Οπότε οι συμβουλές είναι οι ακόλουθες:
- Μη φάτε πολλά γλυκά!
- Φάτε γαλοπούλα με μέτρο!
- Μην προσπαθήσετε να είστε παρόντες σε όλες τις πιο κάτω αναφερόμενες "ευκαιρίες" για πετάλι!
- Παρακολουθείτε συνεχώς το παρόν post, που θα ενημερώνεται για τις προθέσεις της ομάδας κατά την εορταστική περίοδο!
Disclaimer: Επειδή δεν έχω καταφέρει - προλάβει να συνεννοηθώ με κανέναν, είναι πολύ πιθανό να υπάρξουν δραστικές αλλαγές στο πρόγραμμα... Οπότε με εξαίρεση την προπόνηση της Τρίτης, όλες οι άλλες μπορεί να μεταβληθούν. Θα "παγώνει" το πρόγραμμα το λιγότερο 12 ώρες πριν την επόμενη προπόνηση...
Τρίτη 24/12
8:30 από Ble. Με καφέ στην επιστροφή!
Τετάρτη 25/12
Χριστούγεννα... Ξεκούραση, οικογένεια και μελομακάρονα!
Ο Αλέξανδρος ψάχνει για παρέα, στις 9:00 στο Ble. Δηλώστε!
8:30 από Ble. Με καφέ στην επιστροφή!
Τετάρτη 25/12
Πέμπτη 26/12
19:00 από Ble, η κλασική βραδινή, αλλά μια μέρα μετά! Σαρωνίδα (ή και Ανάβυσσο αν υπάρχει εορταστική διάθεση) και αναστροφή.
Επίσης, οι πρωινοί μπορούν να βρεθούν στις 9:30 με τον DS στο Ble.
Παρασκευή 27/12
Έχω άδεια (και από τη δουλειά και από το σπίτι). Το πλάνο μου λέει 40 λεπτά στα 240-250 W και το υπόλοιπο στα 180W. Για πείτε... (πίνω και καφέ - μετά ;-) )
Παρασκευή 27/12
Σάββατο 28/12
Δευτέρα 30/12
Τρίτη 31/12
Για την Τετάρτη πιστεύω ότι το πρωί θα ήταν πιο βολικό, γιατί το βράδυ όλο καιι σε κσποια επίσκεψη θα έχουμε να πάμε, σύν ότι πιθσνόν να είμαστε καιψιλοσκασμένοι από το χριστουγεννιάτικο τραπόζι. Επιπλέον στο καπάκι Πέμπτη πρωί βόλτα είναι πολύ κοντά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα παραπάνω είναι προσωπικές μου εκτιμήσεις και τις θέτω για επεξεργασία.
...η λύση είναι πιο εύκολη από ότι φαντάζεστε.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπλά η απογευματινή της Τετάρτης ας μετατεθεί την Πέμπτη.
Η αλήθεια είναι ότι Τετάρτη θα είναι χοντρό να ξεμυτίσουμε για ποδήλατο...
Το πρόγραμμα Σαββάτου και Κυριακής είναι καλό.
Αμαν, βαρεθήκαμε όλο παραλιακή.
Τώρα που υπάρχει ίσως μεγαλύτερη άνεση χρόνου, μπορούμε να κάνουμε κάτι τέτοιο. Σωστός ο Φράνκι.
Συμφωνώ με το Πέτρο για τις διαφορετικές διαδρομές, αλλά να ληφθεί υπόψη ότι μέχρι το Σάββατο ο καιρός είναι ψιλοβροχερός και να το κανονίζουμε από την προηγούμενη, αφού εκτιμούμε τον κίνδυνο και την ποσότητα βροχής που πιθανόν να "φάμε".
ΑπάντησηΔιαγραφήΕλήφθη... Και έγιναν κάποιες πρώτες αλλαγές...
ΑπάντησηΔιαγραφήΤετάρτη ρεπό. Η βραδινή πάει την Πέμπτη!
Καταρχάς να ζητήσω συγνώμη για τα λάθη του πρώτου post καθότι το έγραψα από κινητό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπειδή πιστεύω ότι δύο ημέρες αργίας (Τετάρτη και Πέμπτη) είναι αμαρτία να περιοριστούν σε μια βραδινή προπόνηση και επειδή δεν θέλω από μόνος μου να προτείνω κάποια αλλαγή στο πρόγραμμα, πιστεύω να μου επιτρέπει ο Πρόεδρος και οι λοιποί φίλοι, να ποστάρω για κάποια πρωινή βόλτα 25 (μάλλον) και 26 (σχεδόν σίγουρο), προκειμένου αν και κάποιος άλλος το επιθυμεί να κάνουμε παρέα.
ΥΓ. Θα ήμουν ευγνώμων, αν και ταιριάζει με τις ημέρες, να μη μου αποδόσετε τον τίτλο, "ο γκρνιάρης των Χριστουγέννων" (Xo, Xo, Xo, Xo,.....)
Γκρινάρη: Δεν στο "επιτρέπω". Στο "επιβάλω"! Αλλά κάντο γρήγορα, για να το βάλω και στο αρχικό post!
ΔιαγραφήΥΓ: Συμφωνώ μαζί σου (να μην πάει χαμένη 25 και 26 με μια βραδινή μόνο). Πίστεψε με, ΔΕΝ θα πάει ;-) (αλλά μην τα λέμε όλα στο web...)
Τώρα να αρχίσω να γκρινιάζω; Ποιός είναι πιο γκρινιάρης από τον καλαμάρη;
ΔιαγραφήΟι προγνώσεις δίνουν κάποιο άνοιγμα για Πέμπτη 26 πρωί στο γενικά βροχερό 4ημερο. Οπότε, αν το μαντείο τα λέει καλά, και με το φόβο βροχής το βράδυ, θα ενδιέφερε μια καλή πρωινή βόλτα.
ΔιαγραφήΑπουσία τρώει για σήμερα Τρίτη ο αντιπρόεδρος και ο Yellowbird.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟ μεν ένας μάλλον λόγω βαριού παπλώματος φαντάζομαι, ο δε άλλος λόγω επικύνδυνων μπυρο-κρασο-κατανύξεων παρέα με κάτι γείτονές μου...
Μόνο εγώ κι ό Τάσος λοιπόν σήμερα το πρωί στο ble, βγάλαμε μία εξαιρετική στροφαριστή προπόνηση μέχρι Σαρωνίδα και πίσω non-stop.
Ο καφές στα Μικέλ μετά... ήταν υποχρεωτικός.
Το λέει κι η βιβλιογραφία...
λογο εργασιας....sorry
ΔιαγραφήΚι εμείς σε περιμέναμε γεμάτοι ...αγάπη...
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια αύριο το πρωί 9-12 είμαι διαθέσιμος. Για το που εξαρτάται από τις πιθανές συμμετοχές και τον διαθέσιμο από τους λοιπούς φίλους χρόνο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν δεν εκδηλωθεί ενδιαφέρον ίσως (λέως ίσως) να μην κατέβω παραλία και να κινηθώ προς Χασιά. Παίζει βέβαια να κατέβω και με το μετρό μέχρι Ελληνικό και από εκεί να κινηθώ παραλιακά από Βουλιαγμένης.
Οπότε όσοι ενδιαφέρεστε εκδηλώστε ενδιαφέρον για να δούμε πως θα το συντονίσουμε.
Εννοείται ότι τα παραπάνω ισχύουν αν δεν βρέχει (για βροχή μιλάω όχι για δυο σταγόνες)
ΑπάντησηΔιαγραφήθα βγω Πέμπτη πρωί, κατά τις 09:30 στο μπλε, όποιος επιθυμεί...
ΑπάντησηΔιαγραφήΣάββατο θα βρέχει, οπότε Κυριακή κάτι με βουναλάκι όχι απαραίτητα Πάρνηθα..
Μάλλον μέσα για Πέμπτη πρωί.
ΔιαγραφήΕπειδή δεν βλέπω συμμετοχή για αύριο (γεγονός απολύτως δικαιολογημένο), ΑΚΥΡΩΝΩ το πρωινό ραντεβού για τις 09.00 στο ΜΠΛΕ και μόλις ξυπνήσω, αναλόγως της διάθεσής μου και του καιρού, μπορεί να κάνω μια σύντομη βόλτα προς άγνωστη προς το παρόν κατεύθυνση.
ΑπάντησηΔιαγραφήΌσον αφορά τη Πέμπτη, από τώρα δηλώνω συμμετοχή για τις 09.30 στο μπλε (επιτέλους μια νορμάλ ώρα).
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ Κ ΚΑΛΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ !!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά και καλά σε όλους. Να είστε υγιείς και δυνατοί και να έχετε καλές γιορτές με τις οικογένειές σας. Χρόνια πολλά ιδιαίτερα στους εορτάζοντες σήμερα την ονομαστική τους γιορτή.
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά σε όόόλλλουουουςςςςς!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα χαιρόμαστε το χρηστάρα και όσους εορταζούμενους δικούς μας έχουμε.
Να'μαστε καλά παιδιά πάντα υγιείς και χαμογελαστοί για να χαιρόμαστε τη ζωή.
Χρόνια πολλά Ποδηλάτες. DS, θα στα πούμε κι από κοντά αύριο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλα Χριστούγεννα σε όλους και Χρόνια Πολλα στους Χρηστους που γιορτάζουν!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είμαστε όλοι καλα!
Χρόνια πολλά στους Χρήστους (Δημητρακόπουλο και Μανωλιάδη), και να έρθουν όλα στη ζωή σας όπως επιθυμείτε.
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά και σε όλους τους φίλους ανεξαρτήτως χρώματος (μπλε, πράσινους, κίτρινους κ.λ.π)
"ΧΡΗΣΤΑΡΑ" DS,και υπολοιποι......χρονια πολλα και ευτυχισμενα, να χαιρεστε τη γιορτη σας.....
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα ξεκινήσω με τις καλύτερες ευχές μου σε όλους σας για υγεία κι ευτυχία. Να χαίρεστε και να σας χαίρονται οι δικοί σας άνθρωποι.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕιδικότερα για του Χρήστους της παρέας, χρόνια πολλά εις διπλούν!
Κατά τ' άλλα σήμερα έγινε μία πανέμορφη γιορτινή βολτόνηση σε χωμάτινο τεραίν. Παρέα με Κόσμο, Αλεξό και γκεστ σταρ Χρήστο Μανωλιάδη. Οργώσαμε τον Υμηττό και το ευχαριστηθήκαμε πολύ.!
