Δευτέρα, 10 Ιουνίου 2019

10-16 Ιουνίου

Καιρός καλοκαιρινός. Τρίτη θα έχει λίγο νοτιά κι υγρασία, αλλά το ΣΚ πάμε για 35C με βοριάδες...


  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
  • (κάθε) Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ με εκκίνηση 19.00 από Ble. Πρόγραμμα ΕΦΚΑ για τις επόμενες Πέμπτες:
    • 13/6. Λαγονήσι- Καλύβια γυρίζουμε από μέσα Γαλάζια ακτή, Κίτσι και Χέρωμα. 
    • 20/6. Αγ.Μαρίνα - Καλύβια και γυρίζουμε από μέσα Γαλάζια ακτή, Κίτσι και Χερωμα.
    • 27/6. Λαγός - Αγ. Μαρίνα-Λαμπρικα και Χέρωμα.
    • 4/7.  Λαγονήσι- Καλύβια γυρίζουμε από μέσα Γαλάζια ακτή- Κίτσι και Χερωμα.
    • 11/7. Αγ. Μαρίνα-Καλύβια και γυρίζουμε από μέσα Γαλάζια ακτή, Κίτσι και Χερωμα.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο πάμε Πόρτο Ράφτη. Ξεκινάμε 08.00 από Ble
  • Κυριακή έχει αγαπημένη Σαρωνιδούλα. Αναχώρηση 08.30 από Ble. 

Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:
ΣΚ 22-23 Ιουνίου : Πάρνηθα (κεραίες) + 200km Ble Ζαγόρι




63 σχόλια:

  1. Καλο! Απο που θα παμε Πόρτο ράφτη ομως? Δεν πιστευω μερεντα?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Απ όπου και να πάμε Πόρτο Ράφτη έχει υψομετρικά.
      ή πριν ή μετά. Πάντως έχει.

      Διαγραφή
    2. Εε δεν απαντήθηκε η ερώτηση μου και τωρα ανησυχώ χαχαχ😂

      Διαγραφή
    3. Αν πάμε από Μερέντα εκτός ότι θα "γλυκαθεις" είναι και πιο εύκολο... μικρέ σατανά!!

      Αν πάμε από Κουβαρά τότε ή θα πρέπει να αλλάξεις γρανάζια στο ποδήλατο, ή να αλλάξεις ποδήλατο ή να περπατήσεις για να ανέβεις τον Κουβαρά.

      Το σίγουρο είναι ότι αν τελικά φτάσουμε στο Πόρτο Ράφτη σου κερνάω τον καφέ και το γλυκό που θα φας.
      Επειδή είσαι συμπαθής.. μικρέ σατανά!!!

      Διαγραφή
    4. Για τρίτη μάλλον μέσα!

      Διαγραφή
    5. Α πολύ το καλομαθαίνουμε το πουλέν και μάλλον θα το παχύνουμε κιόλας από τα πολλά κεράσματα με κρεμούλες, μερέντες και γλυκά. Χαχαχα

      Διαγραφή
    6. Χαχαχαχαα μα είμαι στην ανάπτυξη βρε

      Διαγραφή
  2. πρασινος για αποψε Τριτη
    το ΕΦΚΑ της Πεμπτης ειναι με ή ανευ κρεμουλας ??

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Εάν δεν σας προλάβω στην στάση λογικά θα σας βρώ κάπου στην παραλιακή άρα πράσινος για σήμερα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Κι εγώ μέσα για Τρίτη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. -2 για Τρίτη. Καρεκλες στην Α.Γλυφαδα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Καλλιθέα προς το παρόν στεγνή, αλλά πολύ μαυρίλα στο βάθος.
    Την Πέμπτη βεβαίως βεβαίως θα έχει κρεμουλα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Τώρα περνάω από ble και ένα μαύρο συννεφάκι ετοιμάζεται να αδειάσει...
    Ακούω να βροντάει κατά Βούλα.
    Αύριο με βλέπω αν προλάβω!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Δυο χωρίς κούκο απόψε στη στάση. Κεπενός και ταμίας. Αλλά κι εμείς κιοτέψαμε όταν μας κυκλωσε η μαυριλα και δεχτηκαμε επίθεση από τις πρώτες ψιχάλες. Τελικά τη γλυτώσαμε με κάτι ψιλές προς την επιστροφή. Ο Ιλισός πάντως ήταν στεγνός όταν κατέβαινα και γεμάτος όταν γυρνούσα, που σημαίνει ότι προς τα πάνω έριξε αρκετό νεράκι.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Απίστευτο αυτό το πράγμα με το καιρό φέτος. Τέλος πάντων ελπίζω αύριο ο καιρός να μην έχει...γυρίσματα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Καλημέρα, αν δεν γυρίσει σε βροχή, 19:00 στην στάση σήμερα μέχρι Ρίμπας μια επιστροφή για μένα (ξέχασα να φορτίσω φως πίσω).
    Ο γνωστός άγνωστος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Μεσα κι εγω για σημερα Τεταρτη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Κυρίως με βάση τις έγκυρες-μαντικές μετεωρολογικές μου προβλέψεις-ικανότητες και λιγότερο από το μετεωρολογικό σύστημα Ποσειδών δεν αναμένεται βροχόπτωση τις επόμενες ώρες, άρα δηλώνω και εγώ με την σειρά μου πράσινος για σήμερα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Μέσα για πετάλι σήμερα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Κάτι έγινε σήμερα!!!! Θύμισε Τετάρτη από τα παλιά!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Καλα τα λες! Ωραία ήταν!!!
    Μόνο που είχα μια μικρή πτώση 100 μέτρα από το σπίτι μου όπου με έπιασε η μπόρα.
    Τα γνωστά. Γόνατο, αγκώνας, εκδορές, μπιφτεκακι κλπ Χωρίς όμως ζημιά ή σοβαρό τραυματισμό.
    Άτιμο πράγμα η βροχή!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. Δυνατή η σημερινή προπόνηση μας. Εμένα προσωπικά μου άρεσε πάρα πολύ. Μπράβο σε όλους μας. Εάν εξαιρέσεις ότι είχα και εγω μια πτωσούλα όλα τα άλλα ήταν τέλεια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. Περαστικά αγόρια. Αφού δεν ήταν σοβαρό όλα καλά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Περαστικά....τα γνωστά με τη βροχή.

    Μπορεί να φάω κ κρεμουλα σήμερα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. Ωραία ήταν χθες, τώρα η βροχή άλλοι την τρώνε και δροσίζονται και άλλοι ... Μήπως να το γυρίσουμε σε ντισκ. Περαστικά στους πεσόντες.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. No disk for me για την ώρα τουλάχιστον. Ευχαριστώ για την ανταπόκριση και απλά σκεφτόμουν να γλυκάνω την τούμπα με καμιά κρεμούλα το απόγευμα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Ουτε και για μενα προβλεπεται disk.
    Αλλωστε η πτωση οφειλοταν στο γλιστερο και βρωμικο οδοστρωμα.
    Τωρα αναρρωνω απο το πρηξιμο στο γονατο και ελπιζω να εχει περασει μεχρι την Κυριακη που ειναι το μπρεβε της Κεφαλονιας... Οποτε κρεμούλα θα φαω στο νησι :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. ερχομαι για τη κρεμουλα αποψε

    ....περαστικα στα παλικαρια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. Και εγω μεσα για κρεμα! Περαστικα George!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. Χαλαρά για σήμερα. Έχει και ζέστη...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Εγώ λέω να φέρω ρακέτες αύριο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Άσε εσύ... είσαι μικρός ακόμη.
      Είναι παράδοση στο κλάμπ το καλοκαίρι να ρίχνουμε κ τις βουτιές μας

      Διαγραφή
    2. Και μετα πεταλι αλατισμενος? 😂

      Διαγραφή
    3. Αλεξανδρής, σε φυσική γεύση, τώρα και με πάπρικα.
      Πίτσα;

      Διαγραφή
    4. Βγαίνω και σε γεύση Μερέντα... χαχα!!!

      Διαγραφή
  26. Α sorry δεν γνώριζα ούτως ή άλλως πάντα μου άρεσαν οι παραδόσεις.🤣🤣🤣🤣

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. Μπορεί να έρθω κι εγώ να κάνω τη σαβούρα, μπορεί και όχι.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Που ήταν το κλάμπ σήμερα οεοοο;;;
    Πάρα πολλές απουσίες.

    Ξεκίνημα με καμία δεκαριά άτομα.
    Ζεσταμα με δίδυμο Απόστολου, Γαλανού με Γαλανό από άλλο πλανήτη.
    Από τους τρεις τροχούς μπροστά σήμερα ήταν στα 3-5 ποδήλατα χαχα.
    Ο καημένος ο Απόστολος με πρόβλημα στη τουρμπίνα είχανε σκάσει τα κολάρα σιλικόνης και από τα λιμανάκια δε τράβαγε.
    Σωτηράκης, Πάστρας, Γαλανός και μάλλον ο Απόστολος γυρίσανε Σαρωνίδα.
    Εμείς με Παπαπέτρου,Ρινα (Βελγίδα) και άλλους δύο πήγαμε Πόρτο Ράφτη από Κουβαρά ήπιαμε θεϊκή καφεδαρα στο NAVY και γυρίσαμε από Μαρκόπουλο- Βάρης Κορωπίου.

    Τέλεια ήταν με το βοριαδακι στη πλάτη στο γυρισμό.
    Τα λέμε από βδομάδα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ο Απόστολος πρόσεχε τα watt σε παρακαλώ 😂. Φιλε δεν εχουμε ολοι ψυγείο εσωτερικό οπως εσυ. Εγω με Κωστη και Απόστολο, πηγαμε μεχρι Καλύβια και μετα στη γνωστη καφετέρια του Κωστή!

      Διαγραφή
    2. Ομολογώ πως περιμενα σημερα να μην παει και πολύ καλα για μενα το πραγμα, καθως τις τελευταίες βδομαδες ειμαι λιγο down. Θα τσεκαριστω και θα δείξει.

      Διαγραφή
    3. Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.

      Διαγραφή
    4. Βασίλη,αν εννοείς ότι είμαι στη κοσμάρα μου...θα συμφωνήσω μαζί σου...

      Διαγραφή
  29. Το προλετάριο μπέηκ ρολλ αλεξανδρής δεν έχει υπ'όψη του ότι η λέσχη διαθέτει οικονομικά επιφανή μέλη, που έχουν τη δυνατότητα να εκμεταλλευτούν την ευκαιρία του τριημέρου για να δραπετεύσουν από την καθημερινότητα προς εξωτικούς προορισμούς. Διαφορετικά, θα εξηγούσε την απουσία αρκετών.
    Πίτσα;
    Πίτσα.
    Εγώ, ξεκινώντας ΧΩΡΙΣ ΞΥΝΠΗΤΗΡΙ λίγο μετά τις 1030 και με την εκκωφαντική μέση των 27,8 στο δρόμο μου ως τη σαρωνίδα και πίσω, δε μπορώ να εξηγήσω πώς δεν πρόλαβα την αποκομμένη ομάδα των γαλαναποστολοπαστροσωτηράκηδων.
    Σκέφτομαι ότι είναι η ώρα να συνεχίσω τη μεγαλειώδη πορεία μου στη μποδηλασία στους κόλπους της ΦΠΑ. Ψάχνω τη θέση μου εκεί με αξιώσεις.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Φίλε κόσμο μπορεί η προσπάθεια της μεγαλειώδους πορείας σου στην μποδηλασία να ολοκληρώνεται στο τμήμα ΦΠΑ, για όλους εμάς όμως ΦΠΑ για ότι έχει με σένα σημαίνει ότι Φεύγουμε Πάντα Αδιάβαστοι με τον τρόπο που γράφεις. XAXAXAXAXA

      Διαγραφή
    2. Απλα ευχαριστώ.

      Διαγραφή
    3. Το προλετάριο το γνωρίζει κ κλαίει που δε μπόρεσε για ακόμη μια φορά να πάει Κεφαλονιά λόγω υποχρεώσεων.
      Θα πάρω το αίμα μου πίσω το άλλο σ/κ!!!

      Διαγραφή
    4. Και από μένα πολλούς χαιρετισμούς από την όμορφη Κεφαλονια, όπου ελπίζω ότι αύριο θα ποδηλάτήσουμε παρέα με την αμερικανικη παροικία της Μπλε περίπου 200 χλμ με 3 χιλιαρικάκια υψομετρικούλια!
      Φιλιά σε όλους στην Αθήνα, την υπόλοιπη Ελλάδα και τους εκπροσώπους μας στο εξωτερικό :)

      Διαγραφή
  30. Ύστερα από ώριμη σκέψη και αφού βαστούν ακόμα τα ποδάρια είπα να πρωτοτιπίσω και να δηλώσω πράσινος για αύριο, ελπίζοντας οι συμμετοχές να μην είναι όσες οι σημερινές αλλά περισσότερες.
    Υ.Γ. Δυνατή και ωραία η σημερινή μας προπόνηση για όσους ακολούθησαν.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  31. Χαίρομαι που "βλέπω" πως περνάτε καλά! Χαίρομαι που τα σχόλια σε κάθε post είναι πολλά και που το blog έχει ζωντανέψει!
    Με ποδηλατικούς χαιρετισμούς από το (στεγνό και δροσερό) West Berkshire, όπου σήμερα έγραψα 57 km με 590 m υψομετρικά (καθότι εδώ δεν έχουμε ούτε παραλιακή, ούτε βουνά, αλλά έχουμε πολλούς λόφους, που τους ανεβαίνουμε "όλα μέσα"!)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δεν ειναι λιγα τα υψομετρικα Φρανκι.

      Ουσιαστικά μιλας για 1000 ανα 100 χλμ. Μια χαρα χροπονηση!!!

      Διαγραφή
  32. Εγω αν και ήθελα πολυ ν ακολουθησω σήμερα...δεν τα καταφερα ουτε ν ανοιξω τα ματια μου.

    Εχοντας σχολάσει 3, κοιμηθει 4...τι περιμενω περιμενω κι εγω;

    Να μπορω να ξυπνησω και να κυνηγαω τον Αλεξανδρη και τον αλλο τον τυπο...τον Γαλανο;

    Εκανα την τρελη απόσταση των 25χλμ με ΜΤΒ νταλα μεσημερι κι οταν το θερμομετρο εδειξε 42,4 (στον ηλιο) στα ξεροβουνα του Υμηττού σκεφτηκα οτι καλύτερα τελικα θα ηταν να ειχα κατσει στ αυγα μου.σπιτι.

    Τα λεμε λεμε μαλλον απο Τρίτη...

    ΑπάντησηΔιαγραφή