Ο καιρός συνεχίζει να είναι ελαφρώς άστατος μεσοβδόμαδα αλλά σε γενικές γραμμές δείχνει στεγνός και βεβαίως ζεστός. Το ΣΚ θα είναι πιθανόν ιδανικός κατά τη διάρκεια του brevet μας.
Από το preride της ''Έκπληξης''
- Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
- Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
- Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ με διαδρομή που περιλαμβάνει Λαγό, Αγ.Μαρίνα κι επιστροφή από ''μέσα''. Ξεκινάμε στις 19.00 από Ble.
Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.
- Σάββατο η προπόνησή μας είναι 200χλμ, ξεκινάει από Μαραθώνα και λέγεται brevet ''Έκπληξη''
- Κυριακή ξέχουμε ΦΠΑ ελαφρώς(?) ανηφορικό. Ξεκινάμε από Ble @ 08.30 με προορισμό τη Σαρωνίδα επιστρέφουμε non-stop για ανάβαση Λαγού (ο καθένας με το ρυθμό του πάντα) και μετά πίνουμε καφέ!
Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:
ΣΚ 1-2 Ιουνίου : Πάρνηθα
Κατά 90% μέσα για σήμερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι εγώ λογικά θα προλάβω για σήμερα
ΑπάντησηΔιαγραφή....απών αποψε Τριτη
ΑπάντησηΔιαγραφήνα ρωτησω για το μπρεβε εκπληξη του Σαββατου αν υπαρχει καποιος με κενη θεση στο αμαξι για Μαραθώνα να με κουβαλήσει, με το αζημίωτο βεβαίως (τζελ, μπαρες, πετουγια κτλ 😊 )
merci
Παύλο γράψτο και στο κλειστό μας γκρουπ στο ΦΒ
ΔιαγραφήΚόκκινος!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΒασίλη πως πάει το ποδάρι;
ΔιαγραφήΘα ζήσει αυτός. Μην ανησυχείς!!!
ΔιαγραφήΜαλλον θα προλαβω για σημερα Τριτη...
ΑπάντησηΔιαγραφήΟκ για σήμερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΛεω να κανω μια βολτα και σημερα Τεταρτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα κατεβει κανεις άλλος?
οπωσδηποτε OK για σημερα
ΑπάντησηΔιαγραφήΚόκκινος για σήμερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήOK για σήμερα. Έχει πιθανότητα βροχής?
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραία! Τα λέμε στις 7!
ΑπάντησηΔιαγραφήΥπάρχει πιθανότητα βροχής πιο αργά, όποτε πάμε μέχρι Λαγονησι και πίσω,
Επειδή σας άρεσε ο λαγός, θα τον επαναλαμβανουμε και σήμερα. Οι γρήγοροι μπορούν να τον κάνουν και δύο φορές ,ανασυγκρότηση, 5 λεπτά διάλειμμα και φεύγουμε. Αυτή η προπόνηση είναι χωρίς άλλη στάση, φυσικά εκτός απροόπτου. Οποίος θέλει να περιμένει εκτός μπλε,στρίβουμε στην διασταύρωση του Νοσοκομείου.
ΑπάντησηΔιαγραφή....πρασινος για αποψε Πεμπτη
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτός ο λαγός μου έχει γίνει εξάρτηση. Μέσα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο Σάββατο 25/5 είστε όλοι για το brevet έκπληξη ; Ουδείς πιστός σε κάποια παραλιακή διαδρομή από Μπλε ;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλά να περάσετε όλοι όσοι θα κάνετε το μπρεβε "έκπληξη"το Σάββατο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίναι σίγουρο ότι θα περάσετε εκπληκτικά.
Άλλη μια πρωτοτυπία της Μπλέ!!
Γαμω την ατυχία μου!!!
Δες το θετικά, πόσο τυχεροί είναι οι άλλοι που δε θα πας.
ΔιαγραφήΌσο για τον αγαπημένο σας cosmo, το άλλο σουκού, να είμαστε καλά ως τότε.
Μπρεβέ ορ νοτ μπρεβέ, ό,τι και να κάνετε, να το χαρείτε.
Είναι και αυτή μια άποψη... σωστή βεβαίως!
ΔιαγραφήΓεια σου ρε Μητσαρα με τα ωραία σου.
Χαχαχαχαχα!
Εγω λόγω των εξεταστικων υποχρεώσεων, θα κανω κατι πιο λιτό το Σάββατο... Θα ειναι κανενας στο μπλε?
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από έναν διαχειριστή ιστολογίου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠιθανοτατα εγω θα κατεβω στο Ble αλλα μαλλον λιγο αργοτερα, δηλ. κατα τις 9.00...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγώ 9 στο Ble.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλεια, αρα παμε μαζι 9?
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα για 9.00...
ΑπάντησηΔιαγραφήΓίνετε ολο και καλύτερο
ΑπάντησηΔιαγραφήΠόσο πολύ μου αρέσει το γεγονός ότι έχει ξαναγυρίσει το μπλογκ σε πολύ παλιές εποχές με τα σχόλια όλων.
ΑπάντησηΔιαγραφήΌπως παλιά που δε περιμέναμε τα κοινωνικά δίκτυα για να επικοινωνήσουμε.
Όλα τα μαθαίναμε και τα συζητούσαμε εδώ.
Μπράβο σε όλους πάντως.. παλιούς και νέους φίλους του κλάμπ.
Συνεχίστε φιλαράκια... είναι πολύ ευχάριστο το διαλλειμα στην καθημερινότητα όταν σταματάς για λίγο και ανοίγεις το μπλογκ για να διαβάσεις.
Σωστό ρε Βασίλη. Αντε με το καλο την επόμενη εβδομάδα να παμε παρεα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤον νου σου Σωτήρη μήπως σου επιφυλάσσει μερέντα η επιστροφή του Βασίλη.😆😆😆😆
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο Σωτηράκη μωρέ;
ΔιαγραφήΌχι μωρέ το κακόμοιρο!!!!
Άσε, τώρα που εξελίσσεται και σε τρομερό πουλεν!!!!
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγώ 9.00
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφή!
ΑπάντησηΔιαγραφή