Τώρα θα "παίξει" γεύμα αποκατάστασης ... χωρίς τύψεις...καταλαβαίνετε...
Χρόνια πολλά σε όλους και στον DS και Chrisman ιδιαίτερα!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρονια πολλα στον DS !!
ΑπάντησηΔιαγραφήΡαντεβου την Πεμτη στης 9.30 το πρωι στο μπλε!!
Χρονια πολλα σε ολους κ καλες γιορτες με υγεια!
ΑπάντησηΔιαγραφήDS και chrisman να χαιρεστε το ονομα σας!!
Χρόνια πολλά σε όλους!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά σε όλους και στους εορτάζοντες !!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια Πολλά και καλά σε όλους και στις οικογένειές σας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΙδιαίτερα Χρόνια Πολλά σε DS & Chrisman που γιορτάζουν απόψε.
Θα τα πούμε αύριο πρωί.... μπας και προλάβουμε να ποδηλατίσουμε με λίγο καλό καιρό.
Παρών κι εγώ αύριο το πρωί... (Να δω αν θα μείνει κανείς για τη βραδινή...)
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλά Χριστούγεννα σε όλους και τις οικογένειες σας !!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα χρόνια πολλά και τις ευχές μου στον DS και Χ. Μανωλιάδη !
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά στους Χρηστάρες !!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑύριο πρωί 9:30 στο ble !
Ωραία ήταν σήμερα,πολύς ο κόσμος(δεν νομίζω να βγεί κανείς το βράδυ),πολύ καλαμπούρι ωραίο καφεδάκι,ολίγη βροχή στην επιστροφή αλλά καλοκαίριασε ξαφνικά στην τρύπα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΌλα καλά κ'εγώ αναστημένος επιτέλους!
Η αλήθεια είναι ότι κάναμε "ανατροπή"... Αντί για βραδινή, την κάναμε πρωινή! Πολύς κόσμος, χαρούμενη διάθεση, ωραίος καφές. Αλλά και προπονητικά, μια χαρά: καλό endurance για όλους νομίζω...
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ βροχή μας δρόσισε, αλλά μέχρι να φτάσουμε σπίτια μας, είχε γίνει μια μακρινή ανάμνηση!
πολύ χάρηκα που είμασταν πολλοί!! όλα ωραία!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολυ ωραία βόλτα, πολύς κόσμος, εξαιρετικό καφεδάκι και ... ολιγη βροχουλα για νοστιμιά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑνέβασα τις φωτογραφίες στο Facebook και τώρα μένει να κάνει ο Φραγκισκος κατι .... μαγικο για να τις δείτε ( στο Ble Facebook ή όπου αποφασίσει!
Χρόνια πολλα σε όλους!
πωπω ... ρίχνει καρέκλες από το πρωί. Δεν λέει να κόψει...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι αύριο πρωί βλέπω μια από τα ίδια.
Αμάν, μια φορά είπαμε να πάρουμε άδεια, να χαρούμε λίγο ποδήλατο..!!!
[εχθές, παρόλο το ψιλόβροχο που φάγαμε, χάρηκα που βγήκαμε πρωί, νομίζω όλοι το ευχαριστηθήκαμε λίγο παραπάνω από ότι αν βγαίναμε βράδυ]
Ως γνωστόν Πέτρο, όποιος τη νύχτα περπατεί λάσπες και ........ καρφιά (και όχι σ......ά) πατεί.
ΔιαγραφήΗ αλήθεια είναι ότι και εγώ έχω άδεια, αλλά ευτυχώς έχω και όλη την επόμενη εβδομάδα, οπότε ελπίζω. Καλά που έχω και το προπονητήριο και βγάζω εκεί λίγη ενέργεια, όταν δεν αντέχω άλλο την απραξία.
Ζήλεψα απο τις φωτό και τα γραφόμενά σας χαίρομαι που είσασταν πολλοί, εγώ δουλειά ήμουν Αυριο το πρωί θα κατέβω παραλία βρέξει χιονίσει να κάνω και τεστ στην αναβάθμιση του velo(play) mobil.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜητσάρα, σκέψου καλά, αν εννοείς ότι θα βγεις με το καλό σου, επικλινές όχημα. Αν ο δρόμος είναι πολύ βρεγμένος, κινδυνεύεις από:
Διαγραφήτην κακή πρόσφυση των άλλων οχημάτων στην κακή άσφαλτο,
το κακό κρυολόγημα από τα κακά απόνερα που θα σε λούζουν όποτε σε προσπερνάει οτιδήποτε,
καμιά κακιά μόλυνση από τα κακά απόνερα που θα φας στη μάπα από την ίδια αιτία.
Φιλικές συμβουλές, αν και καταλαβαίνω ότι θα ξέρεις καλύτερα.
Έχεις δίκιο φίλε.. θα βγάλω μια μικρή απο παράδομο ΣΕΦ μέχρι Αγ. Κοσμά και επιστροφή για ξεσκουριασμα. Αντε και λίγο βάρη σπίτι που δεν τα έχω πιάσει κάτι μήνες!!.
ΔιαγραφήΜας κράτησε μέσα ο καιρός σήμερα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι μάλλον τα ίδια φαίνεται να γίνουν και αύριο.
Πείτε τι θέλετε να ανακοινώσω για την Κυριακή και για μετά. (εγώ θα λείπω, αλλά να μη σας αφήσω ανοργάνωτους ;-) ).
