Δευτέρα, 24 Μαΐου 2021

Ολοταχώς για τέλη Μαίου...

  Τα grouprides της ΜΠΛΕ επιστρέφουν!



Να θυμίσουμε μερικά βασικά στοιχεία που πρέπει να χαρακτηρίζουν τις ομαδικές προπονήσεις κι οφείλουμε όλοι να σεβόμαστε:


  1. Κινούμαστε αποκλειστικά σε 2πλό στίχο αν οι συνθήκες το επιτρέπουν, αλλιώς σε μονό. 
  2. Σε καμία περίπτωση δεν κάνουμε 3άδες ή ''μπουλούκι''
  3. Δεν οδηγούμε επικίνδυνα και επιθετικά. 
  4. Μέσα στο γκρουπ δεν αφήνουμε κενά, διατηρούμε τη θέση μας, δεν προσπερνάμε, δεν αλλάζουμε θέση δεξιά/αριστερά.
  5. Αν νιώθουμε ότι κουραζόμαστε ... πάμε πίσω. Τόσο απλά!
  6. Αν πρόκειται για βραδινή προπόνηση έχουμε καλά (και σταθερά αναμμένα φώτα) μπρος-πίσω καθώς και ανακλαστικό γιλέκο.
  7. Η μπροστινή 2άδα ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ να κρατάει έναν σταθερό ρυθμό καθώς επίσης και για τη συνοχή του γκρουπ.



 

  • Τρίτη έχουμε EnFIAΕκκίνηση από Ble @ 18.30 με διαδρομή Delago-Αγ.Δημήτριο-Αγ.Μαρίνα
  • Τετάρτη κατά τα γνωστά πάμε για μία κλασική βραδυνή μέχρι Σαρωνίδα. Ξεκινάμε από Ble @ 19.00

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.


  • Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.30 με προορισμό την Καταφυγή. Στάση για καφέ στην επιστροφή στα Καλάμια ή στη Βάρκιζα...ανάλογα με τις ορέξεις των παρευρισκομένων.
  • Κυριακή EnFIΑ (συντονίζουν Πέτρος-Τάσος) με τελικό προορισμό το Μωραίτη και πιθανό μπάνιο για όσους επιθυμούν. Ραντεβού προεκίνησης στο Παναθηναικό @ 08.30 όπου θα είναι ο Πλάτωνας. Επόμενη επιβίβαση στις 09.00 @ Σταυρό Αγ.Παρασκευής όπου βρίσκονται οι υπόλοιποι συνήθεις ύποπτοι. Διαδρομή: Μαραθώνος - Σχινιάς - Αγ.Μαρίνα - Μωραίτης - επιστροφή από Μαραθώνος.







16 σχόλια:

  1. Θάνος Τσαντιλης

    Δια της παρούσης τοποθέτησης λαμβάνω τη τιμή να αναφέρω ότι θα είμαι παρών Τρίτη και Τετάρτη και εκτός το ΣΚ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ευχαριστούμε δια την ενημέρωση φιλτατε Αθανασιε.. Αν βρεθείτε εκτος Αττικής το προσεχες διαστημα, να ενθυμαστε πως πεταλαρουμε παντα με ασφάλεια, διχως τσαλιμακια η ανάρμοστους τεντυμποισμους...

      Διαγραφή
    2. Εντυπωσιάζομαι θετικά από το πλούσιο λεξιλόγιο, την σαφήνεια των λόγων και το κοφτερό πνεύμα των διαλεγομένων μερών αυτής της στιχομυθίας.
      Εύγε! :) :) :)

      Διαγραφή
  2. Παρών για σήμερα, Τρίτη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Πράσινος κι εγώ για σήμερα Τετάρτη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Αν προλάβω θα έρθω με άγκυρα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Δυστυχώς απρόοπτο. Ξεκινήστε και αν τα καταφέρω θα σας πετύχω στην επιστροφή

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Πολύ καλός ο ρυθμός της Τετάρτης με το γκρουπ να έχει πολύ καλή συνοχή!
    Keep up folks!

    Count me in για Σάββατο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Αύριο Σάββατο παρών στη στάση!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Παιδάκια ξεκινάμε blenorth με πολλούς και πολλές guests για καφέ στα καλάμια και ίσως μπάνιο...
    Μη τυχόν και δεν σας δούμε εεε?🙂

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. ...και η northenfia όμορφα μας βγήκε και ξεκούραστα!
    Σφιχτά στο πηγαιμό, σπαστά στον ερχομό, αλλά προλάβαμε και ταπαμε...
    Δευτέρα απόγευμα τώρα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή