Δευτέρα 3 Ιουνίου 2019

Πρόγραμμα έως 9/6

Ο καιρός είναι πλέον καλοκαιρινός. Νοτιάδες μεσοβδόμαδα οι οποίοι προς Παρασκευή γυρίζουν σε Βοριά. Το ΣΚ μάλιστα πάμε για 32C...




  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
  • Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ με διαδρομή προς Καλύβια, ανηφορίζουμε κι επιστρέφουμε από Γαλάζια Ακτή. Ξεκινάμε στις 19.00 από Ble.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο πάμε Σούνιο, Λαύριο κι επιστρέφουμε μέσω Πλάκας Κερατέας. Ξεκινάμε 08.00 από Ble. (Έπιασαν οι ζέστες κι η κίνηση)
  • Κυριακή έχει ΦΠΑ Classics. Ble - Ανάβυσσο κι επιστροφή. Ξεκινάμε @ 09.00 από τη γνωστή στάση.

Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:
ΣΚ 15-16 Ιουνίου :  Πόρτο Ράφτη + 600χλμ Καλαμάτα
ΣΚ 22-23 Ιουνίου :  Πάρνηθα (κεραίες) + 200km Ble Ζαγόρι



Posted by at

51 σχόλια:

  1. Theofanis3/6/19, 1:23 μ.μ.

    Καλημέρα & καλή εβδομάδα. Μέσα για Τέταρτη.
    Φάνης

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. cosmo3/6/19, 4:31 μ.μ.

    Θα ήθελα να είμαι τη μπέμπτη, αλλά δεν το βλέπω.
    Το βλέπω για σάββατο, αλλά συστήνω προσοχή στα παλαιόσκυλα που βρίσκονται στη ρίζα της ανάβασης της πλάκας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Vasilis Papapetrou3/6/19, 4:57 μ.μ.

    Προτείνω ξεκόλλημα προκειμένου έλεγχου του σημείου αναφοράς προκειμένου της ασφαλούς διέλευσης του πάλι τον.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Vasilis Papapetrou3/6/19, 4:57 μ.μ.

    Πελοτον

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Vasilis alexandris3/6/19, 7:58 μ.μ.

    Εγώ το βλέπω για πέμπτη.
    Πιεσμένος αλλά το βλέπω.

    Και ίσως Τετάρτη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Vasilis Papapetrou3/6/19, 8:09 μ.μ.

    Αν δεν ανατρέψει κάτι το πρόγραμμά μου είμαι πράσινος για Τετάρτη, Σάββατο και Κυριακή.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. DimZaf4/6/19, 9:58 π.μ.

      Αποφάσισε!!!
      χαχαχαα
      Μήπως να ερχόσουν και Τρίτη?

      Διαγραφή
    2. Vasilis Papapetrou4/6/19, 3:33 μ.μ.

      Μακάρι να μπορούσα αλλά πρέπει να πάω για service το Fuji διότι το Σάββατο βαρέθηκα να βάζω την αλυσίδα.🤣🤣🤣🤣🤣

      Διαγραφή
  7. pit3/6/19, 8:59 μ.μ.

    Για τρίτη πράσινος!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. DimZaf4/6/19, 9:59 π.μ.

    Για σήμερα Τρίτη εγώ είμαι στο 50-50.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. ΠΑΥΛΟΣ4/6/19, 12:29 μ.μ.

    ...παρον αποψε Τριτη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Nasos Alekizoglou4/6/19, 12:39 μ.μ.

    Τρίτη-Τετάρτη άκυρος.... "δίνω" εξετάσεις γυμνασίου...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Vasilis Papapetrou5/6/19, 1:33 μ.μ.

    Πράσινος για σήμερα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Ανώνυμος5/6/19, 2:21 μ.μ.

    Εγω δεν μπορω σημερα Τεταρτη.
    Τα λεμε το Σαββατο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Vasilis alexandris5/6/19, 6:14 μ.μ.

    Κι'εγω παιδάκια,δε προλαβαίνω σήμερα.
    Αύριο τα λέμε στις ανηφοριες!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Merendoulis5/6/19, 7:23 μ.μ.

      Να φανταστώ θα παραστεις το Σάββατο😂

      Διαγραφή
    2. Vasilis alexandris5/6/19, 9:43 μ.μ.

      Το θέλω πάρα πολύ..να ρίξω κ τη βουτιά μου αν κάτσουμε για καφέ.

      Θα εξαρτηθεί από τη δουλειά Σωτηράκη.

      Θα κατέβεις αύριο το απόγευμα να κάνουμε λίγο ανηφόρα;

      Διαγραφή
    3. Merendoulis5/6/19, 9:46 μ.μ.

      Θέλω ναι, αλλα δεν έχω φωςκαι δεν εχω παει να παρω. Αλλιώς με τα 1000.

      Διαγραφή
    4. Vasilis alexandris6/6/19, 12:05 μ.μ.

      Έλα εσύ κ θα βρούμε την άκρη.

      Διαγραφή
  14. Hana Eukarpidou5/6/19, 10:06 μ.μ.

    Αύριο έχουμε ΕΦΚΑ,ρυθμός ΕnFia,πάμε Καλύβια και αν θέλετε κάνουμε μια στάση για κρεμουλα στον Μαγγινα. Θα έχει ωραία βραδιά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. ΠΑΥΛΟΣ6/6/19, 12:08 μ.μ.

    ....πρασινος για κρεμουλα αποψε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. Vasilis Papapetrou6/6/19, 4:32 μ.μ.

    Α ωραίοι είστε εσείς με τις κρεμούλες σας. Εγώ που δεν έρθω σήμερα και που θα έρθω το Σάββατο ποιο θα είναι το μενού παρακαλώ?
    Υ.Γ. Σώτο σου νοικιάζω τα δικά only 10 euros

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. Merendoulis6/6/19, 5:18 μ.μ.

    Τελικα εγω 50-50 για σήμερα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Vasilis alexandris6/6/19, 10:09 μ.μ.

    Χρόνια πολλά στο Danny για τα γενέθλια του και ευχαριστούμε πολύ για την τα κεράσματα στο Μαγγίνα.

    Είδες Σωτηράκη που δεν έχασες;

    Τέλεια η βόλτα σήμερα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Merendoulis7/6/19, 12:01 π.μ.

      Τώρα μπηκα και γω για να ευχηθώ στον φιλο Danny αλλα με προλαβες. Ναι πραγματι πολυ ωραία σημερα. See you all on Saturday!

      Διαγραφή
  19. Stavros Sidiropoulos7/6/19, 9:48 π.μ.

    Θα υπαρξει τιποτα την Κυριακη εκτος του ΦΠΑ,πιο νωρις?Καλημερα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Vasilis alexandris7/6/19, 2:30 μ.μ.

      Μαζί σου ότι πείτε.
      Δε μπορώ αύριο.. δουλειά.

      Σταύρο κανόνισε!

      Διαγραφή
  20. DimZaf7/6/19, 10:17 π.μ.

    Εγώ παρών αύριο στη στάση, αλλά όχι για όλη τη διαδρομή.
    Μάλλον μέχρι Σαρωνίδα με βλέπω...
    (ξεκίνησαν οι συναυλίες...)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Vasilis Papapetrou7/6/19, 3:51 μ.μ.

    Εγώ είμαι μέσα για Κυριακή ας πούμε 8:30 μέχρι Σαρωνίδα εκτός απροόπτου βέβαια τί λέτε?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. cosmo7/6/19, 4:07 μ.μ.

    Αχ αγαπούλες μου, αύριο (αν είμαστε όλοι καλά) θα σμίξουμε ξανά για να συρθώ ξωπίσω σας στο δρόμο της αγάπης.

    Μάλλον θα σέρνομαι πάλι, αλλά αν υπάρχει αίσθημα, οι δυσκολίες θα ξεπεραστούν.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. Ανώνυμος7/6/19, 4:51 μ.μ.

    Μεσα για αυριο Σαββατο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. Kostis Tsourinakis7/6/19, 8:45 μ.μ.

    Τρεις από εμας θα μπουμε στο peloton στη Βουλα και θα επιστρέψουμε απο Φωκαια για καφε στα Καλαμια...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Vasilis alexandris8/6/19, 9:29 π.μ.

    Αύριο αν θέλει η παρέα κάνουμε κ πιο μακριά από Σαρωνίδα.
    Ένα Σούνιο ή μέχρι καταφυγή ή στο φούρνο στο Σούνιο για καφέ κ πίσω.

    Ότι πείτε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Vasilis Papapetrou8/6/19, 2:35 μ.μ.

      Είμαι μέσα απλά να καθοριστεί η ώρα 8:30 ή νωρίτερα λόγω ζέστης.

      Διαγραφή
    2. Vasilis alexandris8/6/19, 4:12 μ.μ.

      8:30 πάντα Βασίλη..δε παίζει για πιο αργά

      Διαγραφή
    3. Vasilis Papapetrou8/6/19, 5:03 μ.μ.

      Οκ λοιπόν 8:30 στην στάση. Όσοι άλλοι πιστοί συν-ποδηλάτες προσέλθετε!!!

      Διαγραφή
  26. cosmo8/6/19, 3:15 μ.μ.

    Θα σας παρακολουθώ από το γιούροσπορτ, ενώ δε θα μπορώ να πάρω τα πόδια μου.
    Πειράζει που είμαι σε μεγάλη φόρμα, πειράζει;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Vasilis Papapetrou8/6/19, 4:11 μ.μ.

      😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Κλαίω

      Διαγραφή
    2. Vasilis alexandris8/6/19, 4:13 μ.μ.

      Οοοχχχιιι δε πειράζει!!!

      Είσαι και πολύ μεγάλη φίρμα!!

      Διαγραφή
  27. Merendoulis8/6/19, 6:03 μ.μ.

    Εγώ συμπλήρωσα τις 4μιση ωρες υπνου μου τώρα. Καλα να περάσετε αύριο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Vasilis alexandris8/6/19, 8:23 μ.μ.

    Λοιπόν παιδάκια!
    Δε βλέπω ενδιαφέρον για αύριο έτσι λέω να ξεκινήσω από το μπλέ στις 8:30 το πρωί με προορισμό την Ανάβυσσο κ πίσω με μια στάση στο γνωστό καφέ του Γαλανού (Αγ.Νικολαος) στη παραλία.

    Όποιο κορμί θέλει έρχεται.
    Μπορούμε να το αλλάξουμε αν επιθυμεί η παρέα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Stavros Sidiropoulos8/6/19, 9:56 μ.μ.

      Επιφυλάσσομαι χωρίς να υπόσχομαι κάτι!

      Διαγραφή
    2. Stavros Sidiropoulos8/6/19, 10:41 μ.μ.

      Δεν το έχω τελικά...!Θα βγω αξημέρωτα πάλι για Βαρκιζα-Λαγό.

      Διαγραφή
  29. Vasilis alexandris9/6/19, 12:26 μ.μ.

    Τελικά από εκεί που έλεγα πως θα είμαι μόνος μου να'σου το πρωί καμιά 15αρια.
    Τελειωμένοι όλοι από τη ζέστη στο τέλος!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. Merendoulis9/6/19, 9:45 μ.μ.

    Αυριο πρωι κάνεις?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  31. Merendoulis9/6/19, 10:18 μ.μ.

    Χαχαχα παρεα ψαχνω.. 😂Αλλα ισχύει Δευτέρα αυριο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)