Κρύο, αέρας και πιθανή βροχή...
Όχι ακριβώς "οι καλύτερες συνθήκες"...
Αν παρόλα αυτά είστε αποφασισμένοι (και έμπειροι), θα ξεκινήσουμε στις 19:00 από το Ble για Σαρωνίδα.
Ευχαριστώ αδερφέ μου,με ανησυχή λίγο γιατί φαίνετε σοβαρό,δεν έδωσα την απαιτούμενη προσοχή τις πρώτες ημέρες και έκανα προπόνηση κανονικά με αποτέλεσμα μέσα στο σ/κ να επιδυνοθεί. Προς το παρών ξεκουράζομαι και θα δούμε !!!
Επιμένω ότι δε μπαθαίνει τίποτα ο αλεξανδρής. Βασίλη, είσαι τούμπανο. Κάνε μία επίσκεψη για αυτοψία, μόνο για το τυπικό της υπόθεσης, αλλά κατά τα άλλα, δες το μόνο σαν ευκαιρία για λίγη λούφα, τώρα που έχει κρύο. Άσε τους άλλους να χτυπιούνται στο βορριά και το κρύο αυτή τη βδομάδα. Κατά τα άλλα, εγώ βγήκα μοναχούλης μου εχτές. Ο καιρός και το σκοτάδι που ήξερα ότι θα συναντούσα δεν ήταν ιδανικά για ν'αφήσω το σπίτι μου απογευματιάτικα, αλλά από το να μείνω μόνος μου το απόγευμα και να τεμπελιάσω (και η ξεκούραση είναι χρήσιμη, μην ξεχνάμε), προτίμησα να πουλήσω λίγη τρέλλα στον εαυτό μου, να βγω καβάλα στο όχημα για 75 μοναχικά χιλιόμετρα και να ξεκουραστώ ψυχολογικά, κοινώς να ξεσκάσω. Δεν το μετάνιωσα. Μακάρι, βέβαια, να είχα προλάβει να ξεκινήσω νωρίτερα, όπως και να δούλευε όπως το σάββατο, στην άλλη μοναχική μου έξοδο βραδυάτικα, ο φινλανδός ρημαδοπαλμογράφος, που δε στέκεται στο ύψος του. Αν δε συντρέχουν οικογενειακοί, ή άλλοι σοβαροί λόγοι, πράξτε ανάλογα και βγείτε κι εσείς σαν τους παλαβούς, ντυμένοι περίεργα στο κρύο και το σκότος. Με παρέα είναι συνήθως καλύτερα και ασφαλέστερα. Όταν ολοκληρωθεί η βόλτα-προπόνηση (όπως θέλετε πείτε το), θα αισθάνεστε κάποια κούραση, αλλά θα είστε ευχαριστημένοι που βγήκατε, πράγμα που μετράει πολύ στην καθημερινότητά μας. Άπλως, σας θυμίζω πράγματα που ήδη από μόνοι σας καταλαβαίνετε.. Καλό απόγευμα.
Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια όλους σας. Αλέξανδρε όχι δεν πήγα σε γιατρό γιατί έχω βεβαριμένο παρελθόν από ένα μαλάκα που πήγε να με στήλει,έχω πάρει μυοχαλαροτικά και αντιφλεγμονώδη και είδα σήμερα βελτίωση. Νά'σαι σίγουρος ότι αν συνεχήση ο πρώτος που θα πάρω τηλ θα είσαι εσύ. Μήτσο αι λαϊκ γιού!!!!!!
Δύο Μπλέδες (Γιάννης Βουκελάτος και υπογράφων) και δύο "καινούριοι": ο ένας πιο έμπειρος, ο άλλος πιο καινούριος... Κρύο και αέρας (αρκετός, αλλά ανεκτός). Ευτυχώς, όχι βροχή!
Κάναμε 60 χλμ. (μέχρι τα φανάρια του Κορωπίου) και ελπίζω να κατάφερα να φυτέψω το σπόρο της ποδηλασίας δρόμου στο πιο καινούριο μέλος της παρέας (Δημήτρη)!
