Τα grouprides της ΜΠΛΕ είναι εδώ!
Να θυμίσουμε μερικά βασικά στοιχεία που πρέπει να χαρακτηρίζουν τις ομαδικές προπονήσεις κι οφείλουμε όλοι να σεβόμαστε:
- Κινούμαστε αποκλειστικά σε 2πλό στίχο αν οι συνθήκες το επιτρέπουν, αλλιώς σε μονό.
- Σε καμία περίπτωση δεν κάνουμε 3άδες ή ''μπουλούκι''
- Δεν οδηγούμε επικίνδυνα και επιθετικά.
- Μέσα στο γκρουπ δεν αφήνουμε κενά, διατηρούμε τη θέση μας, δεν προσπερνάμε, δεν αλλάζουμε θέση δεξιά/αριστερά.
- Αν νιώθουμε ότι κουραζόμαστε ... πάμε πίσω. Τόσο απλά!
- Αν πρόκειται για βραδινή προπόνηση έχουμε καλά (και σταθερά αναμμένα φώτα) μπρος-πίσω καθώς και ανακλαστικό γιλέκο.
- Η μπροστινή 2άδα ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ να κρατάει έναν σταθερό ρυθμό καθώς επίσης και για τη συνοχή του γκρουπ.
Ευτυχισμένο το νέο έτος, με υγεία, ευτυχία, ελπίδα και πολλά και όμορφα ποδηλατικά χλμ.
Χρονια Πολλα!!!
- Σάββατο 1 Ιανουαρίου αναχωρούμε στις 10:00 απο Ble για Σαρωνίδα και καφέ στην επιστροφή.
- Κυριακή 2 Ιανουαρίου αναχωρούμε στις 10:00 απο Ble για Σαρωνίδα και καφέ στην επιστροφή
Αύριο 31/12/21 ώρα 10:00 από μπλέ για Σαρωνίδα και καφέ κάπου στο ενδιάμεσο.
ΑπάντησηΔιαγραφή+1
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή χρονιά να έχουμε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑύριο αν δεν παω χιονοδρομικό...θα 0αω στη στάση!
Καλη χρονια σε όλους κι ολες! Αύριο θα ερθω για το πρωτο ride της χρονιας, απο Βουλα
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα για την κυριακάτικη βόλτα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔε χάνεται με τίποτα με τέτοιο καιρό κ δυνατή παρέα.
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή χρονια με ασφαλή χιλιόμετρα!!
ΑπάντησηΔιαγραφή+1 για αύριο!!