Τετάρτη, 13 Φεβρουαρίου 2013

Πρόγραμμα ΣΚ (16 & 17 Φεβ)

Με την ελπίδα ότι ο καιρός θα είναι καλύτερος από αυτόν της Τετάρτης, προγραμματίζουμε ένα πλούσιο (ποδηλατικά) Σαββατοκύριακο.

Σάββατο 16/2: Εκκίνηση στις 8:30 από το C2 (Χολαργό). Διαδρομή: γύρος Λίμνης Μαραθώνα.

Κυριακή 17/2: Θα δείξει...

62 σχόλια:

  1. Ακουγεται καλο το Σαββατο!Εχω πολυ καιρο να παω απο εκει!Μακαρι να μας κανει τη χαρη ο καιρος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Πρα-πρα Πράσινος... Θα σας περιμένω στο σταυρό.

    Το αυτοκόλλητο που αναζητά ο Περικλής το έχω εγώ αλλά για να του το δώσω πρέπει πρώτα να με πιάσει... Χι! Χι! Χι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Υγρασία και κατηφόρες "τζιζ"
    Αναμένω για Κυριακή

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Θα φρενάρουμε πριν τη στροφή από την προηγούμενη μέρα και δε θα πλαγιάζουμε πάνω στη στροφή, για να μην πλαγιάσουμε πάνω στην άσφαλτο.
      Θα υπάρχουν, όμως, και ωραίες ανηφόρες, όπου θα παρακαλουθώ κάποιους φίλους μας να απομακρύνονται.
      Ο καιρός θα είναι καλός και δεν πρέπει να απουσιάσουμε.

      Διαγραφή
  4. Παρόν το Σάββατο. Για τη Κυριακή μη στηρίζεστε και πολύ στον καιρό. Οπότε επιβάλλεται, αν είναι δυνατόν, να μη χαθεί η Σαββατιάτικη βόλτα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Μια απο τις ομορφότερες διαδρομές...........
    Δεν θα την χάσω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. χαχα!! εθνική ομάδα!!!...

    08:00 στη sprider Παύλο αν πάμε μαζί...
    08:15 περίπου θα περάσουμε από Καλλιμάρμαρο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. μαζί θα πάμε .... παρόν 08h00 στη sprider

      Διαγραφή
    2. και 08.30 θα σας περιμένουμε με ανυπομονησία!

      Διαγραφή
  7. Μάλαμας την Παρασκευή, οπότε παράδρομο το Σάββατο το μεσημέρι με τον Αβδάλαρο.

    Να περάσετε καλά......

    Και μιά ενδιαφέρουσα πληροφορία : Μπορείτε να δοκιμάσετε την καλύτερη κρέμα (μετά την Παλαμά βέβαια), ρυζόγαλο ή και γιαούρτι (που λέει ο λόγος) ανάμεσα Μαραθώνα και Νέα Μάκρη.
    Εάν ενδιαφέρεστε θα το βρείτε ακριβώς μετά από το τελευταίο φανάρι της Μαραθώνος, δεξιά. Αριστερά πηγαίνει γιά ελικοδρόμιο, δεξιά δεν έχει δρόμο, έχει όμως το γαλατάδικο με δικά του προϊόντα και έξοχο παγωτό το καλοκαίρι.

    Αχ, τα είπα και πείνασα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Αβδέλαρο, Αβδέλαρο, Αβδέλαρο, Αβδέλαρο, Αβδέλαρο, Αβδέλαρο, Αβδέλαρο, Αβδέλαρο, Αβδέλαρο.

    Είναι εύκολες οι τιμωρίες με το Copy-paste.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Υπάρχει και ο γνωστός "ποδηλατικός" φούρνος μέσα στον Μαραθώνα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. θα σας περιμενω Σταυρο Αγιας λογικα κατα 8.40.
    μαλλον θα φερω και ενα φιλο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Ενδιαφέρεται κανείς Νότιος για ραντεβού Γυμναστική Ακαδημία στις 08.00 έτσι ώστε 08.15 να γινόμαστε πολλοί στο Καλλιμάρμαρο?



