Δευτέρα, 5 Αυγούστου 2019

5 εως 11 Αυγούστου

Αρκετή ζέστη με μποφορακια προς το τελος της βδομάδας...


Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.


Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.


(κάθε) Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ με εκκίνηση 19.00 από BleΠρόγραμμα ΕΦΚΑ για τις επόμενες Πέμπτες:


18.7 χωρίς ΕΦΚΑ λόγω βραδυνής Παρασκευής


25.7 Λαγός- Αγ. Μαρίνα Λαμπρικα - και Χερωμα. 


1.8 έως 15.8 το ΕΦΚΑ πάει διακοπές 


22.8 Λαγός- Αγ. Μαρίνα - Λαμπρικα - Χερωμα 


29.8 Αγ. Μαρίνα Καλύβια γυρίζουμε από μέσα Γαλάζια ακτή Κιτσι και Χερωμα.



Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.


Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.00 με παραλιακό προορισμό ανάλογα με τις ορέξεις των παρευρισκομένων. Καφές πάντα μέσα στο πρόγραμμα.

Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:

Καλοκαιρινό mode (on): Πιο μικρές σε διάρκεια προπονήσεις, επί της παραλιακής, εκμεταλλευόμαστε  το γκρουπάρισμα και καταλήγουμε για καφέ ή/και μπάνιο.
Παρασκευή 23/8: Μεγάλη βραδυνή μεταμεσονύκτια προπόνηση.



20 σχόλια:

  1. Καλημέρα! Μέσα για Τρίτη κατά μεγάλο βαθμό.
    Η βραδυνή θα είναι ίδια με την προηγούμενη; Ίδια κατεύθυνση, φορά, χλμ κλπ;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Είμαι Αθήνα και βγήκα σήμερα μια προπόνηση στην παραλιακή. Ήταν κόλαση και πολύ επικίνδυνο. Αν μαζευτούμε αρκετοί αύριο θα το σκεφτώ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ήμουν, είμαι και θα είμαι αθήνα και είχα ανησυχητική εμπειρία εχτές στη σέλλα του ταπεινού μηχανοκίνητου δικύκλου μου. Συμφωνώ με τη χάνα, η άσφαλτος είναι επικίνδυνη, η συμπεριφορά πολλών ανεξήγητη.
      Ιδιαίτερα την καλοκαιρινή περίοδο, οι τοξικομανείς στους παραλιακούς δρόμους αυξάνονται. Το νου σας.
      Δεν ξέρω αν η τρέλλα πάει ή δεν πάει στα βουνά, αλλά τουλάχιστον αυτήν την περίοδο εκεί υπάρχει ηρεμία.
      Στο επανιδείνι.

      Διαγραφή
  3. Παίδες εάν περίμενα ποτέ να αποκτήσουμε οδηγική παιδεία (και όχι μόνο) σαν λαός, τότε δεν θα έβγαινα καθόλου από το σπίτι. Αυτό όμως δεν γίνεται άρα δηλώνω πράσινος για σήμερα Τρίτη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Ξύπνησα πράσινος σήμερα...θα έρθω!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Παρών για σημερα για μια ωραία βολτα πριν τις διακοπες :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Παρών και εγώ με set-up ποδηλάτου PBP.. Κάνα δύο βόλτες ακόμα και μετά στο κουτί για αεροπλάνο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Σάββατο εντός για όπου θετε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Κι εγω μεσα για Σάββατο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Καμιά ιδέα για αύριο στη τελευταία μου βόλτα;
    Θα έχουμε κ Μπλουμ;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Κατά 90% και εγώ μαζί σας αύριο....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Και εγώ με Σταυρο κάπου στην Αγία Μαρίνα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Χομαλόν+σαμμερμοντόν+ανώτατος βαθμός επιφυλακής πυροπροστασίας=μπορεί να σας δω μία από τις επόμενες μέρες, αν μου επιστρέψει και ο Αϊζενχάουερ

    ΑπάντησηΔιαγραφή