Τίποτα καλό για σάββατο, τύπου εντούρο, πάνω από κατοστάρικο, και να περιλαμβάνει και κάνα πεντακοσάρικο ανάβασης σε ρυθμό εντούρο; Παρεϊστικο, αλλά χωρίς στάσεις;
Νομίζω ότι πάνω από 100 χλμ καθαρής προπόνησης, συμπεριλαμβανομένων και των εξτρα χλμ μετάβασης στο ραντεβού, οδηγεί μαθηματικώς σε ποδηλασία πέριξ των πέντε ωρών, που ίσως δεν ενδείκνυται με την παρούσα προπονητική περίοδο (συμπεριλαμβανομένης και της ανάβασης). Από την άλλη πότε μείναμε προσκολημένοι στα προγράμματα? Οπότε ότι αποφασίσει ο λαός είμαι μέσα.
Εγώ πάλι δουλεύω το Σάββατο (λόγω Χριστουγέννων και εποχικότητας), οπότε θα είμαι μέσα σε ότι αποφασίσετε (όσα χλμ και όσες αναβάσεις θέλετε) αλλά για την Κυριακή...
O φίλος μου ο cosmo, είναι - ως γνωστόν - ασυγκράτητος :-) Νομίζω πως ο Αλέξανδρος έχει (επί της αρχής) δίκιο! Ανοίγω καινούριο post για να οργανωθούμε σωστά!
Απών λόγω υποχρεώσεων.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπών λόγω φλεγμονής στο γλουτιαίο από το ατύχημα της προηγούμενης τετάρτης.
ΑπάντησηΔιαγραφή... περαστικά φίλε μου
Διαγραφήπερασικα Βασιλη
ΔιαγραφήΕυχαριστώ αδερφέ μου,με ανησυχή λίγο γιατί φαίνετε σοβαρό,δεν έδωσα την απαιτούμενη προσοχή τις πρώτες ημέρες και έκανα προπόνηση κανονικά με αποτέλεσμα μέσα στο σ/κ να επιδυνοθεί.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠρος το παρών ξεκουράζομαι και θα δούμε !!!
Βασίλη σε είδε γιατρός; Γιατί έχω μεγάλη εμπειρία από φλεγμονές λόγω πτώσεων. Άμα θες το απόγευμα μιλάμε στο τηλέφωνο.
ΔιαγραφήΘα το παλέψω να έρθω άλλα λόγω δουλειάς το βλέπω λίγο δύσκολο...
ΑπάντησηΔιαγραφήΠεραστικά Βασίλη!
Περαστικά Βασίλη!Kai η ξεκουραση χρειαζεται δεν πειραζει...θα πυροβολας μετα..
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπιμένω ότι δε μπαθαίνει τίποτα ο αλεξανδρής. Βασίλη, είσαι τούμπανο. Κάνε μία επίσκεψη για αυτοψία, μόνο για το τυπικό της υπόθεσης, αλλά κατά τα άλλα, δες το μόνο σαν ευκαιρία για λίγη λούφα, τώρα που έχει κρύο. Άσε τους άλλους να χτυπιούνται στο βορριά και το κρύο αυτή τη βδομάδα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚατά τα άλλα, εγώ βγήκα μοναχούλης μου εχτές. Ο καιρός και το σκοτάδι που ήξερα ότι θα συναντούσα δεν ήταν ιδανικά για ν'αφήσω το σπίτι μου απογευματιάτικα, αλλά από το να μείνω μόνος μου το απόγευμα και να τεμπελιάσω (και η ξεκούραση είναι χρήσιμη, μην ξεχνάμε), προτίμησα να πουλήσω λίγη τρέλλα στον εαυτό μου, να βγω καβάλα στο όχημα για 75 μοναχικά χιλιόμετρα και να ξεκουραστώ ψυχολογικά, κοινώς να ξεσκάσω. Δεν το μετάνιωσα. Μακάρι, βέβαια, να είχα προλάβει να ξεκινήσω νωρίτερα, όπως και να δούλευε όπως το σάββατο, στην άλλη μοναχική μου έξοδο βραδυάτικα, ο φινλανδός ρημαδοπαλμογράφος, που δε στέκεται στο ύψος του.
Αν δε συντρέχουν οικογενειακοί, ή άλλοι σοβαροί λόγοι, πράξτε ανάλογα και βγείτε κι εσείς σαν τους παλαβούς, ντυμένοι περίεργα στο κρύο και το σκότος. Με παρέα είναι συνήθως καλύτερα και ασφαλέστερα. Όταν ολοκληρωθεί η βόλτα-προπόνηση (όπως θέλετε πείτε το), θα αισθάνεστε κάποια κούραση, αλλά θα είστε ευχαριστημένοι που βγήκατε, πράγμα που μετράει πολύ στην καθημερινότητά μας.
Άπλως, σας θυμίζω πράγματα που ήδη από μόνοι σας καταλαβαίνετε.. Καλό απόγευμα.
Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια όλους σας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑλέξανδρε όχι δεν πήγα σε γιατρό γιατί έχω βεβαριμένο παρελθόν από ένα μαλάκα που πήγε να με στήλει,έχω πάρει μυοχαλαροτικά και αντιφλεγμονώδη και είδα σήμερα βελτίωση.
Νά'σαι σίγουρος ότι αν συνεχήση ο πρώτος που θα πάρω τηλ θα είσαι εσύ.
Μήτσο αι λαϊκ γιού!!!!!!
Καλά τα λες! Συμφωνώ απόλυτα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΆλλα είμαι στη δουλειά και δεν θα τα καταφέρω τελικά...
Να περάσετε καλά όσοι πάτε τελικά!
Δύο Μπλέδες (Γιάννης Βουκελάτος και υπογράφων) και δύο "καινούριοι": ο ένας πιο έμπειρος, ο άλλος πιο καινούριος...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚρύο και αέρας (αρκετός, αλλά ανεκτός). Ευτυχώς, όχι βροχή!
Κάναμε 60 χλμ. (μέχρι τα φανάρια του Κορωπίου) και ελπίζω να κατάφερα να φυτέψω το σπόρο της ποδηλασίας δρόμου στο πιο καινούριο μέλος της παρέας (Δημήτρη)!
Ζηλεύω!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα σε όλους!
Τίποτα καλό για σάββατο, τύπου εντούρο, πάνω από κατοστάρικο, και να περιλαμβάνει και κάνα πεντακοσάρικο ανάβασης σε ρυθμό εντούρο; Παρεϊστικο, αλλά χωρίς στάσεις;
ΑπάντησηΔιαγραφήΝομίζω ότι πάνω από 100 χλμ καθαρής προπόνησης, συμπεριλαμβανομένων και των εξτρα χλμ μετάβασης στο ραντεβού, οδηγεί μαθηματικώς σε ποδηλασία πέριξ των πέντε ωρών, που ίσως δεν ενδείκνυται με την παρούσα προπονητική περίοδο (συμπεριλαμβανομένης και της ανάβασης).
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπό την άλλη πότε μείναμε προσκολημένοι στα προγράμματα? Οπότε ότι αποφασίσει ο λαός είμαι μέσα.
Εγώ πάλι δουλεύω το Σάββατο (λόγω Χριστουγέννων και εποχικότητας), οπότε θα είμαι μέσα σε ότι αποφασίσετε (όσα χλμ και όσες αναβάσεις θέλετε) αλλά για την Κυριακή...
ΑπάντησηΔιαγραφήO φίλος μου ο cosmo, είναι - ως γνωστόν - ασυγκράτητος :-)
ΑπάντησηΔιαγραφήΝομίζω πως ο Αλέξανδρος έχει (επί της αρχής) δίκιο!
Ανοίγω καινούριο post για να οργανωθούμε σωστά!