    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Μολις μαυρισα δυστυχως..Με πηραν για μια συνεντευξη για δουλεια και δυσκολοι οι καιροι οποτε ειμαι εκτος...Προσευχομαι να κανει καιρο μεσα στη βδομαδα να κανω κανενα χλμ γιατι πλησιαζει η Αταλαντη και εχω κανει τιποτα με μπολικο καθολου.Καλα να περασετε!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Αντε ρε chris.......Χάθηκες......
    Παναγιώτη,την εχουμε γευτεί αυτή την κρέμα ,και το παγωτό ε DS.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Δημήτρη, μπορούμε να βρεθούμε στη BP κατα τις 07:45 να κατηφορίσουμε μαζί!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ψιτ... ο Χολαργός είναι ανηφόρα... μην πάτε αλλού..

      Διαγραφή
  15. Το λεπόν...
    07.45 max αναχωρούμε από BP εγώ, ο Γιάννης κι ο Αλεξό.
    08.00 συναντάμε Cosmo στη Γυμναστική Ακαδημία.
    08.15 βρισκόμαστε Καλλιμάρμαρο (Χρήστο να μας περιμένετε!)
    08.30 Χολαργός

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. οφ κορσ...

      ώρε γλέντια!!....

      Διαγραφή
    2. 8:40 στο σταυρό θα είναι John Kai Chris

      Διαγραφή
  16. ...ωραιότατα!!!και μια παράκαμψη στο Σχοινια για καφεδάκι-τέρμα παραλία- δεν θάταν άσχημα...λέμε τώρα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. Θα σταματήσουμε για καφέ, κρέμα, ζαμπανοζαμπανόπιττα, ίσως σουβλάκια, δε σταματάμε και σε κάνα σούπερ μάρκετ να μην τρέχω από δευτέρα;
    Μάγκες, δεν αφήνουμε τα πολλά τουριστικά να μη μας πιάσει ο καιρός και τότε είναι που θα κλαίμε;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. συμφωνώ και επαυξάνω !!
      super market κτλ μετά το πέρας της βολτόνησης ...

      Διαγραφή
  18. μια κρεμούλα θα τη χτυπήσουμε όμως .... μιας και θα είμαστε στα λημέρια
    οκ cosmo ? .... μια μικρή παραχώρηση σου ζητώ !!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Εντάξει, αν δεν σταματήσουμε καθόλου για τσίσα.

      Διαγραφή
  19. Είδατε τι ωραία που μαζευόμαστε πουλάκια μου στα Βόρεια κάτω από το σπίτι μου;;;...μ'αρέσει!!!
    ...και με οποιαδήποτε υποχώρηση...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. παλικάρια, όποιος θέλει να του πάρω κάρτα για το brevet να το δηλώσει.τη Δευτέρα θα είμαι ΠΕΠΑ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μικρές οι πιθανότητες να έρθω, αλλά πάρε μου μία κάρτα (να μου βρίσκεται ;-) )

      Διαγραφή
    2. Γιάννη αν σου είναι ευκολο θα ήθελα μια κάρτα για
      Αταλάντη.Σε ευχαριστώ.Καραδήμας Σταύρος.

      Διαγραφή
  21. 7:45 για εμάς τους βόρειους στας Νέας Ερυθραίας με κατεύθυνση προς Χολαρχό για 8:30. Pit σου δίνω photo αύριο αλλά μην φέρεις μπλούζες γιατί θα είμαι με δύο τροχούς μόνο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. Αυριο θα σας απατησω με μια κοκκινομαλα Ιταλιδα....καλα να περασετε !!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ώπα....., λέγε ώρα και φέρε και δύο φίλες της....
      Θάμαι με Σπύρο και Δημήτρη..., οπότε καταλαβαίνεις.

      Τώρα αν είναι κι ο Αλέκος με τον Μανώλη τα πράγματα δυσκολεύουν. Αν δεν βρείς άλλες 2, πάρε με εγκαίρως τηλέφωνο να ψάξω εγώ !!!!!

      Διαγραφή
    2. Δηλαδή θα στρίβεις λίγο το δεξί καρπό και θα πιάνεις τα 180 - 200; Ούτε που θα κουνάς τα πόδια σου; τσ τσ τσ... (Καλά να περάσεις ;-) )

      Διαγραφή
  23. http://www.youtube.com/watch?v=-wYfPfJshSM

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. @ Periklis : χαλάλι σου .... καλή βόλτα .... και προσεχώς μαζί !!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Θα ξεκινήσω 7:45 από Καλλιμάρμαρο. Σταυρό, Λαυρίου, Κερατέα, ανάβαση Πλάκα (ΕΠΟΣΚ)και επιστροφή από Ανάβυσσο. #Pagkrati_Cycling_Team_training ;-)

    Καλά να περάσουμε ΟΛΟΙ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

  26. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ από την κοπή της πίτας μας στα Goodys της Σαρωνίδας στο fb.

