Το Σάββατο πάμε για Σούνιο (μέχρι το φούρνο) και γυρίζουμε όμορφα και ωραία.
07:30 στο ΜΠΛΕ!! (νωρίς βέβαια..αλλά θα κάνει ζέστη και είναι και πολλές ώρες)
Πάρτε φαγητό για να φτάσετε μέχρι το φούρνο στο πήγαινε...
Νερό και ολιγόλεπτη στάση μόνο στην Ανάβυσσο. Στο έλα το ίδιο...
Λουφάρω χιλιόμετρα και σας πιάνω Σαρωνίδα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν θέλετε πάμε και ποιο μακριά...χαχα
Ελπίζω ο καφές να υπονοείται.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα λοιπόν!
Θα συμφωνήσω Τάσο ! Μέσα επιτέλους !
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρόλο που είμαι βράδυ θα έρθω δεν το χάνω με τίποτα γιατί σας έχασα... Να μας πει και ο Τάσσος τις εμπειρίες του!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣουνιοοοοο????Εννοειται μεσα!!!Μηπως να το καναμε και 7 λεω εγω τωρα....?
ΑπάντησηΔιαγραφή+1 για 7 και περιορισμενες στασης γιατι η ζεστη θα ειναι ανυποφορη και τα χιλιομετρα πολλα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν αλλάζουμε την ώρα για να μη γίνει μπέρδεμα. Εκκίνηση στις 7:30.
ΑπάντησηΔιαγραφήΒασανιστη!!!Τα λεμε 7μισηηηη!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαταπράσινος,κ'εγώ.
ΑπάντησηΔιαγραφήπουλάκια μου!! θα σας περιμένω στη στάση..
ΑπάντησηΔιαγραφήτελικά ήταν όμορφα και ωραία!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραίο γκρουπάκι, με ρυθμό και πειθαρχία σήμερα... Γιατί δεν μπορούμε και τις Τετάρτες έτσι;
ΑπάντησηΔιαγραφήΕκκίνηση στις 7:30, μικρή στάση στην Ανάβυσσο, υδατάνθρακες στο φούρνο μετά το Σούνιο και καφές στη Σαρωνίδα. Όλοι ικανοποιημένοι έμειναν!
Στα ενδιάμεσα, tempo και endurance ρυθμοί, βοήθησαν την αερόβια ικανότητα, αλλά και την αντοχή! Κάποιοι νέοι φίλοι, μας έκαναν καλή παρέα και θα χαρούμε να τους ξαναδούμε!
ΥΓ: Το αφεντικό στα Goody's Σαρωνίδας ανησύχησε! Πήγε ο άνθρωπος από τις 8:40 (αντί για 9:00 που είναι το νορμάλ) να ανοίξει το μαγαζί για μας, είδε που αργούσαμε και τον ζώσανε τα φίδια! Μας το είπε όταν σταματήσαμε στην επιστροφή! "Αργήσατε σήμερα!" χαχαχα
άλλη φορά να παίρνουμε τηλ. να μην πηγαίνει και στήνετε ο άνθρωπος:):)
Διαγραφήαύριο στις 07:30 πάλι στο ΜΠΛΕ για κόφι Σαρωνίδα.. ήρεμα θα πάμε..