Αύριο (Σάββατο) αν τυχόν δε βρέχει (πολύ) θα είμαι στο Ελληνικό στις 10:30 και θα προσπαθήσω να κάνω εκείνη την τέμπο προπόνηση που "χρωστάω" (εκτός κι αν κάνω την καρδιά μου πέτρα και την κάνω απόψε, στο εργόμετρο - θα δείξει).
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜου αρεσει η ιδεα του Αγιου Κωνσταντινου την Κυριακη.Για αυριο,βλεπω μια τρυπα στο νερο κυριολεκτικα!Χαχαχαχα!Δευτερα-Τριτη δουλευω,αλλα Τεταρτη ειμαι σιγουρα μεσα για το εθιμοτυπικο που οριζει πως οτι κανεις την πρωτη μερα του χρονου,θα το κανεις ολο τον χρονο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑδεια εγω εχω 1-7 του μηνα οποτε οποιος επισης καθεται αυτες τις μερες να ενημερωσει γιατι λεω να το τιμησω το αθλημα!
Εγώ λέω να πουλήσω λίγη τρέλλα αύριο.. Θα αφήσω βέβαια τον ισπανό στεγνό, αλλά αν μπορέσω να ξεμυτήσω κάποια στιγμή καβάλα στο ελληνικό τρακτεράκι, θα το κάνω. Μετά θα έχω απαγορευτικό εισόδου στο σπίτι, αλλά θα έχω κάνει τον κύκλο μου στο καφέ τεραίν.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια την κυριακή, οπότε ο δρόμος προβλέπεται πιο στεγνός και ο ουρανός πιο γαλανός (κάντε υπομονή, κατά το άσμα), ας κάνουμε μία ρημαδοεκατονεικοσάρα, ανεβαίνοντας από αναβύ προς Άγιο Κωνσταντίνο και κατεβαίνοντας από τα μεταλλεία προς σούνιο, για λιγότερα υψουμετρικά. Ξέρετε ότι σε λιγότερο από μήνα έρχεται το μπερεβέ-πρεμιέρα για το δέκατέσσερα; Ας κάνουμε κάνα χιλιόμετρο εν'όψει..
Εγώ άδεια παίρνω του αγίου ανήμερα, γι'αυτό ό,τι χιλιόμετρο μπορώ, θα κάνω.
Η πρότασή σου για την Κυριακή με βρίσκει σύμφωνο (όχι ότι μου πέφτει και πολύς λόγος, αφού θα είμαι κάπου 500 χλμ. μακριά, αλλά λέμε τώρα :-) ). Ας εκφραστούν και οι υπόλοιποι, προεξάρχοντος του DS, για να ανακοινωθεί το Κυριακάτικο πλάνο, επισήμως.
ΔιαγραφήΓια αύριο... ο Θεός μαζί σου (2 ώρες ποδήλατο, 4 ώρες πλύσιμο - ποδηλάτου/ρούχων/μπαλκονιού/χαλιών κλπ...) χαχαχα
ότι θέλει ο κόσμο(ς)!!
Διαγραφήπεριττό να πω (γιατί θα το γνωρίζετε ήδη) ότι είδα χλαπατσέο (βρωμιάρη) μαουντενά τέλος πάντων, να πλένει με ένα 2φραγκάκι ποδήλατο στην πίεση σε βενζινάδικο... μια χαρά και είχα και πανάκι μαζί του για γυάλισμα...
Το όρος ήτο κούκλα τη σήμερον! Βρεγμένο από την κορφή ως τα νύχια, με το έδαφος να συγκεντρώνει γκρι, πράσινα, καφέ έντονα χρώματα, τις μυρωδιές πιο έντονες και όταν κοιτούσα ψηλά, έβλεπα τις ριπές από την ήσυχη βροχή με φόντο τα πεύκα. Ζωάρα έκανα! Ντάξει, γλίστραγε κι όλας..
ΔιαγραφήΑύριο ελπίζω να έχω παρέα κυλώντας τον ισπανό στη μονότονη άσφαλτο; Θα είμαι προσεκτικός, για να μην υποφέρω από φλυαρία, και οι διπλανοί μου επίσης (γνωρίζει ο διευθυντής μας). Ο καιρός θα είναι καθαρός και θα υπάρχει χλυαρή αντίσταση στη μούρη στην επιστροφή. Θα θέλατε να ξεκινήσουμε στις 830 εκ του μπλέως;
Δεν βλέπω κίνηση, και ανησυχώ!! Είναι βαρύ το πάπλωμα, ή όλοι βολτάρουν στα βουνά και στις πεδιάδες? Δηλώνω ανεπιφύλακτα συμμετοχή για αύριο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλήμερα σε όλους!
ΑπάντησηΔιαγραφήΛοιπόν εγώ είμαι στη δουλειά και έχω ξυπνήσει πολύ νωρίτερα από όσο θα ήθελα:), άλλα για αύριο μέσα!!!
μεσα για αγιο κων/νο αυριο,οτι πει η παρεα αντε να ειδωθουμε!!
ΑπάντησηΔιαγραφήζωάρα κι εγώ.. !! μόνος μέσα στο Ελληνικό. 2 ώρες ησυχία, καθαρός αέρας, ολίγη βρόχα, καθάρισε το μυαλό μου.
