Δευτέρα, 27 Μαΐου 2019

Μπαίνει ο Ιούνης! Καλό καλοκαίρι!

Ο καιρός δείχνει αρκετά καλός μεσοβδόμαδα και συννεφιά για το ΣΚ.




  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
  • Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ με διαδρομή που περιλαμβάνει Λαγό, Αγ.Μαρίνα κι επιστροφή από ''μέσα''. Ξεκινάμε στις 19.00 από Ble.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο καιρού επιτρέποντος (εκτός βροχής δλδ) πάμε Πάρνηθα με 2 επιλογές:
    1. Αριστερόστροφο γύρο ξεκινώντας @ 09.00 από πλ. Βαρυμπόμπης με Κατσιμίδι(!), Αυλώνα, Σκούρτα, Φυλή κι επιστροφή. Σε περίπτωση που προκύψει διαφορά στη δυναμικότητα, σπάμε σε 2 γκρουπ από κάποιο σημείο και μετά. https://ridewithgps.com/trips/4469492
    2. Εκκίνηση από Καλλιμάρμαρο @ 08.30 με κατεύθυνση προς κορυφή Πάρνηθας και κεραίες.
  • Κυριακή έχουμε αγαπημένη Σαρωνιδούλα. Ξεκινάμε από Ble @ 08.30


Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:
ΣΚ 8-9 Ιουνίου : Σούνιο-Πλάκα Κερατέας
ΣΚ 15-16 Ιουνίου : Πόρτο Ράφτη




60 σχόλια:

  1. Πρεπει να παιχτει αλλαγη δισκοβραχιονα, αλλιως Σάββατο δεν...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Συμφωνώ με την αποκάλυψη της υπόθεσης των επόμενων επεισοδίων.
    Όσο για την πάρνηθα που έρχεται, έχουμε ωραία πράγματα να πούμε. Σύντομα ελπίζω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Μάλλον θα τα πούμε κ μεσοβδόμαδα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Να τί πιστεύω για το έργο "μπλε πάρνηθα":

    1η εκδοχή: από την εκκίνηση που αναφέρει ο ζαφ ως τα λιόσσσα είναι καμία 100η χιλιόμετρα, έχοντας περάσει 1400 μέτρα υψομετρικά. Από ζέστη δεν προβλέπονται πολλά πράγματα, αφού θα υπάρχει αλαφρύ αεράκι τύπου "εκτός λεκανοπεδίου", ίσως και καμιά ψιχάλα. Δεν είναι εύκολη υπόθεση, έχει όμορφο κατσιμίδι στην αρχή, το δεύτερο μισό είναι ανηφορικό, αλλά γενικά ενδιαφέρον, αφού είναι γεμάτη προπόνηση. Πολύ, θα έλεγα. Τα δύο γκρουπέτα, αν προκύψουν, είναι καλή ιδέα δια να γουστάρουν ούλοι.

    2η εκδοχή: Πιο φιλική προς το χρήστη. Αποκλείεται να αισθανθεί κάποιος χαμένος στη ζούγκλα, το περιβάλλον είναι πιο εκδρομικό και βέβαια συνεχώς ανηφορικό. Από την εκκίνηση που προτείνει ο ζαφ ως να κλείσει ο κύκλος είναι περίπου 80χλμ με 1400 μέτρα. Δεν είναι κυκλική διαδρομή, άρα παρά τα υψομετρικά, θα βρεθούμε όλοι κάπου..
    Έχω να προτείνω εγώ, αν χρειάζεται κάτι ενδιάμεσο, να ανέβουμε ως την μονή της Αγίας Τριάδας (λίγο πιο πέρα από το σανατόρι) και να ξεκινήσουμε την περιπετειώδη περίμετρο της κορυφής, στον εγκαταλελημένο δρόμο, που για καμιά εκατοστή μέτρα απουσιάζει λόγω κατολισθήσεων από τις πυρκαγιές. Δεν είναι τόσο τρομερό όσο ακούγεται, είναι τόσο, όσο. Προσθέστε 5 χιλιόμετρα δρόμο και 100 μέτρα κατακόρυφα.

    Εγώ πριν ένα μήνα πήγα μόνος μου ως τις κεραίες και η κορυφή είχε ψυχρούλα: Όχι κάτω από 5 βαθμούς κελσίους. Τώρα είναι άνοιξη (και καλά), θα είναι καλύτερα.
    Το κυκλικό της κορυφής έχω πολύ καιρό να κάνω, όσο και το γύρο πάρνηθας. Όλα μου φάινονται καλά.