    http://www.facebook.com/media/set/?set=a.267896350009365.65635.100003670066675&type=3

    Είναι φωτογραφίες στιγμιότυπα, με φλας και δύσκολο κόντρα φως.
    Γι’ αυτό αν δεν σας αρέσουν οι φατσούλες σας...μη πυροβολείτε τον φωτογράφο...
    Επίσης σόρρυ που δεν έκανα σε όλους κοντινά, γιατί...βαριόμουνα;)
    Το ζητούμενο είναι να θυμόμαστε την ημέρα και να μεταφέρεται το ευχάριστο κλίμα της ημέρας.
    Κοσμά, ευχαριστώ που μου δάνεισες τη μηχανή σου, η οποία μου έσπασε τα νεύρα ...γιατί είναι γρηγορότερη από τη δική μου:)

    Η βόλτα σήμερα πολυπληθής, όμορφη, γρήγορη...και έναρξη κάτω από το σπίτι μου!!!


    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. Πολύ ωραία η βόλτα μας για ακόμη μία φορά.
    Τουμπανιστάν που είπε και ο Μήτσος (aka Cosmo).
    Ευτυχώς τελικά δεν βραχήκαμε (τουλάχιστον από βροχή ;) και με τα πολλά καταλήξαμε με τον Γιάννη για καφεδάκι στη γειτονιά μας.
    Ζητάμε συγνώμη από Αλεξό και Παντελή που μετά από τα απανωτά πατήματα στην Κιφησίας ... καταφέραμε να χαθούμε.
    Ως συνήθως... ο Μάνος φταίει....
    Καλό υπόλοιπο, βροχερό απ ότι δείχνει, ΣΚ.


    Εν τω μεταξύ οι φωτό ψήθηκαν, οπότε ψάξτε να βρείτε τις φάτσες σας εδώ:
    https://plus.google.com/u/0/photos/105709083553514512753/albums/5845591658618342641

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Την είπα σε πολλούς από σας την ιστορία, αλλά είπα να την μοιραστώ κι εδώ, για τους υπόλοιπους...

    Η προπόνησή μου σήμερα ήταν προγραμματισμένη για Κερατέα/Πλάκα (ενόψει του αγώνα της επόμενης βδομάδας), παρέα με Τζέβε, Θεανό και Άγγελο (όλοι Α.Ο.Παγκρατίου). Με outfit της ομάδας και πολύ όρεξη ξεκινήσαμε από το Καλλιμάραμαρο στις 8:00. Όμως κάπου στη Λαυρίου, η αλυσίδα του Άγγελου βγήκε, μάγγωσε και στράβωσε ένα κρίκο. Έτσι δεν γύρναγε καθόλου. Ο μικρός (16 ετών ο Άγγελος - κατηγορία εφήβων) ήθελε να πάρει τηλέφωνο τον μπαμπά του, για να έρθει να τον μαζέψει… Αλλά ο μπρεβετάς είχε άλλα σχέδια! Στα 100 μ. πιο πίσω στη Λαυρίου, βρήκαμε συνεργείο αυτοκινήτων που μόλις είχε ανοίξει. Χρησιμοποιώντας ένα μυτο-τσίμπιδο έφερα την αλυσίδα στο 100%. Μπορούσαμε να συνεχίσουμε κανονικά. Αλλά η παρότρυνσή μου ήταν να πάμε να την αλλάξουμε (μην κοπεί αργότερα στο σημείο που είχε αδυνατίσει / στραβώσει και έχουμε άλλα).

    Στο Σταυρό, είδα το τρένο των Ble. Ο μικρός με διαβεβαίωσε ότι μπορούσε να πάει σπίτι (μια κατηφόρα μέχρι τον Ευαγγελισμό) χωρίς πρόβλημα, οπότε ανέστρεψα, κυνήγησα και κόλλησα στο Ble τρένο!

    Όπως ξέρετε, ήρθα μέχρι Μαραθώνα μαζί σας (με ΠΟΛΥ ζωηρό ρυθμό και γύρισα μόνος μου από Μαραθώνος - θα έκαναν γύρο της λίμνης, αλλά δεν προλάβαινα). Δυνατό tempo και στην επιστροφή, και μερικά σπριντάκια…

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  29. Δεν είναι εύκολο να βγάλεις τον παλιό εκτός μάχης..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. εξαιρετική προπόνηση με Π κεφαλαίο!!!
    πολύς κόσμος!!
    η διαδρομή όπως πάντα εξαιρετική!!
    ευχαριστώ όλους τους φίλους που ήρθαν στη βόλτα σήμερα!!!
    η συμπεριφορά όλων ήταν υποδειγματική!!
    μια συγνώμη για τα κάποια σημεία που χάνεται η υπομονή και η προπόνηση εξελίσσετε σε 'αγώνα'. αλλά γουστάρουμε τρελά...