ΑπάντησηΔιαγραφήμέχρι και γεράκι είδα που ξεκοκάλιζε ένα πτώμα. και σε κάθε γύρο περνώντας από δίπλα του (στα 3 μέτρα!!) το έδιωχνα και στον επόμενο πάλι εκεί ήταν.
ποδήλατο παρέα με γεράκια... μήπως μου σαλεύει;;
αύριο θα είμαι 08:30 στο μπλε (μπας και τελειώσουμε καμιά φορά)..
Πήγες ρε θηρίο; Ακύρωσε την προπόνηση η ΑΕΚ και δεν κατεβήκαμε...
ΔιαγραφήΆυριο 08:30 θα είμαι και εγώ ble.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι εγώ μαζί σας αύριο.
ΑπάντησηΔιαγραφή.Σήμερα προτίμησα την ασφάλεια του προπονητηρίου παρέα με το TrainerRoad . Με το Virtual Power πο έχει, η προπόνηση ακόμα και με ένα απλό προπονητήριο ανεβαίνει σε άλλα επίπεδα.
θα σας βρω καπου στο δρομο προς βαρκιζα...
ΑπάντησηΔιαγραφή8μιση κι εγω Bleeeeeeeeeeeeeee
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαρών
ΑπάντησηΔιαγραφήΕνημέρωσα και το αρχικό ποστ: 8:30 από Ble. Καλά να περάσετε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα ξεκινάω για Θεσσαλονίκη περίπου εκείνη την ώρα. Μη χαλαρώσετε όσο θα λείπω, ε; Εγώ θα κάνω πάνω-κάτω την παραλία της Θεσσαλονίκης, τρέχοντας ;-)
Σήμερα έβγαλα το άχτι μου στο εργόμετρο κι εγώ... Και χωρίς το TrainerRoad του Αλέξανδρου... Σκέτο, καθαρόαιμο tempo, με ολίγη μουσικούλα στ' αυτιά και μπόλικη βροχή μπροστά μου (καθ' ότι στο μπαλκόνι ;-) )
καλως να ορισεις... περιμενω να παρεις να παμε καμια χαλαρη βολτα (αν ξερεις τι σημαινει αυτο, χαχα), μαζι.
ΔιαγραφήΠαραλία Θεσσαλονίκης;;
ΔιαγραφήΜου ξυπνάς μνήμες από τα φοιτητικά μου χρόνια που τη διέσχιζα σχεδόν καθημερινά με ένα σιδερένιο Mercier, ή τρέχοντας, ή περπατώντας μόνος ή με παρέα...
Ζηλεύω, καλά να περάσεις...
...έλα για να μαζευόμαστε!!!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα κι'εγώ
8.30
ΑπάντησηΔιαγραφήΡοκαρόλλα παιδί μου, εσύ;
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα καλύτερα προβλέπονται για αύριο.
Εντάξει, ελαφρά καλύτερα για όσους (προέδρους κα) θα λείπουν αδειούχοι.
Όμορφα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠες και καμιά κουβέντα παραπάνω. Σούρωσες?
ΑπάντησηΔιαγραφήΑλήθεια τώρα πως περάσατε? Γιατί εγώ έμπλεξα με κάτι τύπους που πήγαιναν λίγο γρήγορα.
Με τραβήξανε Άγιο Κων/νο, Σούνιο κτλπ.
Εγώ να ξέρετε για Σαρωνίδα είχα ξεκινήσει...
Τους είδα κι εγώ.
ΔιαγραφήΤην άλλη φορά να έρθεις μαζί μας.
Πραγματική ευχαρίστηση...μου είχατε λείψει ρε τρελλόπαιδα!!Πέρασα υπέροχα και χάρηκα που σας είδα!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠραγματική ευχαρίστηση...μου είχατε λείψει ρε τρελλόπαιδα!!Πέρασα υπέροχα και χάρηκα που σας είδα!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι εμάς μας είχες λείψει, πιστεύω να σε βλέπουμε συχνά!
ΔιαγραφήΠολύ ωραία ήταν και σήμερα. Ωραίος καιρός και ωραίος ρυθμός με μπρεβετάδικες στάσεις. Στο τέλος επειδή δεν είχα χρόνο δεν έκατσα για καφέ, αλλά δεν πειράζει την άλλη φορά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο λάστιχο που έπαθα στη βουλιαγμένη ήταν μάλλον χρεωστούμενο από μερικά χιλιόμετρα πριν. Μου τη φύλαγε το λάστιχο από την ώρα που έπεσα σ'αυτήν την τρύπα. Ευχαριστώ για την παρέα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραία παρέα δυνατή προπόνηση,146 χλμ για μένα
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήοικογενειακές υποχρεώσεις... τα κεφάλια μέσα για σήμερα, κρίμα και είχε καταπληκτική μέρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια αύριο, οι αδειούχοι??
Για πείτε κάτι?
για πρωινή είμαι "γενικά" πράσινος.
Εξαιρετικά ήταν σήμερα! Με καινούργια μέρη για μας τους ... πιο νέους της παρέας!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜόλις ανέβασα και τις φωτογραφίες στο Facebook. Παρακαλούνται οι διαχειριστές του Ble Facebook να ανεβάσουν όσες θέλουν για να τις δουν και οι άλλοι.
Και του χρόνου!
161 χλμ για μενα.Οταν προγραμματιζονται τετοιες βολτες,σκαει μυτη ολο το δυνατο παρεακι νομιζω...Δε μας κραταει η παραλιακη..Πως να το κανουμε???
ΑπάντησηΔιαγραφήΜετακόμισες Ελευσίνα?
ΔιαγραφήΣήμερα είχαμε την ποιο δυναμική παρουσία στη παραλιακή, με πολύ κόσμο, σφιχτό peloton, ωραία παρέα, ζωντανός ρυθμός, όλα τέλεια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια μένα η καλύτερη ποδηλατική προπόνηση των τελευταίων2-3 μηνών!
Υπέροχα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕξαίρεση ο υπερβολικά αργός ρυθμός του γκρουπ (με δυσκολία συγκρατούσα τα χασμουρητά μου..)
Στην Βάρκιζα σώθηκα απο πρόταση των συννεολαίων Γιάννη Βουκ. και Γιώργου για καφεδάκι..
Τα λέμε του χρόνου!
Άντε και του χρόνου!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήπραγματικά πολύ όμορφα!! πολλοί και ωραίοι τύποι!! και κάποιοι φίλοι απ' τα παλιά (vagtasx2)!!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι του χρόνου οπωσδήποτε
Αύριο πρωί (ας πούμε κατά τις 09.30) ψήνεται κανείς για γιορτινό καφέ μέχρι Λαγονήσι άντε Σαρωνίδα το πολύ... και πίσω.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα μπει η νέα χρονιά με ποδήλατο τουλάχιστον!
Εγώ ψήνομαι, σλλά πιστεύω ότι οι 10.00 είναι μια πιο ρεαλιστική ώρα, για να υπάρχει κάποια συμμετοχή, αφού όλοι μας λίγο έως πολύ θα έχουμε ξενυχτήσει.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλος πάντων, ας πει και κάποιος άλλος τη γνώμη του.
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝομίζω μια βραδινή ταιριάζει καλύτερα στο ξενύχτι το σημερινό και δεν χαλάει και την παράδοση. Προτείνω το κλασικό ραντεβού της Τετάρτη. Πόσες πρωτοχρονιάς θα συμπαίσουν με προπόνηση;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚύριοι βγήκε το πρόγραμμα το αυριανό, τί θα κάνουμε τελικά;
ΑπάντησηΔιαγραφήΠερισσότερο κλείνω πρός το πρωινό γιατί το απόγευμα όλο και κάπου θα πάμε ή θα μας έρθει κάποιος.
Για πείτε την άποψή σας να βγει η απόφαση!!!!!!!!!
@Απόστολε, δεν κατάλαβες...!!!χαχαχαχ!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια καφέ ψήνομαι. Την προπόνηση την αφήνω σε σας!
Λαμβάνοντας υπόψην τις παρακάτω παραμέτρους:
--Καιρός. πιθανότητα βροχής καθώς πλησιάζουμε προς το μεσημέρι.
--Ποδήλατο μετά από ξενύχτι. Σιγά! Πρώτη φορά θα είναι? Ξεχνάτε πως πάμε στα 300άρια?
--Ηρεμία της (πρωινής) πρωτοχρονιάτικης παραλιακής.
--Πιθανότητα μεσημεριανών και βραδινών(κυρίως) υποχρεώσεων για πολλούς από εμάς. (εγώ για να μαι ειλικρινής ... είμαι free και το βράδυ)
...επανατοποθετούμαι λοιπόν και (συνεχίζω) να προτείνω:
--09.30 από Ble
--Προορισμός Λαγονήσι και πίσω (άντε βία Σαρωνίδα)
--Καφές (επιβάλλεται!) στην επιστροφή.
@Αλέξανδρε επιμένω στο 09.30 λόγω πιθανότητας βροχής και άνεσης χρόνου. Αλλά αν δεν μπορείτε το κάνουμε 10...δεν θα τα χαλάσουμε!!!!
Κανένα πρόβλημα , έτσι κι αλλιώς είμαι γνωστό νυχτοπούλι.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο πιο μεγάλο πρόβλημα είναι οι 4γυναίκες μου, που με ψήνουν για βόλτα αύριο (πέστε το και παντόφλα αν προτιμάτε, αλλά βάλτε τα με 4 ζευγάρια παντόφλες).
Βέβαια ποντάρω στο ότι δεν βλέπω να ξυπνάνε πριν τις 12.00.
Σας εύχομαι ολόψυχα ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ να έχετε.
Αύριο, όσο πιο αργά, τόσο πιο βρεμμένα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα θυμίζει κάπως χειμερινό μπρεβέ η κατάσταση στο δρόμο.
Για όσα παιδιά δε συναντήσω αύριο, εύχομαι καλή πρωτοχρονιά, προσδοκώντας συνάντηση το σαββατοκύριακο, πρώτα ο Θεός.
Για να βλέπω κόσμο στις 09:30
ΑπάντησηΔιαγραφήΜην ανησυχείς, θα έρθω.
Διαγραφήάντε βρε παλιόπαιδα.... με βλέπω να σηκώνομαι πουρνό - πουρνό να πάω για ξόβεργες....
ΑπάντησηΔιαγραφήΛοιπόν, ελπίζω να ξυπνήσω όντος και να πούμε τα Χρόνια Πολλά από κοντά...
Πράσινος για 9.30
Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά σε όλους!
ΑπάντησηΔιαγραφήΒρε "καφενεία", αντί να κανουμε μιά σωστή προπόνηση σε ζώνη 2,58, εσείς θέλετε καφέ; Και δεν φτάνει αυτό, αλλά χαλάτε και τον Cosmo.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα κάνω την καρδιά μου πέτρα και θα σας κάνω παρέα :-)
Χρονια πολλα και καλα να περασετε αυριο παιδια!Εμενα δυστυχως οπως ξεκινησε το 2013 ετσι εκλεισε.Με απελυσαν σημερα παραμονη Πρωτοχρονιας και χωρις προειδοποιηση γιατι εφτανε το ταμειο ανεργιας μου στο τελος του και δεν ηθελαν να με προσλαβουν,μετα απο ενα χρονο,οι αλητες.
ΑπάντησηΔιαγραφήMακαρι να ειναι καλυτερο το 2014.
Υγεία και δύναμη σε όλους μας.
Διαγραφή@stavro, υπομονη φιλε
ΔιαγραφήΠροβλέπεται μεγάλο φαγοπότι σήμερα....
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα προσπαθήσω να έλθω αύριο.
Να έχουμε μία καλύτερη χρονιά με υγεία!
Θα είμαι σε υπηρεσία από νωρίς το πρωί. Θα δω τί προθέσεις θα έχει να επιδείξει ο ουρανός. Ανάλογα θα πράξω, ετοιμάζοντας το σωστό κατά περίπτωση μηχάνημα. Τοιουτοτρόπως θα ελιχθεί και ο έταιρος με διττή προσωπικότητα μήτσος. Ο άλλος διττός έχει πάει διακοπές.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι πάλι, καλή χρονιά.
Αύριο δεν θα σας κάνω παρεα λόγω οικογενειακών υποχρεώσεων, συνεπώς εύχομαι καλή βόλτα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι φυσικά, Χρόνια Πολλα! Εύχομαι το 2014 να ειναι καλύτερο για όλους μας με υγεία πρώτα απο ολα, ευτυχία, δουλεια και πολλα όμορφα χιλιόμετρα!
ΥΓ Σταύρο λυπάμαι, εύχομαι η επόμενη δουλεια να ειναι οτι πραγματικά ονειρευεσαι!
Και πάλι καλή χρονιά!
Καλημέρα και Χρόνια Πολλά. Μόλις ξεμπέρδεψα, οπότε δεν θα μπορέσω να σας κάνω παρέα σήμερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα τα πούμε από Πέμπτη, αν κάποιοι είναι διαθέσιμοι.
Ξεκίνησε ψιχαλα επιστρέφω ....
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή Χρονιά :-)
ΑπάντησηΔιαγραφήΔε βραχήκαμε καθόλου. Δεν καταλαβαίνω γιατί δε φτάσαμε ναό και κάναμε αναστροφή στην καταφυγή. Για δυό ψιχάλες;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή χρονιά σε όλους. Να έχετε υγεία και καλά χιλιόμετρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι σ'εσένα, νίκο. Έλα καμιά φορά..
ΔιαγραφήΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλο τον κόσμο και επιτέλους εύχωμαι να έχουμε μια ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ και όχι σαν τις προηγούμενες, τις μίζερες και ανάποδες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤους αγωνιστικούς μου χαιρετισμούς στον αδερφό ΣΤΑΥΡΟ που απολήθη εχθές,και του λέω να μη μασάει τα καλήτερα είναι μπροστά σου και είμαστε όλοι δίπλα σου,όλοι έχουμε προβλήματα με την κατάσταση αυτή και όλοι μαζί θα τα παλέψουμε.
Θα σου ευχηθώ λοιπόν ότι καλήτερο για την καινούρια χρονιά και πάνω απ'όλα να έχεις την υγεία σου φιλαράκο μου.
''Προσεχώς καλήτερα'' λοιπόν μιας και είναι η ευχή που επικρατεί τον τελευταίο χρόνο!!!
Χρόνια πολλα Βασίλη! Είσαι συν ονόματος με τον γιο μου και τον πατέρα μου!
ΔιαγραφήΚαι πάλι Καλη Χρονιά παιδιά!
Καλή Χρονιά σε όλους σας! Καλύτερη από τις προηγούμενες με αγάπη δύναμη, αντοχή και ενότητα σε όλους τους τομείς. Πολλά και ασφαλή χιλιόμετρα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά στους....Βασιληδες ..και σε όλους σας
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι οπως αναφέρει και πιο πάνω ο Βασίλης..ολοι μαζί θα το παλέψουμε
Χρόνια πολλά με δύναμη υγεία σε όλους και πάντα ενθουσιασμό για το ποδήλατο. Τα διπλά στους Βασίληδες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλη χρονια παιδια και σας ευχαριστω για τις ευχες!Να χαιρομαστε και τους Βασιληδες!Εγω Πεμπτη δε θα μπορεσω γιατι με χωσανε για 2-3 δουλειες το πρωι τωρα που καθομαι.Παρασκευη ομως δε θα ελεγα οχι.
ΑπάντησηΔιαγραφήγίναμε παπιά και το φχαριστηθήκαμε... (??)...
ΑπάντησηΔιαγραφήΠρωί, πρωί, βροχή με το καλημέρα, αλλά εμείς εκεί, 6 τρελοί την κάναμε την εμφάνισή μας στο ΜΠΛΕ.
