Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου 2012

Εορταστικό πρόγραμμα

Για όλη τη διάρκεια των εορτών, εσείς θα γράφετε τις προτάσεις σας ΚΑΙ τις ΕΥΧΕΣ σας, στα σχόλια αυτού εδώ του post κι εγώ θα ενημερώνω για τις επόμενες προπονήσεις! Σε κάθε προπόνηση / πρόταση, θα αναφέρω και τον "οργανωτή", αυτόν δηλαδή που είναι σίγουρος ότι θα είναι παρών και έχει προτείνει / οργανώσει την αντίστοιχη προπόνηση.

Όλες οι προπονήσεις θα είναι βασικά με στόχο την αερόβια αντοχή (endurance στη Ζώνη 2). Συμπληρωματικά θα μπορούν να έχουν spin-ups και single-leg-spins.

Σάββατο 22/12: Λόγω καιρού (κυρίως) δεν προβλέπεται κάτι συγκεκριμένο! Αν το μεσημέρι (13:00) είναι ανεκτός ο καιρός, θα είμαι στο Ελληνικό και θα πάω (μάλλον) μέχρι τη Βάρκιζα. (Θα εξαρτηθεί και από τα "κέφια" του προπονητή των Ακαδημιών Ποδηλασίας της ΑΕΚ!)
Όλοι μέσα κάτσαμε σήμερα... Πολλή βροχή!

Κυριακή 23/12:
  • Επιλογή 1: Στις 9:00 στο Ble για στροφάρισμα προς Σαρωνίδα / Ανάβυσσο (οργανωτής ο Χρήστος DS)
  • Επιλογή 2: Στις 10:30 στην πλατεία της Βαρυμπόμπης, για Κατσιμίδι / Ιπποκράτειο Πολιτεία (εκεί θα είμαι εγώ και ίσως 1 - 2 ακόμα Ble...) (Οργανωτής ο ... PDG ;-) ) 
Δευτέρα 24/12: Μια και έχω άδεια, λέω να ξεκινήσω κατά τις 10:00 από το Ble για 2 περίπου ώρες endurance. Ενδιαφέρεται κανείς να μου κάνει παρέα; Υπάρχει ζωηρό ενδιαφέρον, οπότε αναμένεται Ble συμμετοχή! Ισχύει το ραντεβού, για τις 10:00!

Τρίτη 25/12: Μήπως να κάνουμε κάτι προς το μεσημεράκι; (π.χ. 11:00 - 13:00); Δεν είδα ζωηρό ενδιαφέρον... Ίσως είναι καλύτερα να μας δουν και λίγο τα σπίτια μας... Όσοι δεν κάνουν "άγρια" πράγματα στο ρεβεγιόν και μπορέσουν να ξυπνήσουν, μπορούν να είναι στο Ble στις 9:00. Οργανωτής ο Αλέξανδρος, με σενάριο παρόμοιο με το σημερινό (2ωρο endurance και πιθανός καφές, με max επιστροφή στις 12:30 - προς αποφυγή παντόφλας). 

Τετάρτη 26/12: Η συνάντηση είναι στις 9:00. στο πυροφυλάκειο, στους πρόποδες του Υμηττού (Καισαριανή). 

Παρασκευή 28/12: Εκκίνηση στις 9:00 από το Ble. Ζώνη 2 για Ανάβυσσο. Οργανώνει ο dimzaf.

Σάββατο 29/12: Βροχή. Όλοι μέσα, στα προπονητήρια!

Κυριακή 30/12:
  • Επιλογή 1: TBD
  • Επιλογή 2 (PDG): 10:30 στην πλατεία Βαρυμπόμπης για 1:30 ώρα endurance με ολίγη από δύναμη.
Με τόση βροχή... Τίποτα δεν έγινε και σήμερα...

Δευτέρα 31/12:
Ξεκινάμε στις 9:30 από το Ble. Πάμε Ανάβυσσο, κάνουμε 5 - 10 λεπτά στάση και επιστρέφουμε. Αφήνουμε χρόνο διαθέσιμο για εορταστικό καφεδάκι στη Γλυφάδα (Γούναρη).
Πάρτε κανένα αδιάβροχο μαζί...

Τρίτη 1/1: 
Ξεκινάμε στις 9:30 από το Ble, για ένα χαλαρό ποδηλατικό δίωρο-υποδοχής-του-2013.

Τετάρτη 2/1:
Επιστροφή στο γνωστό πρόγραμμα. Εκκίνηση στις 19:00 από το Ble. Μην ξεχάσετε φώτα και γιλέκα!

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ να έχουμε! 
Posted by at

151 σχόλια:

  1. Unknown21/12/12, 10:24 μ.μ.

    Για Δευτέρα είμαι μέσα αν όντως ισχύει το δίωρο!
    Apolis

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Fragkiskos Vellis21/12/12, 11:35 μ.μ.

    Να το σιγουρέψουμε Κυριακή απόγευμα, από εδώ ή από το τηλέφωνο ;-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Christos21/12/12, 11:39 μ.μ.

    Ας κάνουμε την Κυριακή 09:00 (όχι 08:30) γιατί θα κάνει πολύ κρύο το πρωί.
    Και πάμε Σαρωνίδα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Alexandros21/12/12, 11:49 μ.μ.

    Μεσα για την Κυριακη (θα εχει πολυ αερα) και πιθανο και τη Δευτερα. Θα το επιβεβαιωσω Κυρικη απογευμα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Tasos22/12/12, 8:51 π.μ.

    Μέσα και εγώ για Κυριακή.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. pkokkaliaris22/12/12, 9:57 π.μ.

    Αν καταφέρω και μαζέψω κάπως την ίωση που με ταλαιπωρεί 3 ημέρες τώρα θα έλθω Κυριακή στις 9.
    Αλλιώς νομίζω ότι θα έλθει μόνος του ο Δημήτρης. Να μου τον προσέξετε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Kosmas22/12/12, 6:21 μ.μ.

    Μαύρος με ίωση ... Ελπίζω να καταφέρω να έρθω την Τετάρτη...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Christos22/12/12, 6:53 μ.μ.

      περαστικά!!

      Διαγραφή
    2. Kosmas22/12/12, 9:32 μ.μ.

      Ευχαριστώ, ελπίζω να τα πούμε σύντομα. Το προηγούμενο Σάββατο έπαθα τροφική δηλητηρίαση, Δευτέρα - Τρίτη - Τετάρτη δουλειά μέχρι τελικής πτώσης, την Πέμπτη έφαγα και ένα καλό κρύο και ... είμαστε εδώ που είμαστε ... χεχεχε Μια καλή ευκαιρία για δουλίτσες στο σπίτι ...

      Διαγραφή
  8. Periklis22/12/12, 6:47 μ.μ.

    Χρήστο το πρωί στις 09:00 η 8:30 ??

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Christos22/12/12, 6:54 μ.μ.

    09:00 καλύτερα....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. politis jane22/12/12, 8:04 μ.μ.

    σωστή ώρα στις 09:00. θα σας περιμένω VM.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. stavros22/12/12, 8:22 μ.μ.

    ΜΑζι με τον Πετρο θα τα πουμε αυριο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Fragkiskos Vellis22/12/12, 8:48 μ.μ.

    Ενημερώθηκε το αρχικό post... Στις 9:00 στο Ble το αυριανό ραντεβού.

    (εγώ θα είμαι στις 10:30 στην πλατεία της Βαρυμπόμπης - Επιλογή 2 ;-) )

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. pit22/12/12, 9:53 μ.μ.

    Θα κατεβούμε ποδηλατώντας με Σταύρο, Τάσο και Κώστα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Christos23/12/12, 5:09 μ.μ.

    πολύ καλά και σήμερα!! όλοι κεφάτοι 'πατήσαμε' και το απολαύσαμε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. pit23/12/12, 5:42 μ.μ.

    Καλή η βόλτα σήμερα,

    Φραγκίσκο, σίγουρα δεν θα είσαι μόνος σου αύριο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. Alexandros23/12/12, 6:19 μ.μ.

    Ακυρος για αυριο (@φραγκισκο), γιατι εχω τον πισω τροχο στον γιατρο και γιατι το σωμα μου (κυριως τα ποδια μου) ζηταει μια μερα ξεκουραση (ας οψεται το τρεξιμο και τα βαρη) . Μαλλον θα τον παρω αυριο το μεσιμερι οποτε βλεπουμε για τις αλλες μερες.
    Οσον αφορα το σημερινο μια ωραια βολτα στην ζωνη 2 με λογικο αερα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. Fragkiskos Vellis23/12/12, 6:26 μ.μ.

    Χαίρομαι που ακούω ότι είχαμε Ble παρουσία στην παραλία ΚΑΙ σήμερα!

    Πάνω στο βουνό ήμουν μόνος μου (εγώ κι ο πόνος μου ;-)). Το βουνό συνεχίζει να είναι πανέμορφο αυτή την εποχή, αν και το κρύο είναι τσουχτερό.

    Τα λέμε στις 10:00 στο Ble!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Periklis23/12/12, 6:30 μ.μ.

    Πράσινοι και οι δυο Περικληδες για αύριο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. Fragkiskos Vellis23/12/12, 6:32 μ.μ.

    ...και μόλις έλαβα τηλεφώνημα από "ιδρυτικό" που θα κάνει επανεμφάνιση μετά από καιρό, αύριο ;-) ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Μanty23/12/12, 6:32 μ.μ.

    μέσα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Fragkiskos Vellis23/12/12, 6:37 μ.μ.

      Να διευκρινίσω ότι η παραγγελία σου δεν έχει έρθει ακόμα! :-)

      Διαγραφή
  21. DimZaf23/12/12, 10:52 μ.μ.

    Κι εγώ κατά πάσα πιθανότητα μέσα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. pit24/12/12, 8:04 π.μ.

    Με γυροφέρνει ίωση, απών.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. pkokkaliaris24/12/12, 8:57 π.μ.

    Άρρωστος, όσο ποτέ.......τουλάχιστον τα 4 τελευταία χρόνια.
    Καλές γιορτές γιά όλους μας

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. Fragkiskos Vellis24/12/12, 1:50 μ.μ.

    Δώδεκα ορεξάτοι και χριστουγεννιάτικοι, με τον Κώστα (Ραφαηλάκη) να κάνει δυναμική επανεμφάνιση και με τον Αποστόλη (apolis) να κρατάει την υπόσχεσή του και να δίνει το "παρών". Πήγαμε αυστηρά σε Ζώνη 2 μέχρι τη Σαρωνίδα και γυρίσαμε μετά από πεντάλεπτη στάση.

    - Η Ζώνη 2, με ούριο άνεμο και με προπονημένο group είναι γρήγορη... Κοντά στο 30 km/h ήταν η μ.ω.τ. στο πήγαινε.
    - Στην επιστροφή, με τον κόντρα αέρα, μπορεί να ανεβήκαμε παλμούς λίγο περισσότερο, αλλά οι συχνές αλλαγές βοηθάνε να μένουμε στον προπονητικό στόχο.
    - Η στάση για καφέ έγινε, αλλά ΑΦΟΥ συμπληρώθηκε το δίωρο. Στη Γλυφάδαe, στα Starbucks, όπου είπαμε πολλά, γελάσαμε, ευχηθήκαμε στον Κώστα Ζ. για την κόρη που έχει γενέθλια σήμερα (15), στον Κώστα Ρ. για το γιο που έχει γενέθλια σήμερα (1!), κλπ.
    - Πρέπει όμως να βρούμε άλλο, πιο "προσγειωμένο" σημείο για στάση. 4€ ο καφές, στο πλαστικό ποτηράκι... δεν...

    ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ! ΥΓΕΙΑ, ΕΥΤΥΧΙΑ και Ο,ΤΙ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Fragkiskos Vellis24/12/12, 4:49 μ.μ.

    Ανακοίνωση του νικητή και της κατάταξης, για το Ble Κύπελλο του 2012!

    http://brevetolatres.blogspot.gr/p/ble-2012.html

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  26. Alexandros24/12/12, 4:56 μ.μ.

    Εγώ για αύριο ψήνομαι για κανά 2ωρο (max 3ωρο μικτό χρόνο) βολτάρισμα στην παραλιακή.
    Θα έλεγα να βγαίναμε κατά τις 09.00 ώστε κατά τις 12.00 (12.30 το αργότερο) να είμαστε σπίτια μας.
    Όπως και να έχει εύχομαι ολόψυχα σε όλους καλά Χριστούγεννα με υγεία και ευτυχία.

    ΥΓ. Για την Τετάρτη δεν το συζητάω ότι θα είμαι στην παραλιακή, με τον υπέροχο ήλιο και τις εξαιρετικές θερμοκρασίες που θα έχει μέχρι και την Παρασκευή.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. cosmo24/12/12, 5:15 μ.μ.

    Για να δούμε, θα υπάρξει κίνηση αύριο πρωί από την εργατική -εργαζόμενη σήμερα- τάξη, ή θα είναι όλοι κωλυόμενοι λόγω των αποψινών ανά την περιφέρεια δεξιώσεων μετά του πρέσβη και απουσιών στα σαλέ εντός και εκτός συνόρων;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Alexandros24/12/12, 9:49 μ.μ.

    Θα ελεγξω κατα τις 23.00 για να δω αν υπαρχει παρεα για αυριο και θα ανακοινωσω αν και εγω θα κατεβω παραλια.
    Και μην ξεχναμε τα μελομακαρονα ειναι απο ταπιο υγειινα γλυκα, ( μεχρι το ενα κιλο στην καθισια).

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  29. Periklis24/12/12, 10:12 μ.μ.

    Δεν βλέπω συμμετοχές για αυριο

    Μάλλον θα πρέπει να περιμένεις για την Τετάρτη να δοκιμάσουμε τον τροχό ,έμαθα ότι έγινε τζαμι!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. Fragkiskos Vellis24/12/12, 10:24 μ.μ.

    Αλέξανδρε: "You 'll never walk alone"!
    Εκτός (συνταρακτικού) απροόπτου, θα είμαι κι εγώ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  31. Alexandros24/12/12, 11:26 μ.μ.

    Φραγκισκο το πρωι θα φυγω απο το σπιτι 08.40 (θα κατεβω με το αμαξι). Κατα τις 08.30 θα τσεκαρω το blog. Αν για οποιδηποτε λογο δεν μπορεις να κατεβεις απλα γραψτο εγκαιρα. Ισως και εγω τοτε να μην κατεβω.
    Πανω απ' ολα να κανουμε τη βολτα μας χωρις να πιεζομαστε.
    ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε ολους τους φιλους.
    ΥΓ. 04.00 ξημερωματα Χριστουγεννων γεννηθηκε η τριτη μου κορη και την εβγαλα για αυτο Χριστινα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  32. Alexandros25/12/12, 12:18 π.μ.

    Φραγκισκο δυστυχως αυριο τελικα δεν θα κατεβω ,μετα απο παρακληση ( στο λεξικο ειναι στα συνωνυμα τς λεξης παντοφλα) των τεσσαρων γυναικων του σπιτιου (ισχυρη πλειοψηφια) και ιδιαιτερα της εορταζομενης.
    Συγνωμη για την αναστατωση και ευχαριστω για την προσφορα σου να μου κανεις παρεα.
    Τα λεμε σιγουρα την Τεταρτη.
    Και παλι ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  33. Unknown25/12/12, 1:04 π.μ.

    Για Τετάρτη σίγουρα μέσα. Κλασσικά, καπάκι από club!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  34. Unknown25/12/12, 10:56 π.μ.

    Η βόλτα της Δευτέρας ήταν υπέροχη, δυστυχώς δεν μπόρεσα να ακολουθήσω και στον καφέ!!!
    Τα Χριστούγεννα πάντως φέτος από ότι φαίνεται θα εορταστούν την Τετάρτη!!! Μήπως όμως βάλουμε και κάποια ανηφόρα στο πρόγραμμα; Χριστούγεννα είναι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  35. DimZaf25/12/12, 11:42 π.μ.

    Χρόνια πολλά σε όλους, με υγεία και ευτυχισμένα Χριστούγεννα.

    Ειδικότερα τα χρόνια πολλά για την ονομαστική τους εορτή, στους κυρίους Μανωλιάδη και Δημητρακό.

    ...και βέβαια σ αυτό το σημείο...
    ...να μην αμελήσω...
    να συμφωνήσω ...
    με την πρόταση του Apolis.

    Και να προτείνω για εορταστικούς λόγους(προς τιμήν του DS) να δώσουμε rendez-vous στο πυροφυλάκιο και να κάνουμε ανβ Υμηττού - κατάβαση Βάρης-Κορωπίου -ανβ Λαγού και καφέ στη Γούναρη που γουστάρει κι ο αντιπρόεδρος.

    Προτείνω ώρα συνάντησης 09.00 (εορταστική!)


    Και πάλι χρόνια πολλά!





    ΑπάντησηΔιαγραφή
  36. Periklis25/12/12, 2:17 μ.μ.

    Μ'αρεσεις !!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  37. ioannis25/12/12, 3:38 μ.μ.

    Παιδάκια χρόνια πολλα ιδίως σε Μανο, DS και οδοντιατρο
    Φιλια
    Σπόνσωρ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  38. ioannis25/12/12, 3:39 μ.μ.

    Παιδάκια χρόνια πολλα ιδίως σε Μανο, DS και οδοντιατρο
    Φιλια
    Σπόνσωρ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  39. Alexandros25/12/12, 5:01 μ.μ.

    Χρονια πολλα στους εορταζοντες Χρηστους (Δημητρακοπουλο και Μανωλιαδη) και τους ευχομαι τα καλυτερα για αυτους και τους δικους τους ανθρωπους.
    Για αυριο οτι πει η παρεα, αλλα νομιζω αυτη την περιοδο ο λαγος θα μας πεσει λιγο βαρυς μετα τον Υμηττο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  40. Tasos25/12/12, 5:39 μ.μ.

    Χρόνια πολλά σε όλους!!! Διπλά και ιδιαίτερα στους Χρήστους μας.

    Τελικά ποια είναι η απόφαση για αύριο; Βουνό ή θάλασσα;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  41. Periklis25/12/12, 5:51 μ.μ.

    09:00 Στο πυροφυλακιο του Υμηττου.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  42. Fragkiskos Vellis25/12/12, 6:03 μ.μ.

    Βουνό ψήφισε ο λαός (σας βλέπω να τρώτε τιμωρία από τον DS...). Ενημέρωσα το αρχικό post σχετικά. Απών εγώ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  43. Periklis25/12/12, 6:13 μ.μ.

    Πρασινος για αυριο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  44. Μanty25/12/12, 6:45 μ.μ.

    προσυγκέντρωση ή συντεταγμένες πυροφυλακίου;

    Χρόνια πολλά αδέλφια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Periklis25/12/12, 7:00 μ.μ.

      τερμα Εθνικης Αντιστασεως στην Καισαριανη μετα το γηπεδο,μετα το νεκροταφειο μετα την γεφυρα της Κατεχακη.....

      Διαγραφή
  45. periklis1925/12/12, 6:57 μ.μ.

    Μαύρος για αύριο δεν θα τα καταφέρω αλλα Πέμπτη μέσα για καμία βόλτα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  46. pit25/12/12, 7:06 μ.μ.

    Χρόνια πολλά σε όλους, ιδιαίτερα στους δύο αγαπητούς μου Χρήστους!
    Εγώ συναχωμένος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  47. ΝΙΚΟΣ(SURFER)25/12/12, 7:27 μ.μ.

    Χρόνια πολλά και καλά σε όλους. Ειδικά στους εορτόζοντες Χρήστους εύχομαι ολόψυχα τα καλύτερα. Δύο παιδικές ιώσεις(στα καπάκια που λέει και η πιάτσα των γονιών) με κρατούν μακριά...που θα πάει όμως...θα τα πούμε κι από κοντά. Τα καλύτερα σε όλους και στις οικογένειες σας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  48. ΝΙΚΟΣ(SURFER)25/12/12, 7:27 μ.μ.

    εορτάζοντες, εορτάζοντες, εορτάζοντες....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  49. politis jane25/12/12, 7:44 μ.μ.

    Χρόνια πολλά σε όλους και ειδικότερα στους εορτάζοντες Χρήστους να είστε πάντα καλά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  50. cosmo25/12/12, 8:16 μ.μ.