    οι φωτο από πίτα είναι σούπερ.... Πέτρο μπράβο!!

    πάμε για άλλα....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  31. Και κάτι άσχετο...
    Άρχισα να "διώχνω" από το σπίτι, τα ποδήλατα που δεν χρησιμοποιούνται...
    Ξεκινώντας από ένα παιδικό, 24'' Ideal Trial
    Έβαλα αγγελία:

    http://www.cyclist-friends.gr/showthread.php?50635-Ideal-Trial-200-24-(%F0%E1%E9%E4%E9%EA%FC)&p=866328#post866328

    ...αλλά αν κανείς Ble ενδιαφέρεται, ξέρει πού θα με βρει ;-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  32. Αγαπητοί εν ποδηλάτω αδελφοί, μια και πέρασε από το μυαλό μου το 300άρι, ποιο προβολεάκι και από που, θα μου προτείνατε (σε λογικά πλαίσια τιμής);

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  33. [1] Γιάννη / Μαντυ στείλε μου ένα μαιλ... μήπως και μπορώ να σε βολέψω
    (π3τρος1973 AT yahoo DOT gr) βάλτα λατινικά, χωρίς κενά παρενθέσεις, και στείλε μου...

    [2] μου άρεσε τόοοοσο πολύ το Σαββατιάτικο, που προτείνω ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ - ΦΩΤΟΤΥΠΙΑ, το ερχόμενο ΣΚ....χωρίς πολλές στάσεις και με πιο σφικτό τέμπο και γκρουπάρισμα στις ευθείες που είναι εφικτό....(ΙΧ και λεοφορεία δυσκολεύουν το εγχείρημα, αλλά πιστευω αξίζει)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πέτρο [2], ανησυχούσα για το αντίθετο. Εκπλήσσομαι ευχάριστα.

      Διαγραφή
    2. Πέτρο είμαι με το στόμα ανοιχτό!!!!

      Διαγραφή
    3. Είδατε βρε κουτά που τον είχατε παρεξηγήσει τον κ. RockaRolla;!

      Διαγραφή
    4. Κι εσύ με εντυπωσιάζεις με τις ανησυχίες σου (βλ.ερχόμενη κυριακή) πρόεδρε, δεν ξέρω αν σου το είπα.

      Διαγραφή
  34. Συμφωνώ με τον Πέτρο. Θα έχω μαζί μου και 5-6 σαμπρέλες γιατί το Σάββατο γ@μ#θ#κε στα φουίτ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  35. ...έκλεισε λοιπόν με συνοπτικές διαδικασίες για το Σάββατο 08:30 στο c2 για ένα ίδιο... αριστερόστροφο... λίμνη...

    φύγαμε....!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δεύτερο Σάββατο σερί στα βόρεια;
      Το πρόγραμμα γίνεται απρόβλετα ενδιαφέρον!!
      Πράσινος βέβαια

      Διαγραφή
  36. Δηλωνω απο σημερα πρασινος και να φροντισετε να ειστε ολοι με τις μπλουζες σας.........θα εφαρμοστει ποινολογιο.....


    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αντιπρόεδρε, παρ'ό,τι μάλλον δε θα είμαι παρών, σου δηλώνω την πρόθεσή μου τη '13 να τη φοράω με τις παραμάνες της, ή κουβαλώντας μία κίτρινη κάρτα μαζί, πρακτική που πρότεινα και εφάρμοζα πάντα στις διοργανώσεις. Στις προπονήσεις ζητάω άδεια να φέρω την εν αποστρατεία προηγούμενη εμφάνιση, που τρυπήθηκε τις προηγούμενες χρονιές.

      Διαγραφή
  37. Δηλώνω και εγώ για το Σάββατο ...ΠΡΑΣΙΝΟΣ.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  38. Στο τέλος της προπόνησης θα έχει καφεδάκι στη γειτονιά μου (Αγία Παρασκευή) και καποια μικρή "αποκατάσταση" όπως ευγενικά ονομάζει ο Γιάννης (Τσίγκας) τα μπινελίκια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή