Τετάρτη 29 Μαΐου 2013

Βραδινη Τεταρτης

Εχει γίνει συνήθεια και ξεχνάμε να το γράψουμε,σήμερα Τετάρτη και όπως κάθε Τετάρτη ξεκινάμε στις 19.00 από το Ble προς Σαρωνίδα και πισω.

Φωτάκια και γιλέκο άκρως απαραίτητα,για το κράνος φαντάζομαι ότι δεν χρειάζεται να το πούμε.



Posted by at

18 σχόλια:

  1. Periklis29/5/13, 3:33 μ.μ.

    Αντε μην τα περιμενουμε ολα απο τον President.

    Πρασινος για σημερα

    Πετρο (PIT) μην ξεχασεις το ραντεβου σου.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Alexandros29/5/13, 3:33 μ.μ.

    Παρον για μια ησυχη βόλτα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Petros (RockaRolla)29/5/13, 4:12 μ.μ.

    Πράσινος.
    Κλέους / Ράφα / ΡΙΤ?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Fragkiskos Vellis29/5/13, 4:15 μ.μ.

    Thanks Περι.
    Πράσινος αν ξεμπερδέψω με ένα meeting εγκαίρως.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Fragkiskos Vellis30/5/13, 11:22 π.μ.

    Όπως κάθε φορά που επιστρέφω μετά από πολυ-ήμερο ποδηλατικό event και ολιγοήμερη ανάπαυση, είχα κέφια και δυνατά πόδια... Καλά ήταν!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Fragkiskos Vellis1/6/13, 6:32 μ.μ.

    http://frankiebicycle.blogspot.gr/2013/06/blog-post.html

    Μια και τελείωσα το "σεντόνι" μου για τον Άθλο...
    Για όποιον θα ήθελε να "μοιραστεί" τις εμπειρίες μου, τις εντυπώσεις μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Fragkiskos Vellis1/6/13, 6:34 μ.μ.

    Κατά τ' άλλα, μια ανάβαση Λαγού σήμερα, έδειξε πόσο βελτιώνεται κανείς όταν κάνει 660 χλμ. και 7000 μ. υψομετρικά σε 4 μέρες!

    1 λεπτό κάτω το ατομικό μου ρεκόρ στην ανάβαση Λαγού, είναι τώρα 20:35 και ... κατεβαίνει!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. panos-sig1/6/13, 11:26 μ.μ.

    Frankie, δεν βγάλατε κάτι για Σάββατο. Για αύριο έχει τίποτα ή είναι 'εσωτερική' προπόνηση ?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Fragkiskos Vellis2/6/13, 12:31 π.μ.

    Η "εσωτερική" έγινε σήμερα. Για Κυριακή, περίμενα να προτείνει κάποιος κάτι, αλλά φαίνεται φοβήθηκαν όλοι τον καιρό! Πάμε για "ελεύθερο" πρόγραμμα όπως φαίνεται!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. papionas4/6/13, 9:24 π.μ.

    καλημερα και συγγνωμη για την αναρτηση σ'αυτη τη συζητηση, αλλα δεν βρισκω αλλο σημειο επικοινωνιας..
    Εχω δηλωσει για το 2ο Ble Challenge και δεν εχω παρει απαντητικο e-mail. Ειναι ολα ΟΚ; ονομα ΑΛΑΓΙΑΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ,e-mail: olgatha@gmail.com.
    ευχαριστω και συγγνωμη,
    θανος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Fragkiskos Vellis4/6/13, 9:53 π.μ.

      Καλημέρα Θάνο. Η εγγραφή σου έχει έρθει κανονικά (χθες βράδυ στις 22:07). Σε περιμένουμε :-)

      Διαγραφή
  11. papionas4/6/13, 11:17 π.μ.

    ευχαριστω πολυ, θα ειμαι εκει!!
    θανος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. cosmo4/6/13, 5:40 μ.μ.

      Να μην ξεχάσεις να δώσεις χαιρετίσματα στο μαχιμότατο μπαμπά σου από τον cosmo. Καλή επιτυχία!!

      Διαγραφή
  12. Stavros Sidiropoulos4/6/13, 2:25 μ.μ.

    Για να γραψω κι εγω κατι ασχετουλι.Λεω το απογευμα να κατηφορισω την παραλιακη μεχρι Καβουρι και μετα επιστροφη,Λαγος και πισω παλι απο παραλια.Γυρω στις 7 παρα θα περναω απο Ble λογικα.Κανεις για παρεα?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Periklis29/11/13, 8:58 μ.μ.

    Πράσινος

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)