Και κα φεδάκι ήπιαμε, και χρόνια πολλά ευχηθήκαμε στον εορτάζοντα Βασίλη και σώοι επιστρέψαμε... (και έκανα 3 ώρες να έρθω στα ίσα μου...)
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλους, καλά χλμ να έχουμε το 2014 και υγεία πάνω από όλα.
Πάλι καλά, γιατί εγώ έκανα 2 ώρες να έλθω στα ίσα μου και ανησύχησα...
ΔιαγραφήΚαλή χρονιά σε όλους σας με υγεία και ευημερία ! Επίσης τις ευχές μου στον Βασίλη Πετρόπουλο και Βασίλη Αλεξανδρή !
ΑπάντησηΔιαγραφήΚάποιοι μουλιασαν σήμερα και το ευχαριστηθηκαν, κάποιοι άλλοι μουχλιασαν. Ήμουν στους δεύτερους, και το ευχαριστηθηκα (??). Αναμένοντας καλύτερες μέρες γενικώς, χρόνια πολλά σε ολους.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή χρονιά σε όλους!!! Χρόνια πολλά στους Βασίληδες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤελικά σήμερα το πρωί δεν το τόλμησα (κακός μάλλον), οπότε θα τα πούμε από κοντά το Σάββατο-Κυριάκο.
Καλή χρονιά με υγεία σε όλους εύχομαι, και να 'ναι έστω και λίγο καλύτερη από την απερχόμενη.
ΑπάντησηΔιαγραφή2πλές ευχές για τους Βασίληδες, μιας κι έχουν την τιμητική τους σήμερα.
Όσο για το πρωί ... ευτυχώς που βραχήκαμε αρκετά κι αποφασίσαμε να γυρίσουμε νωρίς, γιατί 2 χλμ πριν το σπίτι έμεινα από (πίσω) ντεραγιέ λόγω σπασμένου pulley.
Παρ όλη την αβαρία και τη βροχή, το να περάσω το πρωί της πρωτοχρονιάς στο δρόμο κάνοντας ποδήλατο και ''ρουφώντας'' τα απόνερα του μπροστινού μου, ήταν η καλύτερη επιλογή.
Καλή χρονιά!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά στους Βασίληδες!!!
καλή χρονιά σε όλους!! χρόνια πολλά στα Βασιλάκια της παρέας! Σας εύχομαι ότι καλύτερο πιστεύετε και επιδιώκετε να το πετύχετε.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι μην ξεχνάμε, τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή, δεν είναι πράγματα.
Καλή χρόνια σε όλους με υγεία και ποδήλατο για όλους μας!
ΑπάντησηΔιαγραφήΒασίλη πολύχρονος ρε φίλε ότι επιθυμείς!!!
Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας,θα κάνουμε τίποτα σήμερα;
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια αυριο πρωι τιποτα???(ελπιζω να το γραφω εγκαιρα!)
ΑπάντησηΔιαγραφήΨηστε το για καμια αναβαση Φυλης ή Παρνηθα τερμα πανω μεχρι τα ρανταρ...
ΔιαγραφήΓια αυριο ειμαι μεσα αν κανονιστει κατι
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια πείτε
Περικλη μιας και ειμαστε γειτονια το ψηνεις για Παρνηθα μεχρι τα Ρανταρ τερμα πανω?Αλλος κανεις?
Διαγραφήγια τι ωρα λες ?
ΔιαγραφήΟ,τι ωρα σε βολευει.Δεν εχω θεμα.Ωραια και τουριστικα.
ΔιαγραφήΟ χωρίς εκπλήξεις τύπος cosmo ευκαιρεί για χαρούμενη διαβίωση κυλώντας πάνω σε δύο λάστιχα μόνο σάββατο, κυριακή και δευτέρα, μέσα στη βροχή. Το "αύριο" είναι κοντά, αλλά και το σάββατο σχεδόν το ίδιο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟ γιατρός του, του έγραψε πάλι μία δόση των εκατονείκοσι (και κάτι περισσέματα). Τον προειδοποίησε, για να μην τον φάει το χώμα, ότι θα έπρεπε να το σκεφτεί για μπλε, πλώρη νότια, αριστερά καλύβια, κερατέα, πλάκα ανάποδα, λαύριο, σούνιο (ως εδώ, όλα ανάποδα) και κλασσική παραλάικα για σπίτι.
Υπάρχουν κι άλλοι άρρωστοι συμπάσχοντες; Ποιά είναι άραγε η γνώμη τους; Θα γίνω καλά, γιατρέ;
Στα Ελληνικα,αυτο ειναι για το Σαββατο? :P
ΔιαγραφήΓιέα.
ΔιαγραφήΕσύ αγόρι μου δεν γίνεσαι καλά με τίποτα,μόνο με (E,P,O) θα σωθείς!!!!!!!!!!!
ΔιαγραφήΚαι άμα θες έχω και κάτι λιγμένα να τα κάνουμε κοκτέηλ να τα πιούμε παρέα.
Το βλέπω για Σάββατο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤι θα κανουμε αυριο?
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαιδιά γράψτε τί θα κάνουμε αύριο,ας αναρτήση κάποιος διαχειρηστής καινούριο πόστ.
ΑπάντησηΔιαγραφή