    Να είμαστε όλοι γεροί και υγιείς, χρόνια πολλά.
    Η ημέρα ανήκει και στους ακριβούς μας directeur sportif και chris man, που τους εύχομαι ευτυχία και ευημερία.

    Μου αρέσει που αρχίσατε τις ανωμαλίες στα βουνά. Εγώ τις κάνω, χωρίς να το λέω πουθενά, από το χώμα.

    Κανονιστείτε αναλόγως αυτή τη βδομάδα, γιατί το σουκού ο καιρός δε βλέπω να βοηθάει για κούρσα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  51. Christos25/12/12, 9:18 μ.μ.

    ευχαριστώ όλους σας και το καθένα ξεχωριστά για τις ευχές σας!!! εύχομαι σε όλους υγεία και ευτυχία!!

    ευχαριστώ και για το δώρο σας για αύριο (Υμηττό), θα τον ανέβουμε αφού με 'κερνάτε'(σε ζώνη 2 και δύναμη...), αλλά λαγό θα μου επιτρέψετε να μην πάρω....

    τι λέτε για 09:30 στο πυροφυλάκιο γιατί θα κάνει ψόφο πάνω.... ή είναι αργά...;;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  52. Unknown25/12/12, 9:21 μ.μ.

    Συμφωνώ για το 9:30 όσο για τον Λαγό το βλέπουμε επιτόπου, αλλά μην ξεχνάτε, τρώγοντας ανοίγει η όρεξη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  53. Christos25/12/12, 9:42 μ.μ.

    με συγχωρείτε... είπαμε είναι δώρο...

    09:00 λοιπόν στο φυλάκιο (καλύτερα να τελειώνουμε νωρίτερα...)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  54. Unknown25/12/12, 10:06 μ.μ.

    Ωραιο το αυριανο αλλα εχω μια ιωση με πολυ εμμετο και ειμαι σα κοτοπουλο, εξαντλημενος οσο παει, δεν το βλεπω αυριο, γρρρρ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  55. Alexandros25/12/12, 10:21 μ.μ.

    Μεσα για αυριο και πιθανον και την πεμπτη για κατι γρηγορο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  56. DimZaf25/12/12, 10:49 μ.μ.

    Κι εγώ μέσα εννοείται...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  57. Tasos26/12/12, 1:42 π.μ.

    Χριστουγεννιάτικο καφέ δεν θα έχει;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  58. vangelis26/12/12, 11:30 π.μ.

    Χρόνια Πολλά σε όλους!!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  59. cosmo26/12/12, 1:55 μ.μ.

    Και στο μάνο ειδικά, που γιορτάζει σήμερα.
    Μάνο, να σου πάρω δώρο ένα τζιπι-ες να έχεις για δεύτερο πάνω στο ποδήλατο, για να είσαι σίγουρος πού να στρίβεις και να μην κάνεις κύκλους στους αγώνες;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  60. Christos26/12/12, 3:07 μ.μ.

    πολύ όμορφα και σήμερα!! το βουνό δεν μας πείραξε καθόλου (με το ρυθμό που το ανεβήκαμε...), και σούπερ παρέα, και κόφυ και καιρός μοναδικός.... τι άλλο να ζητήσει κανείς...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  61. pkokkaliaris26/12/12, 5:08 μ.μ.

    Χρόνια πολλά και καλά σε όλους σας.
    Χαίρομαι που περνάτε καλά κι εύχομαι να είμαστε έτσι στους δύσκολους καιρούς που έρχονται.

    Όσο γιά μένα το 'τέρας' περίμενε την κατάλληλη στιγμή.
    Με έρριξε μιά εβδομάδα στο κρεβάτι και φοβάμαι ότι έχει αποφασίσει να με κρατήσει κι άλλο. Ελπίζω τουλάχιστον να είμαι όρθιος την Πρωτοχρονιά.

    Φράνκυ δεν θέλω να σ' ενοχλήσω τηλεφωνικά χρονιάρες μέρες, αλλά κρίνοντας απ' την κατάστασή μου, νομι΄ζω ότι πρέπει να πάς μόνος στην ΔΟΥ αύριο Πέμπτη. Μόνο γιά το ΑΦΜ, γιά τα υπόλοιπα βλέπουμε. Αν χρειαστε΄πι θα μιλήσω με τον Πικιώνη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  62. Μanty26/12/12, 8:01 μ.μ.

    Τελικά οι κατηφόρες δεν με πάνε και δεν τις πάω.
    Το κ@λομέρι θα μου υπενθυμίζει για μερικές μέρες την μικρή αγορά οικοπέδου στην κάθοδο..
    Κατά τα άλλα,καλός καιρός και ωραία παρέα.
    Και εις άλλα!!

    Γέροντα (πκοκ), περαστικά!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  63. Periklis26/12/12, 8:16 μ.μ.

    Σούπερ βολτονησεις-προπόνηση και σήμερα με ωραίο καφέ στην Γλυφαδα (ευχαριστούμε Χρήστο )

    @dimzaf πρέπει να μπει στα must το καφέ της Γουναρη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  64. Δημήτρης (specializedwolf)26/12/12, 10:42 μ.μ.

    Τα χρόνια μου πολλά σε όλους με υγεία, περαστικά στον πατέρα-δάσκαλο. Ήμουν απών λόγω οικογενειακές υποχρεώσεις και δουλειά. Να προσέχετε λόχω εορτών στους δρόμους, πολλά ατυχηματα βλέπω. Μακρυά απο εμάς

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  65. DimZaf27/12/12, 3:03 μ.μ.

    Αύριο ο καιρός αναμένεται με μπόλικη συννεφιά, χαμηλής έντασης ανέμους και υγρασία.

    Νομίζω πως μία βόλτα με εκκίνηση στις 09.00 από το Μπλε και προορισμό την Ανάβυσσο θα είναι ότι πρέπει.
    Και μιας και χτες είχαμε τα βουναλάκια μας, καλό θα είναι να πάμε με ρυθμό endurance που λέει κι ο πρόεδρος.

    Για γράψτε να δούμε αν μαζευόμαστε...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  66. Fragkiskos Vellis27/12/12, 4:27 μ.μ.

    Μου δίνω μια πιθανότητα να σας κάνω παρέα... Μικρή μεν, αλλά...
    Πάντως ενημέρωσα το αρχικό post και περιμένω προτάσεις. Ειδικά για τη Δευτέρα (31/12) θέλω παρέα για να αποχαιρετήσουμε το 2012...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  67. Tasos27/12/12, 4:54 μ.μ.

    Μέσα για Παρασκευή στο Μπλέ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  68. cosmo27/12/12, 5:27 μ.μ.

    Δε δουλεύει κανείς;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. DimZaf27/12/12, 6:02 μ.μ.

      -Κόσμο, κάνε κοπάνα και τζόιν δε γκρουπ.

      -Τάσο φέρε το "παλτό". Και φέρε και λίγο χρόνο για καφέ να 'ούμε!

      -Φράνκι, (μάλλον) μέσα για 31/12 για αποχαιρετισμό του '12.

      -Για να σκεφτείτε επίσης ... ποιος ψήνεται ΚΑΙ για 01/01 και καλωσόρισμα του '13 ???

      Διαγραφή
    2. Alexandros27/12/12, 7:39 μ.μ.

      Παρασκευη και Δευτερα δουλευω. Για 1/1 υπαρχει πιθανοτητα θα το δουμε την παραμονη, ετσι και αλλιως δεν θα το ξενυκτησουμε και πολυ οικογενειακως. Παμε πρωτα για το Σαββατο καιρου επιτρεποντος.
      I am tuned.

      Διαγραφή
  69. Periklis27/12/12, 8:13 μ.μ.

    Παρασκευή /Σάββατο μαύρος ,θα ειμαι στη συμπρωτεύουσα ...

    Κυριακή /Δευτέρα διαθέσιμος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  70. Kosmas27/12/12, 10:25 μ.μ.

    Πράσινος για αύριο πρωί

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  71. DimZaf28/12/12, 1:41 μ.μ.

    Πολύ ωραία περάσαμε και σήμερα, με τον καιρό να μας κάνει το χατήρι, χωρίς αέρα και με διαστήματα ηλιοφάνειας.

    6 άτομα στο σύνολο με συχνές αλλαγές κινηθήκαμε σε ρυθμό endurance και λίγο από ζώνη 3+...

    Η πρόβλεψη για αύριο (δυστυχώς) συνεχίζει και είναι "βροχερή"...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  72. Christos28/12/12, 6:09 μ.μ.

    την έκανα κι εγώ ένα 3 με 5, μόνος και ξαναγύρισα δουλειά..
    ο cosmo με έψαχνε μάλλον για το 4-6 αλλά είχα ήδη φύγει...
    αύριο ξεκούραση... εκτός κι αν πάει κανείς για cyclocross...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  73. cosmo29/12/12, 2:12 μ.μ.

    Καιρός για να εκτιμήσω κι εγώ αυτήν την εφεύρεση που λέγεται προπονητήριο..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  74. Fragkiskos Vellis29/12/12, 2:31 μ.μ.

    Μόλις τελείωσα μια ωρίτσα endurance πάνω στο Flow. Στο μπαλκόνι, ακουγοντας μουσική και χαζεύοντας τη βροχή... Not too bad...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  75. Fragkiskos Vellis29/12/12, 2:33 μ.μ.

    Αύριο (Κυριακή), αν δεν βρέχει, θα είμαι στην πλατεία της Βαρυμπόμπης στις 10:30. Με προορισμό Κατσιμιδι και Ιπποκράτειο. Αν ενδιαφέρεται κανείς...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  76. Periklis29/12/12, 7:53 μ.μ.

    Τι λένε τα μοντέλα για αυριο κύριε προπονητα μας??

    Αν δεν βρέχει τι λέτε για τις 09:00 απο ble

    dimzaf...είσαι εδώ ?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  77. Christos29/12/12, 8:25 μ.μ.

    βροχή ρε γμτ.... και για αύριο.... από 05:00 έως 08:00 φαίνεται να πέφτει πολύ νερό..... που σιγά σιγά θα λιγοστεύει... αλλά μέχρι 11:00-12:00 θα ρίχνει ψιλό...
    οπότε από εμένα άκυρο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Christos29/12/12, 8:27 μ.μ.

      πρέπει να αρχίσουμε επειγόντως το cyclocross....

      Διαγραφή
    2. Fragkiskos Vellis29/12/12, 8:40 μ.μ.

      Μπορώ να σας δώσω hints για το προπονητήριο, αν θέλετε! Πώς να αντέχετε περισσότερη ώρα πάνω σε αυτό! χαχαχα

      Για πείτε προτάσεις για τη Δευτέρα... Να πούμε 9:30 από Ble; Ανάβυσσο, επιστροφή μετά από 5' στάση και καφέ στη Γλυφάδα, στα ψηλά (Γούναρη);

      Διαγραφή
    3. Μanty29/12/12, 8:59 μ.μ.

      Μέσα επίσης (αν δεν βρέχει..), αν και θα έχει το κρύο της αρκούδας.

      Διαγραφή
  78. Periklis29/12/12, 8:51 μ.μ.

    Μέσα αν δεν βρεχει

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  79. DimZaf30/12/12, 12:23 π.μ.

    Εδώ είμαι Πέρι !
    Μόλις τελειώσα ένα γεύμα αποκατάστασης με... γουρουνόπουλο, λουκάνικα βουβαλίσια στο τζάκι, μελομακάρονα, δίπλες, κουραμπιέδες, ουίσκι, μπύρα ...και τώρα πίνω μία coca light γιατί προσέχω και τη διατροφή μου...!

    Αύριο βλέπω βροχές....
    Οπότε θα κάτσω μέσα, μη τυχόν και πάνε στράφι οι σημερινές θερμίδες. (Άντε για να μη λέω και μεγάλα ψέματα μπορεί να ψηθώ για ένα 2ωρο καθαρής λασπουριάς σε χωματόδρομο του Υμηττού)

    Για Δευτέρα μέσα σε ότι γουστάρετε, αρκεί να μην βρέχει.
    (Η πρόταση του προέδρου είναι μιά χαρά!)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  80. Alexandros30/12/12, 4:32 μ.μ.

    Τελικα πιθανον να ειμαι και εγω αυριο μαζι σας αν δεν βρεχει (θα το ξερω το βραδυ).

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  81. Periklis30/12/12, 4:48 μ.μ.

    Αμην γιατι σκουριασαμε....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  82. DimZaf30/12/12, 5:32 μ.μ.

    Οι προβλέψεις για αύριο λένε μπόλικη συννεφιά και βοριάδες που θα αγγίζουν τα 5 μποφώρ.

    Δε νομίζω ότι μας χαλάει κάτι...
    (Τώρα αν πέσει και καμιά ψιχάλα δεν θα λιώσουμε κιόλας)

    Από πλευράς μου λοιπόν λέω πως πρέπει μάλλον να ακολουθήσουμε την πρόταση του προέδρου και να είμαστε 09.00 στο Μπλε με προορισμό την Ανάβυσσο.

    Εγώ θα σας περιμένω εκεί!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  83. pit30/12/12, 7:43 μ.μ.

    Εάν ο καιρός βοηθήσει θα είμαι και'γω.
    Προς αποφυγή παρεξηγήσεων, ο Φραγκίσκος έγραψε αναχώρηση 09.30
    Για να το τσεκάρουμε...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  84. Periklis30/12/12, 7:47 μ.μ.

    Ναι 09:30 και νομιζω ειναι καλυτερα....τι λετε?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  85. Christos30/12/12, 7:51 μ.μ.

    .... δεν θα μπορέσω... αν το σκάσω λίγο νωρίς... αν και δεν μπα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  86. Fragkiskos Vellis30/12/12, 7:59 μ.μ.

    Μπορεί να έχει λίγες ψιχάλες...
    Μπορεί να έχει λίγο νερό στο δρόμο...
    Αλλά έχουμε κάτσει μέσα πολλές μέρες και έχουμε έλλειψη...

    Οπότε μην το φοβηθείτε! Πάρτε κάνα αδιάβροχο μαζί, και να είστε στις 9:30 στο Ble!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  87. Δημήτρης (specializedwolf)30/12/12, 8:01 μ.μ.

    μέσα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  88. politis jane30/12/12, 9:31 μ.μ.

    το 9:30 ακούγεται καλό!εκτός απροόπτου θα σας προλάβω από VM.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  89. Christos30/12/12, 10:27 μ.μ.

    ...πρωτοχρονιά θα βγω για κανένα 2ωρακι... 09:30-11:30.. έτσι για να καλωσορίσω το νέον έτος.. από μπλε.. ελπίζω να έχω παρέα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. DimZaf30/12/12, 11:30 μ.μ.

      Θα έχεις...

      Διαγραφή
    2. Fragkiskos Vellis30/12/12, 11:34 μ.μ.

      Κι εγώ μέσα (ΚΑΙ για Τρίτη 1/1). Αλλά μήπως το 9:30 είναι λίγο νωρίς για τη συγκεκριμένη μέρα;

      Διαγραφή
    3. DimZaf30/12/12, 11:42 μ.μ.

      Καλά...
      Κι εγώ σκεφτόμουν να γράψω :
      "Μήπως να το κάνουμε 09.00 για να μην κάνουμε κατάχρηση του χρόνου?"
      χαχαχαχχα

      Διαγραφή
  90. Alexandros30/12/12, 11:00 μ.μ.

    Αυριο 09.30 στο μπλε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  91. DimZaf30/12/12, 11:31 μ.μ.

    Οκ τα λέμε 09.30 @ Μπλε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  92. Tasos31/12/12, 12:50 π.μ.

    Όλα μέσα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  93. Μanty31/12/12, 8:23 π.μ.

    Μαύρος...
    Καλά να περάσετε!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  94. Fragkiskos Vellis31/12/12, 2:49 μ.μ.

    6 γενναίοι (5 ποδήλατα κι ένα recumbent ;-) ) αποχαιρέτησαν το 2012 "στα όπλα". Η ψιχάλα μας έκανε παρέα σχεδόν συνέχεια, ο δρόμος ήταν μούσκεμα, φτερά φόραγε μόνο ο ένας, το κρύο ήταν καλούτσικο, αλλά τίποτα από αυτά δεν πτόησε τους μάχιμους ble-δες που πήγαν μέχρι το Λαγονήσι σε Ζώνη 2, συμπλήρωσαν ακριβώς 2 ώρες προπόνησης μέχρι την καφετέρια στη Γούναρη, ήπιαν καφεδάκι αγκαλιά με μια σόμπα (υπαίθρια) και επέστρεψαν ικανοποιημένοι και μουσκεμένοι σπίτι, έτοιμοι να υποδεχτούν το 2013 με ήσυχη την ποδηλατική τους συνείδηση!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  95. Periklis31/12/12, 2:50 μ.μ.

    Περάσαμε τέλεια,φαγαμε την βροχή μας ηπιαμε τον καφέ μας και αποχαιρετησαμε το 2012 με τον καλύτερο τροπο .

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  96. Alexandros31/12/12, 4:01 μ.μ.

    Αγρια (υγρη) ομορφια σημερα οπως και ο καφες στο στεκι που τεινει να γινει θεσμος.
    Ευχομαι σε ολους καλη πρωτοχρονια και το νεο ετος να εκπληρωσει ολες σας τις επιθυμιες.
    Οσο για του χρονου (αυριο) επιφυλασσομαι, γιατι θα παιξω την ταινια μονος στο σπιτι, αφου η γυναικα μου θα ειναι υπηρεσια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  97. Manos31/12/12, 5:55 μ.μ.

    Καλή χρονιά να έχουμε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  98. vangelis31/12/12, 6:11 μ.μ.

    Καλή χρονιά να έχουμε με πολλαααααα χιλιόμετρα και ασφαλή πάνω απ΄όλα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  99. cosmo31/12/12, 6:24 μ.μ.

    Αύριο, πρωτοχρονιά, καλά θα είναι να τα καταφέρω. Παράγινε το κακό, να βγαίνουν οι μπλέδες στη βροχή και την καλοκαιρία και να είμαι εγώ γραβατωμένος, μέσα στη γυάλα..
    Ο νέος χρόνος θα δείξει.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  100. Δημήτρης (specializedwolf)31/12/12, 6:30 μ.μ.

    Καλή χρονιά με υγεία, αγάπη και χαρά. Αυριο θα γίνει χαμός. :). Το νιώθω. Πάντως η καφετέρια φτιάχνει τέλειο καφέ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  101. DimZaf31/12/12, 6:38 μ.μ.

    Όντως η σημερινή ημέρα ήταν υγρή...πολύ υγρή...
    ...Και παρά το φουίτ στο καπάκι μετά τον καφέ ...
    εγώ την ευχαριστήθηκα τα μάλα.

    Αύριο βεβαίως δεν ξεχνάμε το ραντεβού μας στις 09.30 στο Μπλε για ένα διωράκι αντοχής στη δύναμη, γαρνιρισμένο με λίγα σπριντάκια και ανβ Λαγού μόνο με δίσκο. Για χαλάρωμα θα έχει κάμψεις και σετάκια κοιλιακών - ραχιαίων.

    Μέχρι τότε ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ να έχουμε με υγεία κι ευτυχία.
    Ότι καλύτερο εύχομαι σε όλους σας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  102. Christos31/12/12, 6:42 μ.μ.

    μπράβο μάγκες!! ο καλύτερος αποχαιρετισμός για το 2012....
    αύριο στο καλωσόρισμα του 2013 θα είμαι 09:30 στο μπλε για 2 ωρίτσες... (γιατί έχουμε και τραπέζι..)

    ....καλή Χρονιά!!! (....σωπάτε μωρέ... θα τα καταφέρουμε!!)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  103. chris31/12/12, 6:49 μ.μ.

    καλη χρονια σε ολους με πολλα και ασφαλη ποδηλατικα χιλιομετρα!!
    οπως παω θα κρεμασω τα spd μου φαινεται!!
    σας ειδε κολητος μη ποδηλατης στο καφε που συχναζετε και με ενημερωσε τηλεφωνικα...ειναι εδω οι φιλοι σου οι μπλεδες...ενα παιδι φοραει ενα μπλουζακι που λεει soulis...
    μα καλα μονο ο Γιωργος φοραγε μπλουζακι μπλε??
    αυριο εχει επανενταξη για εμενα υπολογιζω κατα τις 10 να ειμαι στους δρομους να μου μπει καλα η χρονια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  104. politis jane31/12/12, 7:07 μ.μ.

    μπράβο σας παιδιά! καλή χρονιά σε όλους με πολλά-πολλά ποδηλατικά χιλιόμετρα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  105. Fragkiskos Vellis31/12/12, 8:00 μ.μ.

    Αγαπητοί συν-ποδηλάτες, το σχόλιο του φίλου chris (aka οδοντίατρου) περιέχει πολλά και σημαντικά μηνύματα:
    1. Πρέπει να προσέχουμε πώς συμπεριφερόμαστε, αφού μας παρατηρούν παντού, εκπροσωπούμε τον τιμημένο σύλλογο των ΜΠΛΕ και είμαστε σημεία αναφοράς!
    2. Καλά κάναμε και διαλέξαμε μια εντελώς διαφορετική μπλούζα για το 2013, αφού προφανώς την έχουμε βαρεθεί και δεν τη φοράμε αυτή του 2012 (μόνο ο Soulis τη φόραγε, κι αυτός προφανώς γιατί την έχει φορέσει μέχρι τώρα λιγότερο από όλους μας! χαχαχα πλάκα σου κάνω george!)
    3. Πρέπει να πάρουμε μια συνολική απόφαση για το αν τελικά θα επιδιώκουμε να φοράμε την εμφάνιση ΚΑΙ στις προπονήσεις (και όχι μόνο στα brevet κλπ.) - Άποψή μου είναι πως πρέπει να τη φοράμε ΚΑΙ στις ομαδικές προπονήσεις μας και, όποιος θέλει, ΚΑΙ στις ατομικές (aka μυστικές!).

    Με αυτές τις - παντελώς άχρηστες αλλά super χιουμοριστικές - σκέψεις, σας αφήνω να απολαύσετε τις τελευταίες ώρες του 2012 με αυτούς που αγαπάτε και σας εύχομαι:

    Ευτυχισμένο και υγιές 2013, με πολλά ασφαλή και απολαυστικά ποδηλατικά χιλιόμετρα!

    PDG

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  106. Periklis31/12/12, 9:40 μ.μ.

    Πρασινος...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  107. ioannis31/12/12, 10:32 μ.μ.

    Ο Σπόνσωρ σας εύχεται χρόνια πολλα. Για μένα η χρονια ποδηλατικα δεν ήταν ότι καλύτερο απλά ελπίζω για το 13.
    Η νέα φανέλα εντελώς σουρεαλιστικη (κόκκινο χρώμα για τους μπλεδες) ήταν μια ευχάριστη έκπληξη. Εγκρίνω ανεπιφύλακτα
    Φιλια πολλα και καλή χρονια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  108. Tasos31/12/12, 10:55 μ.μ.

    Πράσινος για την πρωτοχρονιά!

    Χρόνια πολλά σε όλους τους αγαπημένους μου φίλους.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  109. pkokkaliaris1/1/13, 10:20 π.μ.

    Εκτός απ' τον Σπόνσωρα, τον Directeur Sportif, τον P(DG
    ) -δεν του φτάνει βλέπετε το Πρόεδρος θέλει και το Γενικός Διευθυντής !!!(*)- και βεβαίως τον Α-Πρόεδρο...

    σας στέλνω κι εγώ τις ευχές μου γιά την νέα χρονιά.

    Όχι βέβαια πάνω στο ποδήλατο (φοβάμαι ότι αυτό θα καθυστερήσει άλλη μιά εβδομάδα), αλλά τουλάχιστον όχι πάνω στο κρεββάτι.

    (*) Corporate θα μας κάνει ο PDG......

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  110. pit1/1/13, 10:30 π.μ.

    Καλή και υγιή χρονιά για το 2013 φίλοι!
    Να περάσουμε καλύτερα από πέρσι...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  111. Fragkiskos Vellis1/1/13, 1:57 μ.μ.

    Εορταστική διάθεση σήμερα. Χαμόγελα και όρεξη στο group. Ο καιρός με το μέρος μας (όχι όπως χθες!) και ο DS αποφασισμένος να επιβάλει το πρόγραμμα! Με ζωηρό ρυθμό, συχνές (στο 3-5λεπτο) αλλαγές και παραινέσεις από τον DS, δώσαμε εικόνα super group, με άψογη στοίχηση και πειθαρχία.

    Αναστροφή στα Καλύβια, μικρό (10 λεπτά) διάλειμμα στο Everest της Αγίας Μαρίνας, για "coffee shot" και στην επιστροφή βρήκαμε και τον Vagtas που είχε αργήσει (λίγο!) να ξυπνήσει!

    Μια χαρά το υποδεχτήκαμε το 2013!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  112. chris1/1/13, 2:06 μ.μ.

    super και για εμενα η πρωτη του 13,μαρκοπουλο-ανβυσσος-μαρκοπουλο,δυστηχως δεν ειχα δυναμεις να βγω νωριτερα να σας συναντησω,ενω το ηθελα πολυ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  113. cosmo1/1/13, 3:16 μ.μ.

    Καλά ήταν σήμερα, παρά την απουσία της γιατρουδάρας, με την παρουσία του τσίκι-τσίκι να δίνει τόνο ανανέωσης.
    Καλά και στο καφενείο (και ο καφές), αλλά θα το αντάλλαζα με το δεκαπεντάρι που δεν έγινε.
    Καλός και ο καιρός, υπέρ του δέοντος.

    Καλή χρονιά εύχομαι. Στα εξωποδηλατικά, υγεία, χαρά και μακρυά το άγχος και η στεναχώρια. Στα ποδηλατικά, να είμαστε εύστοχοι σε ό,τι επιλέξουμε να δώσουμε το παρόν, πιο δυνατοί και να φτάσουμε ψηλότερα. Χωρίς κακές στιγμές. Αμήν.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  114. periklis191/1/13, 3:58 μ.μ.

    Χρόνια πολλά καλή χρόνια με καλα και ασφαλή χιλιόμετρα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  115. Petros (RockaRolla)2/1/13, 9:30 π.μ.

    ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ.
    Υγεία και ευτυχία σε όλους.
    ΛΚαλές πεταλιές και το 2013.

    Ελπίζω σήμερα στην απογευματινή να βρεθούμε οι περισσότεροι από κοντά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  116. Alexandros2/1/13, 10:07 π.μ.

    Μετά από τις βόλτες Δευτέρας και Τρίτης σήμερα απών.
    Να περάσετε καλά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  117. DimZaf2/1/13, 4:10 μ.μ.

    Εγώ θα σας δω το Σάββατο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  118. Fragkiskos Vellis2/1/13, 5:38 μ.μ.

    Παρόλο που έχω ήδη επιστρέψει σπίτι (από το γραφείο), λέω να ΜΗΝ σας κάνω παρέα σήμερα...
    1) Γιατί το πρόγραμμά μου λέει "rest & recovery" γι' αυτή τη βδομάδα.
    2) Γιατί με τριγυρνάει ένα κρύωμα και λέω να μην προκαλέσω κι άλλο την τύχη μου...
    Καλά να περάσετε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. DimZaf2/1/13, 5:58 μ.μ.

      Πως να μην σε τριγυρνάει κρύωμα...

      Αφού τριγυρνάς έξω με τις βροχές...

      Διαγραφή
    2. Fragkiskos Vellis2/1/13, 6:05 μ.μ.

      Όχι μωρέ... κάποιο από τα παιδιά με κόλλησε ... :-D (Σα δε ντρέπομαι λίγο να τα φορτώνω στα παιδιά μου...)

      Διαγραφή
  119. Periklis3/1/13, 12:32 π.μ.

    Περίπου 10 στην πρώτη νυχτερινή του 2013,πήγαμε μέχρι Σαρωνιδα πάντα σε ζώνη 2 και γυρίσαμε χωρίς απρόοπτα .

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  120. Δημήτρης (specializedwolf)3/1/13, 1:54 π.μ.

    Καλή ξεκούραση στους 10. Εγώ είμαι δουλειά και δεν ήρθα. Έχει απίστευτη υγρασία έξω. Σ/Κ λέω να έρθω με την κούρσα. Βαρέθηκα να κάθομαι πίσω μόνος. Στο ξαπλωτό έκανα ευθυγράμμιση στους μπροστινούς τροχούς γι αυτό είχα και πολλές τριβές. (Δικαιολογίες για τα χιλιόμετρα που μου ρίξατε στη μούρη!). Περαστικά στους κρυομένους.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  121. cosmo3/1/13, 4:42 μ.μ.

    Συνονόματε, ωραίο το "ξαπλωτό", ευφάνταστο και μερακλίδικο, αλλά δε θα είναι σαν το δίκυκλο. Αν τα πόδια σου είναι σαν τη μνήμη σου δυνατά (που, απ'ό,τι καταλαβαίνω, είναι), έλα με το σωστό εργαλείο, για πτήση σε ρυθμό ζώνης 2, με οδηγό το διευθυντή.
    Τα λέω αυτά, γιατί πιθανότατα θα έρθω κι εγώ.
    Εχτές, ήθελα να βγω, ο καιρός ήταν κούκλα, αλλά είχα έξοδο με τους συναδέλφους. Σήμερα που σχεδίαζα να βγω μόνος (πρωτότυπο!..), ο καιρός μαυρίζει. Ωραία.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  122. Fragkiskos Vellis3/1/13, 4:46 μ.μ.

    @specializedwolf: Να σου πω την αλήθεια, το είχα προβλέψει... ("Έτσι που πάμε σήμερα, θα τον κάνουμε να ξανανέβει στην κούρσα του" είπα στην ανασυγκρότηση της Λίμνης) :-) Με το καλό λοιπόν! Συμφωνώ με τον cosmo!

    @DS: Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου για να ανακοινώσουμε το πρόγραμμα του ΣΚ ;-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. DimZaf3/1/13, 9:23 μ.μ.

      Αφού είπαμε! Σούνιο έχει το ΣΚ.
      Αν βάλετε και αναχώρηση 08.30, θα είστε κούκλοι!

      Διαγραφή
    2. cosmo3/1/13, 11:47 μ.μ.

      Το σάββατο θα είναι ιδανική η κατάσταση από άποψη καιρού. Και η ώρα 830, ιδανική και αυτή (κάνω αβάντα στο μήτσο..). Αν λειτουργήσουμε σύμφωνα με τις επιταγές του διευθυντή, νομίζω ότι θα βγει ένα παραγωγικό πρωινό.

      Η κυριακή, όμως, θα είναι διασκεδαστική για όποιον θελήσει να βραχεί και ίσως και να λασπωθεί, στο σωστό περιβάλλον και μάλλον όχι στην άσφαλτο. Ψιλόβροχο, τάληρα μποφόρ και υπό των 10 η θερμοκρασία.

      Διαγραφή
  123. Δημήτρης (specializedwolf)3/1/13, 5:17 μ.μ.

    Πιστεύω να μην ξέχασα την ισσοροπία μου, μην σας πάρω παραμάζεμά :-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. vagtas3/1/13, 6:26 μ.μ.

      Χθες βράδι χάρηκα για μια ακόμη φορά που ποδηλατίσαμε παρέα.Ήθελα να πηγαίναμε μέχρι την Ανάβυσσο αλλά πήγα τελικά με τον Τόλη και βρήκαμε και τον Φίλιππο και γυρίσαμε παρέα.Έκανε κρύο !!!!!Τα λέμε σύντομα!!!!

      Διαγραφή
    2. Δημήτρης (specializedwolf)3/1/13, 10:03 μ.μ.

      Μόλις έβαλα τις βοηθιτικές στην κούρσα. Είμαι έτοιμος για το Σ/Κ!!!

      Διαγραφή
  124. pkokkaliaris4/1/13, 9:48 π.μ.

    Αν δεν ψοφήσω σήμερα μάλλον θα σας κάνω παρέα αύριο.
    Μόνο γλυκούλια μου ΖΩΝΗ 2 μέχρι Ανάβυσσο πλιήζζζζ.

    Μην σας μείνω στον δρόμο και τρέχετε στα νοσοκομεία......

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  125. Alexandros4/1/13, 9:55 π.μ.

    Αφού μας πλιζάαααρεις, τι να κάνουμε, έναν σε έχουμε θα γίνει το χατίρι σου.
    Για βάλτε καμιά ανακοίνωση, κυρίως για την ώρα, γιατί απότι έχω καταλάβει αύριο έχει Σούνιο and back.
    Την καλημέρα μου σε όλους τους φίλους.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  126. Petros (RockaRolla)4/1/13, 10:48 π.μ.

    Καλημέρες και από εμένα.
    1. ας ανοιχτεί νέο θρεντ, αυτό πάει, ΞΕΧΕΙΛΩΣΕ (είναι και περσυνό... κρίμα, δεν κάνει, μπήκε το 2013!)
    2. αύριο έχουμε ένα σταθερό: 8.30 εκκίνηση από ΜΠΛΕ. ΟΚ μέχρι εδώ.
    Επίσης έχουμε σταθερό το "Ζώνη 2 μέχρι Ανάβυσσο". ΟΚ.
    Για όσους πάνε μέχρι Σούνιο, τι προβλέπει το πρόγραμμα?
    πχ:
    - μετά την Ανάβυσσο Ζώνη?
    - Στάση για καφέ?

    .... για να κάνουμε τα κουμάντα μας και όσοι πέσαμε με τα μούτρα στους κουραμπιέδες.....

    Απλά πετάω προτάσεις. Αλλά παρακαλώ ΑΥΡΙΟ ΠΡΩΙ ΟΣΟΙ ΜΑΖΕΥΤΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ, ας αποφασίσουμε ΚΑΙ ΑΣ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ό,τι αποφασίσουμε, ό,τι και αν είναι αυτό.

    Ευχαριστώ και συγγνώμη για την γκρίνια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)