουν δυο κατηγορίες ποδηλατών : αυτοί που έχουν πέσει κι αυτοί που πρόκειται να πέσουν...χθες πάντως μας την "έπεσαν" κι εμάς, στην επιστροφή από Πόρτο Ράφτη-στη βόλτα μ' ένα μικρό γκρουπάκι φίλων-τέσσερα αγριεμένα τσοπανόσκυλα στο τέλος της ανηφόρας που καταλήγει στη παραλιακή από Καλύβια με άσχημες διαθέσεις. Χρειάστηκε να κατέβουμε από τα ποδήλατα για να καλυφτούμε και στη συνέχεια τη βοήθεια περαστικών αυτοκινήτων για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε...εννοείται ότι το κατηφορικό κομμάτι το κατεβήκαμε σφαίρα... αυτή είναι ντόπα!! D.E.D. (Dog Enhanced Drug )..
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρησταρα περαστικα εισαι δυναμη!
ΑπάντησηΔιαγραφήποιος σκυλος?εσυ εισαι ο σκυλος...
σήμερα είπα να την κάνω για ένα 2ωρακι αφού το πρωί ένοιωθα αρκετά καλύτερα... έκανα και 40 τέμπο!! όλα καλά... οι μυς της πλάτης του λαιμού του θώρακα της κοιλιάς της μέσης... τραβάνε βέβαια, αλλά ποιος τους χ@$Ι... τέτοια μέρα πως να τη χάσω... και βρήκα και στο γυρισμό την άλλη πονεμένη ψυχή (Γιώργο Καραγιάννη) που ζει το δικό του 'δράμα'... και 'κλάψαμε' παρέα..
ΑπάντησηΔιαγραφήπάμε παρακάτω._
Πονεμένη ψηχή και ο καραγιάννης; Έχω χάσει συνέχειες.
ΔιαγραφήΑναφέρομαι στα χτεσινά του χρήστου: Είναι πολλοί οι άνετοι "πάλιουρες" που οδηγούν χωρίς κράνος τακτικά. Ο διευθυντής που το φόραγε δεν ξέρει το σωστό, έπρεπε να κυκλοφορεί και αυτός με καμία ψαρωτική μπαντάνα, ή κανένα ψαγμένο καπελάκι μόνο και να είχε βάλει την παρέα του να μαζεύει τα μυαλά του από το πάτωμα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρήστο, για άλλη μία φορά δίδαξες τρόπους.
καταλήξαμε μετά από τις συζητήσεις με όλους σας, σε εκείνο το ρητό των 'παλιών', ότι όποιος αγοράζει μηχανάκι αγοράζει κι ένα τρακάρισμα, όποιος αγοράζει ποδήλατο και μια πτώση (τουλάχιστον) κ.ου.κ.ε....
Διαγραφήδάσκαλε που δίδασκες.... αυτοί τα λένε αυτοί δεν τα τηρούν...
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρηστο ειχα μια ελπιδα οτι σημερα θα ξεκουραζες λιγο το κορμι σου μετα το χτεσινο. Αλλα δυστυχως εκανες οτι θα εκανα κι εγω.ΟΤΙ ΔΕΝ ΣΕ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΟ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπο σημερα στους κινηματογραφους "ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΘΑΝΕΙ" (DS version).
χαχαχα... καλλλό!! σε ασπρόμαυρο παρακαλώ.. να φαίνομαι νεώτερος...
ΔιαγραφήRespect (για Χρήστο και Γιώργο).
ΑπάντησηΔιαγραφήΆσχετο: είναι κανείς που θέλει τίποτα από bike 24.de (να μοιραστούμε τα 15€ μεταφορικά...);
Χρηστάρα ... Περαστικά ρε φίλε...! Η κακιά η ώρα γαμωτο... ! Τέλος καλο ... Ολα καλα...!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρήστο περαστικά!! Μόλις τώρα το διάβασα! Τελικά είσαι καθηγητής και στις πτώσεις! Θα περίμενε κανείς με τέτοια ταχύτητα να είναι πολύ ποιο σοβαροί οι τραυματισμοί!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρήστο εύχομαι ολόψυχα να μπορείς μετά από τέτοια τούμπα...να γράφεις με τόσο διασκεδαστικό στυλ για να μπορούμε εμείς οι υπόλοιποι να σε διαβάζουμε. Περαστικά να έχεις και πάντα να αντιμετωπίζεις τις ατυχίες με τέτοιο επίπεδο χιούμορ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕκτός θέματος υπενθύμιση: σύμφωνα με τη σελίς της πεπα, σήμερα το βράδυ είναι η τελευταία διορία για την προμήθεια της κίτρινης κάρτας για το μπρεβέ, στο οποίο μάλλον δε θα βοηθήσω. Καλή εβδομάς.
ΑπάντησηΔιαγραφήεσεις γιατι δεν ερχεστε κυριε μου??
ΔιαγραφήΑμφιταλατεύομαι και δεν είναι καλό αυτό.
ΔιαγραφήDS μην φοβάσαι τίποτα. Ως ποδηλάτης είσαι καταξιωμένος, ως προπονητής τα αυτά και ως συγγραφέας ανερχομενος.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε λίγο το ραντεβού των μπλε θα είναι μπροστά στον ΙΑΝΟ στη Σταδίου
Σπόνσωρ
Σπόνσωρα μας έχει λείψει ΚΑΙ το χιούμορ σου, αλλά ΚΑΙ η παρέα σου... Πού είσαι;
ΔιαγραφήΑκόμα ένα "άσχετο"...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν κάποιος είναι στο ύψος μου (περίπου) και θέλει ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ κάρβουνο σε ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ τιμή, να μου το πεί (όχι - ΔΕΝ πουλάω το δικό μου!)
Έψαξα στο καταστατικό, αλλά δε γράφει πουθενά το ύψος του προέδρου. Θα μας το κάνεις λίγο πιο εύκολο;
Διαγραφή1.92 και πανω....
ΔιαγραφήΥπερβολές του κ, Αντιπροέδρου :-)
ΔιαγραφήΟ PDG είναι μόλις 1,90.
Το εν λόγω ποδήλατο έχει 58άρι πλαίσιο Specialized Roubaix. Κάνει από 1,85 και πάνω.
Είναι καλά αυτά τα ρουμπαίξ...γιατί δεν τα ξέρω... :)))
ΔιαγραφήΕίσαι κοντός εσύ να μην σε νοιάζει...
ΔιαγραφήΑφού ξέρεις την προφορά, ξέρεις και το ποδήλατο. Οπότε η ερώτησή σου είναι υποβολιμιαία.
ΔιαγραφήΌσο γιά το ΡουμπέΞ, μπά είναι 'χάλια'. Τζάμπα με πήγε παντού γιά 5 χρόνια. Τι 200, τι 300, τι 400, τι 600, τι 1000, τι PBP, τι άσφαλτο, τι χώματα, τι νερά, τι ποτάμια.... αυτό εκεί. Χάλια....
Και το χειρότερο μόλις το κοπάνησε αυτοκίνητο έσπασε !!!!!!.....
Απ ότι βλέπω στο "Ξ" στο τέλος συμφωνούμε κι οι δύο. :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό που μένει να λυθεί είναι αν το υπόλοιπο προφέρεται:
α)ρουμπαϊ(Ξ)
β)ρουμπάι(Ξ)
γ)ρουμπε(Ξ)
Ρουμπέ.
ΔιαγραφήΗ αν θέλεις, ακόμη καλύτερα -> Γουμπέ (με το 'γ' ανάμεσα σε 'γ' και 'ρ' πιό κοντά στο 'γ'....).
Διαγραφήεχμ... εγώ ξέρω έναν που σου ρίχνει και έναν πόντο, που ψάχνει για κάτι τέτοιο, που θα του ήταν ιδανικό (οριζόντιος 58,2 ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!) αλλά δεν του πολυαρέσει το slopping του θανάτου... (54 κάθετος... ημαρτον...).
ΑπάντησηΔιαγραφή...αλλά θα το ξανασκεφτεί, ίσως αν το δει από κοντά να γλυκαθεί...
άσχετο.... διάβασα τον κύριο Χρήστο... και κάτι για τερματισμό στις 13 ώρες....(δηλαδή κάπου στις 20.00).
Πέρυσι τερματίσαμε μετά τις 23.00
..... έχουμε ανέβει τόοοοοσο πολύ? ΟΚ, είχαμε περίεργες λάστιχο_φουίτ καταστάσεις και ατελείωτες στάσεις (βλ. Αταλάντη, λίγο ακόμα να καθόμασταν και θα γινόμουν Δημότης Αταλάντης...)... αλλά ... ξέρω γω.... ε??
