Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2014

ΣΚ 22 & 23 Νοεμβρίου

Χρόνια πολλά σε όσες και όσους γιορτάζουν σήμερα!! Υγεία κι ευτυχία!!

Αύριο Σάββατο στις 08:30 σας περιμένουμε στο Μπλε για μια ήρεμη βόλτα μέχρι Ανάβυσσο και καφέ.
Ο ρυθμός θα είναι ήρεμος και κατευναστικός. Όσοι πιστοί (ες) προσέλθετε.

Και για την Κυριακή θα ισχύσουν τα ίδια. 08:30 στο Μπλε για Ανάβυσσο, πάντα με συνοδεία καφέ.

21 σχόλια:

  1. Αυριο εκτος, την κυριακη, αν επιβιωνω το φαγοποτι του σαββατου μεσα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Μέσα κι εγώ για Σαββατιάτικο καφεδάκι. Για Κυριακή βλέπουμε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Κι εγώ αύριο ψήφο εμπιστοσύνης στον καφέ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Κατεβαίνω με την παρέα από τα βόρεια.

    Υ.Γ:Μόλις ξεφούρνισα cookies με ότι ποιο ποιοτικό και δυναμωτικό υπάρχει (αυτή τη στιγμή) στην Ελληνική αγορά, και από γεύση,...αμαρτία!
    Πατεντάρω και κοινοποιώ τη συνταγή για τύπους που διαθέτουν ελεύθερο πρωινό για ψώνια στην Ευριπίδου, ελεύθερο απόγευμα για ψήσιμο, γκουρμέ αναζητήσεις, περισσευούμενα κάποια ευρουλάκια και πρόθεση να ανεβαίνουν γρηγορότερα τις ανηφόρες όταν οι υπόλοιποι κλατάρουν...-))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Αύριο θα ξεκινήσω στις 10:30 από πλατεία Βαρυμπόμπης, προς Ιπποκράτειο πολιτεία. Αν τύχει και είναι κανείς στην περιοχή...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Μέσα κι εγω για παραλία και καφεδάκι!
    Σορυ Φραγκισκο:)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Να περάσετε καλά και να πιείτε καφεδάκι και για τον πρόεδρο!

      Διαγραφή
  7. Βασίλης, Σταύρος, Πιτ και η αφεντιά μου θα σας δούμε το Σάββατο στο Μπλέ. Ανυε γιατί σας πεθυμησα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Μπορεί να μην είχα συν-ποδηλάτη, σήμερα στην Πάρνηθα, αλλά ο φίλος μας ο cosmo μετά της κυρίας του, είχε αποφασίσει να κάνει τη βόλτα του (με το τετράτροχο) στην περιοχή! Και με χαροποίησε ιδιαίτερα ο χαιρετισμός τους και η μικρής διάρκειας παρέα μας!

    Βλέπω στο FB ότι περάσατε καλά σήμερα. Ελπίζω αύριο να σας προλάβουμε (με το γιο) και να τα πούμε διά ζωσης!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πρόεδρε, ήσουν ο βασιλιάς δίπλα στα ανάκτορα σήμερα.

      Διαγραφή
  9. Αυριο παραλια.Φημες λενε οτι ο Ζαφ εχει ορεξη για λαγους με πετραχηλια αυριο αλλα θα ασκησω βετο στη διαδρομη εως το λαγο....Μου αρεσει το ανηφορακι απο τα ενδοτερα της Βαρκιζας αλλα μετα θα παμε κλασσικα και οχι τοιχο τοιχο....! :P

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Μην ακούς τις φήμες.

    Ο Ζαφ αύριο τρώει παντόφλα. (κλασσσσικά...)

    Ο Ζαφ, σήμερα που ήταν παρών, το καλύτερο που κατάφερε να κάνει ήταν να τραβάει (για λίγο) το γκρουπ με 140 παλμούς. Μετά ένιωθε να καίγεται χάρη στην ίωση που τον ταλαιπωρεί από τη Χαλκίδα κι έπειτα.

    Ευτυχώς ο καφές ήταν ξεκούραστος όπως και η σημερινή μας βόλτα.

    Καλό υπόλοιπο ΣΚ σε όλους!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Πολύ μεγάλη συμμετοχή και ωραία μέρα για ποδήλατο.
    Το μόνο πρόβλημα για εμάς που γυρίσαμε από Μαρκόπουλο είναι ότι κάναμε γευσιγνωσία σε γλυκό κρασί και συμπικνωμένο χυμό σταφυλιού με αποτέλεσμα να γυρίσουμε με οχτάρια.
    Για όποιον ενδιαφέρεται να φτιάξει τα ιδανικά συνοδευτικά cookies για καφέ πριν το ποδηλατάκι για πολύ και καλή ενέργεια σας παραθέτω παρακάτω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. PIT COOKIES
    Υλικά:
    1. 2 κούπες αλεύρι φαγόπυρο
    2. 2 κούπες αλεύρι Ζέας
    3. 1 κούπα αλεύρι λιναρόσπορο (ή τρίβετε τους σπόρους στο μίξερ)
    4. 1 κούπα αλεύρι βρώμης (τρίβετε νιφάδες βρώμης στο μίξερ)
    5. 125 γρ.βούτηρο (Βιτάμ)
    6. 3 αυγά
    7. Μισό κουτί γάλα εγαπορέ light
    8. 200 gr μέλι
    9. 1 κούπα μαύρη ζάχαρη
    10. 2 κουταλιές ταχίνι
    11. 1 κούπα φυσικός χυμός πορτοκάλι
    12. 2 κουταλάκια κανέλλα
    13. 1 κουταλάκι αλάτι
    14. Μισό κουταλάκι σπιρουλίνα σε σκόνη
    15. 100 gr χοντροτριμμένους ξηρούς καρπούς (φουντούκι, καρύδι, αμύγδαλο)
    16. 200 γρ. Αποξηραμένα φρούτα (παπάγια, blue berries, μαύρη σταφίδα)
    Εκτέλεση:
    1. Χτυπάμε στο μίξερ τα 5,6,7,8,9,10,11,13,14 για 5 λεπτά
    2. Προσθέτουμε σιγά σιγά τα 1,2,3,4
    3. Συμπληρώνουμε τα 15,16
    4. Λαδόκολα στο ταψί και βάζουμε με κουτάλι τη ζύμη που δεν πλάθεται (μία μεγάλη κουταλιά για κάθε cookie)
    5. Ψήνουμε για 20 περίπου λεπτά σε προθερμασμένο φπύρνο στους 180ο
    6. Προσοχή μη σας καούνε

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Αυριο θα κατεβει κανεις ή να παρω τα βουνα του Ποικιλου και του Αιγαλεω με το ΜΤΒ?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Έχω σκοπό να έρθω με το γιο μου... κι όσο αντέξει ;-)

      Διαγραφή
  14. Αργα τα ειδα.......!Οποτε καβαλησα το ΜΤΒ και πηγα μεχρι το βουνο που εχω να δω χωμα απο........δε θυμαμαι!Καλα να περασετε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή