Κάποιοι θα έρθουν για recovery (από τον αγώνα της Πάτρας) και κάποιοι για να κρατήσουν φρέσκα πόδια εν' όψει brevet Πύργου.
Ελπίζω αυτά τα δυο δεδομένα, να κρατήσουν το ρυθμό λίγο πιο ήρεμο... Αλλά δεν έχω και πολλές ελπίδες...
Ελάτε στις 19:00 στο Ble και βλέπουμε!
Μαυρος λογω υποχρεωσεων εκτος της πρωτευουσας,οποτε τα λεμε στον Πυργο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν μπορεσω θα βγω λιγο την Πεμπτη για καμια χαλαρη απογευματινη 70αρα μεχρι Καβουρι απο Πετρουπολη.
... και κάποιοι θα 'ρθουν γιατί έχουν να καβαλήσουν κούρσα από την Αταλάντη...
ΑπάντησηΔιαγραφήΆιντε παλικάρια, πάμε.....
Άειντε νάρθουν και κάποιοι άλλοι, γιατί έτσι που πάνε θα πιάσουν τα 90 κιλά....
ΔιαγραφήΜιά παράκληση μοναχά : τα Λιμανάκια με 15-18 χλμ, όχι 25. Όχι ότι έχω πρόβλημα ν' αφήσω τα πόδια και να συνεχίσω μόνος (όπως την προηγούμενη Τετάρτη) το πρόγραμμά μου, αλλά μπάς και προσαρμοστούμε λίγο τελικά.
Μαύρισα για σήμερα... Με καλεί το (επαγγελματικό) καθήκον...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλά να περάσετε - Να ΜΗΝ περνάτε τα κόκκινα - Να MHN αλλάζετε ρυθμό στις αλλαγές και να είστε σπασμένοι σε δυο group μέχρι το Vive Mar!
see you boys...
ΑπάντησηΔιαγραφήEγώ μέχρι και την Κυριακή κρεμάω τις "ρόδες" και φοράω μόνο παπούτσια τρεξίματος προκειμένου να εκπροσωπήσω το club μαζί με Γιάννη Καραλή, Νίκο Μελικίδη και Περικλή Δημητριάδη, φορώντας πάντα την τιμημένη φανέλα, στον ημιμαραθώνιο Αθηνών.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜαζι με Περικλη Π.
ΑπάντησηΔιαγραφήνα υποθέσω στο γνωστό σημείο κατά τις 18.35.. ε?
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι
ΔιαγραφήΒόλτα με τους Μπλε μετά απο αρκετό καιρό έστω και μικρή για μένα. Τι Χαρα!!!!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣπόνσωρ
εχω αρχισει να ξεμυτιζω και τις καθημερινες πλεον αλλα ποιο αργα, και ειδα πολυ κοσμο στην Βουλιαγμενη...
ΑπάντησηΔιαγραφήΝ' αφήσεις τις ντροπές και να φροντίσεις να είσαι στις 19:00 στο Ble! ;-)
ΔιαγραφήΜια και σημείωσα απουσία χθες, είπα σήμερα να συμπληρώσω... Έκανα το πρωί μια καλή διαλειμματική στο εργόμετρο και ξεκίνησα για τη δουλειά, ικανοποιημένος από τον εαυτό μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑλλά ο φίλος μου ο Γιώργος (Καραγιάννης) είχε ακόμα καλύτερα σχέδια! Ένα τηλεφώνημά του κατά τις 19:00 (την ώρα που μαζευόμαστε στα σπίτια μας εμείς τα "στελέχη" :-P) και στις 20:00 ήμασταν στο δρόμο! Άλλες 2 ώρες λοιπόν, με σβέλτο ρυθμό μέχρι την Αγία Μαρίνα! Και στο δρόμο μαζέψαμε άλλους δυο (yellowbird και Αλεξανδρή)!
Είχε καιρό μούρλια, υπέροχο φεγγάρι και μειωμένη κίνηση! Μούρλια!
Σας περιμένω ΟΛΟΥΣ σε αυτό:
ΑπάντησηΔιαγραφήhttps://www.facebook.com/events/169201243236756/
Είναι 45 min spinning (μη μου πείτε ότι δεν "το 'χετε!" και είναι 20€ για ΚΑΛΟ σκοπό (Παιδικά Χωριά SOS!). Για δηλώστε συμμετοχή παρακαλώ!
αύριο θα φύγω από Πειραιά κατα τις 08:00
ΑπάντησηΔιαγραφήμε κατεύθυνση Καταφυγή
για να γράψω 120 μάλλον μοναχικά χιλιόμετρα
παιδια τι προγραμμα εχει βγει για αυριο,προεδρε θα ισχυση αυτο που ελεγες εχθες;
ΑπάντησηΔιαγραφήprivate ride... contact me directly for details ;-)
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαιδιά, κάποιοι δικοί μας δεν τρέχουν αυτήν την κυριακή; Καλή επιτυχία να τους πω.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστούμε πολύ!! Μπορεί να έχουμε μια ιδιαίτερη συμπάθεια για το ποδήλατο αλλά αγαπάμε τον αθλητισμό γενικότερα γι'αυτό θα αντιπροσωπεύσουμε επαξια το και στον ημιμαραθώνιο το "ble cycling club"
ΔιαγραφήΕγώ ο Periklis, ο Alexandros και ο Nikos (surfer)
Καλή επιτυχία δρομείς!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλη επιτυχια σε ολους με πολυ καλα αποτελεσματα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΌπου οι δικοί μας τρέχουν με τη φανέλλα των μπλέδων, να τους τιμάμε με την προσοχή μας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό κατευόδιο.
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστουμε για τις ευχες σας. Θα προσπααθησουμε να κανουμε, τουλαχιστον οπτικα, αισθητη την παρουσια μας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλο τερματισμο και στους φιλους που σημερα τρεχουν στον Πυργο.
ΥΓ. Για ενημερωση ηεκκινηση αυριο ειναι στις 09.00 απο τη πλατεια Συνταγματος και ο εκτιμομενος τερματισμος για εμας μετα τις 10.45 στο Ζαππειο. Θα τρεξουν στον ημιμαραθωνιο 3.000 δρομεις.
Καλή επιτυχία παιδιά!!! να περάσετε καλά!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήθενκσ μποϊς...θα κρατήσουμε τη σημαία ψηλά και στο τρέξιμο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαντού συμμετοχές!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή επιτυχία παίδες!
Νίκο, Πέρι, Άλεξ και Γιάννη εύχομαι καλή επιτυχία και καλή δύναμη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν είναι οργάνωση για τον καθένα αυτή. Απαιτεί σοβαρή προετοιμασία και ψυχικά αποθέματα.
Μακάρι ο καθένας σας να πιάσει τον προσωπικό του στόχο!
μπράβο μάγκες!!! καλό τερματισμό!!
ΑπάντησηΔιαγραφή