Εμένα δεν με πειράζει το "αισιόδοξον" του θέματος... Ας βάλουμε στόχο τις 13:00 κι ας πέσουμε και 5 λεπτά έξω! χαχαχα
ΔιαγραφήΕμένα με απασχολεί ΚΥΡΙΩΣ το ομαδικόν του πράγματος. Επειδή τα μεγάλα group δύσκολα μένουν μαζί, αν θέλετε να το δούμε σοβαρά το θέμα, πρέπει να "οργανωθούμε" σωστά και καλά ΑΠΟ ΠΡΙΝ (στην εκκίνηση δεν γίνονται αυτά τα πράγματα).
Ο "δάσκαλος" pkokk έχει μιλήσει στο παρελθόν για το πώς μπορούν να δημιουργηθούν group παρόμοιας δυναμικότητας τα οποία να μπορούν να μείνουν μαζί. Και βέβαια, όταν λέμε "παρόμοιας" δυναμικότητας, πρέπει κάποιοι να καταλάβουν ότι ΔΕΝ θα πάνε "όσο γρήγορα μπορούν και θέλουν", αλλά "όσο γρήγορα μπορεί και θέλει το group"... Μεγάλη συζήτηση...
Αν καταφέρουμε και συννεοηθούμε (από εδώ ΔΕΝ γίνεται) τότε ίσως να μου φύγουν κι εμένα οι τελευταίες αναστολές και να έρθω (και φέτος) να κάνω μαζί σας "δυο μεροκάματα συνεχόμενα ποδήλατο"...
είπαμε... ενά μιση μεροκάματο....
ΔιαγραφήΣυμφωνώ. Χάριν υπερβολής το είπα... Εφικτό το 13 ώρες IMHO.
Διαγραφήπροέδρε, να σου φύγουν...η κιτρινη κάρτα σε περιμένει!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτην Νεμέα φέτος... δεν πάτησα, δεν έκατσα μπροστά, δεν μπορούσα λόγω κρυώματος που με ταλαιπωρούσε κοντά μια βδομάδα, ήρθα βουλωμένος - πνιγμένος στις μύξες με σιρόπι σε αμπούλα και παστίλιες... Αλλά τερμάτισα πιο ξεκούραστος από ποτέ... Οι πρώτοι μυικοί πόνοι εμφανίστηκαν μετά το 190χλμ!! Ίσως οι μικρές, σύντομες, αλλά αρκετές σε αριθμό, στάσεις που κάναμε/μας έτυχαν να βοήθησαν.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟΚ, τα 325 είναι άλλη ιστορία, αλλά το διπλό μεροκάματο (=8+8 ώρες) μου ακούγεται καλό, πολύ καλό. Αν και εκεί έχουμε αντίστοιχο μοτιβο και αν γκρουπαριστούμε καλά.... πιστεύω ότι θα βγει σωστά, χωρίς πάρα πολλά βογκητά...
Οπότε Φράνκι πιστεύω ότι πρέπει να έρθεις και εσύ.
Όπως σχεδόν όλοι ξέρετε, όσο μεγαλύτερο είναι ένα γκρουπ, τόσο μεγαλύτερες ανομοιογένειες έχει.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν θυμάστε πέρσυ ξεκινήσαμε περίπου 40 ποδήλατα από τον Αγιο Στέφανο. Ένας χαμός δλδ.
Λίγο η τουμπα του Βαγγέλη, λίγο το (τα) λάστιχα του Σταύρου, λίγο ακόμα η τούμπα του Σπύρου, το (σχεδόν κολλημένο) λάστιχο του ΠΚοκκ.,λίγο το κολλημένο μου μπροστά ντεραγιέ, λίγο ένα κατούρημα, ...λίγο το 'να, ... λίγο τ'άλλο... πιάσαμε λοιπόν τις 16+ ώρες.
Κάποιοι γκρίνιαξαν για τις καθυστερήσεις, κάποιοι αγχώθηκαν μήπως καθυστερούν τους υπόλοιπους.
Σε μικρότερο γκρουπάκι νομίζω πως δεν θα υφίσταται τέτοιο θέμα.
Θεωρητικά θα μιλάμε για ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΗ συνεννόηση, λιγότερες (στατιστικά) ατυχίες κτλπ.
Αυτό το μικρότερο γκρουπάκι μπορεί να προκύψει και στην πορεία. Μετά το 1ο ή το 2ο κοντρόλ. Δεν είναι απαραίτητο να εκκινήσουμε χωριστά.
Επίσης πρέπει να θυμηθούμε να κάνουμε αυτό που γίνεται και τις Τετάρτες. (μιας και πιθανόν αρκετός κόσμος να θέλει να "ενωθεί" μαζί μας. ) Σφιχτός κλοιός Μπλε δλδ!
Συμφωνώ μαζί σας (DimZaf & RockaRolla).
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι δεν πρέπει να πάει και χαμένο το 5ευρω (που χρωστάω στον politi jane).
- Ομοιογενή και προ-καθορισμένα γκρουπάκια των 8-10 max = Στατιστικά λιγότερες καθυστερήσεις.
- Προκαθορισμένα υπο-σενάρια για κάθε γκρουπάκι σε περίπτωση ατυχίας (π.χ. ποιοι 3-4 μένουν μαζί αν κάποιος έχει λάστιχο - δεν αφήνουμε κανέναν μόνο του, αλλά και δεν περιμένουμε 20 μαζί)
Οπως ξερουν ηδη 2-3 φιλοι, εχω αποφασισει, με πονο ψυχης για λογους υγειας, το προσεχες διαστημα (1-2 μηνες) να αποφευγω τουλαχιστον την πολυυυυυυωρη παραμονη στη σελλα (ο νοων νοειτω). Ετσι θα απεχω απο τα brevet του διαστηματος αυτου, αλλα οχι απο τις βολτες μας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ αληθεια ειναι οτι ειχα ξεσηκωθει για το σουπερ ραντονερ, αλλα αυτο δεν γινεται οταν το μυαλο σου το απασχολουν θεματα υγειας και δεν εισαι σιγουρος 100% για αυτο που κανεις.
Αν καποιος εχει παρει καρτα για μενα του οφειλω το αντιτιμο.
Επισης για γραψτε ποιοι θα μεινουν πισω το ΣΚ για να κανονισουμε κανενα long ride η και long run ενοψει καθοδου τουλαχιστον 4 μπλεδων με εμφανισεις στον ημιμαραθωνιο Αθηνων στις 31/3.
Σας ευχομαι ολοψυχα καλα να περασετε και να γυρισετε πισω χωρις σοβαρα απροοπτα.
Γουστάρω τα συσπειρωτικά καλέσματα για δημιουργία δυνατής ομάδας με υψηλή μέση, αλληλεγγύη και διασκέδαση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρηστάρα προχώρα!!...θα βγει...είναι υψηλό πλέον το επίπεδο μας για τουλάχιστον έναν καλό πυρήνα !!!
Προσωπικά, δεν έχω ψυχολογία αυτή την περίοδο για long ride με υπερωρίες...και αποφάσισα να κάνω προετοιμασία με διαλειμματικές για το σιρκουί της ΠΕΠΑ.
Επομένως...εναπομείναντες...θα φτιάξουμε παρεούλα το ΣΚ... και Αταλαντιώτες θα σας σκεφτόμαστε!!!
Αυτό μ'έφαγε κι εμένα.. Το υποσυνείδητο με αποτράβηξε τελικά από το φιλικό περιβάλλον του μπρεβέ, που έκανα πέρυσι, και διέλυσε τις όποιες αμυδρές σκέψεις για σούπερ ραντονεριλίκι για φέτος, ωθώντας με στην πίεση που κρύβει ένα σιρκουί, παρ'ό,τι δεν είναι το αγαπημένο μου αγώνισμα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑφήνουμε τους χιλιομετροφάγους να χτίσουν ψυχολογία, γιατί αυτή η βδομάδα είναι δική τους. Ετοιμαστείτε για ανάλαφρα χιλιόμετρα με καλή συνεργασία και ταπεινώστε τον αριθμό 325.
Χωρις να εχω ιδιαιτερο δικαιωμα αποψης στην παρεα-ομαδα,θα μπορουσαμε να ξεκινησουμε ολοι μαζι απο Αγιο Στεφανο (αληθεια ποσοι θα ειμαστε) και αναλογα σπαμε στο πρωτο control στα δυο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτήν την φορά θα σας προδώσω (μερικοί μπορεί να χαρούν από τώρα ........χα-χα-χάααα), μιάς και θα συνοδεύσω τον Δημήτρη στο πρώτο του 300άρι. Ο στόχος θα είναι οι 16-17 ώρες, με το μέσο 16,5 εφικτό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα σας πώ την γνώμη μου γιά το Μπλέ γκρούπ.
Ένα μέρος (και μάλιστα μεγάλο) μπορεί να κάνει εφικτές τις 14 ώρες. Το 13 το βλέπω βαρύ και γιά τα πόδια και γιά το στομάχι αρκετών. Μην ξεχνάτε ότι είναι 26 χλμ πάνω από τα 300 και παρά την φαινομενική ευκολία της διαδρομής κάποια επιμέρους στοιχεία (όπως ο κλασσικός κόντρα αέρας σε Θήβα - Αλίαρτο και Αλίαρτο - Θήβα (ναί αλλιώς φυσάει το πρωί κι αλλιώς το απόγευμα))μαζί με την κούραση την δυσκολεύουν.
Γι αυτό και προτείνω :
-Ξεκινείστε χαλαρά, πολύ χαλαρά και μαζεμένα. Τα τρία ορθοπέταλα στα μικρά ανηφοράκια πριν την Μαλακάσα, θα τα πληρώσετε πολύ ακριβά μετά.
-Οι πιό δυνατοί να φροντίσουν να είναι περισσότερη ώρα μπροστά, χωρίς όμως να εξαντλούνται. Το 'πιό δυνατοί' ταιριάζει με αυτό που αισθάνεστε εκείνη την στιγμή, αλλά και με το πιό έμπειροι σε διαδρομές πάνω από 300 χλμ.
-Στην ανηφόρα προς Αταλάντη δεν χρειάζεται να πάτε όλοι μαζί, εκτός κι αν φυσάει πολύ. Μπορείτε να συναντηθείτε στην Αταλάντη. Στην επιστροφή όμως μπορείτε να ανεβείτε όλοι μαζί (η κλίση είναι πολύ πιό χαλαρή), ώστε να κερδίσετε χρόνο που θα χάσετε με τυχόν αναμονές. Μην ξεχνάτε τον ψυχολογικό παράγοντα αυτού που μένει πίσω. Ενώ μπορεί να ανεβεί γκρουπαρισμένος με 18 χλμ/ώρα στο 2,5-3%, μόνος του θα πέσει κάτω από τα 15. Αν λοιπόν κάποια (κατά Χάρη) 'γαϊδούρια' τραβήξουν με 21 χλμ/ώρα απλά το γκρούπ θα διαλυθεί στα εξ ών συνετέθη, με αποτέλεσμα μεγαλύτερη καθυστέρηση. Μείνετα λοιπόν γκρουπαρισμένοι μέχρι την διασταύρωση της Τανάγρας.
-Από εκεί και πέρα αποφασίστε επί τόπου. Στην διαδρομή Τανάγρα - Άγιος Στέφανος κάποιοι μπορεί να την βγάλουν με 25 χλμ/ώρα, κάποιοι άλλοι με 15-18. Εξαρτάται απ' τις ανηφορικές ικανότητες του καθενός και την συσσωρευμένη κούραση. Εάν χωριστείτε οι μέν θα κάνουν 13 ώρες, οι δε 14.
ΥΓ : Το Πλέγειο 'γαϊδούρια' δεν είναι υποτιμητικό. Περιγράφει αυτούς που συνήθως κάθονται μπροστά και 'τραβάνε' σαν γαϊδούρια.
κύριε Παναγιώτη, να μπω στην ομάδα σας;
ΔιαγραφήΠροφανώς σύν-γερε.
ΔιαγραφήΟπότε έχουμε και λέμε : Παναγιώτης, Δημήτρης, Αλέκος, Κώστας, Γιάννης + φίλος Μαυρόσκυλου (μου τον έκανε πάσα). Κάποιον άλλον κατακαημένο θα μαζέψουμε στον δρόμο, οπότε να ένα αξιοπρεπές γκρουπάκι.
Στην επιστροφή θα βρούμε και τα υπολλείμματα των υπόλοιπων Μπλέδων (οι άλλοι είμαστε εμείς και όσοι θα την έχουν κάνει γιά 12 ώρες) να τρώνε μακαρονάδα στον Ορχομενό και θα τους χαιρετήσουμε την ώρα που φεύγουν, ενώ θα τρώμε εμείς την μακαρονάδα μας (και μισή μπύρα).
Τέλεια !!!!!!!
Τα δίποδα υποτιμούν τα γαϊδούρια πολλές φορές, χρησιμοποιώντας το όνομά τους.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤώρα τι να σε πώ...., έχεις δίκιο.
Διαγραφή