    Για να δούμε ποια κοπελιά ψήνεται. Εκδηλωθείτε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Γέμισες το μπλογκ...που να γράψει ο κόσμος;
      Γκούφυ!!!

      Διαγραφή
    2. Εγω όλα τα κανω εκτος απο το χωματοδρομο!

      Διαγραφή
    3. Κι εγω. γυρο κορυφης. ΔΕΝ κανω.

      Διαγραφή
  5. Εγω προτιμω Κατσιμίδι που εχω να παω μια 2ετια γεματη ... με Σκούρτα μπολικα χλμ και επιστροφη -αναγκαστικα- μετα τις 2...και 140 στο κοντέρ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. πρασινος για σημερα Τριτη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Κι εγώ παρών για Τρίτη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Πράσινος για Τετάρτη γατουληδες!!!

    Μόνο μη τρομάξετε!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Γιατί να τρομάξουμε ρε νιάου?

      Διαγραφή
    2. Θα σας έρθει χωρίς κολάν.

      Διαγραφή
    3. Το αφήνω έκπληξη!!!
      Μόνο μη πεθάνετε από τα γέλια!

      Διαγραφή
    4. Με βοηθητικες θα ερθει για να μην επιβαρύνει το ποδι στα φανάρια 😂

      Διαγραφή
    5. Εγώ είμαι μέσα για όπου αποφασίσει η ομάδα για το Σάββατο και εννοείται μέσα για την Κυριακή εκτός συγκλονιστικού απροόπτου. Πόλυ θα ήθελα να δω την έκπληξη του Βασίλη αλλά θα είμαι εκτός.
      Υ.Γ. Σώτο πρέπει να έρθεις το Σάββατο και άσε τις δικαιολογίες.

      Διαγραφή
  9. Θα σας προλαβω απο οτι φαινεται σημερα Τριτη.
    Αυριο Βασιλη δεν μπορω ουτε εγω...
    Βγαλε φωτογραφιες!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δεν είμαι για φωτογραφίες.
      Θα γελάει το πανελλήνιο χαχα!

      Με είδε ο Μάκης!

      Διαγραφή
    2. Μήπως ξύρισες το κεφάλι για να μοιάζεις στον τζέησον στέηθαμ, αλλά πλησιάζεις περισσότερο σε τζέησον-αντιγόνη;

      Διαγραφή
    3. Περισσότερο στη piggy από τό Muppet show μοιάζω.

      Διαγραφή
    4. Τί το ήθελες το σολάριουμ;

      Διαγραφή
  10. https://ibb.co/TmR9hzp
    https://ibb.co/qM1gScq
    https://ibb.co/qMLn8cJ
    https://ibb.co/DwTsK6h
    https://ibb.co/w4jhVVY

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Ε το Σάββατο τι ωρα προβλέπεται η επιστροφή?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Η βόλτα αυτή είναι από 6ωρη το λιγότερο, μέχρι κι 8ωρη άνετα.
      αναλόγως παντα το ρυθμό, τις στάσεις...κτλπ...
      (τσέκαρα παλιό αρχείο από garmin κι έβαλα και σχετικό λινκ στο αρχικό ποστ)

      Τα υψομετρικά είναι περίπου 1.900 και τα χλμ 140 αν πας με ποδήλατο από το σπίτι. (νότια προάστια)
      Και σίγουρα ΔΕΝ είναι για δισκοβραχίωνα με 42 δόντια στο μικρό γρανάζι!


      Διαγραφή
  12. Για 140 και 1900 πάω κι εγώ, σαν κοντοχωριανός του προέδρου. Αν έχω κοιμηθεί σαν άνθρωπος ως τότε.

    Για όσους αρκούνται στα νούμερα που έγραψα σε προηγούμενη ανάρτηση (με διπλά ψαλίδια και αμορτισέρ της φοξ), να επισημάνω ότι δεν ξαναπερνάει ο ασχημάτιστος σχηματισμός από το σημείο εκκίνησης. Όσοι έρθουν μηχανοκίνητοι και δεν είναι γνώστες της περιοχής, μάλλον θα χρειαστούν πλοηγό για την επιστροφή εις την heavy bobby square.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Κατάλαβα... Το βλεπω δύσκολο οχι τοσο για τον δισκο, οσο για το μαθημα που εχω στις 15:00😢

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Μέσα για σήμερα Τετάρτη...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Παίζει να κατέβω και το Σάββατο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Guys αν έρθει ο Βασίλης χαλαρά να το πάμε γιατί έχει καιρό να κάνει ποδήλατο...Τρύπες-Σαρωνίδα εχτές μόνο με 37 χλμ/ωρα...σέρνεται...χαχαχα!!!

      Διαγραφή
    2. Ρε εγώ το τροχό σου κυνηγούσα κ μου έβγαλες το μουρουνέλαιο χαχα!!!
      Σατανά!!!

      Διαγραφή
    3. Γκάις, αν έρθει ο μπλου σκάι και η μις πίγκυ, να έρθω με το κρύπτον καλύτερα.

      Διαγραφή
  16. Εγώ θ ανηφορίσω με ποδήλατο.
    Αν είναι κανένας για πρωινό ραντεβού στην Γυμναστική ακαδημία...ας γράψει.


    Ώρα: 07:40

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ζαφ κι εγω με τον Danny ερχομαστε με ποδηλατο
      να τα πουμε 08Η00 Συνταγμα ή Καλλιμαρμαρο ??

      Διαγραφή
    2. Βουλή-Σύνταγμα, Παύλο!

      08.00 ξεκινάμε το πετάλι γιατί σύμφωνα με υπολογισμούς θέλουμε 1 ώρα γεμάτη για Βαρυμπόμπη.

      Διαγραφή
    3. ...μηνυμα εληφθει κε Προεδρε !

      ο Danny ακουει ???

      Διαγραφή
  17. Μέσα και γώ για γυμναστική ακαδημία.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Θα είμαστε στην Πλατεία Βαρυμπόμπης (επί της Τατοίου) στις 9, με Γαλανό, Δεληγιάννη, και Σαρρή

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. Εγώ από Χαλκίδα για να είμαι 9:00 Βαρυμπόμπη τι ώρα πρέπει να ξεκινήσω;...
    Θα το μελετήσω και θα απαντήσω το βράδυ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Θα είμαι και εγώ 8 στους τσολιάδες!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Καλά ήταν, δεν αργήσαμε, ωραιότερη όλων η κατάβαση προς τη φυλή.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. Τέλεια βόλτα τέλεια παρέα τέλεια διαδρομή για την οποία πρότεινα στον πρόεδρο επανάληψη 🤔🤔☺

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. Αύριο θα ερθει καμια ψυχη ή είσαστε πτώματα? 😢

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Με πεθάνανε τα κολοπαιδα Σωτηράκη μου..πως να έρθω να σε δω;
      Λεβέντη μου μας έλειψες!!!

      Είναι αλήτες!!!

      Διαγραφή
    2. Χαχαχαχαα πες τα. -1 αυριο...

      Διαγραφή
    3. Ποιά πτώματα η ομάδα πετάει δεν μασάει πουθενά και τίποτα. Εγώ αύριο ξανακάνω την Πάρνηθα....

      Διαγραφή
  24. Πράσινος για Σαρωνίδα αύριο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Εγω απων αύριο. Να μας δει και λιγο το σπίτι...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  26. 56 σχόλια στο μπλογκ δεν έχω ξαναδεί εδώ και πάρα πολλά χρόνια!!!

    Ζούμε μεγάλες στιγμές!!

    Άντε κ σε λίγο θα πάρουμε κ το Tour!!!

    Μπράβο σε όλους.
    Τελικά αυτή η "κολόνια" κρατάει πολλά χρόνια.

    Όπου κολόνια βλέπε (φιλία)...και μεγαλώνει.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. Κατάλαβα με τον billy αυριο θα κανουμε την ηλιοθεραπεία μας😂

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Φωτοστ Γιαννόπουλος απο χτες.

    https://ibb.co/1RhSjs5
    https://ibb.co/wBS5HNc
    https://ibb.co/4Pfyq6T
    https://ibb.co/YTmGQbh
    https://ibb.co/c1ysnC4
    https://ibb.co/1sNxtg3
    https://ibb.co/0qFG58V
    https://ibb.co/Hx0QdrW
    https://ibb.co/Rgz0JDq
    https://ibb.co/HB2Zk03
    https://ibb.co/n6Q2y4g
    https://ibb.co/yfPrPWR
    https://ibb.co/4mBwx3W
    https://ibb.co/WNrBgpw
    https://ibb.co/MN818T7
    https://ibb.co/mtMjPzc
    https://ibb.co/YkqD2JK
    https://ibb.co/JxJfN2Q
    https://ibb.co/GFCbZ2w
    https://ibb.co/rFhx1rq
    https://ibb.co/r7c79Qc
    https://ibb.co/nQFtgqD
    https://ibb.co/2gQccn6
    https://ibb.co/23W8ph4
    https://ibb.co/9tK3KGN
    https://ibb.co/f4rd4hz
    https://ibb.co/ggbz7nQ
    https://ibb.co/S5cJXFM

    ΑπάντησηΔιαγραφή